Het jy iemand nodig om jou tydens geboorte te help? (Deurlopende Ondersteuning Tydens Geboorte) Kom ons wees hiervan bewus!

Die dag van jou baba se geboorte kom nader, nè? Die grootste vraag in jou gedagtes op hierdie tydstip is: 'Wie sal daar wees om my te ondersteun tydens die geboorte van my baba?' Dit is 'n baie belangrike besluit. Ons praat van iemand wat jou deurlopende ondersteuning sal bied van die oomblik dat jy begin kraam totdat die baba gebore is, en soms selfs daarna. Dit kan 'n groot verskil in jou geboorte-ervaring maak.

Wie kan vir ondersteuning gekies word?

Eintlik kan jy hierdie ondersteuning aan enigiemand gee wat jy wil. Maar voordat jy 'n besluit neem, is dit belangrik om oor jou eie behoeftes en voorkeure te dink. Kyk wie jy kan kies.

1. Jou Vennoot

Dikwels kies 'n verwagtende moeder haar man. Hy het dalk nie mediese kennis of ervaring in geboorte nie. Maar as iemand wat jou hart goed ken , kan hy jou groot emosionele ondersteuning bied. Hy kan jou troos en jou beter laat voel wanneer jy pyn het.

2. 'n Nabye Familielid

Om iemand na aan jou te hê, soos jou ma, suster of broer, is ook 'n groot sterkte. Veral as daardie persoon al voorheen ervaring gehad het met die geboorte van 'n kind , kan hulle jou met daardie kennis help. Dit is baie algemeen in ons land.

3. 'n Nabye Vriend

Jou beste vriend is ook 'n groot bron van geestelike krag. Soos familie, as hulle ervaring met geboorte het, is dit 'n bykomende voordeel.

4. 'n Vroedvrou

Sommige vroue kies om 'n vroedvrou of professionele geboorteassistent te hê in plaas van 'n dokter. Soms is albei beskikbaar. Hierdie vroedvrou sal jou gewoonlik dwarsdeur jou swangerskap besoek en jou swangerskapvordering nagaan.

Selfs al is jou dokter nie deur die hele kraamproses by jou nie, kan 'n vroedvrou deur die hele proses by jou wees. Terwyl sy emosionele ondersteuning bied, kan sy ook jou en jou baba se lewensbelangrike punte nagaan om seker te maak alles gaan goed. Sy kan ook ingryp as daar enige mediese probleme is.

5. 'n Doula

Die woord "Doula" is 'n bietjie nuut vir ons. Maar hulle is mense wat vir hierdie einste werk opgelei is. Dink so daaraan. 'n Doula is iemand wat nie mediese hulp bied nie , maar wat jou geestelik en fisies ondersteun deur die geboorte en jou help om dinge volgens jou wense te laat gebeur.

Jy kan vroeg in jou swangerskap met 'n doula vergader om 'n veilige geboorteplan vir jou te skep. Tydens kraam kan 'n doula ook jou man of familie leer hoe om jou te ondersteun. Onthou, hulle is nie dokters nie, maar hulle weet wanneer om mediese advies te soek as hulle enige gevaartekens sien.

Wat is die voordele daarvan om hierdie soort deurlopende ondersteuning te ontvang?

Om geboorte te gee, veral vir die eerste keer, is 'n intense ervaring. Om 'n ondersteuningspersoon in hierdie tyd te hê, is nie verpligtend nie, maar baie moeders het dit baie voordelig gevind.

• 'n Groot krag vir die hart: Wanneer jy voel dat iemand daar is vir jou , bedaar die pyn, vrees en angs en word dit vervang deur die vreugde van 'n baba .
• 'n Positiewe ervaring: Wanneer jy deurlopende ondersteuning ontvang, vertrek jy met 'n positiewe indruk van die hele geboorte-ervaring.
• Fisiese bystand: Tydens die prosedure kan 'n assistent jou help met dinge soos om in 'n gemaklike posisie te kom en te loop.
• Hulp met kennis: Om iemand te hê met kennis oor dinge soos hoe om behoorlik asem te haal en posture wat pyn kan verminder, is 'n groot hulp wanneer jy angstig en hulpeloos voel.
• Verminderde onnodige mediese ingrypings: Studies het getoon dat 'n doula, veral indien teenwoordig, die onnodige gebruik van dinge soos onbeplande keisersneë, epidurale of Pitocin kan verminder.
• 'n Bekende gesig in die hospitaal: Die hospitaal is 'n onbekende omgewing. Dis 'n groot verligting om op daardie tydstip 'n bekende gesig rond te hê.
• Borsvoedingsondersteuning: As jy 'n doula of vroedvrou het, kan hulle jou die hulp en leiding gee wat jy nodig het om te begin borsvoed nadat jy jou baba gehad het.

Is daar enige nadele hieraan verbonde? Wat is 'n paar dinge om te oorweeg?

Maar om so 'n assistent te hê is nie vir almal nie. Dink oor hierdie dinge voordat jy 'n besluit neem.

• Privaatheid: Sommige mense wil nie hê dat enigiemand op hierdie tydstip hul privaatheid moet skend nie. Geboorte is 'n baie private ding. As dit is hoe jy voel, is daar niks verkeerd daarmee om niemand naby te hê nie. Dit is geheel en al aan jou.
• Moeilikheid vir die man: Geboorte is 'n tyd van bloed, sweet en trane. Sommige mans vind dit dalk moeilik om die emosionele tol te verduur om dit te aanskou. As jy dink jou man is so, moenie probeer om hom te dwing om te bly nie. Hy mag dalk net tydens kraam wees en dan tydens die bevalling uitbly.
• Oorbevolking: Soms kan dit oorweldigend voel as daar te veel mense in die vertrek is. As jy verskeie mense nodig het om te help, stel 'n beperking op hoeveel mense daar kan wees en maak seker dat almal na dieselfde doelwit werk.
• Koste: As jy kies om die dienste van 'n doula of 'n privaat vroedvrou te gebruik, sal dit jou 'n sekere bedrag geld kos. Dit is dalk nie iets wat almal kan bekostig nie.
• Teleurstelling: Maak nie saak hoeveel ons beplan nie, soms verloop dinge nie soos verwag nie. Dan voel ons dalk asof die ervaring deur daardie assistent bederf is.