Soos die dag van jou baba se geboorte nader kom, begin jy waarskynlik vrae hê. "Wat as ek laat is vir die hospitaal?", "Wat as ek die baba kry voordat my dokter hier is?", "Wat as ek nie die pyn kan verdra nie?", "Ag, wat as ek per ongeluk gedurende daardie tyd poep...?" Dit is alles baie algemene gedagtes wat by jou opkom. Nie net vir eerstekeerse moeders nie, maar ook vir tweede- of derdekeerse moeders.
As jou eerste geboorte maklik was, is jy dalk bekommerd: "Sal dit hierdie keer moeilik wees?" As jou eerste keer moeilik was, is jy dalk bekommerd: "Sal dit weer dieselfde wees?" As dit jou eerste keer is, is jy dalk oorweldig deur jou verbeelding. Maar dit is nie net jou probleem nie. Dit is baie algemeen. So kom ons praat daaroor.
Waarom voel ons hierdie vrees?
Eenvoudig gestel, dis 'n vrees vir die onbekende. Wanneer "geboorte" 'n werklike gebeurtenis word wat voorheen 'n hoofstuk in 'n boek was, is dit normaal om 'n bietjie senuweeagtig, nuuskierig en bang te voel. Soms dink ons dat die maak van 'n groot 'geboorteplan' hierdie vrees sal laat verdwyn. Maar dokters sê dis nie die beste oplossing nie.
Die waarheid is, jou baba is in beheer van omtrent alles op die dag van jou baba se geboorte. Met 'n bietjie hulp van die natuur is dit moeilik om te glo dat maak nie saak hoe gedetailleerd 'n plan jy maak nie, alles presies soos beplan sal verloop.
In plaas daarvan is die beste ding om te doen om 5 of 6 van jou hoofvrese op 'n stuk papier neer te skryf en dit met jou dokter te bespreek lank voor jou verwagte datum. Om te weet dat jy en jou dokter op dieselfde bladsy is, kan help om jou vrese te verlig.
Algemene vrese en antwoorde daarop
Alhoewel elke ma se vrese verskil, is daar 'n paar algemene vrese wat baie deel. Kom ons gesels oor elkeen en stel jou gerus.
| Algemene Vrees | Wat ons werklik moet weet (Die Gerusstellende Werklikheid) |
|---|---|
| 1. Vrees om nie kraampyn te kan verduur nie | Daar is deesdae geen nodigheid om pyn te verduur nie. Daar is baie pynverligtingsopsies. Praat vooraf met jou dokter en kies wat reg is vir jou. |
| 2. Vrees vir epidurale | 'n Epiduraal is 'n baie veilige prosedure. Ernstige komplikasies is skaars. Geringe newe-effekte (bv. rugpyn) is ook baie skaars. |
| 3. Vrees om 'n keisersnee (C-Snit) te moet ondergaan | ’n Keisersnee word slegs gedoen indien dit absoluut noodsaaklik is vir die veiligheid van die moeder en baba. Dit is nou ’n baie veilige operasie. As die dokter so ’n besluit neem, vertrou hom. |
| 4. Vrees om laat by die hospitaal te wees | Veral vir 'n eerstekeerma is die wagtyd gewoonlik etlike ure. Die kanse om laat te wees is dus baie klein. Pak jou tas vooraf en beplan jou roete. |
| 5. Vrees om 'n baba te hê voordat die dokter opdaag | Wanneer jy na die kraamkamer by die hospitaal gaan, is jy nie alleen nie. Baie ervare verpleegsters en ander dokters is altyd by jou. |
| 6. Vrees vir stoelgang tydens kraam | Dokters sien dit eintlik as 'n baie goeie teken . Dit beteken die baba is in die korrekte posisie en die bevalling verloop goed. Moet dus nie skaam of bang wees daaroor nie. |
'n Bietjie meer oor kraampyn
Dit is normaal om bang te wees vir die "gruwelverhale" van geboorte. Maar geen moeder behoort deur ondraaglike pyn te ly nie.Onthou dit. Vind vooraf uit of die hospitaal waar jy jou baba gaan kry 24-uur narkose het. Indien wel, kan jy enige tyd 'n epiduraal kry.
Indien dit nie 'n opsie is nie, moenie bekommerd wees nie. Praat met jou dokter oor ander soorte narkotiese middels. Hierdie kan jou baba 'n bietjie slaperig maak, maar dit is tydelik. Jou dokter sal die medikasie aanpas by jou stadium van kraam sodat die uitwerking op jou baba minimaal is.
Daarbenewens kan die beoefening van patroonmatige asemhaling tot 'n groot mate help om pyn te beheer. Jy kan hieroor leer in klasse vir swanger moeders.
Wat as ek 'n keisersnee moet hê?
As jy 'n normale bevalling verwag, kan jy dalk bang wees as jou dokter skielik 'n keisersnee voorstel. Indien dit gebeur, moet jy nie huiwer om te vra: "Waarom word hierdie besluit geneem?" en "Is daar nie 'n ander manier nie?"
As jy dit egter absoluut moet doen, is dit die beste om jou dokter op daardie stadium te vertrou. 'n Noodkeisersnee word gewoonlik om die volgende redes uitgevoer:
- Die baba se grootte is groot in vergelyking met jou liggaamsgrootte.
- Die baba skuif tydens kraam in 'n abnormale posisie.
- Die serviks maak nie voldoende oop nie (serviks verwyd nie).
Die risiko's van 'n keisersnee is nie nul nie, maar dit is baie laag. As jou dokter sê dit is nodig vir 'n gesonde geboorte, moenie daaroor bekommerd wees nie.
Die reis na die hospitaal
As dit jou eerste baba is, sal jy dalk langer moet wag as wat jy dink. Moet dus nie bekommerd wees oor die geboorte van 'n baba in 'n taxi of by 'n winkel nie. Die kanse dat dit gebeur, is baie klein. Maar dis beter om vooraf voorbereid te wees.
- Hou jou hospitaalsak gereed ten minste twee weke voor die verwagte baba se verwagting.
- Maak 'n duidelike plan vir hoe jy gedurende die dag en snags by die hospitaal sal kom (’n voertuig, ’n bestuurder).
- As dit jou tweede of derde baba is, reël vooraf dat iemand na die ander kinders omsien terwyl jy hospitaal toe gaan.
Wanneer jou kontraksies gereeld begin kom, wat beteken dat die tyd tussen kontraksies dieselfde word, moet jy beslis jou dokter skakel.
Boodskap vir die Huis Toe
- Dit is baie normaal om bang te wees vir geboorte. Jy is nie alleen om so te voel nie.
- Eerder as om 'n groot 'geboorteplan' te maak, praat vooraf openlik met jou dokter oor jou vrese .
- Moenie bang wees vir pyn nie. Met moderne medisyne is daar baie veilige maniere om pyn te bestuur .
- Indien 'n keisersnee nodig is, word dit vir jou en jou baba se veiligheid gedoen. Vertrou die dokters op daardie tydstip.
- Jy sal nooit alleen in die hospitaal wees nie. Ervare mediese personeel is altyd gereed om jou te help.
- In plaas daarvan om alles te probeer beheer, probeer om dit rustig te vat en jou liggaam en jou dokter te vertrou.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by