Het jy ook jou Achillespees geskeur? Kom ons leer meer oor die Thompson-toets!

Soms, wanneer jy speel of hardloop, hoor jy dalk 'n 'klik'-geluid van die hak van jou voet, gevolg deur 'n skielike, erge pyn. Dis asof 'n tendon gebars het. In sulke tye is daar 'n eenvoudige toets wat dokters gebruik om te bepaal of jou tendon gebars het, of jou Achillespees gebars het. Dit is wat ons die 'Thompson-toets' noem. Sal ons vandag in 'n bietjie meer besonderhede hieroor praat?

Wat is die Thompson-toets?

Eenvoudig gestel, die Thompson-toets is 'n toets waar jou dokter jou stilhou, sonder enige groot masjiene, en jou liggaam ondersoek. Dit kyk basies of jou Achillespees – jou kuitspier – geskeur is, of soos dokters dit noem, gebars is . Dokters noem dit soms die kuitdruktoets , want dit behels die saggies druk van jou kuitspier. Klink eenvoudig, reg?

Wanneer doen 'n dokter die Thompson-toets?

As jou dokter vermoed dat jou Achillespees gebars het, sal hulle die Thompson-toets uitvoer. Stel jou voor dat jy 'n atleet is, en terwyl jy hardloop of spring, hoor jy skielik 'n plofgeluid in die agterkant van jou been, gevolg deur erge pyn. Of miskien voel jy swelling in daardie area. Dit is die eerste toets wat jou dokter sal doen.

Die beste deel is dat hierdie 'n toets in die spreekkamer is. Dit vereis nie 'n aparte besoek en duur toerusting nie. Dit kan as deel van 'n basiese ondersoek gedoen word, sodra jy jou simptome aanmeld. Na hierdie toets sal jy egter dikwels nog 'n beeldtoets, soos 'n ultraklank of 'n MRI (Magnetiese Resonansiebeelding) skandering, moet ondergaan om die besering te bevestig. Ons sal later daaroor praat.

Hoe doen mens hierdie toets? Dis baie maklik!

Hierdie is 'n vinnige, maklike toets om die toestand van jou Achillespees na te gaan. Hier is hoe die dokter dit doen:

• Jy sal in 'n lêposisie op die ondersoektafel geplaas word. Jou enkels en voete moet oor die rand van die tafel wees. Soms word dit gedoen met jou knieë tot 90 grade gebuig, wat die kuitspiere sal ontspan.
• Dan sal die dokter jou kuitspier, wat die spier aan die onderkant van jou been is, saggies maar ferm druk.
• Wanneer jy druk, sal die dokter noukeurig kyk of jou hak en voet effens afwaarts buig (plantarfleksie), dit wil sê of hulle effens beweeg of opwaarts lig.
• Normaalweg, as jou Achillespees gesond is, behoort jou hak afwaarts te buig wanneer jy die pees druk. Dit is omdat hierdie pees jou kuitspier aan jou hakbeen (calcaneus) verbind. Dis soos 'n rekkie wat sywaarts getrek word.
• Die dokter sal waarskynlik dieselfde met jou ander been doen. Hulle sal meet hoe ver die hak van die onbeseerde been beweeg en dit met die beseerde been vergelyk. Die verskil sal duidelik wees.

Moet ek enigiets hiervoor voorberei?

Ag nee! Jy hoef niks spesiaals te doen om voor te berei vir hierdie `Thompson-toets` nie. Die belangrikste ding is dat as jy dink jy het jou `Achillespees` geskeur, wat beteken as jy 'n `klik`-geluid in jou been hoor soos ek vroeër genoem het, of as jy erge pyn het, raadpleeg so gou as moontlik 'n dokter. Moenie uitstel nie, want as jy dit doen, kan die toestand vererger.

Hoe sal ek tydens die toets voel? Sal dit seermaak?

Probeer soveel as moontlik ontspan tydens hierdie toets. As jy jou spiere styf trek, kan dit vir die dokter moeilik wees om die presiese posisie te sien, en die resultate kan onakkuraat wees.

Gewoonlik sal die Thompson-toets nie jou pyn of ander simptome van 'n Achillespees-skeur verhoog nie. Die dokter mag dalk 'n bietjie styf voel wanneer hy jou pees druk, maar dit is onwaarskynlik dat dit enige noemenswaardige pyn sal veroorsaak. As jy egter enige ongewone ongemak of ondraaglike pyn voel wanneer die dokter jou pees druk, vertel jou dokter dadelik. Hulle sal na jou luister.

Wat gebeur na die Thompson-toets?

Goed, nou het die dokter die Thompson-toets gedoen. As die dokter dink jy het dalk 'n geskeurde Achillespees (dit wil sê, 'n positiewe toets), is dit nie die einde van die storie nie. Jy sal waarskynlik ook nog 'n beeldtoets moet doen. Dit is 'n toets wat foto's neem om presies te sien hoe die besering lyk, hoe ver dit geskeur is, of dit heeltemal geskeur is, of net 'n bietjie geskeur is.

Voorbeelde hiervan is:

• Ultraklanktoets: Dit gebruik klankgolwe om foto's van die serviks te neem.
• 'n MRI (Magnetiese Resonansiebeelding) skandering: Dit gebruik magnetiese velde en radiogolwe om gedetailleerde foto's van die brein en omliggende weefsel te neem. Dit is meer gedetailleerd as 'n ultraklank.

Wat is die resultate wat ek kry? Wat beteken hulle?

Die resultate van die Thompson-toets is nie soos dié wat jy dalk in ander mediese toetse gesien het nie. Dit wil sê, dit gee nie 'n presiese getal of 'n reeks nie. Dit is meer soos 'n 'ja'- of 'nee'-vraag, of 'waar' of 'onwaar'. Die dokter kyk net of jou Achillespees geskeur is.

• ’n Positiewe resultaat beteken: As jou hak glad nie afwaarts buig nie (geen plantarfleksie nie) wanneer die dokter die tendon druk, beteken dit dat jou Achillespees heel waarskynlik geskeur is.
• Die resultaat is negatief (`Negatief`) wat beteken:As jou hak normaalweg afwaarts buig wanneer die dokter die tendon druk (plantarfleksie teenwoordig), beteken dit dat die Achillespees nie geskeur is nie, of dat dit nie deur hierdie toets alleen bevestig kan word nie, en dit kan selfs gedeeltelik geskeur wees.

Die resultate van hierdie toets en ander beeldtoetse sal jou dokter help om te besluit watter behandeling jy benodig. In die meeste gevalle sal 'n volledige skeur van die Achillespees chirurgie vereis om te herstel. Soms kan 'n gips of stewels in plaas van chirurgie gebruik word. Dit is die beste om met jou dokter hieroor te praat.

Op watter stadium moet ek definitief 'n dokter raadpleeg?

As jy dink jy het dalk 'n geskeurde Achillespees, of as jy enige van hierdie simptome het, raadpleeg 'n dokter sonder versuim.

• As jy 'n 'klik'- of 'klap'-geluid agter jou enkel hoor, veral tydens strawwe fisiese aktiwiteit (bv. hardloop, spring, pluimbal speel).
• Skielik voel jy 'n skerp, ondraaglike pyn agter jou enkel. Dit mag voel asof iemand jou geskop het.
• As jy sukkel om te loop na die besering, as jy voel jy kan nie jou voet neersit nie, veral as jy nie op jou tone kan staan ​​nie.
• As daar swelling en kneusing agter die enkel is.

As jy hierdie simptome het, moenie tuis bly nie. Moenie dink: "Dit sal vanself beter word nie." Die beste ding wat jy kan doen is om onmiddellik mediese advies in te win.

Is daar enige ander toetse om te kyk of die Achillespees geskeur is?

Ja, die Thompson-toets is net een van verskeie hoof fisiese toetse wat dokters gebruik om 'n Achillespeesbreuk te diagnoseer. Die ander is:

• Matles-toets: Dit is soortgelyk aan die Thompson-toets. Jy sal gevra word om op jou maag te lê en óf jou bene na die kant van die bed uit te strek óf jou knieë tot 90 grade te buig. Normaalweg, as jou Achillespees gesond is, sal jou voet effens hoekig wees, wat beteken dat dit effens afwaarts gebuig sal wees (effense plantarfleksie). As die pees egter geskeur is, sal jou voet in 'n plat of neutrale posisie wees, of dorsifleksie.
• Achillespeespalpasie: Palpasie is wanneer die dokter iets met sy vingers voel en dit druk. Die dokter doen dit dikwels saam met ander toetse. Die Achillespees is 'n groot, dik pees wat onder die vel gevoel kan word. Dus, as dit heeltemal of gedeeltelik geskeur is, kan die dokter moontlik 'n gaping (of defek) in die geskeurde area voel.

Maar onthou, ongeag watter fisiese toets die dokter uitvoer, sal hulle uiteindelik ten minste een beeldtoets (dikwels 'n ultraklank of MRI) moet doen om 'n duidelike beeld van die besering te kry.

Is dit oukei om met 'n geskeurde Achillespees te loop?

Baie mense kan loop en hul enkels tot 'n mate beweeg, selfs al skeur hul Achillespees. Dit kan egter pynlik en moeilik wees. As jy dink jy het 'n probleem met jou Achillespees, selfs al kan jy loop of gewig op jou been dra, raadpleeg dadelik 'n dokter.

Want wanneer jy jou enkel gebruik en volle gewig op jou been plaas, kan 'n bestaande besering (insluitend 'n Achillespeesbreuk) vererger. 'n Lig geskeurde pees kan selfs heeltemal skeur.

Totdat 'n dokter jou besering kan diagnoseer, as jy krukke, 'n loopraam of ander mobiliteitshulpmiddel het, is dit die beste om dit te gebruik. Dit is baie belangrik om jou been te rus.

So, wat is die dinge wat ons van al hierdie dinge moet onthou? (Boodskap vir Huis Toe)

Om die Achillespees te skeur is 'n algemene besering, veral vir atlete of diegene wat skielike bewegings soos hardloop of spring doen. Dit kan skrikwekkend wees, maar dit kan behandel en genees word as jy die regte behandeling kry.

Die Thompson-toets is 'n eenvoudige, veilige en hoogs effektiewe toets wat 'n dokter kan gebruik om vir hierdie toestand te sif. Dit kan help om 'n probleem vinnig te identifiseer.

Hierdie toets alleen kan egter nie alles sê nie. Jy sal waarskynlik nog 'n toets, soos 'n ultraklank of MRI, moet ondergaan om presies te sien hoeveel skade aan die tendon aangerig is.

’n Achillespees-skeur kan ’n rukkie neem om te genees, en dit kan baie uitdagend wees (veral met fisioterapie). Jy mag dalk nie eers die Thompson-toets onthou wanneer jy weer begin hardloop en spring nie. Hierdie eenvoudige toets is egter ’n vinnige eerste stap op jou herstelproses.

So, as jy 'n 'klik'-geluid van die agterkant van jou been hoor en pyn voel, moenie vergeet om 'n dokter te sien nie. Dan, met toetse soos hierdie, kan jy vinnig met die nodige behandeling begin. Jy sal gou beter wees en kan teruggaan na jou werk!

` Hakspoor, Thompson-toets, Achillespeesbreuk, enkelbeserings, sportbeserings, hakpyn, kuitdruktoets