Het jy al ooit gewonder hoe 'n sekere siekte ons beïnvloed, nie net die tyd wat ons die siekte het nie, maar ons hele lewe? Sommige siektes en ongelukke kan ons lewensduur verkort. Ander kan veroorsaak dat ons vir die res van ons lewens met 'n gestremdheid moet saamleef. Daar is dus 'n spesiale manier om te meet hoeveel van ons gesonde lewe ons as gevolg van hierdie dinge verloor. Dit is wat ons DAGLIK noem.
Eenvoudig gestel, wat is DALY (Disability-Adjusted Life Year)?
Eenvoudig gestel, DALY (Disability-Adjusted Life Year) is 'n wêreldwye maatstaf wat deur navorsers en gesondheidsbeleidmakers gebruik word om te skat hoe verskillende siektes mense se lewensduur en lewensgehalte in 'n gegewe bevolking beïnvloed.
Dink so daaraan: 'n DALY is 'n lewensjaar wat verlore gaan uit 'n volkome gesonde lewe as gevolg van 'n siekte, gestremdheid of voortydige dood. Afhangende van die erns van jou siekte, kan hierdie jare van verlore lewe optel.
Hierdie metode word gebruik om die "siektelas" in 'n land of streek te verstaan. Dit wil sê, kundiges kyk na die sosiale, ekonomiese, omgewings- en politieke faktore wat mense se algemene gesondheid beïnvloed. Hierdie metode is die eerste keer in die 1990's bekendgestel.
Hoe word hierdie DALY's bereken?
Twee hoof dinge word gebruik om DALY te bereken.
1. Verlore Lewensjare (YLL's)
2. Jare Geleef met Gestremdheid (JGV)
In hierdie geval is YLL's die lewensjare wat verlore gaan as gevolg van voortydige dood. YLD's is die aantal gesonde jare wat verlore gaan as gevolg van 'n siekte of gestremdheid.
So DALY is die som van beide YLL's en YLD's.
DALY = YLL's + YLD's
Kom ons verstaan met 'n voorbeeld.
Stel jou 'n jong kind voor wat 15 jaar oud is. Ons neem aan dat as hy geen ernstige siekte ontwikkel nie (bv. diabetes , kanker), hy ongeveer 80 jaar oud sal word. Stel jou egter voor dat hierdie kind op 15-jarige ouderdom in 'n ongeluk sterf.
Dan is sy lewensverwagting (YLL) 80 - 15 = 65 jaar. Hier, aangesien hy nie met 'n gestremdheid saamgeleef het nie, is die YLD-waarde 0.
So sy DALY-waarde is 65. Dit beteken hy het 65 jaar van gesonde lewe verloor.
Maar daar is 'n goeie ding hier. Selfs al het jy 'n siekte, as jy behoorlike behandeling van 'n dokter kry, jou leefstyl verander en jou gesondheid verbeter, kan jy hierdie DAGLIKSE waarde verminder, wat beteken dat jy jou gesonde lewensduur kan verleng.
Watter siektes en afwykings beïnvloed DALY's?
'n Wye reeks siektes, ongelukke en gestremdhede word in ag geneem wanneer DALY's bereken word. Hieronder is 'n paar van die toestande wat selfs in ons land algemeen voorkom.
| Siekte/Toestand Kategorie | Voorbeelde |
|---|---|
| Aansteeklike Siektes | Infeksies soos MIV, masels, COVID-19, dengue, tuberkulose en meningitis. |
| Lewenstylverwante siektes | Diabetes, hartsiektes, kanker, hoë cholesterol. |
| Ongelukke en beserings | Beserings veroorsaak deur padongelukke, val en gewelddadige dade. |
| Geestesgesondheidsprobleme | Depressie, Angs. |
| Ander situasies | Geboortedefekte, ouderdomsverwante siektes (bv. Alzheimer se siekte), voedingstekorte, rug-/nekpyn, gehoor- of siggestremdhede. |
Verskil tussen DAGLIK en QALY
Soos DALY, is daar nog 'n maatstaf genaamd QALY (Kwaliteit-Aangepaste Lewensjaar) . Dit meet ook die lengte en kwaliteit van lewe. 'n QALY is 'n lewensjaar waarin jy in volkome gesondheid leef.
Die hoofverskil tussen hierdie twee is:
- DALY's meet die aantal jare wat verlore gaan as gevolg van siekte of dood.
- QALYDit meet die aantal gesonde jare wat jy kry as gevolg van verbeterde lewensgehalte as gevolg van behandeling of lewenstylveranderinge .
Hoe kan jy jou DALY-telling verbeter?
Navorsing het bevind dat daar verskeie dinge is wat jy kan doen om jou gesonde lewensduur te verleng en die las van siektes te verminder . Jy kan dit met jou dokter bespreek en dit doen op 'n manier wat jou pas.
| Wat om te doen | Beskrywing |
|---|---|
| Vermindering van liggaamsmassa-indeks (BMI) | Handhaaf 'n gesonde gewig vir jou lengte. Raadpleeg jou dokter vir advies hieroor. |
| Ophou rook | Om op te hou of heeltemal te verminder rook help om teen baie siektes te beskerm. |
| Stop alkoholgebruik | Om alkoholgebruik te beperk of heeltemal te staak, is baie voordelig vir die gesondheid. |
| Fisiese aktiwiteit en oefening | Daaglikse oefening soos stap, hardloop en swem kan jou hart en liggaam gesond hou. |
| 'n Gebalanseerde dieet | Eet 'n dieet ryk aan vars groente, vrugte, peulgewasse en kosse hoog in vesel (soos bruinrys, volgraan). |
Een studie het bevind dat mense wat hierdie tipe gesonde leefstyl aanneem, ten minste 2 jaar se gesonde lewe by hul lewens voeg in vergelyking met diegene wat dit nie doen nie.
Waarom is die DALY-maatstaf nuttig?
Deur na DALY-data te kyk, kan gesondheidsbeamptes en dokters die las van 'n siekte op 'n land verstaan. Gebaseer op daardie inligting kan hulle die nodige stappe neem om die siekte te beheer, mense op te voed en gesondheidsdienste te verbeter.
Byvoorbeeld, as diabetes of hartsiektes onder jongmense in ons land toeneem, sal DALY-data wys hoe dit hul toekomstige gesonde lewensduur sal beïnvloed. Dan kan ons daardie situasie beheer deur middel van bewustmakingsprogramme op skoolvlak, soos om hulle aan te moedig om te oefen.
Is daar enige beperkings aan die DALY-metode?
Ja. Omdat DALY die impak van 'n siekte in 'n enkele getal meet, skets dit soms nie die volle prentjie nie. Want nie elke siekte of versteuring is dieselfde nie.
Byvoorbeeld, dit is twee verskillende dinge om asma vir 'n kort tydperk te hê en om vir die res van jou lewe met skisofrenie , 'n ernstige geestesiekte , saam te leef.
Ook, selfs al het iemand 'n gestremdheid (bv. onvermoë om te loop, probleme met praat), kan hulle 'n vol en vervullende lewe lei as hulle toegang het tot goeie gesondheidsorg, familie- en gemeenskapsondersteuning, en die gereedskap om hul lewens makliker te maak. Hierdie sosiale faktore word nie altyd in ag geneem wanneer DALY's bereken word nie.
DALY is egter 'n baie belangrike en nuttige hulpmiddel om 'n breë begrip van die algehele gesondheidstatus van 'n land te verkry.
Boodskap vir die Huis Toe
- DALY is 'n manier om die aantal jare van gesonde lewe te meet wat jy verloor as gevolg van 'n siekte, gestremdheid of voortydige dood.
- Dit word bereken deur die jare wat verlore gegaan het as gevolg van voortydige dood (YLL's) en die jare wat met gestremdheid geleef is (YLD's) bymekaar te tel.
- Baie dinge beïnvloed die DALY-waarde, soos leefstylsiektes, aansteeklike siektes, ongelukke en geestesgesondheidsprobleme .
- Deur 'n gesonde leefstyl te volg (goeie dieet, oefening en die vermyding van rook en alkohol), kan jy jou gesonde lewensduur verleng.
- DALY-data is baie belangrik vir die beplanning en verbetering van 'n land se gesondheidsdienste. As u enige vrae oor 'n gesondheidsprobleem het, praat met u dokter.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by