Dinge wat jy oor alkohol moet weet: Kom ons gesels!

Hallo! Vandag gaan ons gesels oor 'n onderwerp wat vir baie mense belangrik is, veral jongmense. Dit is alkohol, of soos ons almal dit ken, drank. Miskien het jy al met jou vriende daaroor gepraat, of daarvan gehoor op verskeie plekke. So, wat presies is alkohol? Hoe beïnvloed dit die liggaam? Is dit goed? Is dit sleg? Ons gaan vandag oor al hierdie dinge gesels.

Wat presies is alkohol?

Eenvoudig gestel, alkohol is iets wat gemaak word deur graan, vrugte of groente te fermenteer . Hierdie fermentasieproses gebruik gis of bakterieë om die suikers in hierdie kosse in alkohol te omskep. Hierdie fermentasieproses word vir baie dinge gebruik, soos die maak van kaas en sommige medisyne. Daar is verskillende vorme van alkohol. Sommige word gebruik as 'n skoonmaakmiddel, 'n antiseptiese middel, of as 'n pynstiller of kalmeermiddel. Die alkohol waaroor ons praat, wat mense drink, word egter direk in die bloedstroom geabsorbeer wanneer dit die liggaam binnedring. Van daar af begin dit ons sentrale senuweestelsel (SSS) , wat die brein en rugmurg is, beïnvloed. Hierdie sentrale senuweestelsel beheer byna elke funksie in ons liggaam.

Hoe beïnvloed alkohol die liggaam?

Alkohol is 'n depressant . Dit wil sê, dit vertraag die aktiwiteit van ons sentrale senuweestelsel. Om presies te wees, alkohol blokkeer sommige van die boodskappe wat die brein probeer bereik. Dit is hoekom 'n persoon se emosies, gevoelens, bewegings, visie en gehoor verander. Stel jou voor, wanneer jy 'n baie klein hoeveelheid inneem, kan jy ontspanne voel of jou vrees het afgeneem. Hoe meer alkohol jy egter drink, hoe meer beïnvloed dit die brein. Dit is wanneer jy dronk word.

Wat gebeur as jy dronk word (Intoksikasie)?

'n Persoon wat te veel alkohol gedrink het, kan dalk nie behoorlik loop nie, kan hul balans verloor en kan hul woorde sleep wanneer hulle praat. Hulle kan ook baie verward raak en hul konsentrasie verloor. Sommige mense kan baie vriendelik en spraaksaam wees wanneer hulle dronk is. Ander kan egter baie aggressief en kwaad wees. Dit wissel van persoon tot persoon. Die belangrikste is dat hul reaksietyd aansienlik verminder word . Daarom is dit belangrik om nie te drink en te bestuur nie. 'n Persoon wat dronk is, mag dink dat hulle dinge reg doen, maar in werklikheid is hulle nie. Hul gewone gedrag kan heeltemal anders wees.

Wat is alkoholvergiftiging?

As iemand te veel alkohol in 'n kort tydperk drink, kan hulle alkoholvergiftiging kry.Daar is 'n hoë risiko om alkoholvergiftiging op te doen. Soos die naam aandui, verwys dit na die vergiftiging van die liggaam deur 'n oormatige hoeveelheid alkohol wat die liggaam nie kan hanteer nie. Die hoofsimptome hiervan is:

• Erge braking .
• Oormatige slaperigheid .
• Bewussyn verloor.
• Moeilikheid om asem te haal .
• Gevaarlik lae bloedsuikervlakke .
• Soms kan aanvalle voorkom.
• Hierdie toestand kan selfs tot die dood lei, dus is dit baie gevaarlik.

Waarom word jong kinders versoek om te drink?

Sommige mense beskou dit as normaal om op 'n jong ouderdom met alkohol te eksperimenteer. Daar is verskeie redes waarom jongmense in die versoeking kom om alkohol en ander dwelms te gebruik:

• Nuuskierigheid: Die begeerte om dinge te weet soos "Hoe smaak dit?" "Wat is so spesiaal hieraan?"
• Voel beter, verminder stres en ontspan: Sommige mense dink dat alkohol hulle kan help om hul probleme te vergeet en gelukkig te wees .
• Pas in: As gevolg van gedagtes soos "Almal anders drink, hoe kan ek nie die enigste een wees wat drink nie?"
• Voel soos 'n volwassene: Sommige mense dink hulle lyk soos groot kinders wanneer hulle alkohol gebruik.

Dink daaraan, van jongs af sien kinders advertensies wat pragtige mense wys wat die lewe met alkohol geniet. Ook, wanneer hulle baie ouers en ander volwassenes by partytjies sien wat 'n bietjie wyn of bier saam met aandete drink, mag jong kinders dink dat alkohol nie so 'n gevaarlike ding is nie.

Waarom moet jy van alkohol wegbly?

Trouens, volgens Sri Lankaanse wetgewing, mag mense onder die ouderdom van 21 nie alkohol koop nie. Baie jongmense het egter toegang tot alkohol. Dit is dus aan jou om te besluit of jy wil drink of nie. Benewens die potensiaal vir verslawing, is daar verskeie ander nadele aan alkoholgebruik.

Vrae uit die reg en die samelewing

Jongmense wat alkohol drink, is meer geneig om in die moeilikheid met die gereg te kom (dis onwettig en kan selfs in hegtenis geneem word). Jongmense wat alkohol drink, is ook meer geneig om in bakleiery betrokke te raak en misdade te pleeg as diegene wat dit nie doen nie.

Skoolwerk en studies word ontwrig.

Mense wat gereeld alkohol drink, ondervind ook probleme met hul skoolwerk . Alkohol kan hul vermoë om goed te leer en goeie punte te behaal, beïnvloed. Dit kan ook hul atletiese prestasie beïnvloed (as gevolg van die bogenoemde probleme met balans en koördinasie).

Kan stout wees voor ander

Alhoewel drank as "cool" beskou word, kan alkohol veroorsaak dat mense 'n paar dom en verleentheidvolle dinge doen, insluitend braking en urinering. Boonop is die slegte asem en kater wat met drank gepaardgaan, nie gesond vir enigiemand nie.

'n Groot risiko vir jou gesondheid!

Jongmense wat alkohol drink, is meer geneig om seksueel aktief te wees en onbeskermde seks te hê . Dit kan lei tot onbeplande swangerskappe en seksueel oordraagbare siektes (SOS'e) . Jy is ook meer geneig om jouself te beseer, selfs dodelik, terwyl jy dronk is. Die helfte van alle verdrinkings onder jong mans is alkoholverwant. Alkoholgebruik verhoog ook 'n jong persoon se risiko om betrokke te raak by 'n motorongeluk, moord of selfmoord. Daarbenewens is jongmense wat alkohol drink meer geneig om vetsugtig te word of ander gesondheidsprobleme te hê . Een studie het bevind dat mense wat sedert die ouderdom van 13 vyf of meer drankies per dag gedrink het, meer geneig was om oorgewig te wees of hoë bloeddruk te hê teen die ouderdom van 24 as diegene wat nie gedrink het nie. Volwassenes wat aanhou om oormatig te drink, loop 'n hoë risiko vir skade aan lewensbelangrike organe soos die lewer, hart en brein .

Hoe bly jy weg van alkohol? Hoe sê jy 'nee'?

As al jou vriende drink, kan dit moeilik wees om 'nee' te sê as jy die enigste een is wat nie drink nie. Niemand hou daarvan om deur hul vriende verwerp te word of alleen te wees nie. Daar is verskillende maniere om 'nee' te sê vir alkohol, en dit sal van persoon tot persoon verskil.

• Vir sommige mense is dit makliker om net 'nee' te sê sonder om enige rede te gee .
• Ander dink dis beter om 'nee' te sê met 'n rede . Jy kan byvoorbeeld iets sê soos: "Ek hou nie van drink nie," "Ek het môre 'n wedstryd," of "My oom is dood van drank."

As jy dit moeilik vind om nee te sê vir alkohol voor mense wat jy ken, probeer om nee te sê vir jou ouers of 'n ander volwassene . Om dinge te sê soos: "My ouers kom my gou oplaai," "Ek is reeds dronk, ek kan dit nie weer doen nie," of "My afrigter sal my doodmaak" kan dit vir sommige mense makliker maak om nee te sê. As jy na 'n partytjie gaan en jy weet daar sal alkohol wees, maak 'n plan vooraf . Jy kan byvoorbeeld 'n sein gebruik om 'n vriend te laat weet wanneer dit tyd is om te vertrek. Beplan ook om iets anders te doen as om die hele nag onder te bly en bier te drink. Beplan om na 'n fliek, die winkelsentrum, 'n konsert of 'n sportwedstryd te gaan. Of jy kan 'n paar vriende bymekaarkry en 'n span vorm vir vlugbal, boulwerk, sagtebal - enigiets wat jou aktief hou!

As ek hulp nodig het, waar kan ek dit kry?

As jy dink jy het 'n probleem met alkohol, kry so gou as moontlik hulp . Die beste ding om te doen is om met 'n volwassene te praat wat jy vertrou. As jy sukkel om met jou ouers te praat, praat met iemand soos jou dokter, skoolberader, priester, kerkpriester, tante, oom, ens. Sommige mense vind dit moeilik om met volwassenes oor hierdie dinge te praat, maar as jy in 'n plek is waar jy kan help, kan iemand wat jou kan ondersteun jou na 'n dwelm- en alkoholberader verwys vir 'n assessering en behandeling. In sommige lande is hierdie behandeling heeltemal vertroulik. Nadat 'n jongmens se probleem geassesseer is, kan 'n berader korttermyn residensiële behandeling of buitepasiëntbehandeling by 'n rehabilitasiesentrum aanbeveel. Hierdie behandelingsentrums help 'n persoon om geleidelik hul fisiese en geestelike verslawing aan alkohol te oorkom. Jy kan ook hulp en ondersteuning aanlyn vind. Daar is byvoorbeeld organisasies soos 'SAMHSA' . (In Sri Lanka is dit belangrik om na dwelmvoorkomings- en rehabilitasiedienste in die regering en privaatsektor te kyk.)

Wat as ek jammer voel vir iemand anders se drankie?

Soms woon kinders in huise waar 'n ouer of ander familielid oormatig drink. Baie mense kan nie hul drinkery sonder hulp beheer nie. Dit beteken nie dat hulle jou nie liefhet of vir jou omgee nie. Alkoholisme is 'n siekte wat behandeling vereis, net soos enige ander siekte. Mense met drinkprobleme kan nie ophou drink totdat hulle gereed is om te erken dat hulle 'n probleem het en hulp kry nie. Dit kan baie moeilik wees vir familie en geliefdes. Die goeie nuus is dat daar baie plekke is om hulp te kry. 'n Ondersteunende volwassene, soos jou skoolberader, 'n familielid of 'n ouer broer of suster, sal verstaan ​​waardeur jy gaan. Jy kan ook hulp kry deur professionele organisasies soos Alateen . As jy bekommerd is oor 'n vriend se drinkery, help hulle om veilig te bly. Moenie byvoorbeeld toelaat dat jou vriend drink en bestuur nie. Indien moontlik, probeer om jou dronk vriende te keer om gevaarlike dinge te doen, soos om snags alleen huis toe te probeer loop of bakleiery te begin. En beskerm jouself ook . Moenie in 'n motor klim saam met iemand wat dronk is nie, selfs al is dit die een wat aangebied het om jou huis toe te neem. Vra eerder 'n volwassene wat nie gedrink het nie om hulp, of bel 'n taxi.

Finale Boodskap vir die Huis Toe

Almal – selfs volwassenes – neem besluite oor of hulle wil drink en hoeveel om te drink. Onthou dat jy steeds 'n partytjie of ander geleentheid net soveel, indien nie meer nie, kan geniet sonder om alkohol te drink . Wanneer jou sentrale senuweestelsel behoorlik funksioneer, sal jy die goeie tye wat jy gehad het beter onthou! Maak dus slim besluite, bly gesond en wees gelukkig!

---

Alkohol, alkoholisme, jeug en alkohol, gevolge van alkohol, alkoholvergiftiging, onthouding van alkohol, alkoholverslawing