Yɛn nyinaa nya adwennwen, anaa adwene mu adwennwen, kodu baabi wɔ yɛn asetra mu. Ɛyɛ ade a ɛyɛ daa. Nanso sɛ saa adwennwen yi kɔ so a, yɛn nipadua ntumi nni ho dwuma. Ɛno ne bere a tebea horow te sɛ Essential Tremor betumi aba anaasɛ asɛe. Enti, ɛho hia sɛ wuhu nneɛma a ɛde adwennwen ka w’asetra ho na wusua akwan a wobɛfa so atew so.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne adwennwen?
Adwennwen yɛ sɛnea yɛn nipadua ne yɛn adwene yɛ n’ade bere a ɛsɛ sɛ yɛyɛ nsakrae anaasɛ yɛyɛ ho biribi wɔ nsakrae bi ho no. Nea ɛho hia ne sɛ saa adwennwen yi yɛ biribi a yebetumi adi so. Efisɛ sɛnea yɛyɛ yɛn ade wɔ asɛm bi a esisi ho no na ɛde adwennwen ba. Ɛno kyerɛ sɛ ɛnyɛ adeyɛ no, ɛyɛ yɛn mmuae na ɛyɛ ɔhaw no.
Fa no sɛ ɛsɛ sɛ woyɛ adwuma kɛse bi mpofirim. Wɔ ebinom fam no, ɛyɛ adwennwen kɛse. Wɔ afoforo fam no, ebia ɛbɛyɛ nea ɛfata. Enti ɛsono nneɛma a ɛde adwennwen ba no ma onipa biara.
Dɛn ne nneɛma a ɛtaa de adwennwen ba?
Yenya adwennwen esiane sɛnea yɛyɛ nsakrae wɔ nsakrae a ɛba yɛn asetra mu no mu nti. Yɛn nipadua, yɛn adwene, ne yɛn nkate yɛ wɔn ade wɔ nsakrae yi ho. Wɔabobɔ nneɛma bi a ɛtaa de adwennwen ba wɔ pon a ɛwɔ ase ha no so.
| Sɛnti | Nkyerɛmu |
|---|---|
| Abusuabɔ mu haw ahorow | Ɔdɔfo bi wu, abusua asetra anaa aware mu ɔhaw ahorow, adwene a ɛbɔ abira. |
| Adwuma ne sika | Adwuma a wobɛhwere, adwuma foforo a wofi ase, pɛnhyenkɔ, sikasɛm mu haw, bere a wɔde yɛ adwuma. |
| Akwahosan ne mmara | Nyarewa ne mmara mu haw ahorow a ebetumi aba obi ankasa anaa abusua muni bi so. |
Dɛn ne adwennwen ho kɔkɔbɔ ho sɛnkyerɛnne?
Ɛtɔ mmere bi a, ebia wuntumi nhu nea ɛde w’adwennwen ba ankasa. Wɔ nsɛm a ɛtete saa mu no, ebetumi aboa kɛse sɛ wubehu adwennwen ho kɔkɔbɔ sɛnkyerɛnne ahorow. Sɛ wuhu saa nsɛnkyerɛnne yi wie a, wubetumi ate sɛnea wo nipadua reyɛ n’ade wɔ adwennwen ho no ase. Afei ɛnyɛ den sɛ wobɛyɛ nneɛma bi de atew so. Yɛn nipadua ma yɛn kɔkɔbɔ ahorow yi wɔ honam fam, adwene mu (nkate fam), ne nneyɛe mu .
| Su ahorow a ɛwɔ hɔ | Nneɛma a ɛtaa ba |
|---|---|
| Adwene mu (nkate fam) kɔkɔbɔ ahorow | |
| Abufuw a ɛtaa ba | Sɛ wo bo fuw ntɛmntɛm wɔ nneɛma nketenkete ho a. |
| Ɛyɛ den sɛ wode w’adwene besi biribi so | Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛma w’adwene asi biribi so na woayɛ nneɛma yiye a. |
| Dadwen a ɛtra so | Sɛ woredwennwen nneɛma a ɛho nhia ho bere nyinaa a. |
| Awerɛhow ne adwene a ɛsakrasakra | Sɛ wotaa sesa wo adwene, te sɛ awerɛhow a wobɛte nka a ntease biara nnim, anigye mpofirim, ne awerɛhow mpofirim. |
| Honam fam kɔkɔbɔ ahorow | |
| Wosow a wɔwosow | Titiriw sɛ wote nka sɛ wo nsa ne wo nan rewosow a. |
| Ɔbrɛ a enni sabea | Ɛmfa ho sɛnea wobɛda no, woda so ara te nka sɛ woabrɛ na wunni nkwa. |
| Nipadua mu duru sesa | Mu duru a ɛkɔ soro anaasɛ ɛso tew mpofirim. |
| Nneɛma afoforo a ɛwom | Fifiri a wɔtaa yɛ, ɔbarima ne ɔbea nna a ɛnyɛ adwuma yiye, ne sɛnea obi gyina hɔ a ɔkotow. |
| Suban ho kɔkɔbɔ ahorow | |
| Nneɛma a wɔyɛ boro so | Nsɛm a esisi a ɛnyɛ den mpo ho a wobɛhaw dodo anaasɛ wobɛyɛ n’ade dodo. |
| Nsa anaa nnubɔne a wɔde di dwuma | Ɔrentumi nnyina adwennwen ano, ɔdan kɔ nnubɔne anaa nsa so. |
| Asetra mu tew a wɔtew wɔn ho fi afoforo ho | Mmɔden a wobɛbɔ sɛ wo nkutoo bɛtra hɔ, atwe wo ho afi nnamfo ne abusuafo ho. |
Akwan a wɔfa so gye wɔn ahome a ebetumi atew adwennwen so ama nnipa a wɔwɔ Essential Tremor
Akwan a eye sen biara a wobɛfa so adi adwennwen ho dwuma no biako ne sɛ wobɛhome. Ɛno kyerɛ sɛ wobɛma w’adwene ne wo nipadua adwo. Eyi ho hia titiriw ma obi a ɔwɔ tebea bi te sɛ Essential Tremor . Bere a adwennwen so tew no, wobetumi adi wosow nso so.
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛpaw baabi a ɛhɔ yɛ dinn, a biribiara nni hɔ a ɛtwetwe adwene ansa na woadi akwan yi akyi. Tena baabi a ɛhɔ yɛ fɛ. Bɔ mmɔden sɛ wo werɛ befi wo dadwen ne wo haw nyinaa kakra.
1. Ahomegye a ɛyɛ nnyigyei a ɛyɛ dɛ
Sɛ wo home yɛ ntɛmntɛm na ɛnyɛ den a, fi ase di so. Fa ahome a emu dɔ brɛoo, na yi ahome brɛoo.Kan kodu anum bere a worehome no, na afei kan kodu anum bere a worehome no. Fa w’adwene si sɛnea wo nipadua no fi awosu mu yɛ hare bere a worehome no so. Bere a wote nsakrae yi nka no, wubetumi ayɛ hare mpo.
2. Ɔhome a emu dɔ
Fa no sɛ beae bi wɔ w’asen (yafunu) ase pɛɛ. Fa no sɛ worehome akɔ saa beae no, na wode mframa ahyɛ wo yafunu mu ma. Fa no sɛ wode mframa ahyɛ wo yafunu ma, te sɛ nea worebɔ balloon. Afei, home brɛoo, te sɛ nea mframa no refi balloon no mu. Bere biara a wobɛhome wɔ saa kwan yi so no, wobɛte nka sɛ wo ho ayɛ hare.
3. Ntini mu ahomegye a ɛkɔ so nkakrankakra
Okay, afei fa w’adwene si wo nipadua ne wo home so. Gye ahome kakra na yi mframa fi mu. Afei scan wo nipadua no wɔ adwene mu. Efi wo ti so kosi wo nansoaa so. Hwɛ sɛ mmeae bi wɔ hɔ a ɛyɛ den anaasɛ ɛyɛ den anaa. Gye w’ahome wɔ saa mmeae no. Gyae nhyɛso pii sɛnea wubetumi biara. Dannan wo ti no kurukuruwa anaa abien (sɛ wote ɛyaw nka a, gyae). Bobɔ wo mmati kɔ w’anim ne akyi mpɛn kakraa bi. Afei ma wo nipadua mu ntini biara nnye n’ahome koraa. Susuw biribi a ɛma w’ani gye sikɔne kakraa bi ho. Fa ahome bio na yi mframa fi mu.
4. Ahomegye ne nnwom
Fa saa ahomegye apɔw-mu -teɛteɛ yi bɔ nnwom bi a ɛma ahomegye wɔ akyi. Ɛnyɛ den sɛ nnipa binom begye wɔn ahome denam kasɛt ahorow a wɔde tie ahomegye (a nnwom ne akwankyerɛ nyinaa wom) a wɔayɛ ama eyi titiriw a wobetie no so.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mehwehwɛ aduruyɛ mu afotu wɔ adwennwen ho?
Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ w’ankasa wubedi adwennwen ho dwuma a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛ mu afotu. Hwɛ wo duruyɛfo ntɛm ara sɛnea wubetumi, titiriw sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biara a:
| Bere a ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn |
|---|
|
Ɛho hia paa: Sɛ biribi si ntɛm, te sɛ adwene a ɛne sɛ wobɛkum wo ho a, kɔ ayaresabea Emergency Department (ETU) a ɛbɛn wo no ntɛm ara.
W’abusua oduruyɛfo betumi ahu sɛ ebia dadwen, nipadua mu yare foforo, anaa n’abien nyinaa na ɛde w’adwennwen ba. Sɛ ɛho hia a, ɔde wo bɛkɔ oduruyɛfo titiriw te sɛ adwenemyare ho oduruyɛfo nkyɛn.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Adwennwen yɛ yɛn asetra fã, nanso sɛ ɛkɔ so a, tebea horow te sɛ Essential Tremor betumi akɔ soro.
- Anamɔn a edi kan ne sɛ wubehu sɛnea wo nipadua yɛ n’ade wɔ adwennwen ho (honam fam, adwene mu, suban mu sɛnkyerɛnne ahorow).
- Sɛ wode akwan a ɛnyɛ den a wɔfa so gye wɔn ahome, te sɛ ahome a emu dɔ di dwuma da biara da a, ebetumi ayɛ ɔkwan pa a wobɛfa so adi adwennwen ho dwuma.
- Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ w’ankasa wubedi adwennwen ho dwuma, anaasɛ worenya asetra ho adwene a ɛnteɛ a, nsuro anaasɛ nntwentwɛn wo nan ase sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn .
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho