So wo ba, w’abusua muni, anaa w’adamfo bi a wunim no wɔ ADHD? Ebia woate saa din yi pɛn. Ɛyɛ den sɛ wɔbɛtra baabi biako, wontumi mfa wɔn adwene nsi biribi so , ne ahopere ma saa nkurɔfo yi hyia nsɛnnennen pii wɔ wɔn da biara da asetra mu. Nanso nhwehwɛmu foforo bi ada asiane foforo a anibere wom a ɛba wɔ tebea yi mu adi, nanso yɛnka ho asɛm pii. Ɛno ne asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi bewu ntɛm. Nanso mma ɛnhaw wo, wɔ asɛm yi mu no, ɛnyɛ saa asiane no nko na yɛbɛka, na mmom ano aduru a eye sen biara a ɛwɔ hɔ ma ho nso.
Dɛn ankasa ne ADHD?
Ansa na yɛbɛka eyi ho asɛm no, momma yɛnte nea ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) yɛ ase kɛkɛ. Eyi yɛ tebea a ɛfa amemene no mu ntini ahorow a enyin ho. Ɛnyɛ ɔbrɛ, atirimɔdensɛm, anaa biribi a wɔhyɛ da yɛ. Nnipa a wɔwɔ saa tebea yi betumi ahu sɛnkyerɛnne atitiriw abiɛsa.
- Adwene a wɔnyɛ: Ɛyɛ den sɛ wobɛtie, sɛ́ ɛyɛ bere a woresua ade, reyɛ adwuma, anaa bere a obi rekasa. Adwene no kyinkyin ha ne ha, na entumi mfa n’adwene nsi biribi so.
- Hyperactivity : Ɛyɛ den sɛ wobɛtra ase dinn. Bere nyinaa a ɔyɛ basaa, sɔre fi akongua so, na otu mmirika di akɔneaba. Ɛnyɛ mmofra nko na eyi ka, na mmom mpanyimfo nso.
- Impulsivity: Yɛyɛ ade ntɛmntɛm a wunsusuw nea ebefi mu aba no ho. Nhwɛso ahorow bi ne sɛ wuhuruw fa abɔnten a wonhwɛ afanu no nyinaa, wotwa afoforo nsɛm bere a wɔrekasa, na wobɛyɛ biribiara a ɛba w’adwenem ntɛm ara.
Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi betumi aka asetra mu nneɛma nyinaa, a nhomasua, adwuma, ne ankorankoro ntam abusuabɔ ka ho.
Nea nhwehwɛmu a aba foforo da no adi
Nnansa yi ara, nhwehwɛmufo kuw bi a wɔwɔ Sweden yɛɛ nhwehwɛmu bi a ɛho hia paa. Wɔhwɛɛ nnipa bɛyɛ 150,000 a wɔwɔ ADHD so mfe pii. Wɔkyekyɛɛ saa nkurɔfoɔ yi mu akuo mmienu:
1. Wɔn a wɔnom nnuru a wɔde sa ADHD: Wɔn a wofii ase yɛɛ ayaresa wɔ aduruyɛ mu afotu so bere a wɔahu sɛ wɔwɔ bi no.
2. Wɔn a wɔannom nnuru: Wɔn a wohui sɛ wɔwɔ yare no nanso wɔanhyɛ ayaresa ase wɔ asram 3 a edi kan no mu.
Nea afi nhwehwɛmu yi mu aba no yɛ nwonwa ankasa. Wɔn a wɔnom nnuru a wɔde sa ADHD wɔ aduruyɛ mu afotu a ɛfata ase no, na asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobewuwu ntɛm esiane biribiara nti no so tew 20% sɛ wɔde toto wɔn a wɔannom nnuru no ho a.
Nea ɛsɛ sɛ yɛhyɛ no nsow titiriw ne owu a efi “nneɛma a ɛnyɛ awosu mu” mu no so tew kɛse.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nnuru a oduruyɛfo akyerɛw ama obi a ɔwɔ ADHD no a wɔde bedi dwuma yiye no betumi aboa kɛse ma wɔabɔ wɔn nkwa ho ban.
Ɔkwan bɛn so na wobetumi atew asiane a ɛwɔ ‘owu a ɛnyɛ awosu mu’ mu no so?
Afei ebia worebisa wo ho sɛ, dɛn ne "owu a ɛnyɛ abɔde mu"? Ɔkwan bɛn so na nnuru betumi atew so? Sɛnea nhwehwɛmu yi kyerɛ no, asiane ahorow atitiriw abiɛsa na ɛwɔ hɔ . Momma yɛnhwɛ nea asiane ahorow yi yɛ, sɛnea ɛfa ADHD ho, ne sɛnea nnuru betumi aboa ma wɔadi ho dwuma.
| Asiane ahorow a ɛwɔ hɔ | Sɛnea ADHD ma asiane no yɛ kɛse | Sɛnea wobɛtew asiane a ɛwɔ nnuru a wɔnom mu no so |
|---|---|---|
| Akwanhyia mu Opira | Sɛ obi yɛ obi a ɔpɛ sɛ ɔyɛ biribiara na ɔmfa n’adwene nsi biribi so a, ebetumi de akwanhyia aba bere a ɔnam, ɔreka kar, anaasɛ ɔrehwe ase afi mmeae a ɛkorɔn no. Ebia nkurɔfo de wɔn ho bɛhyɛ nneyɛe a asiane wom mu esiane sɛ wonsusuw nneɛma ho yiye nti. | Aduru no ma amemene no afã horow a ɛhwɛ adwene ne nkate so no yɛ adwuma. Eyi ma gyinaesi tumi tu mpɔn. Ɛtew ntɛmpɛ so na ɛhyɛ wo nkuran sɛ fa ahwɛyiye ne ahobammɔ yɛ adwuma kɛse . |
| Awuduru a Wɔde Ma Wɔ Akwanhyia mu | Asiane wɔ hɔ sɛ wode ahopere besi gyinae, adi mfomso anom nnuru pii esiane adwene a wɔmfa nyɛ hwee nti, wobɛsesa nnuru, anaasɛ wobɛnom nnuru foforo. | Sɛ wode w’adwene si so yiye a, wobɛhwɛ yiye wɔ nnuru dodow ne bere a wode bedi dwuma no ho. Ɛnyɛ den koraa sɛ wubesi gyinae ntɛm ara na wobɛkwati sɛ wobɛsɔ nneɛma a asiane wom ahwɛ. Kae sɛ sɛ wonom awuduru bi wɔ akwanhyia mu a, ɛsɛ sɛ wofrɛ Ɔman Awuduru Ho Amanneɛbɔbea a ɛwɔ Colombo Ɔman Ayaresabea no ntɛm ara . |
| Nnipa a wokum wɔn ho | Mpɛn pii no, ADHD ne adwenemyare afoforo te sɛ adwenemhaw, dadwen, ne nnuru a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so ba. Eyinom ne adwene ne nneyɛe a ɛne sɛ obekum ne ho no betumi ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi bekum ne ho ho adwene ne nneyɛe ayɛ kɛse. | Sɛ wɔnam ayaresa so di ADHD sɛnkyerɛnne ahorow so a, ɛyɛ mmerɛw sɛ wobedi asetra ho dwuma. Eyi ma adwennwen so tew. Wodi tebea horow te sɛ adwenemhaw so, adwene a ɛyɛ den no gyina, na wodi adwene a ɛne sɛ obekum ne ho so. |
Ɔkwan bɛn so na ADHD nnuru yɛ adwuma?
Seesei wunim sɛnea wɔtew asiane ahorow yi so. Nnuru a wɔde sa ADHD yɛ adwuma denam ntini mu nkwaadɔm a ɛwɔ amemene no mu a ɛhwɛ adwene ne nneyɛe so no dwumadi a ɛkari pɛ no so. Fa no sɛ yɛn amemene no wɔ kar kanea nhyehyɛe. Wɔ ADHD mu no, saa nsɛnkyerɛnne yi yɛ basaa kakra, na kɔkɔɔ hyerɛn baabi a ɛsɛ sɛ ɛyɛ kɔkɔɔ, na kɔkɔɔ hyerɛn baabi a ɛsɛ sɛ ɛyɛ ahabammono. Nnuru yɛ adwuma denam kar kanea nhyehyɛe yi a ɛma ɛyɛ adwuma yiye bio no so. Afei, sɛ́ anka wobɛka kar no anibiannaso no, wubetumi asusuw nneɛma ho yiye na woasisi gyinae.
Nnuru ahorow wɔ hɔ a wɔde yɛ eyi, sɛ nhwɛso no `(Adderall, Concerta, Ritalin, Strattera)`. Nanso , oduruyɛfo a ɔfata nkutoo na ɛsɛ sɛ ɔpaw aduru ne dodow a ɛfata ma wo anaa wo ba.
So ɛho hia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Yiw, akyinnye biara nni ho. Eyi ne nkrasɛm a ɛho hia sen biara wɔ asɛm yi mu.
Sɛ wususuw sɛ wowɔ ADHD ho sɛnkyerɛnne ahorow a, ade a edi kan a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo a ɔfata, sɛ ɛbɛyɛ yiye a, wobɛkɔ adwenemyare ho oduruyɛfo anaa mmofra ho oduruyɛfo nkyɛn.
- Mma wo ho nnhu: Nnyina nea wokenkan wɔ intanɛt so anaa wote fi afoforo hɔ so nsi gyinae sɛ "Me/me ba wɔ ADHD".
- Mma afoforo nnom nnuru: Nnuru a wɔde ma w’adamfo bi renyɛ adwuma mma wo da. Ebetumi ayɛ nea asiane wom.
- Nhwehwɛmu a edi mu: Oduruyɛfo nkutoo na obetumi aka akyerɛ wo pɛpɛɛpɛ sɛ ebia eyi yɛ ADHD anaa tebea foforo, bere a wahwɛ w’ayaresa ho abakɔsɛm nyinaa mu na wayɛ nhwehwɛmu a ɛho hia awie no.
- Tebea horow a ɛba bere koro mu: Ɛsɛ sɛ wɔbom sa tebea afoforo a ɛka ADHD ho, te sɛ adwenemhaw ne dadwen. Oduruyɛfo nkutoo na obetumi adi saa nsɛm a ɛyɛ den yi ho dwuma.
Nea ɛho hia paa:Sɛ wo anaa obi a wunim no resusuw sɛ obepira ne ho anaasɛ obekum ne ho a, nntwentwɛn wo nan ase . Kɔ ayaresabea dan a wɔhwɛ ntɛmpɛ so (ETU) a ɛbɛn wo ntɛm ara. Anaasɛ, ka kyerɛ obi a wowɔ ne mu ahotoso na srɛ mmoa. Mma wo nkutoo nhu amane.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- ADHD nyɛ ɔkwasea anaa nneyɛe bɔne. Ɛyɛ aduruyɛ mu tebea ankasa a wobetumi asa.
- ADHD a wɔansa no ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi bewu ntɛm a efi nneɛma a ɛnyɛ awosu mu, te sɛ akwanhyia, awuduru a wɔde di dwuma wɔ akwanhyia mu, ne ne ho a wokum mu no yɛ kɛse.
- Wobetumi atew asiane a emu yɛ den yi so kɛse denam ADHD nnuru a wɔbɛnom yiye wɔ oduruyɛfo a ɔfata hwɛ ase so.
- Sɛ wo anaa wo ba wɔ ADHD ho sɛnkyerɛnne a, nhwehwɛ wo ho da anaasɛ mfa nnipa afoforo nnuru nni dwuma. Kɔ oduruyɛfo nkyɛn bere nyinaa.
- Ɛnyɛ sɛ ayaresa a ɛfata di ADHD sɛnkyerɛnne ahorow so nko, na mmom ɛma obi asetra ne ahobammɔ nyinaa tu mpɔn.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho