So woyɛ obi a w’akyi yɛ wo yaw bere nyinaa? Ebia woatra w’adwumayɛbea agua so akyɛ dodo, woama nneɛma a emu yɛ duru so, anaasɛ woada baabi a ɛnteɛ. Ebia woate sɛ nkurɔfo ka sɛ sɛ nneɛma a ɛte sɛɛ sisi a, ‘wɔresiesie ɔhaw no’ ara kwa. Ɛno ne nea yɛfrɛ no wɔ aduruyɛ mu sɛ chiropractic adjustment. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka nea ɛyɛ ankasa, sɛnea wɔyɛ no, ne sɛ ebia mfaso wɔ so ankasa.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne Chiropractic Adjustment?
Chiropractic adjustment yɛ ayaresa a ɛma w’akyi berɛmo no tu mpɔn na ɛtew ɛyaw so. Oduruyɛfo a ɔhwɛ apɔw so de wɔn nsa anaa nnwinnade titiriw di dwuma de piapia w’akyi berɛmo no nkwaa ntɛmntɛm a wɔahyɛ so.
Eyi botae titiriw ne sɛ ɛbɛma akyi berɛmo no nkwaa asan ayɛ nea ɛfata. Nnipa binom nso frɛ eyi sɛ ‘Spinal Manipulation’.
Nnipa pii redan akɔ saa ayaresa yi so nnɛ, titiriw wɔ akyi berɛmo mu yaw ho .
Sɛ woyɛ saa ayaresa yi a, dɛn na ɛsɛ sɛ wohwɛ kwan?
Wonhia ahosiesie titiriw biara ma saa ayaresa yi.
Nsrahwɛ a Edi Kan
Sɛ wokɔ hɔ nea edi kan a, wo apɔw-mu-teɛteɛ ho oduruyɛfo no bɛfa aduruyɛ ho abakɔsɛm na wayɛ nipadua mu nhwehwɛmu, na ɔde n’adwene asi w’akyi berɛmo so. Ɛtɔ mmere bi a, wobetumi nso ahyɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu te sɛ X-ray, CT scan (Computed Tomography), anaa MRI scan (Magnetic Resonance Imaging) na ama wɔahwɛ wo nnompe ne wo nkwaa yiye. Eyi bɛboa wɔn ma wɔayɛ ayaresa nhyehyɛe a ɛfata wo.
Bere a wɔreyɛ ayaresa no
Ɛdenam ayaresa a wuhia so no, wo duruyɛfo no de wo besi baabi a ɛfata. Mpɛn pii no, wobɛda pon titiriw bi a wɔde ntama ayɛ so. Afei, oduruyɛfo no de nhyɛso a ɛyɛ ntɛm a wɔahyɛ so bɛhyɛ nkwaa bi so, na ɔde n’adwene asi w’akyi berɛmo no fã biara so.
Wubetumi ate ‘tock’ ‘tock’ nnyigyei bi!
Nha wo ho. Ɛyɛ ade a ɛyɛ daa. Ɛyɛ mframa te sɛ oxygen ne carbon dioxide a ɛrepue afi wo nkwaa mu no nnyigyei ankasa. Ɛnsɛ sɛ wote ɛyaw biara nka wɔ saa ayaresa yi mu.
Bere a wɔasa no yare akyi
Sɛ wosa wo yare wie a, ebia wobɛte wo nkwaa a ɛyɛ den kakra na ayɛ wo yaw. Ɛyɛ ade a ɛfata nso sɛ wobɛte tiyɛ kakra anaa ɔbrɛ nka. Mpɛn pii no, saa sɛnkyerɛnne ahorow yi fi hɔ da koro. Ebia wo duruyɛfo betu wo fo sɛ fa nsukyenee anaa ɔhyew gu so na aboa ma ɛyaw no so atew. Ebia wɔbɛkyerɛ wo nso sɛ wobɛtrɛw wo nkwaa mu a ɛnyɛ den a wubetumi ayɛ wɔ fie na ama wo nkwaa no ayɛ mmerɛw.
Mfaso ne asiane bɛn na ɛwɔ saa ayaresa yi so?
Momma yɛnhwɛ tebea horow a wɔtaa de saa aduru yi di dwuma ne nea nhwehwɛmu ka fa ho.
| Aduruyɛ mu tebea | Mfaso ne nyansahu mu adanse |
|---|---|
| Akyi akyi yaw | Ebia saa ayaresa yi bɛma obi anya ahotɔ kakra afi akyi yaw mu na ebetumi ayɛ ɔkwan a ahobammɔ wom a wɔfa so si nnuru a ano yɛ den a wɔde kum ɛyaw ananmu. Nanso, nyansahu mu adanse a ɛkyerɛ mfaso a ɛwɔ so no sua. |
| Kɔn mu yaw | Ɛwom sɛ nhwehwɛmu ahorow bi kyerɛ sɛ eyi betumi aboa ma kɔn mu yaw a emu yɛ den ne nea enni sabea so atew de, nanso adanse no mu nna hɔ koraa. |
| Tipaeɛ | Ebia ɛbɛboa ma tiyɛ a ɛyɛ den ne mpɛn dodow a ɔhaw ahorow a ɛwɔ kɔn mu (cervicogenic headaches) de ba no so atew. Nanso, adanse a ɛdɔɔso nni hɔ a ɛkyerɛ sɛ mfaso wɔ so ma tebea horow te sɛ atiridiinini. |
| Sciatica a ɛma obi ho yɛ hyew | Ɛwom sɛ nhwehwɛmu ahorow bi kyerɛ sɛ ebia saa ayaresa yi bɛma ahotɔ bi ama sciatica, tebea a ɛma ɛyaw ba nan no ase esiane ntini a ɛwɔ akyi a ɛyɛ mmerɛw nti de, nanso adanse no mu nyɛ den koraa. |
Nea ɛho hia sen biara no, nyansahu mu adanse a emu yɛ den biara nni hɔ a ɛkyerɛ sɛ saa ayaresa yi betumi asa aduruyɛ mu tebea afoforo te sɛ mogya mmoroso anaa nna mu akisikuru.
So tebea horow bi wɔ hɔ a ɛnsɛ sɛ wɔfa saa ayaresa yi? (Asiane ahorow) .
Mpɛn pii no, saa ayaresa yi yɛ nea asiane biara nni ho sɛ wokɔ oduruyɛfo a ɔfata a watete no nkyɛn a ɔhwɛ apɔw so a. Nsunsuanso bɔne dodow no ara yɛ nketenkete. Nhwɛsoɔ:
- Nkwaa mu yaw anaasɛ ɛyɛ den
- Tipaeɛ
- Ɔbrɛ
Mpɛn pii no, eyinom brɛ ase wɔ bɛyɛ da koro mu.
Nanso, ɛntaa mma koraa sɛ wɔabɔ nneɛma bɔne a anibere wom te sɛ herniated disc, stroke, anaa ntini mu haw ahorow ho amanneɛ.
Sɛ wowɔ tebea horow a edidi so yi mu biara a, ebia ɛnyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wobɛma saa ayaresa yi. Enti, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa ansa na woasusuw ho mpo.
- Sɛ wo nsa anaa wo nan bi ayɛ mmerɛw, wo ho ayɛ wo yaw, anaa woayɛ mmerɛw a .
- Sɛ wo nnompe ayɛ mmerɛw kɛse esiane nnompe mu yare nti a.
- Sɛ wowɔ akyi berɛmo mu kokoram a .
- Sɛ asiane kɛse wom sɛ wubenya akisikuru a .
- Sɛ ɔhaw bi wɔ kɔn nnompe no ho a.
Afei nso, sɛ woyɛ ɛna a onyinsɛn a , hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn ansa na woayɛ saa ayaresa yi. Nhwehwɛmu a ɛdɔɔso nni hɔ a ɛbɛma wɔahu sɛnea ayaresa yi yɛ nea ahobammɔ wom wɔ nyinsɛn mu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Chiropractic Adjustment yɛ ayaresa kwan a ɛteɛteɛ sɛnea akyi berɛmo no hyia, ɛtew ɛyaw so, na ɛma obi keka ne ho yiye.
- Ebia ɛbɛma wo ho atɔ wo kakra, titiriw wɔ akyi yaw ne kɔn mu yaw ho. Nanso, nyansahu mu adanse a emu yɛ den biara nni hɔ a ɛkyerɛ sɛ mfaso wɔ so ma ayaresa tebea afoforo.
- Mpɛn pii no, asiane biara nni ho bere a oduruyɛfo a ɔfata a watete no de ma no. Mpɛn pii no, nsunsuanso nketenkete (ɛyaw, a ɛyɛ den) no fi hɔ da koro.
- Eyi nyɛ ayaresa a wɔde ma obiara. Ɛmfata nnipa a wɔwɔ tebea horow bi te sɛ kokoram anaa nnompe mu yare a emu yɛ den.
- Nea ɛho hia sen biara: Ansa na wubefi ayaresa biara a ɛte sɛɛ ase no, di kan ne w’abusua oduruyɛfo nkasa na hwehwɛ n’afotu.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho