Sal ons praat oor hierdie wonderlike netwerk (Perifere Senuweestelsel) wat inligting deur ons liggaam dra?

Het jy al ooit gewonder hoe komplekse dinge binne ons liggame aangaan? Dis soos 'n superrekenaar, nie waar nie? Om al hierdie dinge te koördineer en inligting van een plek na 'n ander te dra, het ons ' n spesiale stelsel. Ons noem dit die senuweestelsel . Dit het twee hoofdele. Een is die Sentrale Senuweestelsel , wat as ons "hoofbeheersentrum" optree. Die ander is die Perifere Senuweestelsel , waaroor ons vandag gaan praat, en wat deur die hele liggaam versprei is. Dink net aan 'n verstommende stelsel van "drade" wat van jou kop tot jou tone loop!

So, wat is hierdie Perifere Senuweestelsel?

Eenvoudig gestel, die Perifere Senuweestelsel ( PSS ) is 'n groot netwerk van senuwees wat begin by ons sentrale senuweestelsel (d.w.s. die brein en rugmurg) en deur die kop, nek, liggaam en ledemate strek. Dis soos die elektriese bedradingstelsel in 'n huis. Van die hoofskakelbord (d.w.s. die sentrale senuweestelsel) loop drade na elke kamer, elke lig en elke kragpunt, reg? Dis hoe dit is.

Weet jy wat senuwees is? Hulle is soos klein kabeltjies. Hulle bestaan ​​uit 'n spesiale tipe sel genaamd neurone . Hierdie neurone kan inligting baie vinnig deur elektriese en chemiese seine oordra. Stel jou voor, as jy jou vinger êrens slaan, beweeg die pyn binne sekondes na die brein deur hierdie netwerk van senuwees.

Wat is die verband tussen die sentrale senuweestelsel en die perifere senuweestelsel?

Hierdie twee is soos die hoofkantoor van 'n groot maatskappy en sy taknetwerk.

• Die Sentrale Senuweestelsel (SSS) is ons brein en rugmurg . Dit is die "beheerkamer" of "besluitnemingsentrum" van ons liggaam. Alle inligting word hier versamel, geanaliseer en besluite geneem.
• Die Perifere Senuweestelsel (PSS) is die "kommunikasie-agent" wat inligting vanaf die hoofbeheerkamer na alle ander dele van die liggaam dra, en ook inligting vanaf verskillende dele van die liggaam terugbring na die beheerkamer.

Eenvoudig gestel, die SSS kan nie op sy eie funksioneer sonder die PSS nie. Die PSS is noodsaaklik vir die vervoer van boodskappe vanaf die SSS deur die liggaam en vir die oordrag van sensasies vanaf die liggaam na die SSS. Saam vorm hierdie twee ons hele senuweestelsel.

Wat is die hoofonderdele van die Perifere Senuweestelsel?

Die perifere senuweestelsel (PSS) kan in twee hoofdele verdeel word, afhangende van die funksie wat dit verrig.

1. Somatiese Senuweestelsel

Dit hou verband met die dinge wat ons na willekeur kan beheer . Dit wil sê, die dinge wat jy bewustelik doen.

• Vrywillige bewegings: Dinge soos om 'n arm op te lig, 'n been te beweeg, te loop, te praat. Dit word gedoen deur die senuwees wat ons skeletspiere beheer. Ons noem dit 'motoriese senuwees '. Dit dra bevele van die brein en rugmurg na die spiere.
• Ontvangs van sensasies: Die sensasies wat van ons vyf sintuie (oë, ore, neus, tong, vel) ontvang word – soos sig, gehoor, reuk, smaak, aanraking , pyn, temperatuur – word deur die sensoriese senuwees wat aan hierdie stelsel behoort, na die brein gedra.

Stel jou voor jy sien 'n vriend en jy waai. Die sensasie om jou vriend te sien (die sensasie) gaan na die brein via 'n sensoriese senuwee. Dan gaan die boodskap van die brein om te waai na die spiere in jou hand via 'n motoriese senuwee. Dit gebeur alles deur die somatiese senuweestelsel.

2. Outonome Senuweestelsel

Dit is die verstommende deel. Dit beheer dinge wat outomaties gebeur, sonder dat ons dit eers besef . Jy dink nie aan dinge soos asemhaling, hartklop, vertering of die beheer van jou liggaamstemperatuur nie, nè? Dit gebeur outomaties. Dis wat die Outonome Senuweestelsel (ANS) beheer.

Hierdie outonome senuweestelsel word weer in twee hoofdele verdeel. Hulle werk soos die versneller en remme van 'n motor.

A. Simpatiese Senuweestelsel

Dit is ons "noodstelsel." Dis soos om ons voor te berei vir "veg of vlug." Hierdie stelsel tree in werking wanneer jy bang, in gevaar of onder baie stres is.

• Hartklop neem toe.
• Asemhaling word versnel.
• Die pupil van die oë is vergroot (om beter te sien).
• Sweet.
• Dinge wat nie op daardie tydstip noodsaaklik is nie, soos vertering, word tydelik gestaak of verminder.

Dit alles word gedoen om jou liggaam meer krag te gee om noodgevalle te hanteer.

B. Parasimpatiese senuweestelsel

Dit werk in teenstelling met die simpatiese stelsel. Dit is "rus en verteer".(`Rus en Verteer`) stelsel. Wanneer die noodgeval verbygaan en jy kalmeer, word hierdie stelsel geaktiveer en bring die liggaam terug na normaal.

• Verminder hartklop.
• Asemhaling is kalmerend.
• Verbeter vertering.
• Help om energie te bespaar.

Nou verstaan ​​jy hoe belangrik dit is dat hierdie twee stelsels in balans moet werk? Een "stimuleer" die liggaam, terwyl die ander dit "kalmeer".

So, wat presies doen hierdie perifere senuweestelsel (PSS) vir ons?

Ons het so pas oor aandele gepraat. Kom ons kyk nou watter dienste ons oor die algemeen van PNS kry.

• Sensoriese bewustheid help ons: Ons voel alles, insluitend hitte, koue, pyn, reuk, smaak, sig en gehoor, want die inligting beweeg na die brein deur die sensoriese senuwees in die PSS. Stel jou voor, as jy per ongeluk 'n warm koppie tee aanraak, hoe sou jy jou hand wegbeweeg sodra jy die hitte voel? Binne sekondes stuur die PSS 'n sein na die brein wat sê: "Dis warm!", en die brein stuur 'n sein terug wat sê: "Neem jou hand weg!"
• Ons bewegings word beheer: loop, hardloop, skryf, praat, lag... Dit alles word beheer deur ons spiere deur die motoriese senuwees van die PNS.
• Dit beheer dinge wat outomaties binne die liggaam gebeur: Baie dinge wat ons nie kan beheer nie, soos hartklop, asemhaling, sweet, vertering en bloeddruk, maar noodsaaklik is vir oorlewing, word beheer deur die outonome deel van die PNS.
• Reflekse: Soms reageer ons liggame voordat ons selfs daaraan dink om 'n ongeluk te vermy. Byvoorbeeld, om ons bene op te lig wanneer ons deur 'n stok getref word, of om ons oë toe te maak wanneer ons iets sien. Dit word reflekse genoem. Dit gebeur omdat 'n vinnige boodskap via die PNS na die rugmurg gestuur word, en 'n vinnige reaksie van daar af ontvang word. Soms gebeur dit voordat die boodskap selfs die brein bereik.

Kan ons perifere senuweestelsel (PSS) probleme hê?

Ja, absoluut. Met so 'n komplekse stelsel kan daar soms probleme ontstaan. As die senuwees beskadig word, kan hul funksie benadeel word. Dit word perifere neuropatie genoem.

Algemeen gesiene simptome is:

• Gevoelloosheid, tinteling en pyn in die ledemate (veral snags)
• Verminderde sensasie van aanraking, temperatuur en pyn
• Spierswakheid, probleme met loop
• Verlies van balans, gereelde val
• As die outonome senuweestelsel aangetas word, kan dinge soos veranderinge in sweet, veranderinge in bloeddruk en spysverteringsprobleme voorkom.

Wat kan dit veroorsaak?

• Diabetes Mellitus: Diabetes is die hoofoorsaak van perifere neuropatie. Langdurige hoë bloedsuikervlakke kan die senuwees beskadig.
• Vitamientekorte: Veral tekort aan `(Vitamien B12)` en ander B-vitamiene.
• Beserings:'n Senuwee word in 'n ongeluk gesny, gekneus of getrek.
• Senuweekompressie: Byvoorbeeld, karpale tonnelsindroom, wat veroorsaak word deur kompressie van 'n senuwee wat deur die pols gaan.
• Infeksies: Sommige virus- en bakteriële infeksies.
• Gifstowwe: Oormatige alkoholgebruik, blootstelling aan sekere chemikalieë.
• Immuunstelselsiektes: In sommige siektes val ons eie immuunstelsel die senuwees aan.
• Kanker en kankerbehandelings: Sommige soorte kanker en behandelings soos chemoterapie kan die senuwees aantas.

As jy hierdie simptome het, is dit belangrik om 'n dokter te raadpleeg vir advies. Vroeë opsporing kan dikwels help om die toestand te behandel en te voorkom dat dit vererger.

Hoe sorg ons goed vir ons kosbare perifere senuweestelsel (PSS)?

Dit is baie belangrik om die PNS gesond te hou, wat ons hele liggaam help om te kommunikeer. Kom ons kyk wat ons daarvoor kan doen.

• Eet 'n gebalanseerde dieet: Dit is belangrik om voedsame kosse te eet, veral kosse ryk aan vitamien B (graan, groente, vrugte, vleis, vis, eiers).
• Beheer diabetes: As jy diabetes het, beheer jou bloedsuikervlakke goed deur dieet, oefening en, indien nodig, medikasie, soos deur jou dokter voorgeskryf.
• Oefen gereeld: Oefening verbeter bloedsomloop, wat ook goed is vir die senuwees.
• Vermy alkohol en rook: Dit is skadelik vir die senuwees.
• Neem veiligheidsmaatreëls: Vermy ongelukke wat senuwees beskadig. Gebruik veiligheidstoerusting by die werk en terwyl jy sport beoefen.
• Kry behoorlike behandeling vir chroniese siektes: Nie net diabetes nie, maar as jy ander chroniese siektes het, kry hulle ook behoorlik behandel.
• Wees versigtig met herhalende bewegings: As jy in 'n werk werk wat herhalende bewegings behels (bv. werk by 'n rekenaar), neem gereelde pouses en verander posisies om senuweekompressie te vermy.

Laastens, dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

So, ek hoop jy het nou 'n goeie idee van wat die Perifere Senuweestelsel is. Dit is die wonderlike "kommunikasienetwerk" wat boodskappe van ons brein en rugmurg na elke hoek van die liggaam dra, en ook boodskappe van oral ontvang.

• Dit het twee dele: die somatiese stelsel, wat ons kan beheer, en die outonome stelsel, wat outomaties funksioneer.
• Die outonome senuweestelsel word ook in twee dele verdeel: simpatiese (nood) en parasimpatiese (rus).
• Al ons sensasies, bewegings en baie ander natuurlike prosesse in die liggaam is afhanklik van hierdie PNS.
• Toestande soos diabetes kan hierdie stelsel beskadig, daarom is dit belangrik om 'n gesonde leefstyl te volg.
• Indien u simptome van senuweeverwante siektes ervaar , moenie tyd mors nie en soek mediese advies .

Ons liggame is wonderlike skeppings. 'n Bietjie bewustheid oor hierdie komplekse stelsels kan ons help om hulle gesond te hou. Moet dus nie vergeet om ook na jou "liggaamsbedradingstelsel" om te sien nie!

Perifere senuweestelsel, senuwees, sentrale senuweestelsel, outonome senuweestelsel, somatiese senuweestelsel, neurologiese siektes, neurologiese gesondheid