So ɛtɔ mmere bi a w’ani gye na w’ani gye a ɛyɛ nwonwa? Nanso mmere foforo nso, so wote nka sɛ wiase no afono wo na wuntumi nyɛ hwee? Sɛ worewosow wo ho wɔ adwene mu nsakrae akɛse abien te sɛ eyi ntam a, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wubebisa sɛ, "So meyɛ bipolar ?" Enti, wɔ bere a ɛte sɛɛ mu no, sɛ wobisa wo sɔhwɛ bi a ebetumi ahu tebea yi wɔ fie denam nnompe kakra a wode bɛma so ho asɛm a, dɛn na wubesusuw? Ɛnnɛ yɛreka sɔhwɛ a ɛte saa ho asɛm.
Enti ɔkwan bɛn so na sɔhwɛ yi yɛ adwuma?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi yɛ awosu mu nhwehwɛmu. Ɛhwɛ awosu mu nkwaadɔm a ɛwɔ wo nipadua mu no na ɛhwɛ sɛ ebia wowɔ awosu mu agyiraehyɛde ahorow bi a wɔahu sɛ ɛboa ma obi nya adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so.
Wɔfrɛ saa sɔhwɛ yi 'Psynome'. Ɛhwehwɛ nkwaadɔm mu nsakrae abien pɔtee wɔ awosu mu abɔde bi a wɔfrɛ no GRK3 mu . Sɛnea nnuruyɛfo a wɔyɛɛ sɔhwɛ yi ho nhwehwɛmu kyerɛ no, sɛ aborɔfo bi a ofi Europa Atifi fam wɔ saa nkwaadɔm mu nsakrae abien yi mu biako, na sɛ obi a ɔwɔ wɔn abusua mu wɔ adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so a, ɛda adi sɛ obenya yare no bɛyɛ mmɔho abiɛsa . Nanso, nhwehwɛmu nnya nhuu sɛnea saa abusuabɔ yi ka mmusuakuw afoforo.
Ɛwom sɛ ɛyɛ ofie sɔhwɛ de, nanso wɔde tube soronko bi (spit kit) a wubetumi de wo nnompe nhwɛsode ahyɛ mu mena wo.Wode nnompe bi gu mu na wode san kɔma adwumakuw no. Afei wɔsɔ hwɛ na wɔde nea efi mu ba no kɔma wo duruyɛfo tẽẽ . Ɛnyɛ wo dea. Afei wo duruyɛfo no ne wo bɛkasa na wakyerɛkyerɛ nea ebefi mu aba no mu.
Sɔhwɛ yi yɛ pɛpɛɛpɛ dɛn?
Ade a ɛho hia sen biara ni. Saa sɔhwɛ yi betumi akyerɛ wo pɛpɛɛpɛ (ɛkame ayɛ sɛ 100%) sɛ ebia wowɔ GRK3 awosu mu nkwaadɔm mu nsakrae no anaa.
Nanso, entumi nkyerɛ no yiye sɛ ebia wowɔ adwenemhaw anaasɛ wunni bi.
Ɛno kyerɛ sɛ, nea ɛkyerɛ ara ne sɛ wowɔ asiane a ɛkɔ soro kakra sɛ wubenya yare no. Ɛte sɛ nea woretwa kwan bere a kar pii wɔ kwan so no. Hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ akwanhyia bɛba no dɔɔso, nanso ɛnyɛ awerɛhyem sɛ akwanhyia bi bɛba.
Nnipa a wɔyɛɛ sɔhwɛ yi ka sɛ, "Mfaso nni sɔhwɛ yi so wɔ n'ankasa so. Ɛsɛ sɛ wode di dwuma de ka wo sɛnkyerɛnne ne w'abusua abakɔsɛm nkutoo ho na ama woanya mfonini a edi mũ ." Enti eyi nyɛ yare a wɔahu, na mmom nsɛm foforo a ebetumi aboa ma wɔahu yare no ara kwa.
Dɛn ankasa ne adwenemhaw?
Nnipa binom nso frɛ eyi sɛ ‘Manic Depression’. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi yɛ adwene mu tebea a ɛne wo nkate a ɛkɔ soro ne nea ɛba fam dodo wɔ abusuabɔ. Ɛwɔ afã atitiriw abien: Mania ne Depression . Nneɛma abien yi ho sɛnkyerɛnne a wobehu no ho hia yiye ma yare no a wobehu.
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi ayɛ basaa | Adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne ahorow |
|---|---|
| Dwumadi ne ahoɔden a ɛkorɔn. | Awerɛhow, dadwen, anidaso a enni mu wɔ biribiara ho. |
| Sɛ́ wobɛma w’ani agye dodo anaasɛ w’ani begye a ntease biara nnim. | Dwumadi ahorow a kan no na ɛyɛ anigye (a nna ka ho) ho anigye a wɔhwere. |
| Sɛ wohia nna kakraa bi pɛ (e.g., sɛ wobɛte nka sɛ woanya ahoɔden wɔ nnɔnhwerew 2-3 a woada akyi). | Ɔbrɛ a ɛtra so a wɔte nka na ahoɔden a wonni. |
| Abufuw a ɛba ntɛmntɛm, ahomegye a enni hɔ. | Dae ho haw (sɛ́ ɛyɛ nna a wɔda boro so anaasɛ nna a wontumi nna). |
| Ɛyɛ den sɛ wobɛkɔ so de w’adwene asi biribi so, nsusuwii a ɛsakra ntɛmntɛm. | Nsakrae a ɛba aduan ho akɔnnɔ ne mu duru a ɛkɔ soro anaasɛ ɛso tew mu. |
| Sika a wɔsɛe no anibiannaso ne nneɛma a asiane wom a wɔyɛ. | Sɛ obi de asodi to ne ho so, te nka sɛ mfaso nni ne so. |
| Ɔkasa dodo, kɔ asɛmti no so. | Adwene a wubenya sɛ wubepira wo ho anaasɛ wubekum wo ho. |
Wo duruyɛfo no begyina saa sɛnkyerɛnne ahorow yi dodow a wowɔ, bere tenten a ɛwɔ hɔ, ne sɛnea emu yɛ den so ahu yare no. Ɛtɔ mmere bi a wobetumi ahu eyi wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so sɛ adwenemhaw a ɛba wɔ ayaresabea ara kwa .
Dɛn na aduruyɛ ho abenfo ka fa eyi ho?
Sɛ yɛbɛka nokware a, wiase no mu adwenemyare ho abenfo a wɔagye din ka sɛ awosu mu nhwehwɛmu te sɛ eyi nnya nnyaa nkɔso sɛnea ɛsɛ .
Ɔman Asoɛe a Ɛhwɛ Adwene ne Nkate Ho Asoɛe a ɛwɔ United States no kwankyerɛfo ka sɛ, "Saa awosu mu nsakrae yi ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya yare no yɛ kɛse ampa, nanso ɛyɛ nkɔanim ketewaa bi . Worentumi mfa saa nsɛm ketewaa no nsi gyinae akɛse wɔ sɛnea wobɛsa ɔyarefo bi ho."
Ɔbenfo foforo a ne ho akokwaw ka sɛ, "Sɛ́ anka wobɛsɛe sika wɔ nhwehwɛmu a ɛte sɛɛ ho no, eye sɛ wo ne adwenemyare ho oduruyɛfo a ɔsen biara wɔ wo kurow no mu bɛkasa . Obesua w'abusua aduruyɛ ho abakɔsɛm , w'asetra kwan, ne wo yare no ho sɛnkyerɛnne nyinaa yiye na wama wo afotu a edi mu."
Asiane titiriw ne sɛ wobetumi agyina nea efi sɔhwɛ a ɛte sɛɛ mu aba nkutoo so ahu sɛ obi anya adwenemhaw. Sɛ ɛba saa a, ebia ɛsɛ sɛ wɔnom nnuru a ɛho nhia, wohu saa nnuru no ho nsunsuanso bɔne, na wohyia aniwu a ɛne sɛ wɔbɛpam wɔn afi ɔmanfo mu.
Enti, eye sɛ yebehu mfiridwuma foforo te sɛ eyinom, nanso ɛsɛ sɛ yɛte wɔn sintɔ ahorow nso ase.
Ɔyarefo bi adwene
Abofra bi a wadi mfe 16 a wohui sɛ ɔwɔ adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so ka sɛ: “Sɛ́ wubehu sɛ ɔwɔ yare no ho hia.” "Nanso nea ɛho hia kɛse mpo ne sɛ wubegye yare no atom na woasua sɛ wo ne no bɛtra ase . Nhwehwɛmu a wɔyɛ no nyɛ ɔhaw bi awiei, ɛyɛ mfiase ara kwa."
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Awosu mu nhwehwɛmu a ɛyɛ adwenemhaw a wobetumi ayɛ wɔ fie no ntumi nkyerɛ wo yiye sɛ ebia wowɔ yare no anaasɛ wunni bi .
- Saa nhwehwɛmu ahorow yi ma yehu asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya yare no kakraa bi pɛ.
- Ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so ahu adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so pɛpɛɛpɛ ne sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo anaa adwenemyare ho oduruyɛfo a ɔfata nkyɛn .
- Oduruyɛfo no bɛma wɔahu yare no pɛpɛɛpɛ bere a wasua wo yare no ho sɛnkyerɛnne, w’abusua abakɔsɛm, ne nneɛma afoforo ho ade yiye awie no.
- Mma nhu sɛ wowɔ yare bi anaasɛ nnyae ayaresa a egyina nea efi sɔhwɛ a ɛte sɛɛ mu ba nkutoo so da. Wo ne wo duruyɛfo nkasa bere nyinaa .
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho