ከ AS ጋር አብረው ሊሄዱ ስለሚችሉ ሌሎች በሽታዎች እንማር? (አንኪሎሲንግ ስፖንዲላይተስ)

አንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ ወይም ሁላችንም እንደምናውቀው AS ካለብዎት ከበሽታው ጋር ተያይዘው የተወሰኑ ሌሎች የጤና ችግሮች የመያዝ እድሉ በትንሹ ከፍ ያለ መሆኑን ያውቃሉ? ይህ ለምን እንደሚከሰት ሁልጊዜ ግልጽ ባይሆንም፣ እነዚህን አደጋዎች ማወቅ እራስዎን ከእነዚህ በሽታዎች ለመጠበቅ ይረዳዎታል። ስለዚህ ዛሬ፣ በAS በተለምዶ ስለሚታዩት ሌሎች የጤና ችግሮች እንነጋገር።

ኦስቲዮፖሮሲስ

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ማለት አጥንቶችዎ ደካማ ይሆናሉ፣ ጥንካሬያቸው ይቀንሳል፣ እና በትንሽ ውድቀት እንኳን በቀላሉ የመሰብሰብ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ይህ ሁኔታ በተወሰነ ደረጃ በAS በሽታ ላለባቸው ሰዎች የተለመደ ነው።

ለዚህ ዋነኛው ምክንያት AS በሰውነት ውስጥ የሚያመጣው ሥር የሰደደ እብጠት እና በዚህም ምክንያት የመንቀሳቀስ ማጣት ነው። እስቲ አስቡት፣ በጀርባና በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚሰማው ህመምና ጥንካሬ የእግር ጉዞና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እድልን ይቀንሳል። ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማጣት በቀጥታ የአጥንት ጤናን ይጎዳል። ነገር ግን የሚያስደንቀው ነገር፣ አንዳንድ ጊዜ AS በሰውነት ላይ ከፍተኛ ለውጦችን ከማምጣቱ በፊትም ቢሆን፣ አንዳንድ ሰዎች እነዚህን የኦስቲዮፖሮሲስ ምልክቶች በአጥንታቸው ውስጥ ማየት ይችላሉ።

እንደ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs) ያሉ አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎች የስብራት አደጋን እንደሚቀንሱ ይታሰባል፣ ነገር ግን በዚህ ላይ የተወሰነ መረጃ አሁንም አለ። ስለዚህ ዶክተሮች ለሁሉም ሰው ትክክል መሆናቸውን በእርግጠኝነት መናገር ይከብዳቸዋል። እንዲሁም፣ እብጠትን የሚያስከትል ንጥረ ነገርን የሚገቱ የTNF ማገጃዎች የአጥንት ጥግግትን ለመጨመር ቢረዱም፣ ስብራትን መከላከል ይችሉ እንደሆነ እስካሁን ግልጽ አይደለም።

ከእንቅልፍ ጋር የተያያዙ ችግሮች

ለብዙ የ AS ችግር ላለባቸው ሰዎች ትልቁ ችግር እንቅልፍ ነው። በሌሊት በትክክል መተኛት አለመቻል። በተደረገ ጥናት መሠረት፣ ግማሽ የሚሆኑት የ AS ሕመምተኞች በአካላዊ እና በስነልቦናዊ ምክንያቶች የእንቅልፍ ችግር ይገጥማቸዋል።

በህመም ምክንያት እንቅልፍ ማጣት

በእንቅልፍ እና በህመም መካከል እንግዳ የሆነ ግንኙነት አለ። አንዳንድ ጊዜ የትኛው መጀመሪያ እንደሆነ ለመለየት ይከብዳል። በሌሊት በቂ እንቅልፍ ባለማግኘትዎ ቀኑን ሙሉ ህመም እየተሰማዎት እንደሆነ ወይም በAS ህመም ምክንያት በሌሊት ለመተኛት ችግር እያጋጠመዎት እንደሆነ ለመለየት ይከብዳል። ሆኖም ግን፣ የእንቅልፍ ችግር ያለባቸው የAS ታካሚዎች በደንብ ከሚተኙት ይልቅ የጠዋት ጥንካሬ እና ሌሎች የAS ምልክቶች የመከሰት እድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ተረጋግጧል።

ውጥረት እና ጭንቀት

ድብርት እና ጭንቀት እንቅልፍዎንም ሆነ ሰውነትዎን ይጎዳሉ። ለምሳሌ፣ ከሁለት ሳምንት በላይ ሀዘን፣ ተስፋ መቁረጥ ወይም ከዚህ በፊት ያስደስቱዋቸውን ነገሮች ማድረግ ካልቻሉ እርዳታ ሊያስፈልግዎ ይችላል። እንዲሁም፣ ከ6 ወራት በላይ በህይወትዎ ውስጥ ጣልቃ የሚገባ የማያቋርጥ ጭንቀት ካለብዎት፣ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ። እንደ AS ባሉ ሥር የሰደደ በሽታዎች መኖር ቀላል አይደለም። ለዚህም ነው የሚያስፈልግዎትን የአእምሮ ድጋፍ ማግኘት አስፈላጊ የሆነው።

በእግር ላይ ህመም

"የጀርባ ችግር አለብኝ፣ እነዚህ እግሮች ለምን ይጎዳሉ?" ብለህ ታስብ ይሆናል። በ AS ምክንያት እግሮችህ ሊታመሙ ይችላሉ።

AS በሰውነት ውስጥ የተለያዩ መገጣጠሚያዎችን እና ጅማቶችን ሊጎዳ ይችላል።

• የፕላንታር ፋሲሳይትስ፡- ይህ በጣም የተለመደ የተረከዝ ህመም መንስኤ ነው። ይህ የሚከሰተው ተረከዝ አጥንትዎን እና ጣቶችዎን የሚያገናኘው ወፍራም ቲሹ ሲቃጠል ነው።
• የአቺልስ ቴንዲኒተስ፡- ተረከዝዎን የሚያገናኘው ጠንካራ ጅማት እብጠት (የአቺለስ ጅማት) ሲነካ ከባድ ህመም እና ህመም ሊያስከትል ይችላል።

ከእግር በተጨማሪ፣ AS ያለባቸው ሰዎች እንደ ዳሌ፣ ትከሻ፣ ጉልበት እና ቁርጭምጭሚት ባሉ ቦታዎች ላይ ህመም ያጋጥማቸዋል።

የደረት ህመም (ኮስቶኮንድሪተስ)

ይህ ህመም የሚከሰተው የጎድን አጥንቶችዎን ከጡትዎ አጥንት ጋር የሚያገናኘው የ cartilage እብጠት ነው። እንደ AS ያለ ሰው፣ በየቀኑ የሚያደርጉት የመለጠጥ ልምምዶች ይህንን ለመቋቋም ይረዳሉ። አንዳንድ ጊዜ ይህ ህመም በራሱ ይጠፋል፣ ነገር ግን ካልሄደ ሐኪምዎ መድሃኒት ያዝዛል።

ከፍተኛ የደም ግፊት እና የልብ ህመም

የደም ግፊት (ከፍተኛ የደም ግፊት)

ይህ ችግር በቀጥታ በሕመሙ ምክንያት ከሚመጣ ነገር ይልቅ ለ AS ከሚወስዱት የመድኃኒት አይነት ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል። የAS ሕመምን ለማስታገስ NSAIDs (ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን) የሚጠቀሙ ከሆኑ፣ የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት የመያዝ ዕድሉ በትንሹ ከፍ ያለ ነው።

አንድ ጥናት እንዳመለከተው NSAIDsን ያለማቋረጥ የሚጠቀሙ የAS ታካሚዎች ካልተጠቀሙባቸው ወይም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ከተጠቀሙባቸው ሰዎች በ12% ከፍ ያለ የደም ግፊት የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው።

የልብ በሽታ አደጋ

ምንም እንኳን ብዙም የተለመደ ባይሆንም፣ ዶክተሮች በኤኤስ እና በልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች መካከል ግንኙነት አግኝተዋል። ከ2% እስከ 10% የሚሆኑት የኤኤስ ታካሚዎች እነዚህን ችግሮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። ለዚህ ዋነኛው ምክንያት በኤኤስ ምክንያት በሰውነት ውስጥ ያለው ሥር የሰደደ እብጠት የልብ ጤናንም ስለሚጎዳ ነው።

የአንጀት እብጠት በሽታ (IBD)

IBD የክሮንስ በሽታን እና የአልትራሳውንድ ኮላይትን የሚያካትት በሽታ ነው። IBD ከ AS ጋር መከሰቱ እምብዛም አይደለም። ሆኖም፣ ሁለቱም ራስን የመከላከል ሁኔታዎች ስለሆኑ፣ ማለትም የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት የራሱን አካል በስህተት ያጠቃል፣ በሁለቱ መካከል ግንኙነት አለ። እንደ የሆድ ህመም እና የሆድ እብጠት ያሉ ምልክቶች ከ AS ጋር ካጋጠሙዎት፣ የሩማቶሎጂ ባለሙያን ማነጋገር አስፈላጊ ነው።

መልቲፕል ስክለሮሲስ (ኤምኤስ) በሽታ

ኤምኤስ በአንጎልና በአከርካሪ ገመድ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር በሽታ ነው። እዚህም ቢሆን የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ በነርቭ ክሮች ዙሪያ ያለውን የመከላከያ ሽፋን ያጠቃል። ጥቂት ቁጥር ያላቸው ሰዎች ኤምኤስ እና ኤኤስ አላቸው። በሁለቱ በሽታዎች መካከል እውነተኛ ግንኙነት መኖሩን ወይም ለአንድ በሽታ ዶክተር ማየት ሌላኛውን በሽታ ቶሎ እንዲመረመር ያደርጋል ወይ የሚለውን ለማወቅ ጥናት አሁንም ቀጥሏል።