So wo ba no wɔ ADHD? Apɔw-mu-teɛteɛ betumi aboa! (Apɔw-mu-teɛteɛ a wɔyɛ ma ADHD) .

So wo ba a ɔwɔ ADHD no bɔ mmɔden sɛ ɔbɛtra baabi biako kakra? Yenim sɛnea ɛyɛ den sɛ yɛbɛhwɛ abofra a otu mmirika di akɔneaba bere nyinaa na ɔyɛ basaa bere a wɔka kyerɛ no sɛ ɔntra baabi biako no. Sɛ́ ɔwofo no, ebia woresusuw ho sɛ, “Dɛn nti na me ba no te sɛɛ?” Nanso ɛnyɛ wo nko ara. ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) nyɛ abofra mfomso anaa awofoyɛ mu sintɔ. Ɛyɛ aduruyɛ mu tebea a ɛfa amemene no dwumadi ho. Nea ɛka nnuru ne afotu a wɔde ma de di tebea no ho dwuma ho no, apɔw-mu-teɛteɛ yɛ ɔkwan pa a wobɛfa so aboa wo ba ma ɔde saa ahoɔden a ɛboro so no adi dwuma.

Mfaso bɛn na ɛwɔ apɔw-mu-teɛteɛ so ma abofra a ɔwɔ ADHD?

Mmofra a wɔwɔ ADHD su titiriw biako ne saa nneyɛe a ɛnyɛ ahomegye, atirimɔdensɛm yi. Wontumi ntra ase dinn efisɛ ɛsɛ sɛ wogyae ahoɔden a ɛboro so yi wɔ wɔn nipadua mu. Enti, ɛnyɛ sɛ apɔw-mu-teɛteɛ ma ahoɔden yi gyae nko, na mmom nhwehwɛmu ada no adi sɛ apɔw-mu-teɛteɛ betumi aboa wɔ ɔhaw afoforo pii a ɛbata ADHD ho no ho.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, sɛ wo ba no yɛ nnam da biara da a, ɛboa wɔ nneɛma te sɛ:

• Adwene a wɔmfa nsi biribi so: Sɛ woreyɛ sukuu dwumadi wɔ fie anaa woretie ɔkyerɛkyerɛfo no a, ɛnyɛ den sɛ wobɛtwetwe adwene.
• Impulsivity: Sɛ́ wutumi di nneɛma te sɛ nneɛma a wobɛyɛ no ntɛm ne asɛmmisa bi a wobua ansa na awiei no aba so.
• Asetra mu nimdeɛ a enye: Sua a wosua sɛ wɔne mmofra afoforo bedi agoru na wɔayɛ adwuma sɛ kuw.

Akwahosan ho abenfo kamfo kyerɛ sɛ anyɛ yiye koraa no, mmofra teɛteɛ wɔn apɔw mu simma 60 da biara. Ɛno betumi ayɛ biribiara fi sakre so, asuguare, bɔɔlbɔ, anaa asaw so. Nanso nhwehwɛmu bi kyerɛ sɛ bere a wɔde tra abɔnten wɔ abɔde mu no betumi aboa ma mmofra a wɔwɔ ADHD no adwo. Wɔ nhwehwɛmu bi mu no, simma 20 pɛ a wɔde nantew wɔ abɔnten so no maa mmofra a wɔwɔ ADHD no adwene yɛɛ adwuma yiye.

Abusuabɔ a ɛda apɔw-mu-teɛteɛ ne amemene no dwumadi ntam

Apɔw-mu-teɛteɛ nyɛ ntini a wɔkyekye ara kwa. Ɛboa nso ma yɛn amemene nya apɔwmuden. Fa no sɛ, sɛ abofra teɛteɛ n’apɔw mu a, nnuru dodow ne nea ɛwɔ n’amemene mu no sesa. Yɛfrɛ saa nnuru yi neurotransmitters . Saa ntini mu nkwaadɔm yi mu biako a ɛne adwene a wɔde si biribi so wɔ abusuabɔ tẽẽ ne dopamine .

Nea ɛyɛ nwonwa ankasa ne sɛ nnuru a ɛkanyan ADHD nso ma dopamine dodow kɔ soro wɔ amemene no mu. Enti ɛno ma yehu sɛ apɔw-mu-teɛteɛ nya amemene no so nkɛntɛnso te sɛ nnuru. Ɛno kyerɛ sɛ apɔw-mu-teɛteɛ yɛ adebɔ mu kwan a wɔfa so kanyan amemene no .

Nhwehwɛmu ada no adi sɛ sɛ mmofra a wɔwɔ ADHD teɛteɛ wɔn apɔw mu wie a, wonya nkontaa a ɛkɔ soro wɔ sɔhwɛ ahorow a ɛkyerɛ sɛnea wɔde wɔn adwene si biribi so no mu. Wɔbɔ amanneɛ nso sɛ wɔnyɛ ade a wɔyɛ no ntɛmntɛm pii. Eyi te saa titiriw ma mmofra a wɔnnom nnuru a ɛkanyan adwene no.

Nhwehwɛmufo gye di sɛ akwan titiriw pii wɔ hɔ a apɔw-mu-teɛteɛ ka abofra amemene. Momma yɛnhwɛ no saa kwan yi so.

Apɔw-mu-teɛteɛ boa abofra nsusuwii ne ne nneyɛe

Beae biako a ɛyɛ den ma mmofra a wɔwɔ ADHD titiriw ne adwumayɛfo dwumadi . Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛyɛ tumi a yetumi yɛ nhyehyɛe, hyehyɛ, na yɛwie biribi anammɔn anammɔn.

Saa tumi a onni yi nti na ebia wo ba werɛ befi sɛ obewie sukuu dwumadi, ne werɛ befi sɛ ɔbɛhyehyɛ n’awia aduan akɔ sukuu, anaasɛ obefi ase asiesie ne dan mu nanso afei obegyina ayɛ biribi foforo. Asɛmpa no ne sɛ apɔw-mu-teɛteɛ betumi ama adwumayɛfo dwumadi yi atu mpɔn wɔ mmofra a wɔwɔ ADHD mu.

Afei nso, mmofra pii a wɔwɔ ADHD hyia ɔhaw ahorow wɔ ayɔnkofa ne wɔn nneyɛe mu. Kuw agumadi a wɔbɔ no ma wonya hokwan kɛse de tu mpɔn wɔ saa nneɛma abien yi nyinaa mu.

Nhwehwɛmu ada no adi sɛ mmofra a wɔteɛteɛ wɔn apɔw mu daa no ntaa ntwe wɔn aso wɔ nneyɛe a ɛmfata a wɔyɛ wɔ adesua mu, te sɛ afoforo a wotwitwa wɔn nsɛm mu (sɛ nhwɛso no, wohuruw kɔ mu mpofirim bere a wɔrekasa, wɔbɔ afoforo din, anaasɛ wɔbɔ afoforo).

Ntease pii a ɛbɛma wo ba no de ne ho ahyɛ apɔw-mu-teɛteɛ mu

Wɔ ADHD sɛnkyerɛnne ahorow a wɔboa akyi no, ntease pa afoforo pii wɔ hɔ a enti ɛsɛ sɛ wo ba no de ne ho hyɛ apɔw-mu-teɛteɛ mu. Asetra a ɛyɛ nnam a wobɛtra ase daa nso wɔ mfaso horow te sɛ:

• Mu duru a ɛfata a wobɛkɔ so akura mu.
• Mogya mmoroso ne srade dodow a wɔbɛma akɔ so ayɛ nea ɛfata.
• Asikreyare ho asiane a ɛbɛtew so.
• Ahotoso a obi wɔ wɔ ne ho ne obu a ɔwɔ ma ne ho a ɛkɔ anim.

Apɔw-mu-teɛteɛ yɛ ADHD ayaresa nhyehyɛe a edi mũ no fã biako pɛ. Ebia nnuru ne ayaresa ka ayaresa nhyehyɛe yi ho. Enti, hwɛ hu sɛ wo ne wo mmofra oduruyɛfo, adwenemyare ho oduruyɛfo, anaa adwene ho ɔbenfo bɛbɔ ho nkɔmmɔ na ama woayɛ ADHD ayaresa nhyehyɛe a eye sen biara ama wo ba.