Stel jou voor jy hardloop vinnig en stop skielik, of terwyl jy krieket speel, tref 'n bal die punt van jou vinger met groot spoed. Daar is 'n "pop"-geluid en 'n ondraaglike pyn. Die area swel en word blou. In so 'n geval het jy dalk iets ernstiger as 'n eenvoudige verstuiting opgedoen. Vandag praat ons van so 'n besering, 'n " Avulsiefraktuur" .
Eenvoudig gestel, wat is 'n Avulsiefraktuur?
'n ' Avulsiefraktuur' is 'n baie eenvoudige ding. Die spiere in ons liggaam is aan die bene verbind deur sterk bande wat 'senings' genoem word. En die bene is aan mekaar verbind deur bande wat 'ligamente' genoem word. Stel jou voor dat wanneer een van hierdie 'senings' of 'ligamente' skielik hard trek, 'n klein stukkie van die been waaraan dit gekoppel is, afkom. Dit is wat ons 'n 'Avulsiefraktuur' noem.
Om presies te wees, wat in hierdie geval gebeur, is dat in plaas daarvan dat die tendon/ligament breek, 'n stukkie van die been waaraan dit geheg is, afkom.
Hierdie toestand is die algemeenste by jongmense wat sport beoefen. Dit is veral algemeen in gewrigte soos die heup, elmboog en enkel. Dit kan egter oral voorkom waar 'n stukkie spier 'n been raak.
Waarom gebeur dit? Wat is die redes?
Die hoofrede vir hierdie tipe fraktuur is 'n skielike, onverwagte krag. Byvoorbeeld, wanneer jy in een rigting hardloop en skielik in die ander rigting draai, trek jou spiere in een rigting en die been beweeg in die ander rigting. In sulke tye kan die tendon wat ek vroeër genoem het, onder baie druk geplaas word en 'n stukkie been kan afkom.
Dit word gewoonlik veroorsaak deur:
- Sportongelukke: Veral in sportsoorte wat vinnig hardloop, skielik stop, spring, vinnig boul of skop behels.
- Ongelukke : Dinge soos val, motorongelukke.
- Lae beensterkte : Die bene van jong, groeiende kinders is nog nie ten volle ontwikkel nie. Daarom is hul bene minder sterk as hul senings en ligamente. Dit is ook as gevolg van die verswakking van bene by bejaardes as gevolg van toestande soos osteoporose (beenverdunnersiekte).
Hierdie risiko is veral hoog vir diegene wat die volgende sportsoorte beoefen:
- Atletiek (Sport en veld)
- Tennis
- Sokker/Voetbal
- Hokkie
- Dans
- Gimnastiek
- Ski
Baie selde kan 'n avulsiefraktuur voorkom as gevolg van 'n genetiese probleem, infeksie, kanker of as 'n komplikasie van chirurgie.
Algemene tipes avulsiefrakture
Hierdie frakture kan in verskeie dele van die liggaam voorkom. Kom ons kyk na die mees algemene tipes.
| Fraktuurtipe | Beskrywing |
|---|---|
| Bekken | Dit kom voor in die heup-, boud- of dyarea. Dit kan veroorsaak word deur 'n skielike ruk in die dy- of buikspiere wanneer jy spring, hardloop of skop. Hierdie tipe fraktuur kan by 'n bejaarde persoon voorkom as hulle val. |
| Fibulêr | Die fibula is die been aan die buitekant van die onderbeen. Hierdie fraktuur kan voorkom wanneer die been skielik na binne buig (soos 'n verstuikte enkel). Dit is 'n bietjie meer ernstig as 'n tipiese enkelverstuiking. |
| Elmboog (Mediale Epikondiel) | Dit kom voor in die benige uitsteeksel aan die binnekant van die elmboog. Dit is veral algemeen by kinders tussen die ouderdomme van 9-14 wat vinnige sportsoorte soos bofbal en krieket speel. |
| Vinger | Daar is twee tipes hiervan. ’n Mallet-vinger (bofbalvinger) is wanneer iets soos ’n krieketbal die punt van die vinger tref, en die pees wat die vinger strek, kom met ’n stukkie been af. Dan kan die vinger nie ten volle gestrek word nie. ’n Jersey-vinger is wanneer iemand aan ’n kledingstuk (trui) vashou en dit skielik trek, en die pees wat die vinger buig, kom met ’n stukkie been af. Dan kan die vinger nie ten volle gebuig word nie. |
Wat is die simptome hiervan?
As jy 'n avulsiefraktuur het, kan jy skielike, erge pyn en 'n ploffende of knalende geluid ervaar. Andersins kan simptome wissel na gelang van waar die besering plaasgevind het.
- Swelling: Die beseerde area is baie geswel.
- Kneusing: Bloeding onder die vel, wat veroorsaak dat dit blou/pers word.
- Daar kan selfs bloeding wees .
- Jy mag dalk gevoelloosheid of tinteling voel.
- Dit word moeilik om die beseerde ledemaat te beweeg of om met gewig aan daardie kant te staan.
- Die pyn kan op of af vanaf die beseringsplek uitstraal .
Hoe vind jy dit presies?
As jy so 'n besering het, is die beste ding om te doen om dadelik 'n dokter te raadpleeg . Hy of sy sal jou oor jou simptome vra en hoe die ongeluk gebeur het. Dan sal hulle 'n fisiese ondersoek doen. Soms kan selfs net hierdie ondersoek jou vertel of dit 'n avulsiefraktuur is.
Maar om seker te maak en te sien of daar enige ander ernstige skade is (bv. 'n volledige ligamentbreuk), sal jou dokter 'n X-straal of moontlik 'n CT-skandering bestel.
Hoe word dit behandel?
Die goeie nuus is dat die meeste avulsiefrakture sonder chirurgie behandel kan word.
Nie-chirurgiese behandeling
Behandeling behels dikwels:
1. Rus en ys: Dit is noodsaaklik om die beseerde area te rus. Ys kan aangewend word om pyn en swelling te verminder. Pynstillers sal deur die dokter voorgeskryf word.
2. Immobilisasie: Om te verhoed dat die beseerde gewrig beweeg, moet jy dalk 'n spalk (soos 'n vinger), 'n stut (soos 'n elmboog) of 'n gips gebruik. As dit 'n heup of been is, moet jy dalk vir 'n rukkie krukke gebruik.
3. Oefening: Sodra die been begin genees, kan jou dokter fisioterapie aanbeveel om die volle bewegingsomvang in die gewrig te herwin, die spiere te versterk en die genesingsproses van die been te bevorder.
Chirurgie
Soms is chirurgie nodig. Dit sluit in:
- As die stukkie been wat afgekom het te ver van die hoofbeen af beweeg het.
- As 'n kind se groeiplaat beskadig is.
Die volgende dinge word gewoonlik tydens die operasie gedoen:
- Oop reduksie: Herposisionering en vasstelling van die los beenfragment terug in sy korrekte posisie.
- Interne fiksasie: Die gebruik van drade, skroewe of metaalplate om die been in plek te hou totdat dit genees.
Hoe kan sulke afwykings voorkom word?
"Voorkoming is beter as genesing," sê hulle. Daar is dus maniere om ongelukke soos hierdie te voorkom.
- Opwarming: Dit is noodsaaklik om behoorlik op te warm voordat jy enige sport beoefen.
- Spierversterking: Voordat jy met 'n sportseisoen begin, neem deel aan 'n spierversterkende oefenprogram spesifiek vir daardie sport.
- Moenie met pyn speel nie: As jy voortdurend pyn ervaar terwyl jy dieselfde aktiwiteit doen, moenie dit ignoreer nie. Rus, sit ys op en raadpleeg dalk 'n dokter vir advies.
Onthou, as jy terugkeer na dieselfde ou sport voordat die besering ten volle genees is, is jy baie meer geneig om weer beseer te word.
Boodskap vir die Huis Toe
- 'n "Avulsiefraktuur" is wanneer 'n klein stukkie been deur 'n sterk tendon/ligament weggeskeur word.
- Dit is die algemeenste by jongmense wat sport speel en grootword. Dit kan ook deur ongelukke veroorsaak word.
- Die hoofsimptome is skielike, erge pyn, 'n "knal"-geluid en swelling.
- Alhoewel dit dikwels met rus, ys en fisioterapie behandel kan word, is chirurgie soms nodig.
- Indien u of u kind enige van hierdie simptome het, moet u dit nie ignoreer nie, raadpleeg onmiddellik 'n dokter en kry behoorlike behandeling. Vinnige behandeling kan langtermynprobleme voorkom.
avulsiefraktuur sinhala, beenfraktuur, behandeling van 'n beenfraktuur, sportbeserings, gewrigspyn, ligamentbesering sinhala, tendonbesering sinhala, wanneer 'n been gebreek is, fisioterapie
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by