Voel jy ook asof jy 'n geknypte senuwee het? (Geknypte senuwee) Kom ons vind uit presies wat dit is!

Voel jy soms gevoelloosheid in jou hande en voete, tinteling of net gewone pyn? Dit kan wees as gevolg van die manier waarop jy sit. Maar as dinge soos hierdie aanhou gebeur, is dit dalk nie net toevallig nie. Jy het dalk ook 'n geknypte senuwee . Kom ons gesels vandag in detail hieroor.

Wat is 'n geknypte senuwee?

Eenvoudig gestel, 'n geknypte senuwee is wanneer 'n senuwee in ons liggaam, dit wil sê 'n senuwee, saamgepers word deur die weefsels daaromheen – byvoorbeeld bene, ligamente of spiere . Net soos iemand op 'n waterpyp trap en die water ophou vloei, blokkeer 'n geknypte senuwee die sensasies wat daardeur gaan. Dit is hoekom ons gevoelloosheid, tinteling of pyn ervaar. "'n Geknypte senuwee" is nie 'n spesifieke diagnose wat dokters gebruik nie. In plaas daarvan identifiseer dokters spesifieke toestande wat dit veroorsaak. Byvoorbeeld, 'n geknypte senuwee in die ruggraat kan '(Spinale Stenose)' of '(Radikulopatie)' genoem word. Soms noem dokters dit ook '(Senuwee-inklemming)'. Hierdie simptome van spatare kan tydelik of chronies wees, afhangende van die oorsaak en erns. Die meeste gevalle kan egter behandel word met rus, oor-die-toonbank (OTC) medikasie en fisioterapie .

Wat is die tipes geknypte senuwees?

Daar is baie verskillende maniere en oorsake van aarkompressie, afhangende van die aar wat aangetas word. Are wat deur klein openinge (tonnels of kanale) in ons gewrigte gaan, is veral geneig tot kompressie. As weefsel geswel of beskadig raak, kan dit druk op die aar plaas, wat simptome veroorsaak.

Spinale stenose

Wanneer die perifere senuweewortels wat uit ons rugmurg kom, deur die weefsel rondom hulle saamgepers word, kan ons pyn, gevoelloosheid en tintelende sensasies in verskeie dele van die liggaam ervaar. Hierdie toestand word "(radikulopatie)" genoem. Daar is verskeie tipes "(radikulopatie)" wat verdeel word volgens waar in die rugmurg die senuwee saamgepers word:

• Servikale Radikulopatie: 'n Kompressie van 'n senuwee in die nek. Dit kan pyn en gevoelloosheid van die nek tot in die arm veroorsaak.
• Torakale Radikulopatie: Dit is 'n bietjie minder algemeen as die ander. Dit kan areas soos die bors en buik affekteer.
• Lumbale Radikulopatie: Dit is die oorsaak van die toestand wat bekend staan ​​as " isias " by baie mense. Dit veroorsaak pyn en gevoelloosheid van die onderrug tot in die bene.

Aarverstopping elders in die liggaam

Benewens die ruggraat, kan are ook in ander dele van die liggaam saamgepers word. Hier is 'n paar voorbeelde:

• Mediane senuwee in die pols: Wanneer hierdie senuwee saamgepers word, vind 'n toestand plaas wat "Karpale Tunnelsindroom" genoem word. Dit is algemeen by mense wat vir 'n lang tyd tik of met hul hande werk.
• Radiale senuwee by die elmboog: Veroorsaak 'n toestand genaamd "Radiale Tunnelsindroom".
• Senuwees in die onderste nek en boonste bors: Veroorsaak 'n toestand genaamd Torakale Uitlaatsindroom.
• Ulnêre senuwee in die elmboog of pols: 'n Toestand genaamd "Ulnêre senuwee-inklemming" kom voor. Soms, wanneer die elmboog êrens getref word, voel dit soos 'n elektriese skok as gevolg van hierdie senuwee.
• Laterale femorale kutane senuwee: Veroorsaak 'n toestand genaamd " Meralgia Paresthetica ".
• 'n Peroneale senuwee: Veroorsaak 'n toestand genaamd "Fibulêre Tunnelsindroom".
• Die pudendale senuwee in die bekkenarea: Veroorsaak 'n toestand genaamd "Pudendale Neuralgie".
• Isias: 'n Toestand wat in die onderrug, heup, boud of been voorkom . Baie mense het al hiervan gehoor.
• Tibiale senuwee in die hak of sool van die voet: Veroorsaak 'n toestand genaamd "Tarsale Tunnelsindroom".

Al hierdie val in die kategorie van `(Senuweekompressiesindroom)`. Onthou jy toe jy soms voel asof jou arm of been "verdoof en net verdoof word"? Dit is ook 'n klein voorbeeld van 'n geknypte senuwee. Wanneer jy in die verkeerde posisie sit of lê, word 'n senuwee saamgepers, wat daardie tintelende, tintelende gevoel veroorsaak. Sodra jy daardie posisie verander, verdwyn dit na 'n rukkie.

Hoe algemeen is hierdie toestand? (Hoe algemeen is 'n geknypte senuwee?)

Senuweekompressie is 'n baie algemene toestand , veral ligte gevoelloosheid. Ons almal het al gevoelloosheid in ons hande en voete ervaar. Ernstige senuweekompressie, soos radikulopatie, is egter 'n bietjie minder algemeen.

Wat is die simptome van 'n geknypte senuwee?

Wanneer 'n aar vasgeknyp word, veroorsaak dit gewoonlik abnormale sensasies wat "parestesie" genoem word. Dit kan wees:

• Soos miere wat hardloop (Tintelende)
• Soos 'n brand (Brand)
• " Prikkel of prikkeling / "Naalde en spelde"
• Jeuk
• Gevoelloosheid
• "Aan die slaap raak" sensasie

Boonop, wanneer 'n aar saamgepers word, veroorsaak dit pyn.Dit kan pynlik wees. Dit kan 'n skerp pyn of 'n dowwe pyn wees. Matige tot erge senukompressie kan ook spierswakheid veroorsaak. Onthou, as 'n enkele senuwee sensasie aan verskeie areas van jou liggaam verskaf, kan hierdie simptome na verskillende areas versprei. Byvoorbeeld, as die senuwee in jou onderrug saamgepers word, kan jy simptome in jou heup, boud en/of been ervaar.

Wat veroorsaak 'n geknypte senuwee?

Are word saamgepers wanneer omliggende weefsels, soos bene, ligamente en spiere, druk daarop plaas. Are kan ook saamgepers word as gevolg van oormatige swelling en inflammasie. Hier is 'n paar spesifieke toestande wat abnormale druk op are kan plaas:

• Rumatoïede artritis : Dit is 'n siekte wat inflammasie in die gewrigte veroorsaak. Hierdie inflammasie kan veroorsaak dat nabygeleë bloedvate vernou.
• Osteoartritis : Dit is wat ons "slytasie" noem. Soos die kraakbeen in die gewrigte afslyt, begin die bene teen mekaar skuur. Die liggaam reageer deur nuwe been te laat groei. Die beenuitlopers wat op hierdie manier vorm, kan nabygeleë senuwees saamdruk.
• Besering: ’n Geknypte aar kan ook veroorsaak word deur ’n besering aan jou bene, gewrigte, ligamente of spiere. Dit kan veroorsaak word deur die beweging van beskadigde weefsel of deur swelling wat na ’n besering voorkom. Byvoorbeeld, as jy val en jou arm draai, kan jy ’n geknypte aar daar hê.

Moontlike probleme met die ruggraat

Spesifieke toestande wat spinale stenose kan veroorsaak, sluit in:

• Hernieerde skyf: Ons sê ook "hernieerde skyf." Die sagte skywe tussen die werwels steek uit en druk op die senuwees.
• Ruggraattumore
• Spinale Stenose
• Ruggraatfrakture

Wat verhoog jou risiko van 'n geknypte senuwee?

Daar is 'n paar faktore wat die risiko van die ontwikkeling van 'n aarblokkasie verhoog. Kom ons kyk wat hulle is:

• Ouderdom: Mense ouer as 50 is meer geneig om vernoude arteries te ontwikkel. Dit is gewoonlik as gevolg van artritis en ouderdomsverwante degenerasie.
• Vetsug: Verhoogde liggaamsgewig kan druk op die are plaas.
• Swangerskap: Tydens swangerskap, soos die baba plek in die baarmoeder opneem, word ander organe en weefsels na die kant toe gestoot. Dit kan druk op die are veroorsaak. Die gewig van die baba en die plasenta kan ook druk op die are veroorsaak.
• Herhalende bewegingstake: Wanneer jy dieselfde gewrig herhaaldelik beweeg, kan inflammasie voorkom en 'n geknypte senuwee veroorsaak. Mense wat sekere werk doen (bv. tik, monteerlynwerk) of sekere sportsoorte speel, loop 'n hoër risiko.

Hoe diagnoseer 'n dokter 'n geknypte senuwee?

As jou simptome van 'n geblokkeerde aar nie verdwyn na 'n week van rus by die huis en die neem van oor-die-toonbank pynstillers nie, is dit die beste om 'n dokter te sien . Om presies uit te vind waar die aar geblokkeer is, sal jou dokter jou ondersoek. Hulle sal kyk vir spierswakheid, veranderinge in reflekse, en vra oor enige sensasies wat jy ervaar.

"Dokter, die punte van my vingers aan my regterhand is gevoelloos, soms voel dit soos 'n elektriese skok. Dit gebeur gewoonlik wanneer ek 'n rukkie iets getik het." Dit is baie belangrik om duidelik te stel hoe jy so voel.

Indien nodig, kan u dokter een of meer van hierdie toetse aanbeveel:

• X-straal: ’n X-straal kan gebruik word om te sien of veranderinge in die bene, soos ’n vernouing van die ruggraatkanaal of ’n fraktuur, die senuwees beïnvloed.
• Ultraklank: 'n Ultraklank kan gebruik word om te sien of daar 'n vernouing van die aar of skade aan die omliggende ligamente is.
• CT-skandering: ’n CT-skandering kan 3D-beelde van jou bene en sagte weefsel (soos ligamente) produseer en meer gedetailleerde inligting verskaf as ’n X-straal.
• MRI-skandering (Magnetiese Resonansiebeelding - MRI): 'n MRI kan gebruik word om te sien of daar enige sagteweefselskade is wat 'n vernouing van die arteries veroorsaak. Dit word dikwels gedoen vir ruggraatprobleme.
• Elektromiografie (EMG) en Senuweegeleidingstudie: Hierdie toetse kan kyk of 'n senuwee behoorlik funksioneer. Dit kan jou dokter help om te bepaal of jou simptome veroorsaak word deur kompressie van die senuweewortels in jou ruggraat of deur 'n ander toestand.

Wat is die behandeling vir 'n geknypte senuwee?

In die meeste gevalle is chirurgie nie nodig om 'n geblokkeerde aar te behandel nie . In plaas daarvan kan jou dokter een of meer van hierdie behandelings aanbeveel om jou beter te laat voel:

• Tyd en rus: Vir die meeste mense sal spatare mettertyd verdwyn en benodig hulle dalk geen spesiale mediese behandeling nie. Jou simptome kan binne 'n paar dae of weke verdwyn.
• Ys en hitte: Soos met enige geswolle area, dien ys en hitte toe vir tydelike verligting.
• Oor-die-toonbank pynverligters:Asetaminofeen en nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) kan met jou simptome help. Voorbeelde van NSAIDs sluit in ibuprofen en naproxen. Maak seker dat jy die instruksies op die verpakking noukeurig volg wanneer jy hierdie medikasie gebruik.
• Immobilisasietoestelle: Afhangende van waar die aar saamgepers is en hoekom, kan jou dokter aanbeveel dat jy iets soos 'n stut dra om beweging in daardie area te beperk. Byvoorbeeld, 'n polsspalk of 'n servikale kraag. Dit beperk beweging en gee die aar tyd om te genees.
• Kortikosteroïede: Jou dokter kan anti-inflammatoriese medikasie, soos prednisoon, voorskryf om pyn en inflammasie te verminder. Hierdie kan as orale medikasie of inspuitings gegee word.
• Fisioterapie: Strekoefeninge en sagte oefeninge kan help om druk op die are te verminder en geringe pyn te verlig. Vra jou dokter of fisioterapeut oor die beste oefeninge vir jou tipe spatare.

Chirurgie is 'n laaste uitweg wanneer ander behandelings misluk het. Die tipe chirurgie wat uitgevoer word, sal wissel na gelang van die ligging en oorsaak van die aarblokkasie.

Gaan geknypte senuwees vanself weg?

Ligte spatare verdwyn dikwels vanself met tuisversorging en rus. Matige spatare kan fisioterapie of mediese behandeling soos kortikosteroïede vereis. Ernstige spatare wat veroorsaak word deur chroniese toestande soos spinale stenose kan lank duur. Jou dokter kan jou 'n goeie idee gee van wat om te verwag.

Hoe weet ek dat my geknypte senuwee genees? (Wat is die tekens dat my geknypte senuwee genees?)

'n Teken dat jou spatare genees, is 'n afname in die intensiteit van jou simptome. Dit kan insluit:

• Die pyn is minder as voorheen.
• Die pyn raak minder liggaamsdele as voorheen.
• Verminderde intensiteit en/of frekwensie van ongewone sensasies (soos tinteling, gevoelloosheid).
• Verbetering in die bewegingsomvang van die aangetaste gewrig.
• Verbeterde spierkrag in die geaffekteerde area.
• Vermindering van "snellers" wat simptome veroorsaak.

Dit kan tyd neem vir die are om te genees. Onthou, selfs 'n klein vermindering in jou simptome is 'n goeie teken. As jou simptome nie na ongeveer twee weke verbeter nie, raadpleeg 'n dokter.

Hoe kan ek voorkom dat ek 'n senuwee vasgeknyp kry?

Nie alle tipes spatare kan voorkom word nie. Maar jy kan jou risiko verminder deur 'n paar dinge te doen. Byvoorbeeld:

• Handhaaf 'n gesonde gewig vir jouself.
• JouneDoen strekoefeninge om jou spiere sterk en buigsaam te hou.
• Vermy om te lank in dieselfde posisie te bly, of om te lank met jou bene gekruis te sit (soos in Padmasana).
• Beperk herhalende bewegings (bv. tik) en neem pouses tussenin.

Wanneer moet ek 'n gesondheidsorgverskaffer sien?

As jy simptome van spatare vir meer as 'n week het en dit nie met boererate verbeter nie, raadpleeg 'n dokter . Hy of sy kan die onderliggende oorsaak bepaal en behandeling aanbeveel.

As jy erge pyn of skielike spierswakheid ervaar , raadpleeg so gou as moontlik 'n dokter. Dit is beter om dit nie uit te stel nie.

Boodskap vir die Huis Toe

Verstikte are is 'n algemene probleem. As jy in ag neem dat daar honderde senuweetakke in jou liggaam is, is dit maklik om te dink hoe maklik dit sou wees om een ​​van hulle te verstik. Maar dit beteken nie dat jy aanhoudende pyn en ongewone sensasies moet ly as gevolg van hierdie probleem nie. As jy dink jy het 'n verstikte aar en jou simptome word nie beter nie, praat met jou dokter. Hulle is hier om te help. Moenie bekommerd wees nie, meestal is dit dinge wat met eenvoudige behandelings behandel kan word.

---

Geknypte senuwee, gevoelloosheid, senuweepyn, radikulopatie, isias, karpale tonnelsindroom