So wo nne resakra? Momma yɛnhwɛ yiye wɔ ɛnne nhama mu akuru ho!

Ɛtɔ mmere bi a, wote nka sɛ wo nne ayɛ basaa anaasɛ woreyɛ dede bere a worekasa no? Ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea biribi akɔhyɛ wo menewam, anaasɛ ɛte sɛ nea ɛyɛ den sɛ wobɛkasa. Eyinom ne ɔhaw nketenkete a ɛwɔ ɛnne nhama a yɛrebɛka ho asɛm nnɛ no ho sɛnkyerɛnne. Biribiara nni hɔ a ɛsɛ sɛ yɛhaw yɛn ho, momma yɛnka eyi ho asɛm tiawa.

Dɛn ne ɛnne ntini mu akuru yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, wo nne nhama yɛ ntini abien a ɛyɛ tratraa a ɛwɔ wo menewa, anaa wo hwene , anaa nne adaka mu. Wɔte sɛ nhama a ɛwɔ guitar so. Sɛ wokasa anaa woto dwom a, nnwontofo kuw abien yi bom wosow. Saa wosow no na ɛma nnyigyei no ba. Enti, sɛ akisikuru ketewaa bi, ɛyaw, anaa akisikuru bi wɔ saa ɛnne nhama yi so a, ɛno ne bere a ɛnne mu haw ahorow fi ase ba.

Saa akuru yi bi nyɛ kokoram (ɛnyɛ bɔne). Ɛne sɛ, wɔntrɛw nkɔ nipadua no afã afoforo na ɛnyɛ nea asiane wom kɛse. Nanso, ɛntaa mma sɛ kokoram (a ɛyɛ hu) akuru nso betumi aba. Ɛnnɛ yɛbɛka saa akuru a ɛnyɛ kokoram , kyerɛ sɛ, akuru a ɛnyɛ hu yi ho asɛm kɛse. Eyinom betumi ama ayɛ den sɛ wɔbɛkasa, ama wɔate yaw, na wɔasesa nne.

Dɛn ne akuru ahorow a ɛnyɛ kokoram a ɛtaa ba wɔ ɛnne ntini mu?

Yɛbɛka ahorow atitiriw abiɛsa ho asɛm: Nodules, Polyps, ne Cysts.

1. Ɛnne Nhama a Ɛma Nnyigyei

Eyinom te sɛ nsu a ɛwɔ yɛn nsam no. Sɛ wode wo nne di dwuma wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so bere nyinaa, sɛ nhwɛso no , sɛ woteɛteɛm denneennen dodo, sɛ woteɛteɛm bere nyinaa na wusua ade, anaasɛ woto dwom daa a, eyi betumi aba. Saa akuru yi ba wɔ ɛnne nhama no mfinimfini, titiriw wɔ baabi a wosow kɛse no. Mpɛn pii no, saa akuru yi ba wɔ ɛnne nhama abien no nyinaa so.

Ɛtɔ mmere bi a wɔfrɛ eyinom “odwontofo no ntini.” Nanso ɛnyɛ nnwontofo nko na wobetumi anya nkɔso, na mmom mmofra nkumaa, akyerɛkyerɛfo, nteteefo, akyerɛkyerɛfo, ɔkwan foforo so no, obiara a ɔde wɔn nne di dwuma daa nso mu. Fa no sɛ ɔkyerɛkyerɛfo bi a ɔteɛteɛm gu mmofra so wɔ sukuu mu, na bere bi akyi no, wɔn nne tumi yɛ dede, ɛnte saa? Saa na ɛte.

2. Ɛnne Nhama a Wɔde Yɛ Polyps

Polyps, te sɛ nodules, betumi ayɛ kɛse esiane ɛnne no a wɔmfa nni dwuma yiye nti, anaasɛ sɛ ɛnne no sɛe mpofirim (sɛ nhwɛso no, denam nteɛm a ɛkɔ so bere a wɔrebɔ kriket so). Eyinom betumi ayɛ akɛse kakra asen nodules na ebetumi aba wɔ nsusuwii ahorow mu. Mpɛn pii no, wonyin wɔ ɛnne hama biako mu. Nanso, sɛ biako nyin a, ebetumi atrɛw akɔ foforo no mu na ayɛ polyp wɔ foforo no mu.

Titiriw wɔ sigaretnomfo muPolyp soronko bi wɔ hɔ a wotumi hu, wɔfrɛ no `(Reinke's edema)` (Reinke's edema) anaa polypoid corditis. Sɛ woyɛ obi a ɔnom sigaret na wo nne te nka sɛ ɛyɛ dede a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn na wokɔhwɛ eyi. Efisɛ eyi nso betumi ayɛ kokoram ho sɛnkyerɛnne.

Ɛwom sɛ obiara betumi anya polyps de, nanso ɛda adi sɛ ebenya bere a ɛnne no sɛe mpofirim, sɛ nhwɛso no, ɛnam nteɛteɛm so, anaa bere a ɛnne no yera mpofirim no.

3. Ɛnne Nhama mu Nkwammoaa

Cyst yɛ nyin ketewaa bi a ɛte sɛ kotoku a nsu anaa ade a ɛyɛ den fã ahyɛ mu ma. Wɔntaa te sɛ ɛnne ntini mu ntini ne polyps, nanso sɛnkyerɛnne ahorow no di nsɛ yiye. Ɛnyɛ nne a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so na ɛde ba ankasa. Ebetumi afi ntini bi a asiw wɔ ɛnne ntini mu anaasɛ ntini mu nneɛma a aboaboa ano. Ahorow atitiriw abien na ɛwɔ hɔ: nsu a ɛtwetwe nsu ne ntini a ɛwɔ nipadua no akyi.

Dɛn ne saa apirakuru yi ho sɛnkyerɛnne?

Nsɛnkyerɛnne a ɛtaa ba ne nne a ɛyɛ den anaasɛ ɔte nka sɛ ne nne mu yɛ duru. Nanso, sɛnkyerɛnne ahorow no betumi ayɛ soronko a egyina sɛnea akuru no kɛse te ne sɛnea ɛmma ɛnne nhama no bue, ɛto mu, na ɛwosow no so.

Nneɛma foforo bi ni:

• Ɛnne a ɛyɛ den .
• Ahomegye a ɛyɛ den.
• Ɛnne mu ɔbrɛ.
• Ɛnne a ɛyera anaasɛ ɛkame ayɛ sɛ nnyigyei biara a ɛrepue.
• Vocal range a wɔhwere – sɛ nhwɛso no, wontumi nto dwom denneennen te sɛ kan no.
• Ɛnne a ɛpaapae ntɛmntɛm.
• Ɛnne no bɛyɛ katee, ɛyɛ nwene, na ɛyɛ nwene.
• Ɔfe a wɔtaa, ne menewa mu yaw , ne ɔbrɛ a ɛba no nyinaa.
• Kɔn mu yaw a ɛba obiara so anaasɛ ɛyaw a ɛyɛ sekan a efi aso kosi aso mu.

Susuw ho hwɛ, sɛ wo nne sesa bɛboro nnansa anaa nnansa a, mmu w’ani ngu so kɛkɛ, nsusuw sɛ ɛyɛ ade a ɛfata.

Dɛn nti na akuru ahorow yi ba?

Mpɛn pii no, ɛnne no a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so bere tenten anaasɛ wɔde di dwuma boro so na ɛde nodules ne polyps ba. Ɔkasa, dwom, nteɛteɛm, ne nne a wɔhyɛ no den nyinaa betumi ama ɛnne nhama no ayɛ kɔkɔɔ, ahohoro, na awiei koraa no apira. Nnwontofo, akyerɛkyerɛfo, akwankyerɛfo, ne adetɔnfo titiriw na wɔwɔ asiane mu.

Bio nso, nneɛma afoforo wɔ hɔ a ebetumi ama saa akuru yi ayɛ kɛse anaasɛ ama tebea a ɛwɔ hɔ dedaw no ayɛ kɛse:

• Sigaretnom .
• Sinusitis ( anom a ɛyɛ hyew ).
• Allergy `(Nneɛma a ɛma obi ho yɛ no hyew .
• Ntini a ɛma mogya tu no dwumadi so tew (Hypothyroidism).
• Tebea a ɛtaa ba ne yafunu mu yare, a ɛkyerɛ sɛ yafunu mu acid ba soro kɔ menewa mu ( GERD – Gastroesophageal Reflux Disease).
• Nsã anaa anonne a caffeine wom a wɔnom dodo, te sɛ kɔfe (eyinom ma ɛnne nhama no we).
• Wo nne a wode bedi dwuma bere a wowɔ yare te sɛ atiridii anaa atiridiinini no .

Sɛ ntini bi a ɛwɔ ɛnne ntini no mu siw, anaasɛ nkwammoaa mu nneɛma a asɛe kɔka ɛnne ntini no mu a, ɛnne ntini mu ntini a ɛyɛ kurukuruwa betumi ayɛ.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu eyi?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, wɔbɛhwɛ wo ti ne wo kɔn mu. Afei nso, wobebisa wo nsɛm a ɛfa sɛnea wode wo nne di dwuma ho, te sɛ sɛ ebia woateɛteɛm anaa woato dwom nnansa yi. Afei, ebia wɔbɛyɛ sɔhwɛ ahorow pii de ahwɛ wo nne nhama:

• Laryngoscopy: Eyi yɛ wo nne adaka mu nhwehwɛmu. Oduruyɛfo de afiri ketewaa bi (scope) fa wo hwene anaa w’ano. Ɛwɔ mfoninitwa afiri ne kanea a wɔde abata ho, na ɛma wutumi hu wo nne nhama no yiye.
• Stroboscopy: Eyi ne sika kɔkɔɔ gyinapɛn sɔhwɛ a wɔde hu nea ɛde nne a ɛyɛ dede ba. Wɔ sɔhwɛ yi mu no, wɔde afiri ketewaa bi fa hwene anaa menewa mu de hwɛ sɛnea ɛnne nhama no wosow. Hann soronko bi a ɛbata afiri no ho no hyerɛn bere a ɛnne nhama no wosow no. Eyi ma wotumi hwɛ sɛnea ɛnne nhama no yɛ adwuma no kɔ akyiri yiye. Mpɛn pii no, ɔbenfo a ɔhwɛ ahurututu mu yare anaa ɔkasa ne kasa mu ɔyare ho ɔbenfo a ɔwɔ ntetee titiriw wɔ nne mu na ɔyɛ sɔhwɛ yi.

Ɔkwan bɛn so na wɔsa?

Ayaresa ahorow pii wɔ hɔ a wobetumi de adi dwuma. Ebinom yɛ mmerɛw koraa, bere a ebinom nso hwehwɛ sɛ wɔyɛ oprehyɛn nketenkete.

• Ɛnne Ayaresa: Ɔkasa ne kasa mu ɔyare ho ɔbenfo bɛboa wo wɔ eyi mu. Wɔbɛkyerɛ wo sɛnea wode wo nne bedi dwuma wɔ ɔkwan a ɛbɛboa ma wo nne nhama no asa yare na ɛrensɛe no. Wɔbɛkyerɛ wo sɛnea wobɛsiw saa opira yi ano nso. Mpɛn pii no, nne ayaresa ne aduru titiriw a wɔde sa ntini a ɛyɛ mmerɛw.
• Suban mu Nsakrae: Ebia ebehia sɛ woyɛ nsakrae bi wɔ w’asetra kwan mu. Sɛ nhwɛso no, sigaretnom a wubegyae, adwennwen a wobɛtew so , ne w’aduan a wudi so no betumi aboa ma yare no ho sɛnkyerɛnne so atew na aboa ma akuru no ayɛ yiye.
• Ayaresa mu tebea horow a ɛhyɛ ase no ayaresa:Ɛtɔ da bi a, nneɛma te sɛ yafunu mu yare (GERD), akisikuru, ne sinusitis nso betumi ama nne ntini mu ayɛ hyew na akuru. Enti, saa tebea horow a ɛhyɛ ase no a wɔbɛsa no betumi aboa ma wɔasa akuru yi na atew sɛnkyerɛnne ahorow no so.
• Oprehyɛn: Ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn ma ntini a ennyaa ayaresa a ɛnyɛ den te sɛ kasa mu ayaresa. Sɛ polyps anaa cysts wɔ hɔ a, ɛda adi sɛ oprehyɛn ho hia kɛse. Esiane sɛ eyinom nte sɛ nodules nti, kasa mu ayaresa nkutoo ntaa nsiesie. Nanso, ebia ɛho behia sɛ wɔde kasa mu ayaresa wɔ oprehyɛn akyi na amma akuru yi ansan bio.

Ɔkwan bɛn so na wobɛbɔ wo ho ban afi tebea yi ho?

Nneɛma pii wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de asiw opira ahorow yi ano:

• Kwati nnwom ne kasa a wobɛto dodo bere a wowɔ ɔhome mu yare a ɛwɔ soro, te sɛ atiridiinini anaa atiridiinini no.
• Kwati sɛ wobɛkɔ so akasa a womma wo nne nnya ahomegye, na tew denden so.
• Tew nsa ne caffeine (te sɛ kɔfe ne tii) a wɔnom boro so no so. Eyinom ma ɛnne nhama no we.
• Kwati sigaretnom, na tew sigaret a wode di dwuma no so.

Afei nso, di saa suban ahorow yi akyi na ama wo nne nhama ayɛ yiye na abɔ wo ho ban afi nyarewa ho:

• Nom nsu pii.
• Hohoro wo nsa mpɛn pii.
• Da yiye.
• Sɛ ɛho hia sɛ wokasa denneennen a, fa afiri a wɔde kasa di dwuma.
• Ma wo nne yɛ hyew ansa na woato dwom anaa woakasa akyɛ.
• Sɛ wowɔ kasa anaa nnwom pii a ɛsɛ sɛ woyɛ daakye a, di kan ma wo nne home.
• Humidifier a wode bedi dwuma wɔ fie no betumi aboa ma wo nne nhama no ayɛ nwini.
• Akwan a wɔfa so tew adwennwen so, adwene mu ayaresa, anaa yoga betumi aboa ma ntini mu nhyɛso so atew.

Nya ayaresa a ɛfata ma tebea horow a ɛfa ɛnne ntini mu opira te sɛ `(GERD)`, `(Sinusitis)`, `(Allergies)` ne `(Hypothyroidism)`. Sɛ wususuw sɛ worenya nne ho haw a, kɔ nne ho ɔbenfo nkyɛn ntɛm ara sɛnea wubetumi. Sɛ wunya ayaresa ntɛm a, wubetumi ho atɔ wo a enhia sɛ wɔyɛ ayaresa akɛse te sɛ oprehyɛn.

Dɛn na wubetumi ahwɛ kwan bere a wo ne tebea yi te ase no?

Wo ho a wobɛtɔ no gyina opira ko a woapira ne sɛnea aka wo nne nhama no so. Sɛ wɔansa a, ntini, polyps, ne cysts betumi asɛe wo nne nhama bere tenten. Ntini a wɔansa no nso betumi apaapae na ɛde nsɛnnennen aba.

Nanso, sɛ wɔsa no yiye a, hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ ne ho bɛtɔ no no ye paa.Mpɛn pii no, ntini a ɛyɛ mmerɛw no sa wɔ asram abien kosi asia mu denam nne ayaresa ne nne a wɔde home so. Sɛ wɔyɛ oprehyɛn de yi polyps anaa cysts fi hɔ wie a, nne ayaresa ne nne home betumi aboa ma wo nne asan ayɛ sɛnea na ɛte kan no.

Sɛ wɔannya ɛnne nhama no mu ntini a wɔansa no yare a, dɛn na ɛba?

Nkuruwa a wɔansa no betumi asɛe wo nne nhama bio denam wo nne a ɛbɛhyɛ wo so no so. Mpɛn pii no, akuru no sa denam nne ayaresa ne suban mu nsakrae so. Wɔntaa nhia oprehyɛn. Nanso, ɛho behia sɛ wusua sɛnea wobɛhwɛ wo nne nhama kosi sɛ ɛbɛsa. Nnipa te sɛ kasa ho ayaresa ho animdefo betumi aboa wo ma woahu nea ɛde akisikuru no bae ne nneɛma a ɛreboa ma anyin. Sɛ wuhu saa wie a, wubetumi asesa saa subammɔne no.

So ɛnne nhama mu ntini a ɛyɛ hu no yɛ asiane?

Ɛnne nhama no mu ntini no nyɛ kokoram (ɛnyɛ bɔne). Wei kyerɛ sɛ wɔntrɛw na wɔsɛe ade te sɛ kokoram. Nanso, wobetumi de ɛyaw aba na ama ayɛ den sɛ wɔbɛkasa. Sɛ wo nne ho hia kɛse ma w’adwuma anaa w’asetra (e.g., odwontofo, ɔkyerɛkyerɛfo, anaa adetɔnfo) a, saa ntini ahorow yi a wubenya no betumi ate nka sɛ aniberesɛm kɛse.

Asɛmpa no ne sɛ wobetumi asa akisikuru pii a wɔnyɛ oprehyɛn. Na, sɛ wohwɛ wo nne so a, wubetumi mpo asiw wɔn kwan sɛ wɔbɛhyehyɛ.

So saa ntini ahorow yi ankasa bɛkɔ?

Nkuru pii fi hɔ ankasa bere a woagyae wo nne a wode bedi dwuma wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so no. Tebea biara a ɛda adi a ɛrema ɛnne nhama no ayɛ kɔkɔɔ a wɔbɛsa nso betumi aboa. Sɛ wo ne ɔkasa ho ɔyaresafo yɛ adwuma a, ebetumi aboa wo ma woahu nea ɛde saa akuru yi ba ankasa ne nea ɛrema ayɛ kɛse. Sɛ wuhu saa wie a, wubetumi asesa saa nneyɛe no.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wohwehwɛ aduruyɛ mu afotu?

Sɛ wowɔ nnyigyei a ɛyɛ den anaasɛ wo nne ntini a apira ho sɛnkyerɛnne afoforo bɛboro adapɛn abien kosi abiɛsa a , kɔ ENT (Aso, Hwene ne Menewa) oduruyɛfo nkyɛn. Anaasɛ laryngologist, ɔbenfo a wɔatete no titiriw wɔ nne mu yare ho.

Saa ɛnne ntini mu akuru ahorow yi betumi asiw wo kwan sɛ wo ne afoforo bedi nkitaho pefee na ɛnyɛ den. Saa osuahu yi betumi ahaw wo kɛse, titiriw sɛ w’adwuma gyina kasa a wobɛka pefee na wode wo nne adi dwuma so a. Enti, sɛ wowɔ akisikuru, polyp, anaa akisikuru ho sɛnkyerɛnne a ɛkɔ so daa a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wobɛhwehwɛ ayaresa. Akuru a ɛnyɛ kokoram mpo betumi ama wode wo nne adi dwuma wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so na asɛe wo nne nhama bio. Mpɛn pii no, wo nne nhama no dwumadi a wobɛkora so no betumi ayɛ mmerɛw te sɛ nea wobɛma anya bere de asa yare na woasua sɛnea wobɛsiw daakye ɔhaw ano denam nne ayaresa so.

Awiei koraa no, ade a ɛho hia sen biara (Take-Home Message) .

Wo nne yɛ agyapade a ɛsom bo a wɔde ama wo. Ɛyɛ w’asɛyɛde sɛ wobɛbɔ ho ban.

• Sɛ wuhu sɛ wo nne sesa kakra, woyɛ dede, anaa ɛyɛ den sɛ wobɛkasa bɛboro nna kakraa bi a, mmu w’ani ngu so.
• Titiriw sɛ woyɛ obi a wotaa de wo nne di dwuma (te sɛ ɔkyerɛkyerɛfo, odwontofo, anaa ɔkyerɛkyerɛfo) a, hwɛ wo nne yiye.
• Gyae subammɔne te sɛ sigaretnom.
• Nom nsu pii na ma wo nne nnya ahomegye.
• Sɛ wowɔ ɔhaw bi a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara sɛnea wubetumi. Sɛ wɔsa yare ntɛm a, ebetumi aboa ma wɔasiw ɔhaw akɛse ano.

Di afotu yi akyi na ama wo nne ayɛ nea ɛfata!