Het jy al 'n paar dae lank 'n aanhoudende hoes en koors? Voel jy borspyn wanneer jy asemhaal? Jy dink dalk dis net 'n gewone verkoue of griep, maar dit kan iets ernstiger wees. Kom ons gesels vandag oor longontsteking . Daar is geen rede tot paniek nie; sodra jy goed ingelig is, kan jy jouself maklik teen hierdie toestand beskerm met die hulp van Nirogi Lanka.
Eenvoudig gestel, wat is longontsteking?
Longontsteking is 'n infeksie van jou longe . Stel jou voor jou longe het klein lugsakke (alveoli) wat deur klein lugweë (brongiole) verbind word. Wanneer hierdie sakkies ontsteek of gevul raak met vloeistof of etter as gevolg van 'n kiem, word dit longontsteking genoem. Dit maak dit moeilik vir jou liggaam om die suurstof te kry wat dit benodig.
Alhoewel enigiemand longontsteking kan ontwikkel, is die risiko hoër vir kinders onder 2 jaar en volwassenes ouer as 50. Dit is omdat hul immuunstelsels dalk nie sterk genoeg is om sulke kieme te beveg nie. Daarbenewens loop individue wat rook of oormatig alkohol gebruik ' n hoër risiko.
Longontsteking kan een of albei longe aantas. Wanneer beide longe aangetas word, word dit dikwels "(bilaterale longontsteking)" genoem. Sommige mense het longontsteking sonder om dit eers te besef; dit word "(wandelende longontsteking)" genoem, waar simptome lig genoeg is dat jy met jou daaglikse roetine kan voortgaan.
Wat is die hooftipes longontsteking?
Longontsteking word gekategoriseer op grond van wat die infeksie veroorsaak.
| Tipe longontsteking | Eenvoudige Verduideliking |
|---|---|
| Bakteriële longontsteking | Dit is die mees algemene tipe, dikwels veroorsaak deur bakterieë soos Streptococcus. Dit ontwikkel soms nadat jy reeds 'n gewone verkoue of griep gehad het. |
| Virale longontsteking | Veroorsaak deur virusse wat verkoues of griep veroorsaak. Dit is 'n hoofoorsaak van longontsteking by kinders onder die ouderdom van 5. Dit is gewoonlik minder ernstig as bakteriële longontsteking, maar kan steeds ernstig word. |
| Swamlongontsteking | Dit kan opgedoen word deur die inaseming van swamme wat in grond of voëlmis voorkom. Dit hou 'n groter risiko in vir diegene met verswakte immuunstelsels, diabetes of kanker. |
| Wandelende Longontsteking | 'n Ligte vorm wat deur Mycoplasma-bakterieë veroorsaak word. Dit word "wandelende" longontsteking genoem omdat die pasiënt dikwels nie bedlêend is nie en kan rondbeweeg. |
Ervaar jy hierdie simptome?
Simptome wissel na gelang van jou ouderdom, gesondheidstatus en die oorsaak van die infeksie, en verskyn gewoonlik binne 'n paar dae.
- Hoes: Gewoonlik vergesel van slym.
- Koors, sweet en kouekoors.
- Kortasem : Moeilikheid om asem te haal, selfs tydens ligte inspanning.
- Borspyn: 'n Skerp, stekende pyn wat vererger wanneer jy diep asemhaal of hoes.
- Moegheid en verlies aan eetlus .
- Naarheid , braking of diarree.
- Blouagtige lippe of vingernaels: 'n Teken van lae suurstofvlakke in jou bloed.
- By bejaardes: Soms het hulle dalk nie koors nie, maar eerder verwarring of 'n laer as normale liggaamstemperatuur.
- By jong kinders: Simptome is dalk nie duidelik nie, maar as 'n kind buitengewoon rusteloos, lusteloos is, weier om te eet, opgooi of sukkel om asem te haal, soek onmiddellik mediese hulp.
Belangrik: Indien u ernstige probleme met asemhaling, 'n aanhoudende hoes, skerp borspyn of 'n koors van meer as 102°F (38.9°C) ervaar, besoek asseblief 'n noodafdeling of kontak nooddienste (911) onmiddellik.
Wat veroorsaak longontsteking, en is dit aansteeklik?
Gewoonlik bestry jou immuunstelsel kieme wat jou liggaam binnedring. As die kieme egter sterk genoeg is, kan hulle jou immuunstelsel oorweldig en jou longe besmet.
Die primêre skuldiges is virusse en bakterieë.
Is dit aansteeklik?
Ja, bakteriële en virale longontsteking kan aansteeklik wees. Kieme kan deur respiratoriese druppels versprei wanneer 'n besmette persoon praat, hoes of nies. Jy kan dit ook opdoen deur besmette oppervlaktes aan te raak en dan jou neus of mond aan te raak.
Kan griep of COVID tot longontsteking lei?
Ja. Die griepvirus en die SARS-CoV-2 (COVID-19) virus kan jou longe direk beïnvloed en tot longontsteking lei. Hierdie virusse kan ook jou immuunstelsel verswak, wat dit makliker maak vir sekondêre bakteriële infeksies om pos te vat.
Wie loop 'n hoër risiko?
Alhoewel enigiemand dit kan kry, is sommige groepe meer kwesbaar:
- Diegene met longtoestande soos asma of COPD.
- Diegene met chroniese toestande soos hartsiektes of diabetes.
- Diegene met verswakte immuunstelsels as gevolg van chemoterapie, VIGS of ander siektes.
- Diegene wat tyd in hospitale of langtermyn-sorgfasiliteite deurbring.
- Diegene wat sukkel om te sluk.
- Diegene wat rook of blootgestel word aan tweedehandse rook.
- Diegene wat alkohol of dwelms misbruik.
Hoe diagnoseer en behandel 'n dokter dit?
Wanneer jy jou dokter besoek, sal hulle jou vra oor jou simptome, jou rookgewoontes en of iemand by die huis of by jou werkplek siek was. Die dokter sal dan met 'n stetoskoop na jou longe luister. As jy longontsteking het, kan hulle spesifieke "krakende" geluide hoor terwyl jy asemhaal.
Om 'n diagnose te bevestig, kan jou dokter die volgende toetse aanbeveel:
- Borskas X-straal:Om die ligging en omvang van die infeksie in jou longe te sien.
- Bloedtoetse: Om te bepaal of die infeksie deur bakterieë veroorsaak word.
- Pulsoksimetrie: ’n Klein klem wat aan jou vinger vasgemaak is en die suurstofvlakke in jou bloed meet.
- Sputumtoets: 'n Laboratoriumanalise van jou slym om die presiese kiem wat die infeksie veroorsaak, te identifiseer.
Jou behandelingsplan hang af van wat die longontsteking veroorsaak het, die erns van die siekte en jou algemene gesondheid.
- Vir bakteriële longontsteking: Jou dokter sal antibiotika voorskryf. Dit is noodsaaklik dat jy die hele medikasiekursus voltooi, selfs al begin jy gouer beter voel.
- Vir virale longontsteking: Antibiotika sal nie effektief wees nie. Die fokus sal wees op rus, verhoogde vloeistofinname en die neem van medikasie om koors te bestuur.
- Vir swamlongontsteking: Antifungale medisyne sal voorgeskryf word.
As jou simptome ernstig is of as jy onderliggende gesondheidstoestande het, moet jy moontlik in die hospitaal opgeneem word. Terwyl jy daar is, kan jy binneaarse (IV) vloeistowwe en antibiotika, suurstofterapie of prosedures ontvang om vloeistofopbou in die longe te dreineer.
Tuisversorgingswenke vir 'n gladde herstel
Hou hierdie eenvoudige riglyne in gedagte tydens jou herstel by die huis:
- Prioritiseer rus. Vermy strawwe aktiwiteit en neem tyd af van die werk om jou liggaam toe te laat om te genees.
- Bly gehidreer. Drinkwater, warm tee of sous help om slym te verdun en maak dit makliker om uit jou longe te verwyder.
- Raadpleeg jou dokter voordat jy hoesmedisyne neem. Hoes is jou liggaam se natuurlike manier om puin uit die longe te verwyder, daarom is dit nie altyd nuttig om dit te onderdruk nie.
- Vermy rook heeltemal. Bly ook weg van tweedehandse rook.
- As jy koors het, kan die gebruik van 'n koel, klam lap op jou voorkop verligting bied.
Hoe om beskerm te bly teen longontsteking
Voorkoming is die beste benadering. Volg hierdie gesonde gewoontes:
- Was jou hande gereeld met seep en water.
- Hou jou afstand van mense wat siek is. As jy siek is, bly tuis om ander te beskerm.
- Bedek altyd jou mond en neus met 'n sneesdoekie of jou elmboog wanneer jy hoes of nies.
- Vermy rook.
- As jy chroniese toestande soos diabetes of hartsiektes het, bestuur dit effektief met jou dokter se leiding.
- Kry inenting: Daar is entstowwe beskikbaar om te beskerm teen sekere soorte longontsteking en griep. Praat met jou Nirogi Lanka-gesondheidsorgverskaffer hieroor, veral as jy in 'n hoërisikokategorie val (jong kinders, bejaardes of diegene met onderliggende gesondheidsprobleme).
- Hou jou immuunstelsel sterk met gesonde voeding, genoeg slaap en gereelde oefening.
Boodskap vir die Huis Toe
- Longontsteking is 'n ernstige longinfeksie. Moet nooit simptome soos 'n aanhoudende hoes, koors of borspyn ignoreer nie.
- Dit kan deur bakterieë, virusse of swamme veroorsaak word. Bakteriële en virale vorme kan aansteeklik wees.
- Indien u ernstige probleme met asemhaling, hoë koors of skerp borspyn ervaar, soek onmiddellik mediese hulp. Besoek u naaste noodafdeling indien nodig.
- Indien antibiotika voorgeskryf word, moet u die volle kursus voltooi.
- Goeie higiëne, die vermyding van rook en die op hoogte bly van inentings is jou beste verdediging teen longontsteking.
Longontsteking, longinfeksie, hoes, koors, borspyn, respiratoriese siekte
