እርስዎም AS አለብዎት? እንግዲያውስ ስለእነዚህ በሽታዎች ይጠንቀቁ (አንኪሎሲንግ ስፖንዲላይተስ)

ሁላችንም ከአንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ ወይም በአጭሩ AS ጋር መኖር ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እናውቃለን። የማያቋርጥ የጀርባ ህመም እና የጠዋት ጥንካሬን መቋቋም ቀላል አይደለም። ነገር ግን AS ጋር፣ የተወሰኑ ሌሎች በሽታዎችን የመያዝ አደጋ በትንሹ ከፍ ያለ መሆኑን ያውቃሉ? ይህንን ሲሰሙ አይደናገጡ። በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህን አደጋዎች ማወቅ ነው። ምክንያቱም ከዚያ በኋላ ራሳችንን ከእነሱ ለመጠበቅ አስፈላጊውን እርምጃ መውሰድ እንችላለን።

ስለ ኦስቲዮፖሮሲስ እንማር።

በቀላል አነጋገር፣ በዚህ ጊዜ አጥንትዎ ደካማ እና በቀላሉ ሊሰበር ይችላል፣ በቀላሉ ከመውደቅም ጭምር። ይህ ሁኔታ በኤኤስኤ (AS) በተያዙ ሰዎች ዘንድ በጣም የተለመደ ነው።

ያስታውሱ፣ AS በሰውነት ውስጥ የሚከሰት የኢንፍላማቶሪ በሽታ ነው። ይህ ሥር የሰደደ እብጠት የአጥንትን ጤና በቀጥታ ይጎዳል። እንዲሁም ይህ ሁኔታ `(ኦስቲዮፖሮሲስ)` በ AS ምክንያት በሚመጣው ህመም እና ግትርነት ምክንያት የእግር ጉዞ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲቀንስ እንኳን ሊከሰት ይችላል። በሚገርም ሁኔታ፣ አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ ለውጦች በ AS ምክንያት ከመታየታቸው በፊት `(ኦስቲዮፖሮሲስ)` ምልክቶችን ማየት ይችላሉ።

እንደ ህክምና፣ የህመም ማስታገሻዎች፣ በተለይም ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs)፣ የስብራት አደጋን ለመቀነስ ሊረዱ እንደሚችሉ አንዳንድ ማስረጃዎች አሉ። ሆኖም ግን፣ በዚህ ላይ አሁንም የተወሰነ መረጃ አለ። ስለዚህ ይህ ለሁሉም ሰው ትክክል መሆኑን ለመናገር አስቸጋሪ ነው። እንዲሁም፣ እንደ TNF አጋቾች ያሉ እብጠትን የሚቆጣጠሩ መድኃኒቶች የአጥንት ጥግግትን ለመጨመር ቢረዱም፣ ስብራትን ይከላከላሉ ወይ የሚለው እስካሁን ግልጽ አይደለም። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና ለእርስዎ የሚስማማውን መወሰን ጥሩ ነው።

የእንቅልፍ ችግርም አለቦት?

ብዙ የ AS በሽታ ያለባቸው ሰዎች በሌሊት በደንብ ለመተኛት ይቸገራሉ። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ።

• ህመም፡- ይህ ዋናው ምክንያት ነው። አንዳንድ ጊዜ ህመም እንቅልፍ እንዳይተኛ ይከለክላል። በሌሎች ጊዜያት ደግሞ በቂ እንቅልፍ ስለማያገኙ ህመሙ ይባባሳል። ልክ እንደ ጨካኝ ዑደት ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የእንቅልፍ ችግር ያለባቸው የ AS ታካሚዎች በደንብ ከሚተኙት ይልቅ የጠዋት ጥንካሬ እና ሌሎች ምልክቶች በእጅጉ ይበዛባቸዋል።

• ድብርት እና ጭንቀት፡- በተከታታይ ህመም ሲሰቃዩ የመንፈስ ጭንቀት እና ጭንቀት መሰማት የተለመደ ነው። እነዚህ የስሜት መለዋወጥ በእንቅልፍዎ ላይም ትልቅ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ከሁለት ሳምንታት በላይ ሀዘን ወይም ድብርት ሲሰማዎት፣ ከዚህ በፊት የሚዝናኑባቸውን ነገሮች ማድረግ ካቆሙ ወይም ለወራት ጭንቀት ሲሰማዎት ከነበረ፣ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው ። እንደ AS ያለ ሥር የሰደደ ሕመምን መቋቋም ብቻዎን ማድረግ ከባድ ሊሆን ይችላል።

የእግር ህመም እና ችግሮች

ኤኤስ በአከርካሪ አጥንት ብቻ የተወሰነ በሽታ አይደለም። በሰውነት ውስጥ ያሉ ሌሎች መገጣጠሚያዎችን እና ጅማቶችንም ሊጎዳ ይችላል። ህመም በተለይ በእግር ላይ የተለመደ ነው።

• የፕላንታር ፋሲያቲስ፡- ከእግር በታችኛው ክፍል ላይ ከተረከዙ እስከ ጣቶች ድረስ የሚዘልቅ ወፍራም የቲሹ ሽፋን አለ። ይህ እብጠት “ፕላንታር ፋሲያቲስ” ይባላል። የዚህ ዋና ምልክት ጠዋት ከአልጋዎ ሲነሱ ከባድ ህመም ነው።

• የተረከዝ ህመም (አቺለስ ቴንዶኒተስ): የተረከዝ አጥንትን የሚያገናኘው የአኪልስ ቴንሽን እብጠት ህመም እና ምቾት ማጣትንም ሊያስከትል ይችላል።

በተጨማሪም፣ የ AS ሕመምተኞች እንደ ዳሌ መገጣጠሚያዎች፣ ትከሻዎች፣ ጉልበቶች እና ቁርጭምጭሚቶች ባሉ አካባቢዎች ላይ ተደጋጋሚ ህመም ሊያጋጥማቸው ይችላል።

የደረት ህመም፣ ግን የልብ ድካም አይደለም (ኮስቶኮንድሪተስ)

ይህ የደረት ህመም ያስከትላል። አንዳንድ ጊዜ ህመሙ በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ የልብ ድካም ነው ብለው ሊያስቡ ይችላሉ።

ለልብ ህመም እና ለከፍተኛ የደም ግፊት ልዩ ትኩረት

የደም ግፊት (ከፍተኛ የደም ግፊት)

ይህ ችግር ከበሽታው ራሱ ይልቅ ለ AS ከሚወስዱት የመድኃኒት አይነት ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል። ለ AS ህመም አዘውትረው ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን (NSAIDs) (ለምሳሌ፣ ibuprofen፣ diclofenac) የሚጠቀሙ ከሆኑ፣ የደም ግፊት (hypertension) የመያዝ አደጋን ማወቅ አለብዎት። አንድ ጥናት እንዳመለከተው እነዚህን መድኃኒቶች ለረጅም ጊዜ የሚወስዱ ሰዎች ከማይወስዱት ይልቅ ከፍተኛ የደም ግፊት የመያዝ ዕድላቸው በ12% ከፍ ያለ ነው። ስለዚህ፣ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና የደም ግፊትዎን በየጊዜው መመርመር በጣም አስፈላጊ ነው።

የልብ በሽታ

ምንም እንኳን የተለመደ ባይሆንም፣ ዶክተሮች በ AS እና በልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች መካከል ግንኙነት አግኝተዋል። እነዚህ ሁኔታዎች በ AS በሽታ ካለባቸው ሰዎች መካከል ከ2% እስከ 10% መካከል ሊከሰቱ ይችላሉ። በ AS እና በልብ ሕመም መካከል ያለው ግንኙነት ግልጽ ባይሆንም፣ በሰውነት ውስጥ ሥር የሰደደ እብጠት የልብ ሕመምን የመጋለጥ እድልን እንደሚጨምር እናውቃለን። ስለዚህ ለዚህ ግንኙነት ዋነኛው ምክንያት ይህ ሊሆን ይችላል።

ሌሎች የራስ-ሰር በሽታ መከላከያ ሁኔታዎች

AS እንዲሁም ራስን የመከላከል በሽታ ነው። ይህ ማለት የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት የራሱን ሴሎች በስህተት ያጠቃል ማለት ነው። ስለዚህ፣ AS ያለባቸው ሰዎች ሌሎች ራስን የመከላከል በሽታዎችን የመያዝ ዕድላቸው አነስተኛ ነው።

የአንጀት እብጠት በሽታ (IBD)

አይቢዲ (IBD) የክሮንስ በሽታን እና የአንጀት ቁስለትን የሚያጠቃልል የአንጀት እብጠት በሽታ ነው። በኤኤስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች እምብዛም አይከሰትም። ነገር ግን በሁለቱ በሽታዎች መካከል ግንኙነት አለ። እንደ የሆድ ህመም እና ተቅማጥ ያሉ የኤኤስ ምልክቶች ካሉብዎት ለሐኪምዎ መንገር አስፈላጊ ነው።

መልቲፕል ስክለሮሲስ (ኤምኤስ)

ኤምኤስ በአንጎልና በአከርካሪ ገመድ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር በሽታ ነው። እዚህም ቢሆን የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ በነርቭ ክሮች ዙሪያ ያለውን የመከላከያ ሽፋን ያጠቃል። በጣም ጥቂት ሰዎች ኤኤስ እና ኤምኤስ አላቸው። በሁለቱ በሽታዎች መካከል እውነተኛ ግንኙነት መኖሩን ወይም አንዱን ለመመርመር ዶክተር ማየት የሌላውን በሽታ የመለየት እድልን ይጨምራል የሚለውን ለማወቅ ጥናት አሁንም ቀጥሏል።