Het jy al ooit gevoel dat jou hand, elmboog of vingers 'n bietjie styf en moeilik is om te buig? Of voel jy asof jou hand ruk of onbeheerbaar ruk? As dit met jou of iemand wat jy ken gebeur, kan dit wees as gevolg van hierdie toestand waaroor ons vandag praat. Kom ons gesels eenvoudig en kalm hieroor.
Eenvoudig gestel, wat is spastisiteit van die boonste ledemaat?
Dit is wanneer die spiere in jou arms, veral jou boonste ledemate, onwillekeurig en styf word. Soms kan hierdie spiere onbeheerbaar ruk of draai. Ons noem dit gewoonlik 'n spierspasma, of 'n 'spasma'.
Hierdie toestand vind plaas wanneer daar skade aan ons liggaam se senuweestelsel is. Dink so daaraan: ons brein en rugmurg is die twee hoofbeheersentrums wat elektriese seine na ons liggaam se spiere stuur. Wanneer hierdie beheersentrums beskadig word as gevolg van 'n beroerte, siekte of ongeluk, word die proses om daardie seine te stuur, ontwrig. Dis soos 'n werkende telefoonlyn wat afgesny word. Dis as gevolg van hierdie ontwrigte seine dat die spiere onnodig begin span en ruk.
Die belangrike ding is dat dit nie 'n lewensbedreigende toestand is nie. Die pyn en ongemak wat dit veroorsaak, kan egter 'n beduidende impak op jou daaglikse aktiwiteite hê. Selfs eenvoudige take soos om aan te trek of te stort, kan moeilik wees.
Maar moenie bekommerd wees nie, behandeling vir hierdie toestand is baie meer gevorderd as wat dit was. Daar is baie behandelings wat jou kan help om buigsaamheid in jou spiere te herwin en handbeheer te verbeter.
Wat is die hoofredes hiervoor?
Soos ons vroeër bespreek het, is die primêre oorsaak hiervan skade aan ons senuweestelsel, spesifiek die brein of rugmurg. Ons spiere beweeg wanneer hulle elektriese seine van die senuwees ontvang. Hierdie seine kom van die brein en rugmurg. Wanneer hierdie beskadig is, word die proses van seine stuur wisselvallig. Hierdie wisselvallige seine is wat veroorsaak dat die spiere styf trek en ruk.
Daar is verskeie hoofredes waarom hierdie skade kan voorkom:
- Beroerte: 'n Beroerte vind plaas wanneer 'n bloedvat wat na die brein lei, geblokkeer raak of bars as gevolg van 'n bloedklont. Dit ontneem breinselle van die suurstof en bloed wat hulle benodig, wat veroorsaak dat hulle sterf. Dit kan die senuweestelsel beskadig en tot toestande soos hierdie lei.
- Sommige mediese toestande: Hierdie toestand kan ook veroorsaak word deur siektes wat die senuweestelsel beskadig, soos "veelvuldige sklerose" en "serebrale verlamming".
- Beserings: Ernstige besering aan die brein of rugmurgDie senuweestelsel kan beskadig word.
Wat is die simptome van hierdie toestand?
Soms verskyn hierdie simptome weke, maande of selfs jare na 'n beroerte of breinbesering. Wees op die uitkyk vir die volgende simptome.
| Simptoom | 'n Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| Styfheid/stywheid van die armspiere | Die spiere in die hand is so hard soos 'n klip. |
| Onbeheerde bewerasie | Onbeheerbare bewerasie of rukking van die hande. |
| Moeilikheid om die hand te gebruik | Moeilikheid om die hand te gebruik om iets vas te hou, te skryf of ander take te doen. |
| Gewrigsstyfheid | Styfheid in die elmboog-, pols- of vingergewrigte. |
| Hand in 'n ongewone posisie | Dinge soos om jou arms naby jou lyf te hou, jou elmboë gebuig te hou en jou hande in vuiste te hou. |
| Pyn | Voel pyn wanneer jy die arm, elmboog, pols of vingers reguit maak of beweeg. |
Onthou, as hierdie spiere nie behandel word nie, kan hulle styf word en jou hand kan in een posisie "vas" raak. Dit kan dit baie moeilik maak om daaglikse take uit te voer. As jy 'n beroerte of breinbesering gehad het,As u ooit spierspanning, rukking of gevoelloosheid in u ledemate ervaar, vertel u dokter onmiddellik.
Hoe word die diagnose gemaak?
In hierdie situasie sal jy 'n dokter moet sien wat spesialiseer in die senuweestelsel , of 'n "neuroloog".
Hy sal jou eers fisies ondersoek. Hy sal kyk hoe goed jy jou hande, elmboë, polse en vingers kan beweeg en beheer. Hy sal ook jou buigsaamheid toets deur jou gewrigte te buig en te strek.
Daarbenewens sal die dokter jou 'n paar vrae vra. Byvoorbeeld:
- Watter spiere word deur die sametrekking beïnvloed?
- Wanneer het dit begin?
- Hoe gereeld kom hierdie klopping voor?
- Sal iets doen om hierdie situasie te verminder? Sal dit dit vererger?
- Is daar enige pyn of styfheid?
- Watter probleme ondervind jy met die uitvoering van jou daaglikse werk?
Jy kan ook 'n elektromiografie (EMG) toets ondergaan om te sien hoe goed jou spiere en senuwees werk. Dit behels dat jy in 'n stoel sit of op 'n bed lê, en dat verskeie elektrodes aan die spiere in jou arm geheg word. Hierdie elektrodes het klein, naaldagtige dele wat in die spier ingaan. Hierdie is gekoppel aan 'n masjien met drade wat die elektriese aktiwiteit van die spiere en senuwees meet. Die dokter sal jou vra om jou arm te buig en reguit te maak. Die masjien sal dan die aktiwiteit opneem. Hierdie toets kan ongeveer 30 tot 60 minute duur.
Wat is die behandelings?
Die hoofdoel van die behandeling hiervan is om te keer dat die spiere onnodig styf word en jou toe te laat om jou ledemate vrylik te beweeg. Dit is baie belangrik om met behandeling te begin voordat die spiere styf word en die pyn toeneem.
Die dokter sal die mees geskikte behandeling bepaal op grond van jou gesondheidstoestand en simptome.
| Behandelingsmetode | Beskrywing |
|---|---|
| Oefening en Fisioterapie | Jy kan strekoefeninge doen wat jou spiere en gewrigte buigsaam maak. ’n Fisioterapeut kan jou leer hoe om dit korrek te doen. |
| Draadjies of Spalke | Deur hierdie te dra, help dit om spiere en gewrigte in die regte lyn te hou en styfheid te voorkom. |
| Spesiale tipes entstowwe | Inspuitings soos onabotulinumtoxinA (Botox) en abobotulinumtoxinA (Dysport) kan in die spiere ingespuit word om hulle te ontspan en spiertrekkings te verminder. Dit kan egter newe-effekte veroorsaak, soos probleme met asemhaling en sluk, so praat dus deeglik met jou dokter hieroor. |
| Mondelinge Medikasie | Spierverslappers soos baclofen , diazepam en tizanidien . |
| Senuweeblok-inspuitings | Wanneer ander medikasie nie die spasmas beheer nie, word inspuitings gegee om die senuwees wat spierspasmas veroorsaak, te verdoof. |
| Chirurgie | Indien geen ander behandeling suksesvol is nie, kan chirurgie om die senuwees of senings wat die spasma veroorsaak, te sny as 'n laaste uitweg aanbeveel word. |
Indien u toestand verbeter, kan die hoeveelheid behandeling verminder word. Daarom is dit baie belangrik om die behandelingsplan wat deur u dokter gegee is, presies te volg en u dokter in te lig oor enige veranderinge wat u opmerk.
Dinge wat jy self kan doen
Saam met behandeling is daar verskeie dinge wat jy self kan doen om jou spiere en gewrigte so buigsaam as moontlik te hou.
- Bly so aktief as moontlik: Oefening maak spiere los en verhoog buigsaamheid. Swem en kragopbouende oefeninge is veral goed. Selfs dinge soos sport speel of huishoudelike take doen kan help om stywe ledemate te beweeg.
- Slaap goed: Simptome kan vererger namate moegheid toeneem.
- Bly geestelik ontspanne:Stres kan hierdie toestand vererger. Doen dus iets waarvan jy hou wat jou gemoed kalmeer, soos om 'n boek te lees, te stap of te mediteer.
Indien dit nie behandel word nie, kan die spiere mettertyd stywer en meer pynlik word. Met moderne behandelings kan jy egter nou beheer oor jou hand herwin en 'n aktiewe lewe lei. Jou fisioterapeut of arbeidsterapeut kan jou maniere leer om jou buigsaamheid te verhoog en nuwe maniere om alledaagse take makliker te doen.
Boodskap vir die Huis Toe
- Spastisiteit in die boonste ledemate is 'n onbeheerde stywing en sametrekking van die spiere in die arm. Dit is nie lewensgevaarlik nie.
- Die hoofrede hiervoor is skade aan die senuweestelsel as gevolg van beroerte, sekere siektes of ongelukke.
- As jy simptome soos armstyfheid, onbeheerde bewerasie of pyn ervaar, veral as jy 'n geskiedenis van beroerte het, raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
- Daar is baie suksesvolle behandelings hiervoor, insluitend oefening, medikasie, spesiale inspuitings en chirurgie.
- Saam met behandeling kan aktief bly, goed slaap en geestelik ontspanne bly jou help om vinnig te herstel.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by