Het jy ADHD ( Aandagtekort-/Hiperaktiwiteitsversteuring )? Of het iemand wat jy ken hierdie toestand? Vind jy dat jou ADHD-simptome sommige dae 'n bietjie meer intens lyk en ander dae 'n bietjie minder intens? Het jy al ooit gewonder hoekom dit so is? Alhoewel baie mense dit nie weet nie, vind dokters nou dat daar 'n verband kan wees tussen hormone in ons liggame en ADHD. Om presies te wees, is dit steeds 'n navorsingsonderwerp. Maar kom ons praat in 'n bietjie meer besonderhede daaroor.
Wat is die verband tussen ADHD en hormone?
Eenvoudig gestel, wetenskaplikes begin nou eers meer oor hierdie verband te leer. Hulle kyk veral na hoe geslagshormone, spesifiek estrogeen by vroue en testosteroon by mans, ADHD beïnvloed.
Daar is baie navorsing oor hoe estrogeenvlakke deur 'n vrou se lewe verander, wat haar bui en gedrag beïnvloed. Maar daar is steeds geen sterk bewyse dat hormone 'n rol in ADHD speel nie. Dit is nie omdat daar nie 'n verband is nie, maar omdat daar nie veel navorsing oor die onderwerp gedoen is nie. Nuwe navorsing dui egter daarop dat hierdie geslagshormone sommige van die bane wat vermoedelik anders werk in die breine van mense met ADHD, kan beïnvloed.
Daarom sê wetenskaplikes dat verdere navorsing hieroor nodig is. Maar vir nou is daar 'n paar dinge wat ons weet. Kom ons kyk daarna.
Puberteit en ADHD
Die eerste toename in geslagshormone in 'n kind se lewe vind plaas tydens puberteit . Gedurende hierdie tyd styg seuns se testosteroonvlakke skielik, terwyl meisies se vlakke van estradiol, 'n tipe estrogeen, styg.
Hierdie veranderinge in hormoonvlakke kan 'n beduidende impak hê op kinders met ADHD. Hoë testosteroonvlakke kan byvoorbeeld sekere breinbane beïnvloed, wat ADHD-simptome vererger. Navorsers vermoed ook dat hierdie manlike geslagshormone een rede kan wees waarom ADHD meer algemeen by seuns as by meisies voorkom.
Daar is 'n paar dinge waarvan julle as ouers bewus moet wees gedurende hierdie tyd. Kom ons kyk daarna in 'n tabel soos hierdie om dit duidelik te verstaan.
| 'n Toestand wat tydens puberteit kan voorkom | Aandag ouers |
|---|---|
| Word deur eweknieë uitgestoot | Vriende mag dalk nie meer jou kind se ADHD-gedrag duld nie (bv. rusteloosheid, gebrek aan aandag). Dit kan dit meer waarskynlik maak dat jou kind uitgestoot of geboelie sal word. Praat met jou kind hieroor. |
| Verandering van die dosis medikasie | Soos jou kind gewig optel tydens puberteit, moet die dosis van ADHD-medikasie moontlik aangepas word. Praat hieroor met jou kind se dokter. |
| Persoonlike higiëne | As gevolg van dinge soos liggaamsharegroei en verhoogde sweet, kan dit nodig wees om jou kind te herinner om daagliks te bad en deodorant te gebruik. |
| Seksuele gevoelens | Nuwe seksuele gevoelens kan verwarrend wees vir 'n kind. ADHD kan lei tot impulsiewe gedrag, wat weer tot onvanpaste gedrag kan lei. Dit is belangrik om dit op 'n vriendelike manier aan jou kind te verduidelik. |
| Verminderde selfvertroue | Om te voel dat jy nie soos almal anders kan wees nie, kan 'n kind se selfvertroue ondermyn. Dit is belangrik om hulle te help om hul sterk punte te herken en hulle altyd geliefd te laat voel. |
ADHD en vroue se vrugbare periode
'n Vrou se menstruele siklus is 'n tyd van groot hormonale veranderinge. Het jy al ooit opgemerk dat jou ADHD-simptome - probleme met aandag, rusteloosheid, prikkelbaarheid - toeneem rondom die tyd van jou menstruasie?
Baie vroue ervaar dit. Ongeveer 'n week voor hul maandelikse menstruele siklus begin, daal estrogeenvlakke. Hierdie daling in estrogeen beïnvloed die chemikalieë in die brein (neurotransmitters) wat aandag en bui beheer. Dit kan ADHD-simptome tydelik vererger.
Alhoewel ons nie seker weet nie, is daar 'n vermoede dat daar 'n verband kan wees tussen die menstruele siklus en ADHD-simptome. As jy dink jou menstruele siklus beïnvloed jou ADHD-simptome, maak seker dat jy met jou dokter daaroor praat . Benewens medikasie, kan hy of sy jou adviseer oor ander maniere om die toestand te bestuur.
Menopouse en ADHD
Menopouse is nog 'n belangrike hormonale verandering in 'n vrou se lewe. Gedurende perimenopouse en na menopouse daal estrogeenvlakke aansienlik.
Hierdie daling in estrogeenvlakke maak sommige vroue meer geneig om depressie en ander geestesgesondheidsprobleme te ontwikkel. Verbasend genoeg ervaar baie vroue simptome soortgelyk aan ADHD gedurende hierdie tyd. Hulle mag dalk nooit ADHD in hul lewens hê nie.
ADHD-agtige simptome wat met menopouse geassosieer word:
- Moeilikheid om te konsentreer (breinmis)
- Moeilikheid om werk te organiseer
- Korttermyngeheueverlies (bv. vergeet hoekom jy na 'n kamer gekom het)
Baie vroue sê: "Ag, ek kan nie nou dinge onthou nie, ek kan nie konsentreer nie." Dit kan wees as gevolg van die hormonale veranderinge wat met menopouse plaasvind.
Navorsing is steeds aan die gang oor die beste maniere om hierdie simptome te behandel. Hormoonterapie , spesifiek 'n estrogeenpleister, is gevind om te help om hierdie geestesgesondheidsprobleme te voorkom en te behandel. 'n Klein studie het ook getoon dat die ADHD-middel atomoksetien vroue met geheue- en aandagprobleme gedurende hierdie tyd kan help, selfs al het hulle nie 'n geskiedenis van ADHD nie.
Die belangrikste ding is dat as jy hierdie simptome het, moenie net daar sit en dink: "Dít is wat gebeur as jy ouer word nie," maar gaan na jou dokter en praat daaroor.
Boodskap vir die Huis Toe
- Dit word nou aanvaar dat daar 'n verband tussen ADHD en geslagshormone (estrogeen en testosteroon) kan wees, maar navorsing hieroor is nog in sy vroeë stadiums.
- Hormonale veranderinge wat tydens puberteit, die maandelikse menstruele siklus en menopouse plaasvind, kan ADHD-simptome beïnvloed.
- As jy voel dat jou of jou kind se ADHD-simptome gedurende hierdie tye verander, moenie skaam wees of dit ignoreer nie, maar praat openlik met jou dokter.
- Moenie selfmedikasie gebruik of mediese advies aanlyn soek nie. Die akkuraatste advies en behandeling kan slegs van 'n gekwalifiseerde dokter verkry word.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by