Het jy al ooit probleme ondervind om te loop of daaglikse take uit te voer, hetsy as gevolg van siekte of 'n ongeluk? Jou dokter het jou dalk na '
n fisioterapeut verwys. Eenvoudig gestel, 'n fisioterapeut is iemand wat jou help om jou pyn, balans, mobiliteit en motoriese funksie te bestuur. Op 'n stadium in ons lewens het ons almal die hulp van 'n fisioterapeut nodig.
Wat presies doen 'n fisioterapeut?
Die hooftaak van 'n fisioterapeut is om 'n persoonlike program vir elke pasiënt te ontwikkel om hulle te help om hul mobiliteit en vermoë om daaglikse aktiwiteite soveel as moontlik uit te voer, te herwin. Fisioterapeute is opgelei om mense van alle ouderdomme, van babas tot bejaardes, te help as hul mobiliteit beïnvloed word. Hier is 'n paar redes waarom jou mobiliteit beïnvloed kan word:
- Sekere siektes
- Verskeie gesondheidstoestande
- Besering
- Omgewingsfaktore
- Veroudering
- Liggaamsgewigprobleme
'n Fisioterapeut se primêre doel is om jou lewensgehalte te verbeter.
Hulle gebruik verskeie metodes om hierdie doel te bereik. Byvoorbeeld:
- Jy sal spesiale oefeninge kry wat vir jou geskik is.
- Masseer die spiere.
- Spiere word gestimuleer met behulp van spesiale toerusting.
- Help om gewrigte behoorlik te manipuleer.
- Jy sal opgevoed word oor dinge soos hoe om korrek te loop en hoe om postuur te handhaaf.
- Strek van die spiere.
Die belangrikste ding is dat hulle nie net na jou fisiese probleem kyk nie. Hulle kyk
holisties na jou. Dit beteken hulle gee om vir jou emosionele, sielkundige en sosiale welstand sowel as jou fisiese welstand.
Wanneer is fisioterapie nodig?
Daar is baie redes waarom jy dalk 'n fisioterapeut wil sien. Soms sal jou dokter jou verwys. Soms kan jy op jou eie gaan. Kom ons kyk na die mees algemene redes waarom fisioterapie nodig is.
| Geleentheid / Rede | Beskrywing |
|---|
| Na 'n siekte | Herstel van die liggaam na 'n lang siekte, of tydens of na 'n siekte wat beweging en balans beïnvloed. |
| Langtermyn gesondheidstoestande | Sommige langtermyntoestande (bv. artritis) kan beweging en balans beïnvloed. Fisioterapie kan help om dit te bestuur. |
| Na die operasie | Dit is baie belangrik vir die genesingsproses om vinnig op te staan en te loop na 'n operasie. As jy 'n operasie aan 'n arm, been of rug ondergaan, kan fisioterapie nodig wees om funksie in daardie area te herwin. |
| As gevolg van 'n ongeluk | Fisioterapie kan groot verligting bied van die uiterste pyn en onvermoë om te beweeg na 'n ongeluk. |
| Met ouderdom | Soos ons ouer word, ondergaan ons liggame baie veranderinge wat beweging beïnvloed. Fisioterapie kan ons help om funksie te herwin of met daardie veranderinge saam te leef. |
| 'n Groot gesondheidsprobleem | Fisioterapie kan jou help om terug te keer na 'n normale lewe na 'n hartaanval, beroerte of traumatiese breinbesering. |
| Om fisiese prestasie te verbeter | Dit help atlete of diegene wat probeer om hul fisieke fiksheid te maksimeer, om te leer hoe om hul liggaam se vermoëns ten volle te gebruik. |
Wat moet jy weet wanneer jy 'n fisioterapeut gaan sien?
Wanneer jy 'n afspraak maak om 'n fisioterapeut te sien, sal jy dikwels gevra word om
gemaklike, eenvoudige klere en 'n paar goeie skoene (soos doekskoene) te dra. Dit is omdat jy waarskynlik 'n bietjie fisiese aktiwiteit sal doen.
Wat gebeur by die eerste vergadering?
Op die eerste dag sal die fisioterapeut jou mediese rekords, X-strale en ander mediese geskiedenis hersien. Hulle sal jou vrae vra oor jou toestand en leefstyl.
Dit is belangrik om eerlik en waaragtig te wees gedurende hierdie tyd . Dan sal hulle jou vra om eenvoudige dinge te doen soos loop en buig om jou fisiese vermoëns en beperkings te bepaal. Nadat hulle dit alles hersien het, sal hulle met jou praat oor 'n pasgemaakte fisioterapieprogram. By opvolgafsprake sal jy gevra word om die oefeninge of bewegings te doen wat hulle voorgeskryf het. Dit alles is deel van 'n program wat ontwerp is om jou te help om jou hersteldoelwitte te bereik. Daarom is dit baie belangrik om hul instruksies presies te volg. As jy enige ongemak ervaar, moenie bang wees om hulle te vertel nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- 'n Fisioterapeut is 'n opgeleide professionele persoon wat jou help om jou mobiliteit en funksie te herwin na 'n ongeluk, operasie of siekte.
- Hulle sal jou behandel met metodes soos oefening, massering en verskeie toestelle.
- Hulle gee nie net om vir jou fisiese probleme nie, maar ook vir jou geesteswelstand .
- Fisioterapie is baie nuttig vir enige toestand, soos rugpyn , gewrigspyn of herstel na 'n operasie.
- As jy dink jy benodig fisioterapie , praat met jou dokter daaroor en kry 'n verwysing indien nodig.
Fisioterapie, fisioterapeut, fisioterapie, rugpyn, gewrigspyn, rehabilitasie, oefening
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by