So wohaw wo ho bere nyinaa wɔ wo honam ani hwɛbea ho? Momma yɛnka Body Dysmorphic Disorder (BDD) ho asɛm!

Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ ɛtɔ mmere bi a yesusuw nneɛma nketenkete a ɛfa yɛn honam ani hwɛbea ho. Nanso so wode nnɔnhwerew pii asusuw ‘mfomso’ bi a wususuw sɛ wowɔ wɔ wo honam ani hwɛbea ho, na woate nhyɛso ne awerɛhow pii nka wɔ ho pɛn? So woda so ara te nka saa ara bere mpo a afoforo ka sɛ ‘biribiara nni hɔ a ɛte saa’ no? Afei eyi betumi afa biribi a ɛho hia wo paa ho.

Dɛn ne Nipadua mu Nyarewa (BDD)?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Body Dysmorphic Disorder , anaasɛ BDD tiawa no yɛ adwenemyare. Nea ɛba ne sɛ wubu w’ankasa wo nipadua wɔ ɔkwan a enye koraa so. Adwene ne nkate a wowɔ wɔ wo honam ani hwɛbea ho no betumi akata w’adwene mu koraa. Awiei koraa no, BDD betumi anya w’anigye wɔ asetra mu ne sɛnea wote nka wɔ wo ho no so nkɛntɛnso kɛse.

Ɛsono yɛn nyinaa nipadua mu nneɛma, ɛnte saa? Ɛno yɛ ade a ɛfata. Nanso obi a ɔwɔ BDD te nka sɛ wɔn nipadua no fã biako anaa nea ɛboro saa yɛ ‘mfomso akɛse’. Esiane saa gyidi yi nti, wode bere pii susuw nea wususuw sɛ ‘ɛnyɛ bɔne’ wɔ wo nipadua ho no ho na wobɔ mmɔden sɛ wobɛsesa.

Eyi ho hia yiye: Asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obepira ne ho anaasɛ obekum ne ho adwene ne nneyɛe a ɛwɔ saa tebea yi mu (Body Dysmorphic Disorder) no kɔ soro. Sɛ woredwene sɛ wobɛpira wo ho, anaa sɛ wususuw sɛ obi a wunim no wɔ asiane mu a, yɛsrɛ wo hwehwɛ mmoa ntɛm ara. Ntɛm ara kɔ oduruyɛfo, adwenemyare ho ɔfotufo , anaa kɔ ayaresabea dan a ɛhwɛ ntɛmpɛ a ɛbɛn hɔ no mu. Wubetumi nso anya afotu a wontua hwee afi mmeae te sɛ 1926 Sumitrayo wɔ Sri Lanka.

So Nipadua mu Nsakrae ne Nipadua mu Nsakrae yɛ ade koro?

Afei ebia woresusuw ho sɛ ebia Body Dysmorphic Disorder ne Body Dysmorphia yɛ nneɛma abien a ɛsono emu biara anaa. Dabi, wɔyɛ din abien a wɔde frɛ tebea koro. Body Dysmorphic Disorder ne mfiridwuma mu din a wɔde frɛ saa tebea yi. Nanso Body Dysmorphia ne din a nnipa dodow no ara nim.

Saa tebea yi (BDD) abu so dɛn? Hena na obetumi anya bi?

BDD abu so dɛn? Nokwarem no, abenfo ka sɛ mpanyimfo a wɔwɔ United States no mu bɛyɛ 2.4% na wɔwɔ bi. Wɔ aman foforɔ so no, dodoɔ no wɔ 1.7% kɔsi 2.9%. Ɛwom sɛ nsɛm pɔtee kakraa bi na ɛwɔ hɔ a ɛkyerɛ sɛnea ɛtaa ba yɛn man yi mu de, nanso ɛyɛ tebea a ebetumi aba obiara mu.

Hena na ɛda adi kɛse sɛ obenya BDD? Ɛtaa fi ase bere a woyɛ abofra, bɛyɛ mfe 12 anaa 13. Nnipa a wɔwɔ BDD no mu nkyem abiɛsa mu abien nya bi ansa na wɔadi mfe 18. Nanso, ɛtɔ mmere bi a ebetumi afi ase akyiri yi wɔ asetra mu.

Dɛn ne BDD ho sɛnkyerɛnne ahorow?

Okay, enti dɛn ne BDD ho sɛnkyerɛnne? Esiane sɛ ɛka sɛnea wuhu wo ho ne sɛnea wote nka wɔ wo honam ani hwɛbea ho nti, sɛnkyerɛnne ahorow no betumi ayɛ soronko. Ma yɛnhwɛ sɛnkyerɛnne ahorow a ɛtaa ba no bi:

• Anyɛ yiye koraa no, wode nnɔnhwerew pii susuw ade biako a wususuw sɛ ɛyɛ ‘mfomso’ anaa ‘mfomso’ wɔ wo nipadua so ho. Sɛ afoforo ka sɛ ɛnyɛ asɛm kɛse mpo a, ebia wɔrenhu mpo. Afei nso, wode wo honam ani hwɛbea toto afoforo de ho bere nyinaa. Wo de susuw ho hwɛ, Nimali te nka sɛ ne hwene ware kakra. Ɔdwene ho da mũ nyinaa, ɔhwɛ ahwehwɛ mu, na obisa ne nnamfo sɛ, ‘So me hwene te sɛ nea ɛware?’ Ɛwom mpo sɛ ne nnamfo ka sɛ, ‘Dabi, ɛnte saa’ de, nanso Nimali nnim.
• Sɔhwɛ a ɛne sɛ wobɛhwɛ wo honam ani hwɛbea bere nyinaa wɔ ahwehwɛ mu anaa baabi a ɛhyerɛn te sɛ mfɛnsere so, anaasɛ wubebisa nnipa afoforo wɔn adwene. Nnipa binom kwati sɛ wɔde wɔn ho bɛto mfonini anaasɛ wɔbɛhwɛ ahwehwɛ mu esiane nhyɛso a wɔte nka bere a wohu wɔn honam ani hwɛbea nti.
• Wo honam ani hwɛbea a wobɛsakra no mpɛn pii. Sɛ nhwɛso no, wo ti nhwi a wobɛbɔ, wo ti nhwi a wobɛsesa mpɛn pii, anaa wo ntade a wobɛsesa no mpɛn pii.
• Selfie a wobɛtwe daa de ahwɛ sɛnea wo ho te, anaasɛ mfonini a wode bedi dwuma de asie anaa wobɛsesa wo honam ani hwɛbea afã horow a w’ani nnye ho.
• Suro a ɛne sɛ afoforo bɛhwɛ wo na wɔabu wo atɛn wɔ wo nipadua afã horow a w’ani nnye ho, suro a wusuro sɛ wɔbɛserew wo, dadwen ho atenka. Nnipa binom mpo nya ehu bere a wohu wɔn nipadua afã horow a wɔn ani nnye ho wɔ ahwehwɛ mu no.
• Aniwu anaa akyide a wobɛte nka wɔ wo nipadua, wo honam ani hwɛbea ho, titiriw wɔ mmeae a wususuw sɛ ɛyɛ ɔhaw. Nnipa a wɔwɔ nipadua mu yare a ɛsakra (BDD) taa de nsɛmfua te sɛ ‘afã’, ‘akyide’, ‘ɔyɛ dɛmdi’, ‘nea ɛnteɛ’, ‘ɛyɛ dɛm’ anaa ‘ɛnyɛ dɛ’ di dwuma de kyerɛkyerɛ wɔn ho anaa wɔn nipadua akwaa mu.
• Nneyɛe a wɔhyɛ sɛ wɔde siesie wɔn ho a epira , te sɛ ti nhwi a wɔtwe (Trichotillomania) ne honam ani a wɔtetew (Dermatillomania) . Eyinom yɛ adwenemyare tebea horow a ɛsono emu biara wɔ BDD ho na ɛhwehwɛ sɛ wɔyɛ ayaresa ahorow.
• Kwati tebea horow a wususuw sɛ afoforo behu wo nipadua no afã horow a w’ani nnye ho. Eyi betumi asiw w’adwuma, sukuu dwumadi kwan, anaasɛ ama woakwati fekubɔ ne nhyiam ahorow.
• Sɛ wobɛkɔ so de wo ho ato aduruyɛ mu, titiriw oprehyɛn a wode siesie wo ho, a w’adwene ne sɛ ‘wobɛsiesie’ wo honam ani hwɛbea afã horow a w’ani nnye ho.
• Adwene a wubenya sɛ wubepira wo ho anaasɛ wubekum wo ho esiane wo honam ani hwɛbea nti.

Ntini a ɛyɛ mmerɛw

BDD pɔtee foforo ne ntini mu yare a ɛnyɛ adwuma yiye.Eyi kyerɛ sɛ wowɔ nkate bɔne wɔ wo nipadua no nsusuwii ne sɛnea wo ntini ahorow te (wɔ wo nipadua nyinaa so anaa baabi biako anaa kakraa bi) ho. Wotaa susuw nneɛma te sɛ, ‘Me ho yɛ hare dodo’, ‘Me nni ntini a ɛdɔɔso’.

Nhumu a ɛfa tebea yi ho

Mprempren, nnipa a wɔwɔ BDD no betumi anya wɔn tebea no ho nhumu wɔ ɔkwan soronko so. ‘Nhumu’ kyerɛ sɛ wonim sɛ wɔn nsusuwii yɛ nea ntease nnim na ɛnyɛ nokware. Nanso, saa nhumu no a wubenya ara kwa no nsiw tebea no kwan sɛ ebenya nkɛntɛnso. Nnuruyɛfo nso susuw saa nhumu yi ho bere a wɔrehu tebea no, efisɛ ebetumi aka ɔkwan a wɔfa so sa BDD no.

Nteaseɛ titire mmiɛnsa na ɛwɔ hɔ:

• Nhumu a ɛkorɔn anaa nea ɛkɔ fam: Eyi kyerɛ sɛ wunim sɛ ɔkasatia ne gyidi ahorow a wowɔ wɔ wo nipadua ho no nyɛ nea ɛteɛ ankasa, anaasɛ mpɛn pii no ɛnteɛ.
• Wo ho a wubehu a ɛba fam: Wɔ saa gyinabea yi mu no, wususuw sɛ wo gyidi ne kasatia a woka wɔ wo nipadua ho no taa yɛ nokware.
• Ntease a wonni: Nnipa a wonnim wɔn BDD tebea no taa nya nsusuwii hunu a ɛhyɛ wɔn gyidi ahorow mu den. Eyi ma wogye di sɛ wɔn nipadua ho nkate a ɛnteɛ no fata. Nsusuwii hunu yɛ bere a wobata wo gyidi ahorow ho bere mpo a adanse wɔ hɔ a ɛkyerɛ sɛ ɛyɛ mfomso no. Ebia nnipa a wonnim wɔn tebea no rentumi nte ase sɛ wɔn gyidi yɛ mfomso. Nnipa a wɔwɔ BDD no mu bɛyɛ nkyem abiɛsa mu biako wɔ ntease a ɛte saa.

Dɛn nti na eyi (BDD) ba?

Abenfo da so ara nte sɛnea eyi ba anaa nea enti a ɛba saa no ase yiye, nanso wosusuw sɛ nneɛma pii na ɛde ba:

• Awosu: Sɛ obi a ɔwɔ w’abusua mu (i.e. obusuani bi a ɔbɛn wo te sɛ abofra, ɔwofo, anaa onua) wɔ BDD a, ɛyɛ mmerɛw sɛ wubenya bi mmɔho abiɛsa kosi awotwe.
• Nsakrae a ɛba amemene no nhyehyɛe, nnuruyɛ, ne dwumadi mu: Wɔ nnipa a wɔwɔ BDD mu no, amemene no afã horow bi yɛ adwuma boro so anaasɛ ɛnyɛ adwuma sɛnea wɔhwɛ kwan no. Saa nsakrae yi ma ɛyɛ den sɛ yebedi nsusuwii ne nneyɛe a ɛbata tebea no ho no so.
• Amammerɛ Nkɛntɛnso ne Nsɛm ho Amanneɛbɔ a Agye Din: Amammerɛ ahorow wɔ gyinapɛn ahorow wɔ ahoɔfɛ ne wɔn hwɛbea ho. Nsɛm ho amanneɛbɔ a agye din, amammerɛ, anaa abien no nyinaa a wɔaka abom betumi anya wo (BDD) nsusuwii ne wo nneyɛe so nkɛntɛnso. Susuw ho hwɛ, wɔ yɛn man mu no ɛtɔ mmere bi a adwene te sɛ ‘ɛsɛ sɛ woyɛ aborɔfo’, ‘ɛsɛ sɛ woyɛ teateaa’ trɛw, ɛnte saa? Wobetumi nso anya eyi so nkɛntɛnso.
• Mmofraberem ayayade, anibiannaso, anaa ayayade ho abakɔsɛm: Sɛ woanya osuahu bɔne wɔ wo mmofraase a, ɛda adi sɛ wubenya BDD. Afei nso, afoforo a wodi wɔn ho fɛw na wɔyɛ wɔn basabasa no ma asiane yi yɛ kɛse.

Nsɛnnennen afoforo bɛn na ebetumi aba esiane BDD nti?

Nnipa a wɔwɔ BDD no taa nya adwenemyare afoforo, a nea ɛka ho ne:

• Dadwen ho haw ahorow.
• Hahaahayɔ.
• Adidi mu haw ahorow.
• Ɔhaw a Ɛma Nnipa Yɛ Den (OCD).
• Nnuru a wɔde di dwuma ho haw ( a steroid a wɔde di dwuma ho haw ka ho wɔ nnipa a wɔwɔ ntini mu yare mu).

Ɔkwan bɛn so na wohu eyi (BDD)?

Aduruyɛ mu nhwehwɛmu pɔtee biara nni hɔ a wɔde hu BDD. Adwene mu akwahosan ho ɔbenfo (te sɛ adwene ne nneyɛe ho ɔbenfo anaa adwenemyare ho ɔbenfo ) betumi ahu BDD denam wo sɛnkyerɛnne ahorow, wo nsusuwii, wo nneyɛe, ne w’asetra kwan a ɔne wo bɛkasa so. Wɔde nsɛmmisa kratasin anaa nhwehwɛmu kratasin (nwinnade a wɔde hwehwɛ nneɛma mu) a wɔayɛ no titiriw na ɛkyerɛ BDD. Wɔhwɛ sɛ wudu tebea no ho gyinapɛn ahorow ho anaa.

So ɛyɛ den sɛ wobehu (BDD)?

Mpɛn pii no, wohu sɛ nnipa a wɔwɔ BDD no wɔ tebea no wɔ mfe 10 kosi 15 akyi bere a sɛnkyerɛnne ahorow no aba na emu yɛ den araa ma wodu tebea no ho gyinapɛn ahorow ho. Ade biako nti a ɛte saa ne sɛ ebia wɔrenhu sɛ saa nsusuwii ne nkate ahorow yi yɛ adwenemyare bi ho sɛnkyerɛnne. Anaasɛ ebia ɛbɛyɛ wɔn aniwu dodo anaasɛ wosuro dodo sɛ wɔbɛsrɛ mmoa.

Enti, sɛ wo anaa wo dɔfo bi hu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, ɛho hia paa sɛ woka ho asɛm na wohwehwɛ mmoa. Sɛ woka ho asɛm na wunya mmoa ansa na asɛe a, wo anaa wo dɔfo no betumi akwati eyi mu nsunsuanso a enye koraa.

Ɔkwan bɛn so na wɔsa BDD? So wobetumi asa no yare?

Wontumi nsa BDD koraa. Nanso, wobetumi asa. Te sɛ adwenemyare pii no, wɔde akwan horow a wɔaka abom sa BDD. Wɔn titiriw ne:

• Adwene mu ayaresa: Eyi ne mfiridwuma mu asɛmfua a wɔde sa adwenemyare. Nea ɛka ho ne sɛ wobɛka wo nkate ne osuahu ahorow ho asɛm na woaboa wo ma woanya nsusuwii a ɛboa ne akwan horow a wobɛfa so agyina ano. Ayaresa ahorow abien a wɔtaa de sa BDD ne Nkate mu Suban Ho Ayaresa (CBT) ne Abusua Ayaresa .
• Nnuru: Nnuru a ekum adwenemhaw yɛ nnuru bi a wɔtaa de sa BDD. Saa nnuru yi boa ma wodi BDD ho sɛnkyerɛnne ahorow so. Eyi ma ɛyɛ mmerɛw sɛ wubedi wo nsusuwii ne wo nneyɛe ho dwuma. Wobetumi nso ama nea efi ayaresa afoforo te sɛ adwene mu ayaresa mu ba no ayɛ kɛse.

Dɛn ne nsɛnnennen anaa nsunsuanso bɔne a efi ayaresa no mu ba?

Nnuru ahorow wɔ hɔ a wɔde sa BDD. Wɔn nsunsuanso bɔne betumi ayɛ soronko. Enti, ɛho hia sɛ wubisa wo duruyɛfo no nsɛnnennen anaa nsunsuanso bɔne biara a ebia wubenya ho asɛm.

Sɛ wowɔ (BDD) a, dɛn na wubetumi ahwɛ kwan?

Sɛ wowɔ BDD a, ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea nkɛntɛnso no sua mfiase no, nanso bere kɔ so no, ebetumi asɛe kɛse. Nsusuwii ne nkate bɔne a wubenya wɔ wo nipadua ho no ka wo nsusuwii ne wo nneyɛe. Bere a wɔyɛ den kɛse no, ebia wobɛte adwennwen nka kɛse wɔ wo honam ani hwɛbea ho. Wobetumi afi ase aka w’asetra nso na asakra. Ebetumi ama ayɛ den sɛ yebesua ade, ayɛ adwuma, na yɛne afoforo abɔ fekuw.

Dodow a wɔannya BDD bere tenten a wɔnsa no, dodow no ara na ɛtaa yɛ kɛse. Ɛno nti na ɛho hia sɛ wohu sɛ wowɔ Body Dysmorphic Disorder na wɔsa wo yare ntɛm ara sɛnea wobetumi. Sɛ wohu yare no ntɛm na wɔsa no a, ebetumi aboa ma wɔasiw BDD ho sɛnkyerɛnne ne nea efi mu ba no ano.

(BDD) Ɛbɛkyɛ ahe?

(BDD) yɛ tebea a wotumi sa na mpɛn pii no wotumi di ho dwuma. Nanso, awerɛhosɛm ne sɛ, wontumi nsa no yare koraa, na ɛnyɛ ne ho yiye. Sɛ enya nyin pɛ a, ebetumi ayɛ tebea a ɛwɔ ne nkwa nna nyinaa mu.

Nanso, sɛ wo nsa ka BDD ayaresa a, wubetumi anya bere bi a ɛbɛma wo yare no so atew, na wo sɛnkyerɛnne ahorow no so atew, ayɛ mmerɛw, anaasɛ afi hɔ koraa mpo. Ɛwom sɛ ebetumi aba sɛ obi bɛsan anya yare no bio de, nanso baabi a sɛnkyerɛnne ahorow no san ba na emu yɛ den kɛse no, ayaresa a etu mpɔn betumi aboa ma woadi BDD ho dwuma na asiw nkɛntɛnso a enya wɔ w’asetra so no ano.

Dɛn ne tebea yi ho anidaso?

Sɛnea yɛaka no, BDD yɛ tebea a wotumi sa. Nhwehwɛmu kyerɛ sɛ nnipa a wɔde nnuru sa wɔn yare no mu 50% kɔsi 80% nya yareɛ no ho sɛnkyerɛnne so tew, anaasɛ emu yɛ den so tew. Ɛnyɛ den nso sɛ wɔbɛsan anya yare no bio, baabi a yare no ho sɛnkyerɛnne san ba no.

Abenfo kamfo kyerɛ denneennen sɛ fa nnuru ne adwene mu ayaresa bom efisɛ ɛboa wo ma wunya nsusuwii ne akwan horow a wobɛfa so agyina ano a ebetumi aboa wo ma woadi nsusuwii ne nkate horow a ɛba bere a BDD ba no ho dwuma.

Sɛ wɔansa Body Dysmorphic Disorder a, ebetumi asɛe w’asetra kɛse. Wɔn ho a wopira ne wɔn ho a wokum nso abu so wɔ nnipa a wɔwɔ BDD a wɔnhwehwɛ ayaresa mu. Nnipa a wɔwɔ BDD no mu bɛyɛ 80% wɔ adwene sɛ wobekum wɔn ho. Na nnipa 4 biara mu 1 a wɔwɔ BDD bɛbɔ mmɔden sɛ obekum ne ho. Nnipa a wɔwɔ BDD no taa wuwu denam wɔn ho a wokum so sen wɔn a wonni BDD no. Enti, ɛho hia yiye sɛ wobehu yare no ntɛm na wɔasa no, titiriw ma nnipa a wonya BDD ansa na wɔadi mfe 18.Sɛ worenya saa nsusuwii ahorow yi a, yɛsrɛ wo, mma wo nkutoo nnyɛ. Wo ne obi a wowɔ ne mu ahotoso nkasa ntɛm ara, anaa kɔ oduruyɛfo anaa adwenemyare ho ɔfotufo nkyɛn. Wubetumi nso anya afotu a wontua hwee afi ahyehyɛde ahorow te sɛ 1926 Friends of Sri Lanka hɔ.

So wobetumi asiw BDD ano?

So wobetumi atew Body Dysmorphic Disorder so anaasɛ wobesiw ano koraa? Abenfo da so ara nte nea enti a ɛba saa no ase yiye. Enti, mprempren ɔkwan biara nni hɔ a wɔbɛfa so asiw ano anaasɛ wɔbɛtew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobenya bi no so.

Mɛyɛ dɛn ahwɛ me ho?

Sɛ wowɔ Body Dysmorphic Disorder (BDD) a, nneɛma pii wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de aboa wo ho:

• Fa wo nnuru no sɛnea wɔakyerɛw ama wo no pɛpɛɛpɛ. Nnipa pii a wɔwɔ BDD te nka sɛ wɔn ho tɔ wɔn na wɔn yare no ho sɛnkyerɛnne tu mpɔn bere a wɔnom nnuru no. Nnyae nnuru yinom a wo ne wo duruyɛfo nkasa. Saa a wobɛyɛ no betumi de ɔhaw ahorow a emu yɛ den aba na ebetumi ama wo nsusuwii a ɛne sɛ wobɛpira wo ho anaasɛ wubekum wo ho no ayɛ kɛse.
• Hwɛ w’adwene mu akwahosan ho ɔbenfo sɛnea wɔkamfo kyerɛ no. Sɛ wokɔ adwenemyareɛ ho ɔfotufoɔ nkyɛn a, ɛbɛtumi aboa wo ama woanya adwene ne nneyɛeɛ a ɛbɛtumi aboa wo ama woagyina nsusuiɛ ne nkateɛ a ɛde BDD ba no ano. Bere a nnuru nkutoo betumi aboa no, adwene mu ayaresa a wɔde ma daa a nnuru ka ho no betumi ama ayaresa abien no nyinaa atu mpɔn kɛse.
• Kwati oprehyɛn a wɔde siesie wo ho. Nnipa pii a wɔwɔ BDD te nka sɛ wohia oprehyɛn a wɔde siesie wɔn ho anaa oprehyɛn afoforo na ama wɔasesa wɔn honam ani hwɛbea. Nanso, mpɛn pii no, saa akwan yi mmoa. Nokwarem no, sɛ wɔnam oprehyɛn anaa nneɛma afoforo a wɔde yɛ ahosiesie so yɛ nsakrae wɔ sɛnea ɛte no mu a, ɛda adi sɛ BDD ho sɛnkyerɛnne no mu yɛ den na emu yɛ den kɛse. Eyi betumi ama wɔayɛ oprehyɛn a wɔde yɛ ahosiesie kyinhyia.

Sɛ misusuw sɛ me dɔfo no anya BDD a, dɛn na metumi ayɛ?

Ebia obi a ɔwɔ BDD rentumi nte ase sɛ ɔwɔ tebea no. Sɛ eyi ba a, ebia wɔbɛko atia mmɔden a wɔbɔ sɛ wɔbɛhwehwɛ aduruyɛ mu mmoa no. Sɛ wo dɔfo no reda BDD ho sɛnkyerɛnne adi a, nneɛma bi a wubetumi ayɛ ni:

• Tie. Sɛ obi a ɔwɔ BDD rebɔ mmɔden sɛ obebue n’ano akyerɛ wo na waka ne nkate ne nea ogye di wɔ ne nipadua ho ho asɛm a, ɔtaa suro, onni ahobammɔ, na ɔyɛ saa a ɔwɔ wo mu ahotoso kɛse. Sɛ wotie a, ebetumi ama wɔahu sɛ ɛnyɛ wɔn nko ara na obi wɔ hɔ a ɔdɔ wɔn ɛmfa ho sɛnea wɔte nka wɔ wɔn ho no.
• Mma wɔn dadwen ngu. Mma nnkyerɛ obi a ɔwɔ BDD sɛ, "Biribiara nni wo nipadua ho." Bere a eyi betumi ayɛ te sɛ nea ɛboa no, ebetumi ama wɔate nka sɛ wontumi ne wo nkasa anaa wɔsrɛ mmoa.
• Mmu atɛn anaa nnye akyinnye.Ebia nnipa a wɔwɔ BDD rentumi nte adanse a ɛne wɔn nkate ne wɔn gyidi bɔ abira wɔ wɔn nipadua ho no ase anaasɛ wonni ho dwuma. Sɛ wo ne wɔn gye akyinnye a, ebetumi asiw wɔn kwan sɛ wɔbɛhwehwɛ mmoa anaasɛ ɛbɛma wɔate nka sɛ wɔatew wɔn ho kɛse mpo.
• Hyɛ wɔn nkuran ma wɔnhwehwɛ mmoa. Nnipa binom haw sɛ sɛ wɔwɔ adwenemyare bi a, ɛbɛma wɔate nka sɛ wɔba fam na ɛsono sɛnea wɔne wɔn di. Sɛ wɔka adwenemyare ho nnwuma ho asɛm pa na wɔda no adi pefee a, ebetumi aboa ma animtiaabu no so atew. Eyi betumi ama ayɛ mmerɛw ama wo dɔfo no sɛ ɔne adwenemyare ho ɔfotufo bi bɛkasa . Wubetumi nso aboa wɔn ma wɔanya mmoa denam frɛ a wobɛfrɛ wɔn na woaboa wɔn ma wɔayɛ nhyehyɛe, anaasɛ wo ne wɔn kɔ saa nhyehyɛe ahorow no so.

Nneɛma pii wɔ hɔ a ebetumi akyerɛ wo kwan wɔ sɛnea wobɛboa wo dɔfo bi a ebia ɔwɔ BDD no ho. Sɛ wugye bere sua ahyehyɛde ahorow yi ne tebea no ankasa ho ade pii a, ebetumi aboa wo ma woasiesie wo ho yiye sɛ wobɛboa wo dɔfo no.

Nipadua no afã bɛn na nnipa a wɔwɔ BDD haw wɔn ho kɛse?

Sɛ nkurɔfo nya BDD a, nipadua no afã horow bi wɔ hɔ a ɛhaw wɔn, wonya nsusuwii bɔne anaa nkate horow wɔ ho. Mmeae a ɛtaa ka no ne:

• Wora: Sɛ wowɔ akisikuru anaa nkekae afoforo a, wubetumi anya nipadua mu yare (BDD), titiriw wɔ w’ankasa wo honam ani hwɛbea ho.
• Anim: Mpɛn pii no, BDD ka sɛnea nkurɔfo susuw wɔn anim ho. Nnipa a wɔwɔ BDD taa haw wɔn ho wɔ wɔn anim kɛse, ne nsusuwii, anaa afã pɔtee bi ho, titiriw wɔn hwene, anofafa, aniwa, ne wɔn sẽ.
• Yafunu: Ɛtɔ mmere bi a, nnipa a wɔwɔ BDD no haw wɔn yafunu ne wɔn yafunu kɛse anaa sɛnea ɛte.

Ɛdenam ɔbarima ne ɔbea nna so no, ɛda adi sɛ BDD bɛka nipadua no afã horow pɔtee bi. Nhwɛsoɔ:

• Nwi (titiriw anim nhwi a ɛne sɛnea wote nka wɔ wo ho, ti nhwi a ɛtɔ, ne nhwi dodow a ɛwɔ nipadua no mmeae bi no nhyia).
• Koko ne/anaasɛ nufu.
• Asen, asen anaa akyi.
• Awotwaa (titiriw sɛnea ɔbarima akyi berɛmo no kɛse anaa sɛnea ɔbarima ne ɔbea nna nyinaa te).

So abusuabɔ bi wɔ (BDD) ne (OCD) ntam?

Yiw, BDD ne Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) yɛ tebea horow a ɛfa ho. OCD ne tebea horow a ɛfa ho no yɛ adwenemyare tebea horow kuw mũ bi, na BDD ka saa kuw no ho. Nnipa pii betumi anya OCD ne BDD nyinaa bere koro mu.

Body Dysmorphic Disorder (BDD) ka sɛnea wuhu wo ho, na ɛma wubu wo ho atɛn wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so na ɛyɛ katee. Sɛ wowɔ saa tebea yi a, ebia wobɛte nka sɛ biribi asɛe wɔ wo honam ani hwɛbea ho. Eyi betumi ama woate dadwen, ehu, adwenemhaw, anaa wopɛ sɛ wosakra anaa wosiesie wo honam ani hwɛbea.

Nanso, BDD yɛ aduruyɛ mu tebea a ɛmma wuntumi nhu wo ho sɛnea wote ankasa. Sɛ wode ayaresa di dwuma a, wubetumi ayɛ adwuma atia nsusuwii ne nkate bɔne yi. Saa kwan no so no, wubetumi asiw wɔn kwan na wɔansakra w’asetra.

Nneɛma a ɛsɛ sɛ yɛkae fi saa asɛm yi mu (Take-Home Message) .

Okay, enti seesei woanya nteaseɛ pa wɔ nea yɛaka ho asɛm no ho (Body Dysmorphic Disorder - BDD) . Ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae ne sɛ ɛnyɛ wo nkutoo na wowɔ hɔ. Sɛ wowɔ wo honam ani hwɛbea ho nsusuwii a ɛkɔ so daa a wuntumi nni so a ɛreka wo da biara da asetra ne w’anigye a, mmu no sɛ biribi a ɛho nhia kɛkɛ.

• BDD yɛ adwenemyare, na ɛnyɛ mmerɛwyɛ.
• Ayaresa ahorow wɔ hɔ a wɔde sa eyi. Wobetumi de adwene mu ayaresa ne sɛ ɛho hia a, wɔde nnuru adi tebea yi so kɛse.
• Dodow a wohwehwɛ mmoa ntɛm no, dodow no ara na eye. Ɛho nhia sɛ yɛn ani wu anaasɛ yesuro. Kɔ oduruyɛfo, adwene ne nneyɛe ho ɔbenfo, anaa adwenemyare ho oduruyɛfo a wogye no di .
• Mpɛn pii no, sɛ wobɛdan akɔ oprehyɛn a wɔde yɛ wo ho fɛfɛɛfɛ so de ‘asiesie’ wo honam ani hwɛbea a, ɛnyɛ ano aduru, na ebetumi ama tebea no asɛe kɛse ankasa.
• Sɛ woresusuw sɛ wubekum wo ho a, yɛsrɛ wo hwehwɛ mmoa ntɛm ara. Nnipa bi wɔ hɔ a wɔasiesie wɔn ho sɛ wɔbɛboa wo. (sɛ nhwɛso no, 1926 Sumitrayo).

Ɛnyɛ wo honam ani hwɛbea na ɛkyerɛ sɛnea wo bo yɛ den. Wowɔ hokwan sɛ wuguan tebea yi na wobɔ bra a anigye wom. Nya mmoa a wuhia na ama woatumi ayɛ saa.

` Nipadua mu dysmorphic disorder, BDD, nipadua mfonini, adwenemyare, anim ho dadwen, oprehyɛn a wɔde yɛ ahosiesie, adwene a ɛne sɛ obekum ne ho