Dɛn ne ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)? Momma yɛnka saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ho asɛm

So wo ba no ntra baabi biako da? So onwiinwii bere nyinaa sɛ ɔnyɛ aso wɔ adesua mu? So onwie adwuma a ofi ase no? Ebia mowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a ɛne ne ho di nsɛ? Ebia eyinom nyɛ atirimɔdensɛm anaa ɔbrɛ ara kwa. Ɛnnɛ yɛreka ADHD, tebea a abu so nanso nnipa pii nte ase yiye ho asɛm.

Dɛn ankasa ne ADHD?

ADHD din mũ no nyinaa ne Attention Deficit Hyperactivity Disorder . Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛyɛ ntini mu nkɔso tebea a ɛka amemene no dwumadi. Ɛnyɛ yare, na mmom ɛyɛ biribi a ɛsɛ sɛ wodi ho dwuma. Nneɛma atitiriw abiɛsa na ɛhaw nnipa a wɔwɔ saa tebea yi. Wɔne:

1. Ɛyɛ den sɛ wobɛkɔ so de wɔn adwene asi biribi so (Inattention) .

2. Adeyɛ a ɛboro so

3. Nneɛma a ɛma obi yɛ ade ntɛmntɛm

Nea ɛho hia ne sɛ, ɛnyɛ saa su ahorow yi nyinaa ba wɔ ɔkwan koro so. Ebia nnipa binom wɔ su biako pɛ a emu yɛ den, bere a afoforo nso wɔ abiɛsa no nyinaa a wɔaka abom. Afei nso, saa su ahorow yi betumi afi ase wɔ mmofraase na akɔ so akodu mmerantebere ne mpanyin afe so.

Momma yɛmfa nhwɛso ahorow nka saa su ahorow yi mu biara ho asɛm wɔ ɔkwan soronko so, nkɔ akyiri kakra.

1. Dɛn ne adwene a wɔmfa nyɛ hwee?

Eyi yɛ ADHD ho sɛnkyerɛnne atitiriw no mu biako. Nea ɛda nsow ne sɛ ɛyɛ den sɛ wode w’adwene besi ade biako so. Ɛnyɛ den sɛ nsusuwii ne nneɛma ahorow a ɛrekɔ so wɔ ne ho no bɛtwetwe adwene no adwene.

Fa no sɛ wo ba no te ase reyɛ sukuu dwumadi wɔ fie. Ansa na simma anum bɛtwam no, wɔde wɔn pɛnsere to fam, wɔhwɛ mfɛnsere mu, anaasɛ wɔyera wɔ wiase foforo mu. Ɛmfa ho sɛnea wobɛka akyerɛ wɔn no, ɛyɛ den ma wɔn sɛ wɔbɛsan akɔ adwuma. Sɛ wofi adwuma bi ase mpo a, wontumi nwie na wonnyae fã.

Eyi betumi aka mpanyimfo nso saa ara.

• Wɔ nhyiam bi ase wɔ adwumayɛbea hɔ no, m’adwene kyinkyin.
• Wofi ase yɛ adwuma bi a ɛho hia, de to nkyɛn, na wufi ase yɛ nnwuma du foforo a ɛho nhia, nanso wunwie biako mpo da.
• Mpɛn pii no, me werɛ fi baabi a mede nneɛma te sɛ me safe, me sika kotoku, ne me fon gu .
• Nneɛma te sɛ bere a wɔahyɛ sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn a wo werɛ befi.
• Ɛyɛ den yiye sɛ wɔbɛhyehyɛ da biara da nnwuma.

2. Dɛn ne adeyɛ a ɛtra so?

Sɛ wuhu saa nkurɔfo yi a, ɛte sɛ nea wɔyɛ afiri a ɛyɛ adwuma bere nyinaa . Ɛyɛ den yiye sɛ wobɛtra baabi komm na woayɛ komm.

Eyi da adi yiye wɔ mmofra nkumaa mu:

• Ontumi ntena n’akongua so dinn wɔ adesua mu. Ɔsɔre bere nyinaa na ɔnam, ɔbɔ mmɔden sɛ ɔbɛsɔre afi n’akongua so, na ɔrebɔ ne ho akɔneaba wɔ n’akongua so.
• Wɔwosow wɔn nan, wɔbɔ pon no a wɔde kyerɛwdua no kura wɔn nsam, na wɔkyere biribiara a wobetumi de wɔn nsa ayɛ.
• Wɔretu mmirika na wɔredi agoru bere nyinaa.
• Wɔkasa kɔ so a wonnya ahomegye biara.

Saa adeyɛ a ɛboro so yi betumi ada ne ho adi wɔ ɔkwan soronko so kakra wɔ mmerante ne mmabaa ne wɔn a wɔn mfe akɔ anim mu. Ɛwom sɛ ebia wontu mmirika nkɔ baabiara te sɛ mmofra de, nanso wɔda so ara te ahomegye kɛse nka . Ɛyɛ den ma wɔn sɛ wɔbɛtra ase dinn, ahwɛ sini, akenkan nhoma, anaasɛ wɔbɛtra hɔ dinn kɛkɛ. Wɔte nka sɛ ɛsɛ sɛ wɔyɛ biribi bere nyinaa.

3. Dɛn ne Impulsivity?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi yɛ ade a wobɛyɛ ansa na woasusuw ho.Nneɛma a wobɛyɛ no ntɛmntɛm a wunsusuw nea ebefi mu aba no ho.

Saa su yi betumi de ɔhaw pii aba da biara da asetra mu.

• Wohuruw bua asɛmmisa bi ansa na wɔate no yiye.
• Sɛ afoforo rekasa a, wohuruw kɔ mu mpofirim na wotwa wɔn nsɛm mu.
• Ɛyɛ den yiye sɛ wobɛtɔ wo bo ase wɔ agodie bi mu, atwɛn wɔ ntonto mu ama wo kwan.
• Sɛ ɛyɛ abofra ketewa a, ɔbɛfa agode bi afi abofra foforo nsam mpofirim, na sɛ ne bo fuw a, ɔbɛbɔ wɔn.
• Ɔpanyin ka nea ɛba n’adwenem biara, a onsusuw ho sɛ ebia ɛbɛhaw ɔfoforo no nkate anaa.
• Sɛ wɔretwa kwan no a, wohuruw kɔ kwan no so a wɔnhwɛ afanu no nyinaa.

Saa atirimɔdensɛm yi ma ɛyɛ den ma nnipa pii sɛ wɔbɛfa nnamfo na wɔakura saa nnamfofa no mu.

Tebea afoforo a ebetumi ne ADHD abom

ADHD ntaa mma ne nkutoo. Mpɛn pii no, adwene ne nneyɛe mu haw afoforo pii ka ho. Yɛfrɛ eyinom ‘tebea horow a ɛtra hɔ bom’.

Nhwɛsoɔ:

• Adesua mu Mfomso: Ɔhaw pɔtee bi a ɛwɔ akenkan, akyerɛw, anaa akontaabu mu.
• Adwenemhaw: Awerɛhow ne anidaso a enni hɔ bere nyinaa.
• Dadwen: Ehu ne ahotɔ a ɛho nhia.
• Oppositional Defiant Disorder (ODD): Ɔsɔretia a wɔtaa sɔre tia mpanyimfo, abufuw, ne atirimɔdensɛm.
• Suban mu Basaayɛ: Suban ho haw a emu yɛ den te sɛ mmara a wobu so ne afoforo a wopira.

Ɛtɔ mmere bi a, nipadua mu tebea afoforo ho sɛnkyerɛnne betumi ayɛ te sɛ ADHD de no, enti ɛyɛ hu kɛse sɛ obi ankasa behu.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wususuw sɛ wo anaa wo ba wɔ ADHD ho sɛnkyerɛnne a yɛaka ho asɛm no bi a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛfo afotu.

Mpɛn pii no, mmofra oduruyɛfo, adwenemyare ho oduruyɛfo, anaa mmofra adwenemyare ho oduruyɛfo bɛfata sɛ ɔyɛ eyi. Obetie wo ne wo ba no, na sɛ ɛho hia a, obenya nsɛm afi akyerɛkyerɛfo hɔ, na wayɛ nhwehwɛmu a edi mu. Afei wɔbɛkyerɛw afotu, nneyɛe ho ayaresa, ne sɛ ɛho hia a, nnuru a ɛbɛboa ma wɔadi tebea no ho dwuma.