ඔයාගේ අම්මාට, තාත්තාට, නැත්නම් ඔයාට හුඟක්ම ආදරේ කරන කෙනෙකුට ටිකෙන් ටික හැමදේම අමතක වෙන්න පටන් අරන්ද? කතා කර කර ඉඳපු දෙයක් තත්පර ගාණකින් අමතක වෙනවද? ගෙදරට එන පාර හොයාගන්න බැරුව අතරමං වෙනවද? මේ වගේ දේවල් දකිද්දී හිතට දැනෙන බය, කනගාටුව, අසරණකම වචන වලින් කියන්න අමාරුයි. මේ තත්ත්වය ඇල්සයිමර් රෝගයේ (Alzheimer's Disease) ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි මතක තියාගන්න, ඔයා මේ සටනේ තනියම නෙවෙයි. මේ වගේ වෙලාවකදී උදව් සහ නිවැරදි තොරතුරු ලබාගන්න පුළුවන් තැන් ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්නේ.
සරලවම, මොකක්ද මේ ඇල්සයිමර් රෝගය (Alzheimer's Disease) කියන්නේ?
ඇල්සයිමර් කියන්නේ වයසට යද්දී හැදෙන සාමාන්ය අමතක වීමක් නෙවෙයි. සරලවම කිව්වොත්, මේක මොළයේ සෛල ටිකෙන් ටික විනාශ වෙලා යන, එන්න එන්නම දරුණු වෙන රෝගී තත්ත්වයක්. මේක ඩිමෙන්ෂියා (Dementia) කියන ලොකු රෝග කාණ්ඩයට අයිති වෙන සුලබම වර්ගය. රෝගය පටන් ගත්තම මතකය, සිතීමේ හැකියාව, තර්ක කිරීමේ හැකියාව, සහ එදිනෙදා වැඩ කටයුතු කරගැනීමේ හැකියාව ක්රමයෙන් නැති වෙලා යනවා.
මුලදී පොඩි පොඩි දේවල් අමතක වුණාට, කාලයත් එක්ක තමන්ගේ පවුලේ අයව අඳුරගන්න බැරිවෙන්න, කතාබහ කරන්න අමාරු වෙන්න, තනියම ඇඳුමක් ඇඳගන්න, කෑමක් කාගන්න බැරි තත්ත්වයකට වුණත් පත්වෙන්න පුළුවන්. මේක රෝගියාට වගේම, එයාව බලාගන්න ඔයාටත් හරිම අභියෝගාත්මක කාලයක්.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ රෝගය ගැන හරියටම දැනුවත් වෙන එක සහ උදව් ඉල්ලන්න බය නොවී ඉන්න එක. ඔයාගේ ආදරණීයයා වෙනුවෙන් වගේම, ඔයා වෙනුවෙනුත් ඒක හුඟක් වැදගත්.
ලංකාවේදී උපකාර ලබාගන්න පුළුවන් කොහොමද?
ඇල්සයිමර් රෝගය ගැන සැකයක් තියෙනවා නම්, ඔයා ගන්න ඕන පළවෙනි සහ වැදගත්ම පියවර තමයි ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්තයාව (Family Doctor) හමුවෙන එක. එතුමා මූලික පරීක්ෂණ කරලා, අවශ්ය නම් මේ සම්බන්ධව විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් වෙත යොමු කරයි.
සාමාන්යයෙන් මේ වගේ රෝගී තත්ත්වයන් සඳහා යොමු කරන්නේ:
- ස්නායු රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් (Neurologist): මොළය සහ ස්නායු පද්ධතිය සම්බන්ධ රෝග ගැන විශේෂ දැනුමක් ඇති දොස්තර කෙනෙක්. රෝග විනිශ්චය සඳහා අවශ්ය කරන `CT` ස්කෑන්, `MRI` ස්කෑන් වගේ පරීක්ෂණ නියම කරන්නේ එතුමා තමයි.
- මනෝ වෛද්යවරයෙක් (Psychiatrist) හෝ වැඩිහිටි මනෝ වෛද්යවරයෙක් (Psychogeriatrician): මතකය නැතිවීමට අමතරව ඇතිවෙන මානසික ගැටලු, හැසිරීමේ වෙනස්කම් (කේන්ති යන එක, කලබල කරන එක) වගේ දේවල් කළමනාකරණය කරගන්න උදව් කරනවා.
- වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙක් (Occupational Therapist): රෝගියාට එදිනෙදා වැඩ කටයුතු (උදා: ඇඳුම් ඇඳීම, නෑම, කෑම ගැනීම) පුළුවන් තරම් තනියම කරගන්න පුළුවන් විදිහට පරිසරය සකස් කරගන්න සහ සරල උපක්රම කියලා දෙනවා.
- භෞත චිකිත්සකවරයෙක් (Physiotherapist): රෝගියාගේ ශරීරයේ සමබරතාවය, ඇවිදීමේ හැකියාව පවත්වාගෙන යන්න අවශ්ය ව්යායාම වගේ දේවල් කියලා දෙනවා.
මතක තියාගන්න, මේ හැමෝගෙම උදව්වෙන් තමයි රෝගියාට හොඳම රැකවරණය දෙන්න පුළුවන් වෙන්නේ. ඒ නිසා දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් ඒ විදිහටම පිළිපදින්න.
ඔබට සහ රෝගියාට අවශ්ය උපකාර මොනවද?
ඇල්සයිමර් රෝගියෙක් බලාගන්නවා කියන්නේ එක පැත්තකින් විතරක් බලන්න පුළුවන් දෙයක් නෙවෙයි. වෛද්ය ප්රතිකාර වලට අමතරව තවත් ගොඩක් දේවල් ගැන හිතන්න වෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
| උපකාර වර්ගය | විස්තරය සහ ලබාගත හැකි ආකාරය |
|---|---|
| වෛද්යමය උපකාර | රෝග විනිශ්චය, ඖෂධ නියම කිරීම, සහ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය. මේ සඳහා ඔබේ දොස්තර මහත්තයා, ස්නායු රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා, සහ මනෝ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුයි. |
| එදිනෙදා රැකවරණය | රෝගියාට ආරක්ෂිත පරිසරයක් නිවසේ හදා දීම, එදිනෙදා වැඩවලට උදව් කිරීම. මේ සඳහා වෘත්තීය චිකිත්සකවරයෙකුගෙන් (Occupational Therapist) උපදෙස් ලබාගන්න පුළුවන්. |
| මානසික සහ චිත්තවේගීය සහය | මේක රෝගියාට වගේම, ඔයාටත් (රැකබලා ගන්නා කෙනාට) අත්යවශ්ය දෙයක්. ඔබේ පවුලේ අය, විශ්වාසවන්තම යාළුවෝ එක්ක කතා කරන්න. අවශ්ය නම් උපදේශන සේවාවක් (Counselling) ලබාගන්න. |
| තොරතුරු ලබා ගැනීම | රෝගය ගැන, අලුත් ප්රතිකාර ගැන, සහ රෝගීන් බලාගන්නා ආකාරය ගැන දැනුවත් වීම වැදගත්. ඔබේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න. ඊට අමතරව, අන්තර්ජාලයේ ඇති විශ්වාසදායක ජාත්යන්තර වෙබ් අඩවි වලින් තොරතුරු ලබාගන්න පුළුවන්. |
ජාත්යන්තර ආයතන වලින් තොරතුරු
ලංකාවේ වෛද්ය උපදෙස් පිළිපදින ගමන්ම, මේ රෝගය ගැන තවත් ගැඹුරින් දැනගන්න, ලෝකයේ සිදුවන අලුත් පර්යේෂණ ගැන කියවන්න, සහ අන්තර්ජාලය හරහා වෙනත් රෝගීන්ගේ භාරකරුවන්ගේ අත්දැකීම් දැනගන්න උදව්වෙන ජාත්යන්තර ආයතන කිහිපයක් තියෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට `Alzheimer's Association`, `Alzheimer's Disease International (ADI)` වගේ ආයතනවල වෙබ් අඩවි වල හුඟක් වටිනා තොරතුරු තියෙනවා.
හැබැයි මේ දේ නම් හොඳටම මතක තියාගන්න: අන්තර්ජාලයෙන් ලැබෙන තොරතුරු කියන්නේ දැනුම පුළුල් කරගන්න තියෙන දෙයක් විතරයි. ඒවා කවදාවත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් වලට ආදේශකයක් විදිහට පාවිච්චි කරන්න එපා. ඕනෑම දෙයක් කරන්න කලින්, ඖෂධයක් වෙනස් කරන්න කලින්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් අහලා ඉන්න.
රෝගියාව බලාගන්න ඔයාවත් හොඳින් ඉන්න ඕන
මේක අපි ගොඩක් වෙලාවට අමතක කරන දෙයක්. ඔයාගේ ආදරණීයයාව බලාගන්න ගිහින් ඔයා ඔයාවම අමතක කරනවා. දවසම මහන්සි වෙලා, රෑට හරියට නින්දක් නැතුව, කෑමක් බීමක් හරියට නැතුව ඉන්නකොට ඔයාටත් මානසිකව සහ ශාරීරිකව ලෙඩ වෙන්න පුළුවන්. ඒකට කියන්නේ `Caregiver Burnout` කියලා.
- උදව් ඉල්ලන්න: පවුලේ අනිත් අයගෙන්, යාළුවන්ගෙන් උදව් ඉල්ලන්න. පැය කිහිපයකට හරි රෝගියාව බලාගන්න කෙනෙක්ට භාරදීලා ඔයාට පොඩි විවේකයක් ගන්න.
- ඔයාගේ සෞඛ්යය ගැන හිතන්න: වෙලාවට කන්න, පුළුවන් තරම් වතුර බොන්න, ටිකක් හරි ව්යායාම කරන්න.
- ඔයාගේ විනෝදාංශ වලට වෙලාවක් වෙන් කරගන්න: පොතක් කියවන එක, සිංදුවක් අහන එක වගේ ඔයා ආස දෙයක් කරන්න දවසට විනාඩි 15ක් හරි හොයාගන්න.
- සමාන අත්දැකීම් තියෙන අය එක්ක කතා කරන්න: මේ වගේම රෝගීන් බලාගන්න තවත් අය ඇති. ඒ අය එක්ක කතා කරද්දී ඔයා තනිවෙලා නෑ කියන හැඟීම දැනෙයි.
ඔයා නිරෝගීව සහ සතුටින් හිටියොත් විතරයි, ඔයාගේ ආදරණීයයාට අවශ්ය රැකවරණය හරියටම දෙන්න ඔයාට පුළුවන් වෙන්නේ.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඇල්සයිමර් රෝග ලක්ෂණ දැක්කොත්, මුලින්ම කරන්න ඕන දේ තමයි දොස්තර මහත්තයෙක්ව හමුවෙන එක. ස්වයං-රෝග විනිශ්චය කරගන්න එපා.
- මේක රෝගියාට විතරක් නෙවෙයි, ඔයාටත් අභියෝගයක්. ඒ නිසා ඔයා තනිවෙලා නෑ කියන එක මතක තියාගන්න. පවුලේ අයගේ සහ වෛද්යවරුන්ගේ සහය පතන්න.
- වෛද්ය ප්රතිකාර, එදිනෙදා රැකවරණය සහ මානසික සහය කියන තුනම එක සේ වැදගත්.
- අන්තර්ජාලයෙන් තොරතුරු ලබාගත්තත්, වෛද්ය උපදෙස් වලට විකල්පයක් ලෙස ඒවා භාවිතා කරන්න එපා.
- රෝගියාව බලාගන්නා ගමන්, ඔබේ ශාරීරික සහ මානසික සෞඛ්යය ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න. ඔයා හොඳින් හිටියොත් තමයි රෝගියාව හොඳින් බලාගන්න පුළුවන්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න