Swangerskapsweek 25: Kom ons kyk in jou kleinding se wêreld! (Swangerskapsweek 25)

Hallo! So jy het 25 weke van jou swangerskap voltooi. Dit is iets om regtig oor bly te wees. Teen hierdie tyd moet jy baie veranderinge voel, reg? Jou maag word 'n bietjie groter, en jy begin die baba al hoe meer voel beweeg. Jy wonder dalk: "Ag nee, wat gaan binne aan?" Moenie bekommerd wees nie, ons sal hierdie week praat oor wat met jou en jou baba aangaan, en waarvan jy bewus moet wees.

Hoe gaan dit met jou baba hierdie week? Ongelooflike groei!

Die klein dingetjie in jou maag is nou redelik groot. Dink net, hy is nou omtrent so groot soos 'n klein pampoentjie . Hy weeg waarskynlik tussen 650 en 700 gram. Hy is waarskynlik omtrent 34 sentimeter lank. Verskeie baie belangrike dinge gebeur hierdie week in die baba se ontwikkeling.

Die baba is nou wakker en slaap!

Onthou, in die afgelope weke het jou baba dalk net gemor, maar nou het hy 'n patroon van slaap en wakkerheid . Wanneer jy stil is, wanneer jy snags probeer slaap, sal jy agterkom dat jou baba baie aktief is. Dit is wanneer hy die meeste moeisaam is. Sommige moeders sê: "Hy hou 'n partytjie binne wanneer ek probeer slaap." Is dit nie 'n wonderlike ervaring nie?

"Ma, ek kan jou stem hoor!"

Dit is die beste nuus van die week! Jou baba se gehoor het baie verbeter . Nou kan hy nie net jou stem en jou hartklop hoor nie, maar ook die geluide van die mense met wie jy praat. Dink net, wanneer jy met jou baba praat, 'n liedjie neurie, sal hy dalk daarop reageer. Miskien sal hy 'n klein beweging of 'n beweging voel wanneer jy praat. Praat dus soveel as moontlik met jou baba. Vra vir pappa om ook met sy baba te praat. Hierdie band is baie waardevol.

Klein longetjies maak gereed vir die lewe

Alhoewel jou baba se longe nog nie ten volle ontwikkel is nie, gebeur iets baie belangriks hierdie week. Die lugsakke in jou longe begin 'n spesiale stof genaamd "(Surfaktant)" produseer . Eenvoudig gestel, hierdie "(Surfaktant)" is wat jou baba help om self asem te haal na geboorte. Dis soos die membraan wat verhoed dat 'n opgeblaasde ballon aan mekaar vassit. Die feit dat dit begin produseer word, beteken dat as jou baba ( miskien ) voortydig gebore word, hul kanse op oorlewing effens verhoog word.

Die vel word pienk, en haarfollikels verskyn.

In die vorige weke was jou baba se vel baie dun en deursigtig, maar nou begin die olie daaronder opbou, wat dit 'n bietjie voller en pienker laat lyk. Ook sal enige klein haartjies wat op hul koppe begin verskyn het, nou meer sigbaar wees. Sommige babas het dalk nou selfs 'n pragtige kop hare!

Die brein ontwikkel baie vinnig.

Die baba se brein ontwikkel ook vinnig gedurende hierdie tyd. Miljoene senuweeselleNuwes word gevorm, verbindings word tussen hulle gemaak. Dit is hoekom die baba se bewegings geleidelik georganiseerd raak, en hy kan reageer op wat hy voel.

Wat gebeur met jou liggaam? Veranderinge in jou moeder

Soos jou baba groei, sal jou liggaam baie veranderinge ondergaan. Sommige van hierdie veranderinge mag dalk 'n bietjie ongemaklik wees, maar onthou dat dit alles gebeur ter wille van jou kosbaarste besittings.

Die maag is selfs groter!

Jou baarmoeder is nou effens bokant jou naeltjie. Dit beteken jou maag is verder vorentoe en lyk groter. Jy kan dalk nie die klere dra wat jy voorheen gedra het nie. Dis oukei, dra net gemaklike klere wat vir jou gemaklik is.

Daar mag geringe probleme wees.

Daar is verskeie algemene probleme vir moeders gedurende hierdie weke.

• Rugpyn : Soos jou maag groei, kan die manier waarop jou liggaam se gewig versprei word, 'n bietjie moeilik wees vir jou rug. Wanneer jy in 'n stoel sit, hou jou rug ondersteun en vermy die optel van swaar voorwerpe.
• Sooibrand: Soos die baarmoeder groei, druk dit op die maag, wat spysverteringsprobleme en sooibrand kan veroorsaak. Eet klein maaltye eerder as groot maaltye. Verminder pittige en olierige kos.
• Swelling van die bene : Sommige moeders ervaar swelling in hul bene en enkels. Vermy dit om vir lang tye te staan ​​en hou jou bene effens gelig.
• Beenkrampe: Krampe in die bene, veral snags, is algemeen gedurende hierdie tyd. Praat met jou dokter oor die neem van voedingsaanvullings soos kalsium en magnesium.
• Braxton Hicks-kontraksies: Dit mag dalk iets nuuts wees. Dit voel asof jou maag vir 'n rukkie styf trek en dan weer normaal word. Dit word Braxton Hicks-kontraksies genoem. Dit is nie regte kraampyne nie, dit is net jou baarmoeder wat oefen. As dit gereeld voorkom, pynlik is of soos vloeistof uitkom, raadpleeg jou dokter.

Velveranderinge

Soos die maag groei, rek die vel, wat veroorsaak dat pienkerige rekmerke op die buik, boude en borste verskyn . Ook kan 'n donker lyn (Linea Nigra) in die middel van die buik verskyn. Hierdie vervaag gewoonlik nadat die baba gebore is.

Dinge waaroor jy hierdie week versigtig moet wees

Gedurende hierdie tyd moet jy spesiale sorg dra vir jou gesondheid sowel as jou baba se gesondheid.

Het jy die `(Glukose Siftingstoets)` gedoen?

Daar word gewoonlik 'n toets tussen 24 en 28 weke van swangerskap gedoen om vir swangerskapsdiabetes te toets . Dit word 'n glukose-siftingstoets genoem. Jou dokter sal jou hieroor inlig. Dit is belangrik om dit te laat doen.

Kos, drank en water

Dit is baie belangrik om voedsame kos te eet gedurende hierdie tyd. Sluit groente, vrugte, peulgewasse, neute, suiwelprodukte, vleis en vis (goed gaargemaak) in jou dieet in. Moenie vergeet om ten minste 2-3 liter water per dag te drink nie.

Rus en oefening

Kry soveel rus as moontlik. Kry 'n goeie nagrus. Dit is ook goed om gedurende die dag te rus. Dit is ook goed vir jou liggaam om eenvoudige oefeninge te doen wat geskik is vir swangerskap, soos aanbeveel deur jou dokter. Jy kan dinge soos stap en joga doen.

Gee aandag aan die baba se bewegings.

Noudat jy jou baba kan voel beweeg, hou dit fyn dop. Jy kan kyk of jou baba ten minste tien keer in 'n tydperk van twee uur beweeg . (Dit word ook 'n "skoptelling" genoem). As jou baba se bewegings skielik afneem of ophou, raadpleeg onmiddellik 'n dokter.

Gee aandag aan hierdie tekens!

Soms kan noodgevalle ontstaan, so soek onmiddellik mediese advies as u enige van hierdie simptome het:

• Gereelde, pynlike baarmoederkontraksies (meer as 4 per uur).
• Vaginale bloeding.
• 'n Skielike of intermitterende afskeiding van 'n waterige vloeistof uit die vagina.
• Erge maagpyn of rugpyn.
• Erge hoofpyn, dowwe sig, swelling van die ledemate (dit kan tekens van preeklampsie wees).
• Koors, griepsimptome.

"Moenie bang wees nie, dit alles is bedoel om jou in te lig, nie om jou bang te maak nie. Meestal gaan alles goed."

'n Klein nota aan my man/familie

Gedurende hierdie tyd benodig die verwagtende moeder baie ondersteuning, beide fisies en geestelik.

• Help haar, help met die huiswerk.
• Luister na wat sy sê, verstaan ​​haar.
• Neem hom vir mediese toetse.
• Gee haar die rus wat sy nodig het.
• Praat met haar, droom oor die baba. Hierdie ondersteuning is 'n groot sterkte vir haar.

So, wat is die belangrikste dinge wat ons hierdie week moet onthou?

So, ons het oor baie dinge oor week 25 gepraat. Om op te som:

• Jou baba is nou groot genoeg om jou stem te hoor.
• Die baba se longe begin om "(surfaktant)" te produseer, wat baie belangrik is.
• Jou liggaam ondergaan ook verskeie veranderinge , en jy kan dalk 'n bietjie ongemak ervaar.
• Moenie vergeet om die `(Glukose Siftingstoets)` te laat doen nie .
• Eet goed, drink goed, rus goed en wees gelukkig.
• Gee aandag aan die baba se bewegings.
• Wees bewus van die risikosimptome en soek onmiddellik mediese advies indien nodig.

Hierdie reis is pragtig. Geniet elke oomblik. As jy enige vrae of twyfel het, moenie skaam wees om jou dokter te vra nie. Ek wens jou en jou kleinding die beste gesondheid toe!

Swangerskapsweek 25, baba se ontwikkeling, moeder se gesondheid, swangerskapsweek 25, fetale ontwikkeling, moedergesondheid, swangerskapsorg, glukosetoets