Yɛn nyinaa anya ɔfe wɔ yɛn asetra mu bere bi, ɛnte saa? Ɛtɔ mmere bi a, ɛyɛ ɔfe a emu nyɛ den na ɛyɛ yaw a ɛba na ɛkɔ. Mmere foforo nso, ɛyɛ ɔfe a ɛkɔ so daa a emu yɛ den araa ma ebetumi abubu mparow mpo. Nokwarem no, nnuruyɛfo ka sɛ ɔfe ne ade titiriw a ɛma nkurɔfo kɔ oduruyɛfo nkyɛn. Enti dɛn ankasa ne ɔfe yi? Dɛn nti na ɛba? Momma yɛnka ho asɛm wɔ nsɛm a ɛnyɛ den mu nnɛ.
Dɛn ankasa ne ɔfe?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɔfe yɛ yɛn nipadua no ahobammɔ nhyehyɛe no fã. Sɛ biribi a ɛnyɛ yɛn ahurututu anaa mframa kwan mu dea, sɛ nhwɛso no, mfutuma ketewaa bi, aduan asinasin, anaa nsu a ɛboro so, hyɛn yɛn ahurututu mu a, ɛyɛ sɛnkyerɛnne a efi yɛn amemene mu sɛ yebeyi afi mu. Ɛyɛ n’ade te sɛ ɔwɛmfo wɔ yɛn nipadua mu. Sɛ saa sɛnkyerɛnne yi ba a, yɛn koko ne yɛn yafunu mu ntini no mu yɛ den, na ɛde nhyɛso pia mframa fi ahurututu no mu. Ɛno ne nea yɛfrɛ no 'fefe'.
Ɔfe nyɛ yareɛ, ɛyɛ yareɛ bi ho sɛnkyerɛnne. Ɛyɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ yɛn sɛ biribi asɛe wɔ yɛn nipadua mu.
Momma yɛnkyekyɛ ɔfe mu ayɛ no ahorow atitiriw pii. Sɛ wunim eyi a, ɛbɛboa wo ma woate wo ɔfe no ase.
| Ɔkwan a wɔfa so yɛ ɔfe | Nkyerɛmu |
|---|---|
| Ɔfe a ɛsow aba | Yɛsan frɛ eyi ‘fefe a ɛyɛ nsu.’ Sɛ wofe a, wode nsuo anaa nsuo a ɛyɛ fĩ ba. |
| Dry cough (Ɔfe a ɛnyɛ nea ɛsow aba) . | Eyi mma nsu a ɛyɛ nwini mma. Ɛyɛ ɔfe a ɛyɛ yaw a ɛte sɛ nea ɛyɛ yaw wɔ menewam. |
| Ɔfe a Ɛyɛ Den | Ɔfe a efi ase mpofirim, te sɛ atiridii, na ɛkɔ wɔ adapɛn abien kosi abiɛsa ntam. |
| Ɔfe a Enni Sabea | Sɛ ɛkyɛ boro adapɛn 8 wɔ mpanyimfo mu na ɛboro adapɛn 4 wɔ mmofra mu a, ɛyɛ ɔfe a enni sabea. Ebia eyi behia ayaresa. |
| Ɔfe a ɛnyɛ den | Eyi yɛ ɔfe a ɛtra hɔ kyɛ a ɛnyɛ ayaresa a ɛfata. |
Dɛn ne nneɛma atitiriw a ɛde ɔfe ba?
Nneɛma ahorow pii na ɛde ɔfe ba. Momma yɛnhwɛ nea ɛtaa de ɔfe a ɛyɛ nsu ne ɔfe a ɛyɛ nwunu ba.
Nneɛma a ɛde ɔfe a ɛwɔ nsu mu ba
Ɔfe a nsõ wom no fi nsunsu a wɔmpɛ a woyi fi ahurututu mu no so.
- Viral infections : Atiridii ne atiridiinini ne nneɛma a ɛtaa de ɔfe a ɛyɛ nwini ba. Ɛtɔ da bi a, ɔfe tumi kɔ so adapɛn pii bere a atiridii no afi hɔ akyi. Eyi te saa efisɛ dodow a wofefe no, dodow no ara na w’ahurututu no bo fuw kɛse.
- Postnosal drip: Fa no sɛ sɛ wowɔ atiridii a, nsuo fi wo hwene mu kɔ wo menewa akyi . Eyi hyɛ wo menewa abufuw na ɛma wofe. Saa tebea yi betumi afi nneɛma te sɛ atiridiinini, sinus mu yare, ne akisikuru.
- COPD ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ): Eyi yɛ tebea a ɛka wɔn a wɔnom sigaret titiriw . Ɛma mframa kwan ne mframa kotoku (alveoli) a ɛwɔ ahurututu mu no yɛ mmerɛw.
- Koma mu yare : Wɔ komayare ahorow bi mu ( komayare ) no, nsu betumi ayɛ kɛse wɔ ahurututu no mu efisɛ koma no ntumi nyɛ adwuma yiye. Ɔfe ba bere a nipadua no bɔ mmɔden sɛ ebeyi saa nsu no afi hɔ no.
Nneɛma a ɛde ɔfe a ɛyɛ dry ba
Mpɛn pii no, ɔfe a ɛyɛ kusuu fi biribi a ɛhyɛ ɔhome anaa menewa no abufuw mu.
- Nneɛma a ɛhyɛ wo abufuw wɔ abɔnten: Sɛ wo nni akisikuru mpo a, nneɛma te sɛ sigaret wusiw, nnuhuam a ano yɛ den, ne kar mu mframa a wohom no betumi ama woafefe.
- Nneɛma a ɛma obi ho yɛ no yaw ne Akisikuru:Wɔ nnipa a wɔn ho nyɛ wɔn den wɔ nneɛma te sɛ mfutuma, ɔkraman anaa ɔkraman akisikuru, ne nsu a ɛyɛ fĩ ho no, sɛ wɔhome a, wɔn mframa kwan no twetwe, na ɛma wɔfefe bere a wɔrebɔ mmɔden sɛ wɔbɛpam nneɛma no.
- Acid Reflux: Wɔ tebea bi a wɔfrɛ no gastritis mu no, yafunu mu acid sen kɔ soro kɔ menewam, titiriw anadwo bere a woada no. Saa acid yi hyɛ menewa ne ɛnne nhama no abufuw, na ɛma ɔfe a ɛyɛ kusuu.
- Nneɛma afoforo a ɛde ba: Nneɛma pii betumi de ɔfe a ɛyɛ kusuu aba, te sɛ nnuru bi ho nsunsuanso bɔne, mframa a ɛyɛ nwini a wɔhome, ne tebea horow a ɛyɛ hyew wɔ ahurututu mu.
Dɛn nti na ɔfe mu yɛ den anadwo?
Anadwo betumi ayɛ ɛyaw ankasa ama obi a ɔfe. Nneɛma pii nti na wo ɔfe no betumi ayɛ kɛse bere a worebɔ mmɔden sɛ wobɛda no ara pɛ.
Nea enti titiriw ne gyinabea a yɛda mu Fa no sɛ wowɔ `(Postnasal Drip)`. Awiabere, sɛ wugyina hɔ nantew a, ɛnyɛ den sɛ saa nsu no bɛkɔ fam. Nanso sɛ woda anadwo a, saa nsuo no boaboa ano wɔ wo menewa akyi. Ɛhyɛ wo menewa abufuw na ɛma wofe.
Saa ara na ɛto nnipa a wɔwɔ `(Acid Reflux)` ne komayare. Sɛ wo menewa a, ɛnyɛ den sɛ yafunu mu acid bɛforo akɔ wo menewam. Sɛ wo mene a, ɛda adi sɛ nsu nso bɛboaboa ano wɔ obi a ɔwɔ komayare ahurututu mu. Eyi nyinaa betumi ama woafe pii anadwo.
Dɛn na wobetumi ayɛ de asa ɔfe?
Wɔsa ɔfe sɛnea ɛde ba.
Nnuru a wɔde yɛ nnuru
Nnuru ahorow a wɔde sa ɔfe wɔ hɔ a wobetumi anya wɔ nnurutɔnbea hɔ. Ebinom gyae ɔfe (nnuru a wɔde siw ɔfe ano), bere a afoforo nso gyae ɔfe no teateaa na ɛma ɛyɛ mmerɛw sɛ wɔbɛfefe (expectorants).
Ade a ɛho hia sen biara: Sɛ wofefe a nsu a ɛyɛ fĩ wom a, ɛsɛ sɛ saa nsu no fi w’ahurututu mu. Enti wɔ ɔfe a nsõ wom ho no, aduru a wɔde siw ɔfe ano a wɔde bedi dwuma no nyɛ adwene pa. Mmom no, eye sɛ wode aduru a wɔde siw ɔfe ano bedi dwuma.
Kɔkɔbɔ: Hwɛ yiye paa ansa na woanom ɔfe aduru. Sɛ worenom nnuru ama ayaresa tebea foforo (e.g. mogya mmoroso, ayamtu, atiridiinini), woadi boro mfe 60, anaasɛ woanyinsɛn a, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa ansa na woatɔ nnuru afi nnurutɔnbea tẽẽ .
Ayaresa ahorow a wubetumi ayɛ wɔ fie
- Nom nsu a ɛyɛ hyew (tii, soup).
- Nom nsu pii na mma nsu ntra wo nipadua mu.
- Sɛ wo menewa yɛ wo yaw a, fa nkyene nsu a ɛyɛ hyew gu wo ho.
- Sɛ woda a, fa wo pillows si hɔ sɛnea ɛbɛyɛ a wo ti ne wo moma so bɛkɔ soro kakra.
- Snort ɔfe drops ma menewa a ɛyɛ yaw.
- Fa nsu ka mframa a wohome no ho. Fa vaporizer anaa humidifier di dwuma. Anaasɛ to aguaree pon no mu, fa nsu a ɛyɛ hyew gu mu, na home nsu a ɛyɛ hyew no.
- Mfa ɛwo mma nkokoaa a wonnii afe biako.Ɛtɔ mmere bi a, mmoawa a wotumi de nyarewa a emu yɛ den ba nkokoaa mu betumi ayɛ ɛwo.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ yɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Ɛtɔ da bi a, ɔfe nyɛ " ɔfe a ɛyɛ daa " kɛkɛ. Ebetumi ayɛ yare a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne. Enti hwɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi yiye.
| Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne yi a, kɔ ayaresabea Emergency Treatment Unit (ETU) ntɛm ara. | |
|---|---|
| - se wote nka se biribi aka wo menewam a | - se wo ho ye den se wo home a |
| - se wofe mogya a | - se wo koko mu yaw a emu ye den ka ho a efe ho a |
| Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. | |
| - se afe no annwo wo adapɛn pii akyi a | - se wote abɛn nnyigyei bere a worehome (wheezing) . |
| - se wo nya atiridii boro nna mmienu a | - se wo ho ye yellow, green, brown, anaase mogya mucus a |
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ɔfe yɛ ade a ɛbɔ yɛn ho ban wɔ yɛn nipadua mu. Ɛboa ma woyi nneɛma a epira fi ɔhome nhyehyɛe no mu.
- Sɛ wowɔ ɔfe a nsu a ɛyɛ fĩ wom a, fa aduru a wɔde siw ɔfe ano di dwuma na aboa ma nsu a ɛyɛ fĩ no afi hɔ. Mmɔ mmɔden sɛ wubesiw ɔfe no ano.
- Sɛ wowɔ ɔfe a ɛyɛ kusuu a, bɔ mmɔden sɛ wubehu nea ɛde ba. Ebetumi ayɛ biribi te sɛ akisikuru anaa yafunu mu yare.
- Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a ɛyɛ hu te sɛ ahome a ɛyɛ den, wo koko mu yaw, anaa mogya a ɛtɔ ka wo ɔfe ho a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.
- Sɛ ɔfe no kɔ so anaasɛ w’adwene mu yɛ wo naa wɔ ho a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ w’abusua oduruyɛfo nkyɛn.
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