Hoeveel van ons het al koljander of 'n stukkie gemmer gekook en dit gedrink, selfs vir 'n ligte verkoue of hoes? Die gebruik van sulke kruiemiddels het deel van ons kultuur geword. Maar daar is baie dinge waarvan ons bewus moet wees oor hierdie metode wat in Westerse medisyne "kruiebehandeling" of " fitoterapie " genoem word. Want nie alles wat "natuurlik" is, is "veilig" nie. Laat ons dit dus vandag presies verstaan.
Wat is hierdie kruiebehandeling (Fitoterapie)?
Eenvoudig gestel, fitoterapie is die gebruik van plante, kruie of stowwe wat daarvan verkry word om siektes te bestuur. Dit word ook 'fitomedisyne' of 'kruiemedisyne' genoem.
Die belangrike ding is dat dit as komplementêre medisyne beskou word. Dit wil sê, dit is 'n behandeling wat jy kan ontvang benewens die Westerse behandelings wat jy normaalweg van 'n dokter sou ontvang. Maar dit moet nooit as 'n plaasvervanger vir die hoofbehandeling gebruik word nie.
Stel jou voor, jy neem die medisyne wat deur jou dokter vir diabetes voorgeskryf is. Intussen voel jy lus om 'n sekere kruieproduk te gebruik. Dit is waar dit 'n komplementêre terapie word. Maar voordat jy dit doen, moet jy beslis met jou dokter praat.
In lande soos Amerika en Sri Lanka word hierdie as dieetaanvullings verkoop. Dit beteken dat daar geen groot wetenskaplike navorsing oor hul doeltreffendheid , veiligheid of kwaliteit gedoen is nie. In sommige Europese lande word hierdie egter streng gereguleer en kan slegs met 'n voorskrif van 'n dokter gekoop word. Sri Lanka het ook verskillende vlakke van regulering.
Hoe beïnvloed hierdie die liggaam?
Kruiemiddels kan ons liggaam se prosesse op baie verskillende maniere beïnvloed. Navorsers ondersoek dit steeds. Daar is gevind dat sommige breinchemikalieë, die immuunstelsel en eetlus beïnvloed.
Nog 'n manier is om skade aan die selle in ons liggaam te voorkom. Dink aan die selle in ons liggaam as klein bakstene. Hierdie bakstene word beskadig deur sekere siektes, soos kanker en demensie . Navorsers glo dat sekere chemikalieë in hierdie plante, genaamd 'fitochemikalieë' , as 'n skild kan optree wat hierdie skade voorkom.
'n Paar voorbeelde wat tans onder navorsing is
Hieronder is 'n paar kruiemiddels waarop navorsers fokus. Maar hou in gedagte dat baie hiervan nog in die navorsingsfase is.
- Gemmer: Kan help om simptome van naarheid en braking te verlig. Navorsing is egter steeds aan die gang oor hoe veilig gemmer is vir oggendnaarheid tydens swangerskap.
- Groen tee: Kan help om kankerselgroei te beveg of diabetiese retinopatie, 'n komplikasie van diabetes, te verbeter.
- Probiotika: Alhoewel dit nie plante is nie, word hulle dikwels saam met kruieprodukte gegroepeer. Hulle kan help om gastroïntestinale simptome wat verband hou met toestande soos ulseratiewe kolitis en prikkelbare dermsindroom (PDS) te verlig.
- Sojaprodukte: Kan help om hoë cholesterolvlakke in die bloed te verlaag.
- Visolies: Ryk aan omega-3- vetsure , wat kan help om hartsiektes te voorkom.
Wat is die moontlike risiko's van die gebruik van kruiemedisyne?
Nie alles wat "natuurlik" sê, is goed nie. Dit kan ernstige risiko's inhou. Jy moet beslis hiervan bewus wees.
| Risiko | Eenvoudig verduidelik |
|---|---|
| Toksisiteit | Sommige kruie kan giftig wees vir die liggaam as dit in die verkeerde dosis of op die verkeerde manier geneem word. |
| Geneesmiddelinteraksies | Dit kan interaksie hê met ander medikasie wat jy neem (bv. vir bloeddruk, diabetes) en gevaarlike newe-effekte veroorsaak. Of dit kan die doeltreffendheid van daardie medikasie verminder. |
| Kontaminasie | Substandaard produkte kan swaar metale (soos lood en kwik) of gevaarlike bakterieë bevat. |
| Allergieë | Allergieë kan wissel van veluitslag tot ernstige, lewensbedreigende allergieë (anafilakse) . |
| Onduidelike Dosis | Aangesien daar geen duidelike etiket oor die korrekte dosis of bestanddele is nie, is dit moontlik om te veel of te min te gebruik. |
Moontlike probleme met medikasie (Dwelminteraksies)
Dit is die belangrikste en belangrikste deel om aandag aan te skenk . Kruieprodukte het 'n hoë kans om te reageer met die medikasie wat jy reeds neem. Daarom is dit uiters belangrik dat jou dokter bewus is van al die medikasie wat jy neem, of dit nou oor-die-toonbank, tradisionele medisyne of vitamiene is.
Kruiemedisyne kan probleme met die volgende medikasie veroorsaak:
- Antidepressante
- Aspirien en ander pynstillers (NSAIDs)
- Geboortebeperkingspille
- Bloeddrukmiddels
- Sommige medikasie vir hartsiektes (kalsiumkanaalblokkeerders)
- Antikankerbehandeling `(Chemoterapie)`
- Immuunonderdrukkers
- Cholesterolverlagende middels ``(Statiene)``
- Medisyne wat gegee word om bloedstolling te voorkom, bv. `Warfarin`
Hierdie lys is nie volledig nie, so maak seker dat u u dokter raadpleeg voordat u enige kruieproduk gebruik.
Wanneer om dadelik 'n dokter te sien
As u enige van die volgende simptome ervaar terwyl u 'n kruieproduk gebruik, kontak u dokter onmiddellik .
- Borspyn
- Opgeblaasdheid (diarree)
- Duiseligheid
- Om 'n towerspreuk te uitspreek
- Aanhoudende hoofpyn
- Hartkloppings
- Naarheid en braking
- Kortasem
- Veluitslag
Indien u ernstige simptome soos asemhalingsprobleme of borspyn ervaar, gaan onmiddellik na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU). Indien u vergiftiging vermoed, skakel die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal .
Boodskap vir die Huis Toe
- Fitoterapie is 'n vorm van behandeling met plante. Maar net omdat dit "natuurlik" is, beteken dit nie dat dit "veilig" is nie.
- Daar is steeds onvoldoende wetenskaplike bewyse oor die doeltreffendheid en veiligheid van baie kruieprodukte.
- Die belangrikste: Praat altyd met jou dokter voordat jy enige kruieproduk gebruik.
- Dit is baie belangrik om jou dokter 'n volledige lys te gee van alle medikasie, vitamiene en kruieprodukte wat jy neem.
- Indien u enige ongewone simptome ervaar terwyl u 'n kruieproduk gebruik, moet u nie huiwer om dit onmiddellik te gebruik nie en mediese advies in te win.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by