Het jy al ooit 'n tintelende, prikkelende of brandende sensasie in jou bene of arms gevoel? Al lyk hierdie dinge dalk na 'n klein dingetjie, kan dit 'n sein van jou liggaam se senuweestelsel wees. Hierdie senuweestelsel is betrokke by alles van asemhaling tot die beheer van jou spiere tot die waarneming van hitte en koue. Dus, as hierdie senuwees beskadig is of pyn ervaar, kan dit 'n groot impak op jou lewe hê. So, kom ons gesels vandag in 'n bietjie meer besonderhede hieroor.
BMI-sakrekenaar
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kom ons kyk eers, wat is hierdie senuwees?
Eenvoudig gestel, die senuweestelsel is die 'draadstelsel' wat inligting deur ons liggaam dra. Dit is in twee dele verdeel. Een is die Sentrale Senuweestelsel . Dit sluit ons brein en rugmurg in. Die ander is die Perifere Senuweestelsel . Dit dra boodskappe van die brein en rugmurg na al die ander dele van die liggaam.
Daar is drie hooftipes senuwees in ons liggaam:
1. Outonome senuwees: Dit is die senuwees wat die 'outomatiese' dinge in ons liggaam beheer. Dink aan dinge wat ons nie bewustelik beheer nie, soos ons hartklop , bloeddruk, sweet en vertering. Hierdie senuwees help om hierdie dinge outomaties te laat gebeur.
2. Motoriese senuwees: Hierdie senuwees beheer ons bewegings, soos om ons arms en bene te beweeg, te loop, ens. Hierdie 'motoriese' senuwees dra boodskappe van die brein na die spiere, wat daardie bewegings veroorsaak.
3. Sensoriese senuwees: Hierdie senuwees dra die sensasies wat ons van ons vel en spiere voel – dinge soos pyn, aanraking en hitte – terug na die brein en rugmurg. Soos 'n 'boodskapper'.
Sommige mense verwar die woorde 'neuralgie' en ' neuropatie '. Eenvoudig gestel, neuropatie is skade aan 'n senuwee as gevolg van 'n siekte of ongeluk. Neuralgie is die senuweepyn wat deur daardie skade veroorsaak word. Dit wil sê, neuralgie is een van die simptome van neuropatie.
Wat is die simptome van senuweeskade?
Die simptome van senuweeskade wissel na gelang van watter tipe senuwee beskadig is en waar. Kom ons kyk na die simptome van skade aan elke tipe senuwee.
| Senuweeagtige tipe | Moontlike simptome |
|---|---|
| Outonome Senuweestelsel |
|
| Motoriese senuwees | |
| Sensoriese senuwees |
Soms kan 'n persoon simptome van twee of drie van hierdie tipes neuropatie gelyktydig ervaar. Byvoorbeeld, jy kan swakheid in jou bene ervaar, tesame met 'n brandende sensasie.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Waarom word hierdie senuwees beskadig? Wat is die oorsake?
Daar is meer as 100 oorsake van senuweeskade. Simptome en behandelings kan wissel na gelang van elke oorsaak. Hier is 'n paar van die hoofredes.
- Diabetes: Die hoof- en mees algemene oorsaak van senuweeskade is diabetes. Ongeveer 70% van mense met diabetes het 'n mate van senuweeskade. As die siekte nie beheer word nie, sal hierdie toestand vererger. Ons noem dit diabetiese neuropatie.
- Outo-immuun siektes:Siektes waarin ons eie immuunstelsel ons eie senuwees aanval. Voorbeelde sluit in siektes soos veelvuldige sklerose, Guillain-Barré-sindroom en lupus.
- Kanker: Senuweeskade kan voorkom wanneer gewasse op senuwees druk of sekere soorte kanker voedingstekorte in die liggaam veroorsaak. Senuweepyn kan ook voorkom as 'n newe-effek van sommige chemoterapie- en bestralingsbehandelings vir kanker.
- Kompressie/Trauma: Senuweeskade kan voorkom as gevolg van toestande soos 'n geknypte senuwee, 'n ernstige besering of Karpale Tunnelsindroom.
- Voedingstekorte: Tekorte aan vitamiene, veral vitamien B6 en B12, kan senuweeswakheid, pyn en inflammasie veroorsaak. Hierdie toestand kan ook voorkom by mense wat oormatig alkohol drink.
- Alkohol en giftige stowwe: Oormatige alkoholgebruik oor 'n lang tydperk is 'n belangrike oorsaak van senuweeskade. Die inname van giftige stowwe soos lood, arseen en kwik kan ook senuweeskade veroorsaak. As u vermoed dat u per ongeluk 'n giftige stof ingeneem het, kontak onmiddellik die Nasionale Gifstofinligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal.
- Aansteeklike siektes: Sommige infeksies, soos Lyme-siekte, herpesvirusse, MIV en hepatitis C, kan die senuwees aantas.
- Newe-effekte van medisyne: Sommige medisyne vir MIV en sommige chemoterapie-middels vir kanker kan senuweepyn as 'n newe-effek veroorsaak.
Wat is die behandelings hiervoor?
In die meeste gevalle is senuweeskade moeilik om heeltemal te genees. Daar is egter baie behandelings wat kan help om simptome te beheer en die lewe makliker te maak. Die belangrikste ding is om 'n dokter te sien sodra simptome begin. Hoe gouer jy met behandeling begin, hoe groter is die kans dat jy permanente skade sal voorkom.
Behandeling fokus eers op die behandeling van die onderliggende toestand wat die senuweepyn veroorsaak het.
- As jy diabetes het, hou jou bloedsuikervlakke onder beheer .
- Indien daar 'n voedingstekort is, voorsien die nodige vitamiene.
- As hierdie toestand deur medikasie veroorsaak word, praat met jou dokter en verander die medikasie.
- Fisioterapie of chirurgie vir 'n toestand soos 'n geknypte senuwee.
- Medikasie gee vir outo-immuun siektes.
Pynverligtingsmedikasie
Jou dokter kan medikasie soos hierdie voorskryf om jou pyn te verminder:
- Algemene pynstillers.
- Sommige medikasie vir depressie, soos Amitriptilien en Duloksetien (Cymbalta).
- Sommige medikasie vir epilepsie (aanvalle). Alhoewel dit medikasie vir epilepsie is, is dit ook baie effektief in die beheer van senuweepyn. Voorbeelde: Gabapentien (Neurontin) en Pregabalien (Lyrica).
- Tipes velrome. Voorbeelde: Rome wat kapsaïsien en lidokaïen bevat.
Ander behandelings
Benewens medikasie, kan die dokter ook behandelings soos:
- Fisioterapie: Oefening en massering kan help om spierswakheid te voorkom en goeie gewrigsmobiliteit te handhaaf.
- Chirurgie: Chirurgie kan die beste oplossing wees vir pyn wat veroorsaak word deur 'n geknypte senuwee of 'n ongeluk.
- Senuweeblok: Die inspuiting van 'n verdowende middel rondom die pynlike senuwee keer tydelik dat pynseine die brein bereik.
- TENS (Transkutane Elektriese Senuweestimulasie): 'n Toestel wat klein elektriese seine gebruik om pyn te beheer.
- Alternatiewe behandelings: Dinge soos akupunktuur, meditasie en sekere vitamiene (onder mediese toesig) kan ook verligting vir sommige mense bied. Maak egter seker dat u met u dokter praat voordat u met enige alternatiewe behandeling begin.
Boodskap vir die Huis Toe
- Moet nooit gereelde gevoelloosheid, brandende of tintelende sensasies in jou hande en voete ignoreer nie. Dit kan vroeë tekens van senuweeskade wees.
- Raadpleeg 'n gekwalifiseerde dokter sodra simptome begin. Deur vroegtydig met behandeling te begin, kan permanente skade voorkom word.
- Onbeheerde diabetes is die hoofoorsaak van senuweeskade in Sri Lanka. As jy diabetes het, hou jou bloedsuikervlakke altyd goed onder beheer.
- Behandeling fokus op die beheer van simptome terwyl die onderliggende oorsaak behandel word. Volg dus jou dokter se instruksies presies.
- 'n Gesonde leefstyl, insluitend die vermyding van rook, die beperking van alkohol, 'n gebalanseerde dieet en oefening, kan die risiko van senuweeskade verminder.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.