Jou dokter het dalk ook vir jou gesê om 'n inasemer te gebruik vir asma, hooikoors of ander respiratoriese probleme. Maar het jy 'n klein probleempie met hoe om dit presies te gebruik, wanneer en hoekom daar twee of drie tipes is? Sommige mense dink dat hulle verslaaf sal raak aan 'n inasemer. Dit is alles verkeerd. Moenie bekommerd wees nie, ons sal vandag baie eenvoudig oor alles praat.
Daar is twee tipes inasemers - kom ons verstaan die verskil
Eenvoudig gestel, daar is twee hooftipes inasemers wat jou dokter jou sal gee. Een is vir daaglikse gebruik om jou asma te beheer, en die ander is vir gebruik wanneer jy 'n skielike aanval kry. Om die twee te meng kan gevaarlik wees.
| Inhalatortipe | Hoofdoel | Wanneer om te gebruik |
|---|---|---|
| Beheer-inhalator (Dikwels bruin, pers, rooi van kleur) | Beheer swelling in die lugweë en voorkom dat simptome op die lang termyn voorkom. | Soos die dokter sê, daagliks op die voorgeskrewe tyd (selfs al is daar geen simptome nie). |
| Reddingsinhalator (dikwels blou van kleur) | Onmiddellike verligting van skielike simptome (koors, hoes, benoudheid op die bors). | In geval van nood, voor oefening, voor allergiese reaksies. |
1. Daaglikse 'Beheer'-inasemer
Hierdie inasemapparaat bevat medisyne wat swelling en sensitiwiteit in jou lugweë verminder. Net soos jy elke dag medisyne vir diabetes of bloeddruk neem, moet jy dit elke dag gebruik vir die aantal kere wat jou dokter dit voorskryf.
- Jy moet dit gebruik selfs al het jy geen probleme nie .
- Jy moet dit gebruik sodra jy beter voel.
- Indien u aangesê word om dit twee keer per dag te gebruik, hou indien moontlik 'n gaping van 12 uur tussen elke dosis (bv. 7 vm. en 7 nm.).
Die belangrikste ding is dat dit ongeveer 2 tot 4 weke kan neem om die resultate van hierdie inasemer te sien. Moet dus nie halfpad ophou en sê: "Dit help nie." Hou aan om dit te gebruik.
2. Reddingsinhalator (gebruik in noodgevalle)
Dit is jou "lewensredder." Hierdie inasemingsapparaat bied onmiddellike verligting wanneer jy skielik sukkel om asem te haal, voel asof jou bors saamtrek, hoes of 'n "soe-soe"-geluid uit jou bors hoor.
- Hou hierdie inasemer altyd by jou. Moet dit nooit tuis los wanneer jy op reis gaan nie.
- Gebruik dit wanneer jy moeg is.
- Gebruik dit voordat jy blootgestel word aan dinge waarvoor jy allergies is, soos stof en dierepels.
Waarskuwing: As u u reddingsinasemer meer as twee dae per week of meer as twee nagte per maand moet gebruik, beteken dit dat u asma nie onder beheer is nie. Raadpleeg u dokter onmiddellik . Hy of sy mag die dosis van u beheerde inasemer verander of u 'n ander behandeling gee.
Inhalator om oefening en aktiwiteite makliker te maak
Sommige mense kry hyg wanneer hulle oefen. Dit word " oefening-geïnduseerde asma " genoem. Moenie ophou oefen net omdat jy dit doen nie. Oefening versterk jou longe, help jou om jou gewig te beheer en versterk jou immuunstelsel.
- Neem 'n trek van jou 'reddings' (blou) inasemer 15-30 minute voor oefening.
- Hou jou inasemingsapparaat by jou, selfs terwyl jy oefen.
- As dit te moeilik vir jou is, skakel oor na ligte oefeninge soos swem of stap.
Die korrekte manier om 'n inasemer te gebruik (MDI en DPI)
Daar is verskeie tipes inasemers. Kom ons kyk hoe om die mees algemene te gebruik, die "Metered Dose Inhaler - MDI" en die "Dry Powder Inhaler - DPI".
Hoe om 'n dosis-inhalator (MDI) te gebruik
Dit is die soort wat as 'n spuitmiddel kom wanneer jy dit druk.
1. Berei eers die inasemer voor (Aanmaak):
Dit is 'n moet-doen as jy pas 'n inasemtoestel gekoop het of een wat vir meer as twee weke nie gebruik is nie.
- Skud die inasemer goed.
- Draai weg van jou mond en druk een keer bo-op (spuit).
- Doen dit nog drie keer. Die inasemer is nou gereed vir gebruik.
2. Hoe om te gebruik sonder 'n spasieerder:
'n 'Spasieerder' is 'n plastiekbuis-agtige toestel wat aan die inasemer gekoppel word. As jy dit daarsonder gebruik, is hier hoe.
- Verwyder die doppie van die inasemer. Skud goed vir 5 sekondes.
- Hou die inasemingsapparaat stewig vas met jou wysvinger bo en jou duim onder.
- Asem al die asem in jou longe uit.
- Plaas die mondstuk van die inasemer tussen jou tande en maak dit styf toe met jou lippe. Moenie dat jou tong die gat bedek nie.
- Sodra jy die inasemingsapparaat druk, haal stadig, diep asem (ongeveer 4-6 sekondes).
- Hou jou asem so lank as moontlik op (5-10 sekondes is goed). Asem dan stadig uit.
- As jy 'n tweede trek wil neem, wag ongeveer 30 sekondes, skud die inasemingsapparaat weer en doen dit op dieselfde manier.
3. Hoe om met 'n spasieerder te gebruik:
Om dit met 'n spasieerder te gebruik, is die doeltreffendste metode, veral vir kinders en bejaardes.
- Heg die inasemer aan die spasieerder vas. Skud goed.
- Laat almal asem uit.
- Plaas die mondstuk van die spasieerder in jou mond en maak dit met jou lippe toe.
- Druk die inasemingsapparaat een keer. Die medisyne sal binne die spasieerder versamel.
- Haal nou stadig, diep asem deur die spasieerder.
- Hou jou asem vir 5-10 sekondes op en asem stadig uit.
Hoe om 'n droëpoeier-inhalator (DPI) te gebruik
Hierdie tipe medisyne is 'n poeier. Die manier waarop dit gebruik word, is 'n bietjie anders.
- Verwyder die doppie (sommige vereis dat 'n kapsule ingevoeg word).
- Asem al die lug uit , maar moenie in die inasemingsapparaat inasem nie.
- Plaas die mondstuk in jou mond en asem vinnig en diep in.
- Verwyder die inasemingsapparaat uit jou mond, hou jou asem vir ongeveer 10 sekondes op en asem dan stadig uit.
Dit is noodsaaklik om die inasemer skoon te hou!
As jy nie jou inasemer skoonmaak nie, kan die poeier verstop raak en die medisyne sal nie behoorlik toegedien word nie. Maak dit dus ten minste een keer per week skoon.
- MDI-inasemingsapparaat: Verwyder die houer en sit dit eenkant. Was slegs die plastiekbedekking (mondstuk) deeglik met louwarm water. Spoel met water af en laat dit deeglik droog word. Moet nooit die houer in water sit nie.
- DPI-inasemingsapparaat: Moenie dit met water was nie. Vee slegs die mondstuk met 'n droë lap af.
Baie belangrik: As jy 'n 'kontrole'-inasemer gebruik wat steroïede bevat (bv. die bruin, pers steroïede), maak seker dat jy jou mond deeglik met water spoel en daarmee gorrel na elke gebruik.Versuim om dit te doen kan lei tot swaminfeksies in die mond en keel.
Boodskap vir die Huis Toe
- Identifiseer die twee tipes inasemers wat jy het (die 'beheer' vir daaglikse gebruik en die 'reddings' vir noodgebruik).
- Selfs al is daar geen probleem met die 'kontrole'-inasemer nie, gebruik dit altyd soos deur u dokter voorgeskryf.
- Hou altyd jou reddingsinhalator by jou.
- As jy jou reddingsinhalator gereeld moet gebruik, is dit 'n waarskuwingsteken. Raadpleeg jou dokter onmiddellik.
- Leer die korrekte tegniek vir jou tipe inasemer. Gebruik 'n spasieerder indien nodig.
- Nadat u 'n inasemer wat 'n steroïed bevat, gebruik het, spoel altyd u mond en keel met water.
- Maak jou inasemhalingsapparaat ten minste een keer per week behoorlik skoon.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by