Voel jy gereeld pyn in jou rug en heupe? Veral wanneer jy soggens wakker word, voel jy styf en sukkel jy om te buig en rond te beweeg? Baie mense dink dat dit 'n normale rugpyn is, maar soms kan die oorsaak iets anders wees. Vandag praat ons oor 'n spesiale tipe artritis wat die gewrigte en bene van die ruggraat aantas. Dit is wat dokters Ankiloserende Spondilitis (AS) noem.
Eenvoudig gestel, hoe is hierdie siekte?
Ankiloserende spondilitis (AS) is 'n inflammatoriese siekte van die ruggraat. Streng gesproke is dit 'n tipe artritis van die ruggraat. Daar is 'n aantal tipes artritis van die ruggraat. 'n Algemene naam vir al hierdie is Aksiale spondiloartritis (axSpA) .
Dink aan axSpA as 'n breë spektrum van dieselfde siekte met verskillende grade van erns. Afhangende van waar jy op hierdie spektrum val, kan die pyn wat jy voel en hoe dit jou daaglikse lewe beïnvloed, wissel. Vir baie mense is rugpyn die hoofsimptoom. Maar vir sommige kan pyn ook in die nek, heupe, boude, arms en selfs bene gevoel word .
Kom ons identifiseer die twee hoofgevalle van hierdie siekte.
Daar is twee hooftipes Aksiale Spondiloartritis (axSpA). Jou dokter sal bepaal watter tipe jy het deur na jou simptome te luister, 'n fisiese ondersoek uit te voer en dan toetse soos 'n X-straal of MRI uit te voer. Jou familiegeskiedenis en genetiese inligting is ook belangrik.
Om hierdie twee situasies duidelik te verstaan, kyk na die tabel hieronder.
| Naam van die siekte | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Nie-radiografiese aksiale spondiloartritis (nr-axSpA) | Dit is die vroegste of minste ernstige stadium van die siekte. "Nie-radiografies" beteken dat dit nie maklik op 'n X-straal opgespoor kan word nie. Selfs al het jy rugpyn, mag 'n X-straal geen beduidende veranderinge in jou sakroiliakale gewrigte toon nie, die gewrigte wat jou ruggraat en heupbene verbind. 'n Meer sensitiewe toets, soos 'n MRI, kan egter enige inflammasie opspoor wat in hierdie stadium teenwoordig mag wees. |
| Radiografiese aksiale spondiloartritis (AS) | Dit is wat ons algemeen Ankiloserende Spondilitis (AS) noem. Wat hier gebeur, is dat die voorheen genoemde nr-axSpA-toestand geleidelik vorder en die ruggraat- en heupgewrigte aantas. Op hierdie stadium, selfs met 'n X-straalondersoek, kan die dokter duidelike veranderinge in hierdie gewrigte sien . |
Die belangrikste ding is dat as jy hierdie simptome het, jy beslis 'n dokter moet raadpleeg en advies moet inwin sonder om self te probeer diagnoseer.
Wat as die siekte vererger? Wat is "Bamboesruggraat"?
Vir sommige mense met AS kan die toestand mettertyd ernstiger word. Dit kan veroorsaak dat die werwels (gewrigte) in die ruggraat saamsmelt. Hierdie proses staan medies bekend as "ankilose".
Op hierdie manier word die ruggraat saamgepers, verloor sy buigsaamheid en word reguit soos 'n enkele stok. Soos 'n bamboesboom. Dit word 'n "bamboesruggraat" genoem. Op hierdie stadium kan jy erge rugpyn, styfheid en verminderde buigsaamheid ervaar. Dit kan dit moeilik maak om alledaagse take soos buig en sit uit te voer.
Maar moenie hieroor ontsteld wees nie. Die belangrike ding is dat nie almal met nr-axSpA AS sal ontwikkel nie . En nie almal met AS sal bamboesruggraat ontwikkel nie. Die meeste mense kan hul simptome goed bestuur en 'n normale lewe lei met behoorlike behandeling en lewenstylveranderinge.
Wat is die behandelings hiervoor?
Vir elke geval van hierdie siekte is daar behandelings om simptome te beheer en lewensgehalte te verbeter. Dit word hoofsaaklik gedoen deur 'n kombinasie van verskeie behandelings te gebruik.
- Fisioterapie: Oefeninge en behandelings wat onder kundige leiding uitgevoer word, is baie belangrik om buigsaamheid in die ruggraat en gewrigte te handhaaf en pyn te verminder.
- Oefening en dieet: Daaglikse oefening kan help om liggaamsstyfheid te verminder. Ook kan 'n gebalanseerde dieet help om inflammasie in die liggaam te verminder.
- Medikasie: Jou dokter sal verskeie medikasie voorskryf om pyn en inflammasie te verminder. Dit is baie belangrik om daardie instruksies te volg.
- Chirurgie: Sommige mense met baie ernstige siektes, veral diegene met ernstige skade aan die heup of ruggraat, kan baat vind by chirurgie. Dit is egter nie vir almal nodig nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Ankiloserende spondilitis (AS) is nie net 'n algemene rugprobleem nie, dit is 'n inflammatoriese artritis-toestand wat die ruggraat aantas.
- Daar is twee tipes van hierdie siekte: die vroeë stadium (nr-axSpA), wat nie deur X-straal opgespoor kan word nie, en die gevorderde stadium (AS), wat deur X-straal opgespoor kan word.
- Nie almal met die siekte sal ernstige gevalle soos "bamboesruggraat" ontwikkel nie. Daar is geen rede tot paniek nie.
- Simptome kan goed beheer word deur die siekte vroeg te diagnoseer, fisioterapie te gebruik, behoorlike oefening te doen en die medikasie te neem wat deur jou dokter voorgeskryf word .
- As jy langdurige rugpyn het, veral oggendstyfheid, maak seker dat jy met jou dokter daaroor praat.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by