Is een kant van jou kop erg seer? Dit kan 'n troshoofpyn wees!

Het jy al ooit 'n vreemde hoofpyn gehad wat so seer is aan die een kant van jou kop dat jy dit nie kan verdra nie, trane uit jou oë kom en jou neus verstop is? As dit vir dae aangaan, miskien selfs elke dag op dieselfde tyd, is dit belangrik dat jy weet van wat jy ' n troshoofpyn noem. Dit is nie 'n normale hoofpyn nie, maar 'n effens ander soort. Kom ons gesels hieroor in detail en eenvoudig.

Wat is 'n troshoofpyn?

Eenvoudig gestel, 'n troshoofpyn is 'n erge pyn wat aan die een kant van jou kop voorkom. Die pyn kan gewoonlik van 15 minute tot ongeveer drie uur duur. Die mees ongewone ding is dat dit vir dae, weke of selfs maande aaneen kan voorkom. Dis soos om na 'n kalender te kyk, en die hoofpyn kan elke dag op dieselfde tyd voorkom , en kan tot agt keer per dag voorkom. Hierdie aanhoudende troshoofpyn word 'n "aanval" of 'n hoofpynepisode genoem. Maar daar is goeie nuus. Nadat hierdie hoofpynepisode verby is, mag jy maande of jare lank nie weer 'n hoofpyn hê nie.

So hoekom word dit 'n "kluster" genoem? "Kluster" beteken 'n groep, 'n klomp. Hierdie hoofpyne kom ook in groepe voor, in trosse . Hierdie naam word gegee omdat die hoofpyne skielik opkom, dan vir 'n rukkie weggaan en dan weer terugkom.

Hoe verskil dit van ander hoofpyn?

Ons almal het al op een of ander stadium in ons lewens hoofpyn gehad. Daar is twee hooftipes hoofpyn.

1. Primêre hoofpyn: Dit word veroorsaak deur 'n probleem in die dele van die brein wat pyn beheer. Dit is nie 'n simptoom van 'n ander ernstige siekte nie, die hoofpyn self is die probleem.

2. Sekondêre hoofpyn: Hierdie word veroorsaak deur 'n ander gesondheidstoestand. Byvoorbeeld, hoofpyn veroorsaak deur oorinfeksies, neusverstopping of dehidrasie.

Troshoofpyne is 'n tipe primêre hoofpyn . Maar nie elke hoofpyn is 'n troshoofpyn nie. Baie mense verwar troshoofpyne met ander tipes hoofpyne, soos:

• Migraine: 'n Migraine is 'n erge, kloppende pyn aan die een kant van die kop. Dit word vererger deur stap, buite wees, geraas of reuke.
• Sinushoofpyn: Dit is 'n dowwe pyn wat agter die oë, in die wangbene, voorkop en neus gevoel word. Dit is 'n simptoom van sinusinfeksie (Sinusitis).
• Spanningshoofpyn: Dit veroorsaak 'n effense pyn asof 'n band om die kop stywer vasgedraai word.

Troshoofpyne verskil in intensiteit en aanvang .

Hoe algemeen is troshoofpyne?

Troshoofpyne is eintlik nie so algemeen nie. Daar word beraam dat slegs 0.1% van die wêreldbevolking hierdie toestand het. Dit is ongeveer een uit elke 1 000 mense .

Wat is die simptome van troshoofpyne?

Troshoofpynsimptome kom aan dieselfde kant van die kop as die hoofpyn voor (eensydig). Die hoofsimptome is:

• Erge hoofpyn.
• Trane wat uit die oë vloei.
• Rooiheid van die oë.
• Hangende ooglid.
• 'n Verstopte of loopneus.
• Gesigspoeling of sweet.

Die plek van die hoofpyn kan effens van persoon tot persoon verskil. Maar die pyn is altyd aan die een kant . Die mees algemene plekke om die pyn te voel, is:

• Agter die oog of naby die oog op die voorkop (Orbitaal).
• Bo die oog, naby die voorkop (Supraorbitaal).
• Die kant van die kop agter die oor (temporale).

Gewoonlik is die pyn aan dieselfde kant tydens 'n enkele aanvalsiklus. Dit kan egter baie selde na die ander kant verskuif tydens die volgende aanval. Meestal word die pyn rondom een ​​oog en dan na die kant van die kop, naby die oor, gevoel.

Baie mense sê dat troshoofpyne hulle 'n uur of twee wakker maak nadat hulle snags aan die slaap geraak het . Dit is hoekom sommige mense dit "wekkerhoofpyne" noem. Sommige mense vind ook dat hierdie hoofpyne wat snags kom, erger is as dié wat gedurende die dag kom.

Sodra simptome begin, bereik die pyn sy piek binne 5-10 minute .

Hoe voel 'n troshoofpyn?

Só voel 'n troshoofpyn:

• 'n Brandende sensasie.
• Skerp pyn.
• Dit voel soos 'n steek uit 'n doring.

Sommige mense sê dat wanneer hulle 'n troshoofpyn kry, hulle so rusteloos voel dat hulle nie stil kan sit nie , en hulle voel lus om heen en weer te loop.

Is daar enige tekens wat jy voel voordat 'n troshoofpyn voorkom?

Jy mag dalk 'n effense ongemak of brandende sensasie aan die een kant van jou kop voel kort voor 'n troshoofpyn voorkom. Omdat troshoofpyne egter so vinnig begin, het jy nie veel tyd om vir hierdie simptome voor te berei nie.

Hoe lank het jy al 'n troshoofpyn?

'n Troshoofpyn duur gewoonlik ongeveer 30 minute . Jy kan tot agt van hierdie hoofpyne per dag hê. Die meeste mense het hierdie hoofpyne elke dag vir ongeveer drie maande.

Dan, hoewel die presiese oorsaak nog onbekend is, stop hierdie troshoofpyne. Die hoofpyne gaan in remissie , net om maande of jare later weer te verskyn.

Maar sommige mense kry nie soveel rus nie. Hulle het chroniese troshoofpyne . Ongeveer een uit elke vyf mense met troshoofpyne kan chroniese hoofpyne hê.

Troshoofpyne is dikwels seisoenaal . Jy mag vind dat hulle meer gereeld in die herfs en lente voorkom.

Wat is die hoofrede vir troshoofpyne?

Dokters weet steeds nie die presiese oorsaak van troshoofpyne nie, maar navorsing het bevind dat dit moontlik verband hou met die vrystelling van hierdie chemikalieë naby die trigeminale senuwee, wat sensasies van ons gesig na die brein dra:

• Histamien, 'n chemikalie wat help met 'n allergiese reaksie.
• Serotonien is 'n chemiese stof wat boodskappe tussen senuweeselle dra.

Daarbenewens het navorsing bevind dat troshoofpyne veroorsaak kan word deur 'n disfunksie in 'n deel van die brein wat die hipotalamus genoem word.

Studies het ook getoon dat troshoofpyne geneties kan wees in ongeveer 5% van mense. Navorsing is aan die gang om dit verder te ondersoek.

Wat is die snellers vir troshoofpyne?

’n Sneller is iets wat veroorsaak dat jou simptome begin. Hierdie snellers kan van persoon tot persoon verskil tydens ’n troshoofpyn-episode. Die mees algemene snellers is:

• Tabak-, alkohol- en ander dwelmgebruik.
• Helder lig.
• Warm weer.
• Nitriete in voedsel (veral gerookte vleis).
• Sommige medikasie (bv. Sildenafil).

Hierdie snellers kan ook veroorsaak dat 'n nuwe hoofpyn sonder enige simptome begin. Wanneer die hoofpyn begin, lyk dit dalk of dit verband hou met die seisoensverandering. (Jy dink dalk jy het allergieë of sinusitis.) Dit kan wees as gevolg van 'n vermoedelike verband tussen troshoofpyne en die hipotalamus. Hierdie deel van die brein is waar ons "sirkadiese klok" geleë is. Dit reageer op sonlig. Soos die seisoene verander, verander die hoeveelheid sonlig wat ons kry.

As jy nie weet wat jou simptome vererger nie, praat met jou dokter en hou 'n hoofpynjoernaal . Daarin kan jy dinge neerskryf soos:

• Wanneer het jy die hoofpyn gehad en hoe lank het dit aangehou?
• Wat het jy die vorige dag geëet en gedrink?
• Watter aktiwiteite het jy gedoen voor die hoofpyn?
• Hoe lank het jy die vorige nag geslaap en hoe het jy geslaap?
• Het jy medisyne vir die hoofpyn geneem toe dit begin het, en het dit jou beter laat voel?

Wie het 'n hoër risiko om troshoofpyne te ontwikkel?

Jy het dalk 'n hoër risiko om troshoofpyne te ontwikkel as jy:

• As jy tussen 20 en 40 jaar oud is.
• As jy gereeld alkohol drink.
• As jy sekere medikasie neem.
• As jy tabakprodukte gebruik (veral sigarette).

Wat is die moontlike komplikasies van troshoofpyne?

Troshoofpyne is 'n lastige toestand wat jou daaglikse aktiwiteite, werk en selfs skoolwerk kan belemmer. Wanneer 'n hoofpyn toeslaan, kan jy dalk niks doen nie, of selfs die huis verlaat.

Om elke dag met so 'n hoofpyn saam te leef, kan voel asof daar geen hulp en geen hoop is nie . In seldsame gevalle kan dit lei tot depressie en selfs gedagtes om jou lewe te beëindig. Die pyn is so erg dat sommige mense dit 'n 'doodse hoofpyn' noem. Maar dit beteken nie dat jy alleen is nie. Dit is belangrik om mediese advies en sielkundige ondersteuning te soek. Jy is nie alleen nie, en daar is dokters wat jou met hierdie toestand kan help.

Hoe om troshoofpyne te herken?

’n Neuroloog is ’n dokter wat gewoonlik troshoofpyne diagnoseer na ’n fisiese ondersoek. Hy of sy sal jou oor jou simptome en jou mediese geskiedenis vra. Hulle kan ook ’n MRI-skandering (Magnetiese Resonansiebeelding) aanvra om ander toestande uit te sluit wat soortgelyke simptome kan veroorsaak. As jy jou dokter sien wanneer jy hoofpyn het, kan hulle ook jou simptome monitor. Jou dokter kan jou sê om elke dag in te kom wanneer jy hoofpyn het en te kyk hoe dit jou beïnvloed.

Wat is die behandelings vir troshoofpyne?

Daar is verskeie behandelingsopsies vir troshoofpyne:

• Medikasie om hoofpyn te voorkom.
• Medikasie wat gegee word om pyn tydens hoofpyn te beheer.

Indien hierdie medikasie nie help nie, kan jou dokter chirurgie voorstel. ’n Chirurg kan ’n toestel genaamd ’n neurostimulator naby sekere senuwees in jou kop inplant. Dit stuur elektriese seine om jou simptome te beheer. Jou dokter sal jou vertel of chirurgie die regte een vir jou is.

Medikasie vir troshoofpyne

Die dokter kan twee tipes medikasie om verskeie redes voorskryf:

• Voorkomende medikasie: Sommige medikasie kan die duur van 'n hoofpyn verkort. Dit kan ook die intensiteit van die hoofpyn verminder. Van die mees voorgeskrewe medikasie sluit in medikasie vir allergieë, depressie, hoë bloeddruk en epilepsie. Galcanezumab is 'n voorkomende behandeling wat teiken op kalsitonien-geenverwante peptied (CGRP) monoklonale teenliggaampies wat deur die Amerikaanse Voedsel- en Medisyne-administrasie goedgekeur is.
• Pynbestuurmedikasie: Wanneer 'n hoofpyn voorkom, kan sekere medikasie help om simptome te beheer. Byvoorbeeld, triptane ( bv . sumatriptaan ), anti-inflammatoriese medikasie soos steroïede (bv. prednisoon) , ofDihidroergotamien-inspuitings (hierdie kan nie saam met sumatriptan geneem word nie). Asemhaling van 100% suurstof tydens 'n hoofpynaanval kan ook help om simptome te verlig.

Belangrik: Algemene pynstillers, soos NSAIDs (Nie-steroïdale Anti-inflammatoriese Middels) (bv . ibuprofen) , is nie baie effektief vir troshoofpyne nie.

Is daar ander alternatiewe behandelings?

Sommige alternatiewe behandelings kan ook verligting bied van troshoofpyne:

• Akupunktuur: Hierin steek 'n opgeleide praktisyn klein naalde in verskeie punte op die vel in om pyn te verlig.
• Fisioterapie: Dit fokus op strek, gewrigsbewegings en masseringstegnieke.
• Spinale manipulasie: Dit is 'n chiropraktiese aanpassing.
• GammaCore: Hierdie is 'n eksterne vagus-senuweestimulator ( ’n draagbare, nie-indringende senuweestimulator).

Jou dokter mag ander opsies aanbeveel, afhangende van jou toestand. Indien jy enige vrae het of meer inligting wil hê, moet asseblief nie huiwer om te vra nie.

Wat kan ons in die toekoms verwag rakende troshoofpyne?

Troshoofpyne beïnvloed nie jou lewensduur nie, en hulle is nie lewensgevaarlik nie . Maar hulle kan 'n groot impak hê op hoe jy elke dag voel. Alhoewel troshoofpyne 'n chroniese toestand is, het baie studies bevind dat die frekwensie van hierdie hoofpyne met ouderdom afneem .

Kan troshoofpyne heeltemal genees word?

Ongelukkig is daar geen geneesmiddel vir troshoofpyne nie, maar daar is behandelingsopsies wat jou kan help om die pyn en frekwensie van aanvalle te verminder.

Jou dokter sal saam met jou werk om 'n behandelingsplan te skep wat reg is vir jou. Om die meeste verligting te kry, is dit belangrik om jou dokter se aanbevelings presies te volg.

Kan troshoofpyne voorkom word?

Troshoofpyne kan nie heeltemal voorkom word nie. Maar jy kan snellers identifiseer en vermy wat jou simptome vererger. Byvoorbeeld, die vermyding van dinge soos rook en alkoholgebruik kan help om jou risiko om hoofpyn te kry, te verminder. Snellers verskil van persoon tot persoon, so wat jy moet vermy, kan vir iemand anders verskil.

As jy 'n toestand soos slaapapnee het wat verband hou met jou hoofpyn, praat met jou dokter oor hoe om daardie toestand onder beheer te kry of ander onderliggende gesondheidstoestande te hê.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As jy vermoed dat jy troshoofpyne het, raadpleeg 'n dokter om dit te bevestig. Jy hoef nie te wag totdat jy hoofpyn het om 'n spesialis te sien of 'n diagnose te kry nie.

Raadpleeg 'n dokter in hierdie gevalle:

• As die intensiteit van die hoofpyn verander.
• As jy gereelde hoofpyn het of as die frekwensie van hoofpyn verander.
• As jy nie beter word nadat jy medisyne geneem het nie.
• As jy 'n stywe nek of hoofpyn met koors het.
• As die hoofpyn gepaard gaan met probleme om te praat, te sien of te beweeg.

Vertel jou dokter as jy swanger is, probeer swanger raak of medikasie vir hoofpyn neem.

As jy troshoofpyne het, medikasie daarvoor neem en voel dat jy newe-effekte van die medikasie ervaar, of as jy voel dat die medikasie nie behoorlik werk nie, vertel jou dokter daarvan.

Wat moet ek die dokter vra?

Wanneer jy 'n dokter gaan sien, is dit 'n goeie idee om vrae soos hierdie te vra:

• Watter snellers maak my simptome vererger?
• Moet ek 'n dagboek hou om hulle te identifiseer?
• Watter soort behandeling beveel jy vir my aan?
• Is daar enige newe-effekte van die behandeling?
• Kan jy enige alternatiewe behandelings aanbeveel?
• Wanneer en hoe gereeld moet ek medikasie vir hoofpyn neem?
• Is daar enige kruie-aanvullings of oor-die-toonbank medisyne wat ek kan neem om my simptome te verminder?

'n Baie belangrike boodskap.

Ons kry almal van tyd tot tyd hoofpyn om verskeie redes. Maar troshoofpyne is nie sommer enige hoofpyn nie. As jy so 'n ernstige hoofpynpatroon het, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg . Daar is behandelings om die intensiteit en frekwensie van hierdie hoofpyne te verminder. As jy enige veranderinge in die manier waarop jy voel terwyl jy jou medikasie neem, veral newe-effekte, opmerk, maak seker dat jy jou dokter vertel. Jy hoef nie alleen met hierdie situasie te doen te hê nie.

` Troshoofpyne, Hoofpyne, Hoofpyn, Neuropatie, Pynbestuur, Gesondheid, Simptome