So mmea ti nhwi a ɛbɛtɔ no haw wo? (Mmea Ti nhwi a Ɛyera / Alopecia) .

So woasɔre anɔpa na woahu sɛ nwi nhama bi retɔ fi wo ti nhwi mu pɛn, anaasɛ woahu pɛn sɛ nwi nhama bi retɔ ne nsu no mu bere a woreguare no? So wote nka sɛ wo ti nhwi reyɛ ayɛ mmerɛw? Eyi yɛ ɔhaw a ɛtaa ba mmea pii so. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka mmea ti nhwi a ɛtɔ , a wɔfrɛ no aduruyɛ mu sɛ anopecia ho asɛm.

Nea edi kan no, ma yɛnhwɛ nea ti nhwi a ɛtɔ kyerɛ.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, yɛfrɛ no ‘ɔbea ti nhwi a ɛtɔ’ bere a ɔbea ti nhwi gu mpofirim na ɛboro so no. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ obi a ɔwɔ apɔwmuden bɛtew ne ti nhwi bɛyɛ 50 kosi 100 da biara. Nea enti a ɛte saa ne sɛ bere a yɛn ti nhwi fi awosu mu hwe ase wɔ ɔfã biako no, nhwi foforo nyin wɔ ɔfã foforo. Eyi te sɛ nea ɛkari pɛ. Nanso sɛ saa kari pɛ yi yera, kyerɛ sɛ, sɛ nhwi foforo a enyin no sua sen dodow a ɛtɔ gu , ɛnde yɛfrɛ eyi ti nhwi a ɛtɔ.

Dɛn ne nhwi a ɛyɛ mmerɛw no asetra mu kyinhyia?

Yɛn ti nhwi biako mpo wɔ asetra mu kyinhyia. Ɛba wɔ akwan atitiriw abiɛsa so.

1. Anagen phase: Eyi ne bere a ti nhwi no nyin denneennen. Saa bere yi betumi adi mfe abien kosi awotwe. 85% - 90% a ɛwɔ yɛn ti so no wɔ saa fã yi mu.

2. Catagen phase: Eyi ne bere a nhwi no gyae nyin na ɛtew. Eyi di bɛyɛ adapɛn abien kosi abiɛsa.

3. Telogen fã: Eyi ne ɔfã a etwa to. Wɔ saa fã yi mu no, nhwi no mu ntini no regye n’ahome na ɛhwe ase wɔ bɛyɛ asram abien kosi anan akyi. Afei nhwi foforo bi fi ase nyin wɔ n’ananmu.

Yɛn aniwa nhwi ne yɛn nsa ne yɛn nan ntiantiaa no anagen fã no yɛ tiaa yiye, bɛyɛ ɔsram biako. Nanso yɛn ti nhwi no betumi atra saa onyin fã yi mu mfe asia anaa nea ɛboro saa mpo.

Dɛn ne mmea ti nhwi ahorow atitiriw?

Ɛsono sɛnea mmea ti nhwi yɛ. Wobetumi akyekyɛ mu titiriw ayɛ no ahorow abiɛsa.

Dɛn nti na mmea ti nhwi sa? Dɛn ne ade titiriw nti a ɛte saa?

Biribiara nni hɔ a enti obi ti nhwi fi hɔ. Ntease pii betumi aba. Ɛtɔ mmere bi a, ntease ahorow pii bom de eyi ba.

• Awosu mu nkɛntɛnso : Sɛ na wo maame anaa wo nanabea wɔ saa ɔhaw yi a, ɛda adi sɛ wo nso wubenya bi.
• Nsakrae a ɛba nkwaadɔm mu : Nkwammoaa mu nkwaadɔm a ɛnkari pɛ a ɛba wɔ mmere te sɛ nyinsɛn , awo , ne brayɛ mu no yɛ ade titiriw a ɛde ba.
• Ayaresa mu tebea horow bi: Tebea horow te sɛ thyroid ho haw, mogya a ɛtɔ kɔ nipadua mu (mogya dodow a ɛba fam), ne vitamin ne mineral a enni nipadua mu (e.g., vitamin D , iron, zinc).
• Nnuru: Nnuru bi a wɔnom ma mogya mmoroso, kokoram, ne ntini mu yare betumi ama wɔn ti nhwi atɔ sɛ nea efi mu ba.
• Adwene anaa nipadua mu adwennwen a ɛboro so: Ahodwiriw kɛse mpofirim, oprehyɛn, anaa adwennwen a ɛboro so betumi ama ne ti nhwi atɔ.
• Aduan pa a enni nipadua mu: Ne mu duru a ɛso tew mpofirim, aduan a ɛkari pɛ a wonni, ne nea ɛkeka ho.
• Nneɛma a epira a ɛsɛ sɛ woyɛ wɔ wo ti nhwi so: Nneɛma te sɛ wo ti nhwi a wobɛma ayɛ hyew dodo (a wobɛteɛteɛ, wobɛbɔ), nnuru a ano yɛ den a wode bedi dwuma, ne akwan a wobɛfa so atwe wo ti nhwi denneennen (pɔnkɔ dua a ɛyɛ den) betumi asɛe wo ti nhwi no.

Abusuabɔ a ɛda brayɛ ne ti nhwi a ɛtɔ ntam

Menopause yɛ bere a nkwaadɔm mu nsakrae akɛse ba ɔbea asetra mu. Saa bere yi mu no, estrogen ne progesterone hormone dodow so tew. Eyi ka ti nhwi tẽẽ. Nwi ntini no so tew, nwi nhama fi ase yɛ teateaa, na nhwi nyin brɛoo.

Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ ebia wo ti nhwi retew

Hwɛ sɛ wo nso wowɔ saa su ahorow yi anaa.

• Mprempren mete nka sɛ ti nhwi dodow a mehwie gu da biara da no akɔ soro ma ɛda adi .
• Sɛ worebɔ ti no anim a, ɛte sɛ nea mfinimfini fã no trɛw .
• Me ti nhwi reyɛ ayɛ mmerɛw na me ti nhwi afi ase reda adi .
• Sɛ mede pɔnkɔ dua hyɛ a, mete nka sɛ mesua koraa sen kan no.
• Ɛte sɛ nea me ti nhwi rebubu nnua no mu .

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu saa tebea yi?

Sɛ wususuw sɛ wo ti nhwi resɛe a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn, titiriw honam ani yare ho oduruyɛfo. Ɔbɛhwehwɛ wo mu.

• Abakɔsɛm a edi mũ a wobɛfa: Wobebisa wo nneɛma pii, te sɛ sɛ ebia obi wɔ w’abusua mu a ɔwɔ ɔhaw yi, nnuru a wonom, w’aduan a wudi, ne sɛ ebia wowɔ adwenemhaw bi anaa.
• Nipadua mu nhwehwɛmu: Wɔhwɛ ti nhwi no yiye. Wobetumi nso ayɛ ``twe sɔhwɛ``, a wɔtwe nwi nhama no brɛoo.
• Mogya mu nhwehwɛmu: Wobetumi ahyɛ sɛ wɔnyɛ mogya mu nhwehwɛmu mfa nhwɛ nneɛma te sɛ iron dodow, thyroid hormone, ne vitamin dodow a ɛwɔ mogya no mu.
• Ti nhwi mu nhwehwɛmu: Ɛtɔ mmere bi a, sɛ wontumi nhu nea ɛde ba a, woyi were ketewaa bi fi ti nhwi no mu na wɔde afiri a wɔde hwɛ nneɛma nketenkete hwehwɛ mu. Wɔyɛ eyi wɔ aduru bi a ɛma wo ho yɛ den ase, enti worente ɛyaw biara.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa eyi?

Ayaresa no gyina nea ɛde wo ti nhwi a ɛyera no so. Ayaresa koro no ara nyɛ adwuma mma obiara.

Akwan atitiriw pii wɔ hɔ a wɔfa so sa yare:

• Nnuru a wɔde yɛ:
• Minoxidil: Ɛba sɛ nsu anaa ahuru a wɔde gu ti nhwi so. Ɛkanyan ti nhwi ntini na ɛboa ma nhwi foforo nyin. Nanso ɛsɛ sɛ wokɔ so de di dwuma. Sɛ wugyae a, wo ti nhwi betumi atɔ bio.
• Nnuru a ɛko tia hormone: Ebia wo duruyɛfo bɛkamfo nnuru te sɛ Spironolactone akyerɛ wɔn a wɔn ti nhwi retew esiane hormone nkɛntɛnso nti.
• Vitamin ne aduannuru a wɔde ma: Sɛ vitamin anaa mineral pɔtee bi nni wo nipadua mu a, wɔbɛma wo aduannuru.
• Ayaresa afoforo:
• Laser ayaresa a hann kakraa bi na wɔde sa yare: Afiri titiriw bi te sɛ dade kyɛw anaa afiri a wɔde twitwiw ti nhwi no de hann kɔkɔɔ kɔ nwi no mu de kanyan nwi no nyin.
• Plasma a Ɛma Nkwammoaa Mu (PRP) Injections: Woyi plasma a aduannuru pii wom no fi w’ankasa wo mogya mu na wɔde gu wo ti nhwi mu. Eyi boa ma nhwi nyin.
• Nwi a wɔde si ananmu oprehyɛn: Nea ɛka eyi ho ne sɛ wubeyi nhwi ntini afi wo ti fã bi a wowɔ ti nhwi pa (mpɛn pii no wo ti akyi) na woasan dua wɔ mmeae a wo ti nhwi sua.

Akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa ansa na woafi ayaresa yi mu biara ase, efisɛ ayaresa ahorow bi mfata mma mmea a wɔyem anaa ɛnanom a wɔma nufu.

Dɛn na yebetumi ayɛ na amma yɛn ti nhwi antɔ?

Bere a yentumi nsiw nneɛma a ɛde ba nyinaa ano no, nneɛma bi wɔ hɔ a yebetumi ayɛ.

• Di aduan a ɛkari pɛ: Fa nnuan a iron, zinc, protein, ne vitamin pii wom (nhabannuru, nnuaba, nnuaba, nam, mpataa, nkesua) ka w’aduan ho.
• Di wo ti nhwi ho dwuma brɛoo: Kwati shampoo a ano yɛ den, ɔhyew a ɛboro so, brush wo ti nhwi denneennen, ne wo ti nhwi a wobɛkyekyere denneennen.
• Di adwennwen ho dwuma: Fa nneɛma te sɛ yoga ne adwennwen ma w’adwene dwo.
• Kwati sigaretnom: Sigaretnom sɛe ti nhwi ntini.

Ɛwom sɛ ebia ti nhwi a ɛyera no renyɛ yaw wɔ nipadua mu de, nanso ebetumi asɛe nkate kɛse. Ebetumi ama obi anya ahotoso a ɛba fam wɔ ne ho ne asetra mu dadwen. Sɛ wote nka saa a, nkura mu wɔ wo komam na wo ne obi a wowɔ ne mu ahotoso nkasa. Ɛho hia nso sɛ wohwehwɛ mmoa fi adwenemyareɛ ho ɔfotufoɔ hɔ sɛ ɛho hia a.