So ɛyɛ den ma wo nso sɛ wubewie adwuma bi? So wote nka sɛ wo ho ntɔ wo, wo ho ntɔ wo, na wowɔ su a wode besi gyinae ntɛm ara? Anaasɛ wususuw sɛ wo ba no yɛ ade tra so na ɔyɛ ade ntɛmntɛm? Eyinom betumi ayɛ tebea bi a wɔfrɛ no ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) ho sɛnkyerɛnne. Enti, ayaresa titiriw biako a wɔtaa de di dwuma ma eyi ne nnuru a ɛkanyan adwene. Saa nnuru yi betumi aboa wo ma woadi wo yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow so. Momma yɛnka biribiara ho asɛm wɔ nsɛm a ɛnyɛ den mu nnɛ.
Dɛn ne nnuru a ɛkanyan adwene yi?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, saa aduru yi boa ma wodi ADHD ho sɛnkyerɛnne atitiriw so. Ɛyɛ:
- Ɛyɛ den sɛ wobɛkɔ so de wɔn adwene asi biribi so (bere tiaa a wɔde si biribi so) .
- Suban a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so
- Nneɛma a wɔyɛ no boro so
Ɛtɔ da bi a, wɔde saa aduru yi nkutoo ma sɛ ayaresa. Mmere foforo nso, ebia wo duruyɛfo bɛtu wo fo sɛ fa saa aduru yi nka suban ho ayaresa ho.
Mpanyimfo bɛyɛ 70% ne mmofra a wɔnom saa nnuru yi mu 70% kosi 80% tumi di wɔn sɛnkyerɛnne ahorow so yiye. Wɔtew nneɛma a wɔyɛ boro so , basabasayɛ, ne ahomegye a wonni so kɛse. Wɔboa wo nso ma wuwie nnwuma na wo ne afoforo nya abusuabɔ.
Nea ɛho hia sen biara ne sɛ bere tenten a wɔde saa aduru yi di dwuma no, ayarefo tumi kura wɔn adwene ne wɔn nneyɛe mu wɔ ɔkwan a eye so.
Ɔkwan bɛn so na saa aduru yi yɛ adwuma wɔ nipadua no mu?
Susuw ho saa kwan yi so: yɛn amemene no wɔ nnuru a wɔfrɛ no ‘postmen’ a ɛde nkrasɛm kɔ ntini mu nkwammoaa ntam. Nnipa a wɔwɔ ADHD no wɔ saa ‘postmen’ yi mu baanu, dopamine ne norepinephrine, dodow a ɛba fam kakra.
Nea nnuru a ɛkanyan adwene yi yɛ ne sɛ ɛma saa nnuru no dodow kɔ soro . Mpɛn pii no, wɔyɛ saa nnuru yi wɔ awosu mu bere a yɛyɛ biribi a ɛma yɛn ani gye no. Nea nnuru yi yɛ ne sɛ, te sɛ saa abɔde mu adeyɛ no ara pɛ, ɛde nkakrankakra na ɛde nnuru yi kɔ amemene no mu. Eyi ma w’ahoɔden yɛ kɛse, ɛboa ma wode w’adwene si biribi so, na ɛma w’ani da hɔ.
Nnuru atitiriw a ɛkanyan adwene a wɔde di dwuma ma ADHD
Wobetumi akyekyɛ nnuru a ɛkanyan ADHD mu ahorow abiɛsa: nea ɛyɛ adwuma bere tiaa bi, nea ɛyɛ adwuma wɔ mfinimfini, ne nea ɛyɛ adwuma bere tenten.
- Nnuru a wɔde di dwuma bere tiaa mu: Wɔnom eyinom mprenu anaa mprɛnsa da biara. Mfaso a ɛwɔ so ne sɛ wubetumi adi bere tenten a aduru no kyɛ wɔ wo nipadua mu no so. Nea enye wɔ ho ne sɛ ɛsɛ sɛ wokae sɛ wobɛtaa anom aduru no.
- Nnuru a ɛkyɛ: Wɔtaa nom eyinom pɛnkoro da biara, mpɛn pii no anɔpa. Mfaso a ɛwɔ so ne sɛ ɛnsɛ sɛ wokae sɛ wobɛnom w’aduru no mpɛn pii saa. Eyi nso betumi atew nsunsuanso bɔne no bi so. Nea enye wɔ ho ne sɛ kosi sɛ wubenya aduru no dodow ne bere a wode bedi dwuma no yiye no, ebia ɛbɛyɛ den ama wo sɛ wobɛda anadwo.
Saa nnuru yi betumi aba sɛ nnuru a wɔde hyɛ nipadua mu, nnuru a wɔde hyɛ nipadua mu, nsu, anaa nnuru a wɔde hyɛ mu a wotumi we. Wo duruyɛfo na obesi ɔkwan a wɔfa so yɛ ne dodow a eye ma wo anaa wo ba no ho gyinae.
| Bere a wɔde yɛ nnam | Generic din a wɔde frɛ aduru no | Brand Name Nhwɛso ahorow |
|---|---|---|
| Agorudi a Wɔde Di Dwuma Tiatiaa | Methylphenidate, Dextroamphetamine, Amphetamine/dextroamphetamine, Dexmethylphenidate a wɔde di dwuma wɔ aduruyɛ mu | Ritalin, Dexedrine, Adderall, Nneɛma a Wɔde Sisi Nneɛma So |
| Mfinimfini-Adwumayɛ | Methylphenidate, Amphetamine sulfate a wɔde yɛ aduru | Ritalin S. R., Metadate E. R., Evekeo, ne wɔn a wɔka wɔn ho no |
| Adeyɛ a Ɛkyɛ | Methylphenidate, Lisdexamfetamine, Amphetamine/Dextroamphetamine, Dexmethylphenidate a wɔde di dwuma wɔ aduruyɛ mu | Concerta, Ritalin L. A., Vyvanse, Adderall XR, Focalin XR, Daytrana (a wɔde ahyɛ mu) |
Henanom na ɛnsɛ sɛ wɔde saa aduru yi di dwuma?
Sɛ wowɔ akwahosan ho nsɛm a edidi so yi mu biara a, ɛnsɛ sɛ wode nnuru a ɛkanyan adwene yi di dwuma. Akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa fa eyi ho.
- Sɛ wowɔ komayare anaa mmerɛwyɛ biara wɔ wo koma mu a
- Sɛ wowɔ glaucoma (nhyɛso a ɛkɔ soro wɔ aniwa mu) a .
- Sɛ wowɔ dadwen a emu yɛ den, wo ho ntɔ wo, anaasɛ wo ho yeraw wo a
- Sɛ wowɔ tebea bi a wɔfrɛ no tics (nipadua akwaa a wontumi nhyɛ so) a .
- Sɛ wowɔ Tourette yare no, anaasɛ obi wɔ w’abusua mu a
- Sɛ abakɔsɛm bi wɔ hɔ a ɛfa adwene mu yare ho a
- Sɛ wode aduru bi a wɔfrɛ no ‘Monoamine oxidase inhibitor’ (MAOI) adi dwuma wɔ adapɛn abien a atwam no mu a.
Dɛn ne nneɛma bɔne a ebetumi afi nnuruyɛ mu aba?
Sɛnea ɛte wɔ aduru biara ho no, eyi betumi de ɔhaw ahorow bi aba. Nanso mma ɛnhaw wo, mpɛn pii no eyinom yɛ bere tiaa mu de. Wɔbɛkɔ wɔ adapɛn kakraa bi mu bere a wo nipadua reyɛ aduru no su no.
| Nkɛntɛnso a Ɛfa Ho | Nkyerɛkyerɛmu & Nea Wubetumi Ayɛ |
|---|---|
| Tiyɛ, yafunu mu yaw | Eyinom taa ba na ɛyera wɔ adapɛn kakraa a edi kan no mu. |
| Mogya mmoroso a ɛkɔ soro | Oduruyɛfo no bɛhwɛ wo mogya mmoroso daa. |
| Aduan ho akɔnnɔ a ɛyera/mu duru a ɛso tew | Wobetumi akwati eyi denam aduru no a wɔbɛnom bere a wɔadi adidi akyi no so. Fa nnuan a ahoɔdennuru pii wom ka w’aduan ho. |
| Ahomegye a wonni, nna a wontumi nna | Wobetumi akwati eyi denam nnuru dodow anaa nnuru ko a wɔbɛsakra no so. Wo ne wo duruyɛfo nkasa. |
| Tics | Wobetumi adi eyi so nso denam aduru no dodow a wɔbɛsakra no so. |
Sɛ wɔma mmofra saa aduru yi a, mmofra binom betumi anyin brɛoo kakra asen mmofra a wɔnnom saa aduru yi. Nanso eyi nka wɔn tenten a etwa to. Wo duruyɛfo bɛhwɛ wo ba no tenten ne ne mu duru daa.
Nea ɛho hia sen biara: Sɛ nsunsuanso bɔne no kɔ so, anaasɛ sɛnkyerɛnne foforo biara a ɛyɛ soronko ba a, bɔ wo duruyɛfo amanneɛ ntɛm ara.
So wubetumi de nnuru yi ayɛ wo su?
Eyi yɛ ɔhaw ma nnipa pii. Nokwarem no, sɛ wɔde saa nnuru yi ma mmofra ne mmerante ne mmabaa wɔ dodow a wɔkamfo kyerɛ sɛ wɔmfa mma ADHD no mu a, ɛmma wɔmfa nnuru no nyɛ adwuma. Adanse biara nni hɔ a ɛkyerɛ sɛ nnuru yi a wɔnom no ma obi de nnubɔnenom ba akyiri yi. Nokwarem no, nhwehwɛmu ahorow ada no adi sɛ nnipa a wɔnom ADHD nnuru no nnubɔne no sua sen wɔn a wɔwɔ ADHD a wɔnnom nnuru no.
Nanso, sɛ wɔde nnuru biara a ɛkanyan adwene nni dwuma ɔkwammɔne so a, ebetumi aba sɛ obi de ne ho bɛhyɛ mu . Eyi ho hia titiriw sɛ wowɔ abakɔsɛm a ɛkyerɛ sɛ woanom nnubɔne anaa nsa a.
Afotu bi a ɛho hia ma awofo
Sɛ woresusuw ho sɛ wubefi ase anom nnuru a ɛkanyan ADHD a, ma saa nneɛma yi ntra w’adwenem.
- Fa w’aduru no sɛnea wo duruyɛfo akyerɛ wo no pɛpɛɛpɛ bere nyinaa, wɔ dodow a ɛfata mu, ne bere a ɛfata mu. Sɛ wowɔ nsɛmmisa bi a, wo ne wo duruyɛfo nkasa.
- Sɛ wudi kan fi aduru bi ase a , fi ase dapɛn awiei da. Saa kwan no so no, wubetumi ahwɛ sɛnea aduru no ka abofra no yiye.
- Mpɛn pii no, oduruyɛfo no de nnuru a ɛba fam befi ase na ɔde nkakrankakra ama dodow no akɔ soro.
- Fa yɛ wo su sɛ wode aduru no bɛma wo ba no bere koro mu da biara. Ebia wubehia ɔkyerɛkyerɛfo anaa ɔyarehwɛfo mmoa na wode aduru no ama wo wɔ sukuu mu.
- Sɛ wo werɛ fi sɛ wode dodow bi bɛma a, fa dodow a edi hɔ no wɔ bere a woahyɛ da ayɛ no mu. Mfa nnuru foforo mma mfa nsiesie dodow a woayera no. Mfa aduru no mma akyiri dodo wɔ da no mu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nnuru a ɛkanyan obi yɛ ADHD ayaresa a etu mpɔn yiye, nanso ɛnyɛ nea ɛfata obiara.
- Saa nnuru yi yɛ adwuma denam ntini mu nnuru a ɛkari pɛ wɔ amemene no mu no so.
- Nsunsuanso bɔne betumi aba, nanso emu dodow no ara yɛ bere tiaa mu de na wotumi di ho dwuma.
- Nea ɛho hia sen biara ne sɛ wubedi wo duruyɛfo akwankyerɛ akyi pɛpɛɛpɛ. Ɛnsɛ sɛ wosakra nnuru dodow no anaasɛ wugyae nnuru nom da a wunni aduruyɛ mu afotu biara.
- Asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi de ne ho bɛhyɛ mu no sua koraa bere a wɔnom no dodow a wɔkamfo kyerɛ no, nanso hu sɛnea wobetumi de adi dwuma ɔkwammɔne so no.
- Sɛ wo anaa wo ba no wɔ biribi a ɛhaw wo a, ntwentwɛn wo nan ase da sɛ wo ne wo duruyɛfo besusuw ho.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho