Onder die roetine gesondheidsondersoeke wat jy kry wanneer jy na 'n dokter gaan, is 'n borsondersoek ook 'n baie belangrike een. Jy mag dalk 'n bietjie verleë, bang of ongemaklik voel om daaroor te praat of hierdie toets te ondergaan. Dis baie normaal. Maar hierdie toets is baie waardevol vir jou gesondheid, veral om siektes soos borskanker vroeg op te spoor. So vandag, kom ons praat baie eenvoudig hieroor, sodat al jou vrae opgeklaar is.
Hoe gereeld moet hierdie toets gedoen word?
Dit hang regtig af van faktore soos jou ouderdom en familie se mediese geskiedenis. Die algemene advies is soos volg:
- As jy tussen 20 en 39 jaar oud is: Dit is 'n goeie idee om elke een tot drie jaar 'n borsondersoek deur 'n dokter te laat doen.
- As jy 40 jaar oud of ouer is: Dit is baie belangrik om hierdie toets elke jaar te laat doen.
Maar onthou ook dít. As jou ma, suster of nabye familielid borskanker gehad het, wat beteken dat jy in gevaar is, kan jou dokter aanbeveel dat jy vroeër en meer gereeld gekeur word. Wees dus oop met jou dokter oor jou familie se gesondheidsgeskiedenis .
Wat is die beste tyd om 'n afspraak vir toetsing te skeduleer?
Dit is 'n vraag wat baie mense het. Die beste tyd om 'n borsondersoek te doen, is 'n paar dae nadat jou menstruasie eindig .
Stel jou voor, gedurende en rondom jou menstruasie word jou borste effens geswel en pynlik om aan te raak, reg? Dit is as gevolg van die hormonale veranderinge wat gedurende daardie dae plaasvind. Dus, wanneer jy hulle op sulke tye ondersoek, kan dit moeilik wees om te onderskei tussen 'n normale knop en 'n abnormale een. Daarom, nadat jou menstruasie verby is, is jou borste sagter, so enige abnormale veranderinge kan maklik opgespoor word.
As jy opgehou het om maandeliks te menstrueer ( menopouse deurgemaak het), kies 'n dag wat maklik is vir jou om te onthou vir hierdie jaarlikse ondersoek. Byvoorbeeld, as jy 'n dag soos jou verjaarsdag kies, kan jy dit elke jaar doen sonder om te vergeet.
Wat gebeur werklik in hierdie toets?
Daar is niks om oor hierdie toets bang te wees nie. Die dokter doen dit baie sistematies en op 'n manier dat jy nie ongemaklik sal voel nie. Kom ons kyk wat stap vir stap gebeur.
1. Vrae wat jy voor die toets gevra sal word
Eerstens sal die dokter jou 'n paar vrae oor jou gesondheidsgeskiedenis vra.
- Op watter ouderdom het jy jou maandelikse menstruasie begin kry?
- Het jy kinders?
- Hoe oud was jy toe jy jou eerste kind gehad het?
Hierdie vrae word gevra om 'n idee te kry van jou risiko vir borskanker , so moenie bang wees om soveel inligting as moontlik te gee nie.
2. Borsondersoek
Vir hierdie toets moet jy jou klere van jou middellyf af verwyder. Die dokter of 'n verpleegster sal by jou wees.
| Stappe van die toets | Dinge om te doen en dinge om te sien |
|---|---|
| Visuele Inspeksie | Terwyl jy sit, sal die dokter na jou borste kyk en hul grootte, vorm en simmetrie nagaan. Hy of sy sal jou vra om jou arms bo jou kop te lig, hulle op jou heupe te plaas en vorentoe te buig. Hy of sy sal kyk vir enige veranderinge in die vorm van jou borste of enige kuiltjies in die vel. Hy of sy sal ook kyk vir rooiheid, uitslag of kuiltjies in die vel, soortgelyk aan 'n lemoenskil. |
| Fisiese ondersoek/palpasie | Volgende sal jy gevra word om op 'n ondersoektafel te lê. Met een hand agter jou kop sal die dokter die sagte punte van sy of haar vingers gebruik om jou borste en oksels versigtig te voel vir knoppe of ander abnormaliteite. Die oksels word nagegaan omdat borsweefsel ook na daardie areas kan versprei. |
| Tepelkontrole | Laastens sal die dokter jou tepel saggies druk en kyk vir enige afskeiding. Indien enige, kan 'n monster geneem en vir ondersoek onder 'n mikroskoop gestuur word. |
Dit is die beste tyd vir jou om die korrekte manier te leer om 'n bors-selfondersoek tuis by jou dokter te doen. Moet nooit skaam wees om te vra nie.
Wat is 'n volledige borskanker-sifting?
Dit is 'n baie belangrike punt. Hierdie ondersoek (Kliniese Borsondersoek) wat deur 'n dokter uitgevoer word, is slegs een deel van die vroeë opsporingsmetode vir borskanker. Dit is baie belangrik om al drie dele te volg vir volledige beskerming .
1. Borsselfbewustheid/Selfondersoek: Ondersoek jou borste ten minste een keer per maand en wees bewus van hul normale voorkoms. Indien jy enige nuwe veranderinge opmerk, moet jy onmiddellik 'n dokter raadpleeg.
2. Kliniese borsondersoek: Die toets waaroor ons in hierdie artikel gepraat het.
3. Mammogram: Dit is 'n spesiale X-straalondersoek van die borste. Dit kan selfs baie klein veranderinge opspoor wat onsigbaar is vir die oog en nie gevoel kan word nie. Dit word gewoonlik aanbeveel na die ouderdom van 40.
Dink daaraan soos drie dele van 'n sekuriteitstelsel. Wanneer al drie saamkom, kry jy die beste beskerming. Dis nie 'n goeie idee om enige van hulle oor te slaan nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- ’n Kliniese borsondersoek deur ’n dokter is niks om voor bang te wees nie. Dit is ’n baie belangrike ding om te doen om jou gesondheid te beskerm.
- Wees bewus van hoe gereeld jy dit moet doen gebaseer op jou ouderdom en risikovlak.
- Die beste tyd om 'n ondersoek te skeduleer, is 'n paar dae nadat jou maandelikse menstruasieperiode eindig.
- Hierdie toets, selfondersoek en mammogramme is die beste manier om jouself teen borskanker te beskerm.
- Moet nooit huiwer om die dokter enige vrae te vra wat tydens die ondersoek by jou opkom nie. Dit is jou reg.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by