ባይፖላር ዲስኦርደር ምንድን ነው? የተደበቁ ምልክቶች እና የጤና መመሪያ

አንዳንድ ጊዜ አእምሮዎን በአንድ ቦታ ላይ ለማቆየት ይቸገራሉ አይደል? አንድ ቀን በሚያስደንቅ ሁኔታ ደስተኛ እና ጉልበት የተሞላበት ስሜት ይሰማዎታል፣ ነገር ግን በሚቀጥለው ቀን ያለምንም ግልጽ ምክንያት ከፍተኛ ድብርት እና ሃዘን ይሰማዎታል። እነዚህ ስሜቶች መኖራቸው አልፎ አልፎ የተለመደ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን እነዚህ የስሜት መለዋወጥ ከተለመደው በላይ ከሄዱ እና የዕለት ተዕለት ሕይወትዎን፣ ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ያለዎትን ግንኙነት እንዲሁም የሥራ አፈጻጸምዎን ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ከጀመሩ፣ ትንሽ መጠንቀቅ እና ማሰብ አለብን። ምክንያቱም ይህ ሁኔታ ባይፖላር ዲስኦርደር (Bipolar Disorder) የሚባል የአእምሮ ጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላልና። እስቲ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር፣ እስቲ አስቡት፣ ስሜታችን እንዲህ ሲለዋወጥ ምን ይሰማዎታል?

ባይፖላር ዲስኦርደር በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ባይፖላር ዲስኦርደር የአንድ ሰው ስሜት፣ የኃይል ደረጃ እና የእንቅስቃሴ ደረጃዎች ባልተለመደ ሁኔታ የሚለዋወጡበት ሁኔታ ነው። አእምሮዎን ልክ እንደ ሮለር ኮስተር (Roller Coaster) ጉዞ አድርገው ያስቡት። በአንድ ወቅት፣ በጣም ከፍተኛ እና ፍጥነት ያለው ይሆናል፤ ይህም ማኒያ (Mania) ወይም ሃይፖማኒያ (Hypomania) ምዕራፍ ብለን እንጠራዋለን። በዚህ ጊዜ ውስጥ፣ እጅግ በጣም ደስተኛ፣ ከፍተኛ ጉልበት ያለው እና አዳዲስ በሆኑ ሃሳቦች የተሞላ ስሜት ይሰማዎታል። ከዚያም፣ ይህ ሮለር ኮስተር በድንገት ወደ ታች ይወድቃል። ይህ የድብርት ወይም ዲፕሬሽን (Depression) ምዕራፍ ይባላል። በዚህ ጊዜ ደግሞ፣ እጅግ በጣም አዝኖ፣ ብስጭት እና ምንም ዓይነት ጉልበት ማጣት ይሰማዎታል። Pretty surprising, right?

ነገር ግን በዚህ ረገድ ትልቁ ፈተና የሁሉም ሰው ምልክቶች በዚህ ግልጽ የሆነ ወደላይ እና ወደታች አለመምጣታቸው ነው። አንዳንድ ጊዜ ሕመሙ በጣም ረቂቅ ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፣ አንዳንድ ሰዎች ብዙም ከባድ የሆነ የማኒያ ሕመም አላቸው፤ ይኸውም ሃይፖማኒያ ይባላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ በጣም ውጤታማ እና ከፍተኛ ጉልበት ይሰማቸዋል፣ ስለዚህ እንደ ሕመም አያስቡትም። ነገር ግን የድብርት ምልክቶች በጣም የሚታዩ እና ከባድ ይሆናሉ። ለአዶክተር የመንፈስ ጭንቀት እንዳለባቸው ከሚናገሩት ሰዎች መካከል ከፍተኛ ድርሻ ያላቸው ሰዎች ትክክለኛው ምርመራ ሳይደረግላቸው ሊቆዩ ይችላሉ። ስለዚህ, አቅራቢያዎ የሚገኝ ጤና ጣቢያ (Health Center)፣ ክሊኒክ ወይም የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (Emergency) በመሄድ ሐኪም ማማከር ተገቢ ነው።

የመንፈስ ጭንቀትና ባይፖላር ዲስኦርደር ግራ ሊጋቡ የሚችሉት ለምንድን ነው?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው እና ዶክተሮችም ጭምር በደንብ ሊመረምሩት የሚገባ ወሳኝ ነጥብ ነው። ዶክተሮች እንኳን ባይፖላር ዲስኦርደር ያለበትን ሰው በስህተት እንደ ተለመደው የመንፈስ ጭንቀት ሊቆጥሩት ይችላሉ። ለዚህ ዋነኛው ምክንያት ባይፖላር 2 ዲስኦርደር (Bipolar II Disorder) ነው። በዚህ ዓይነት ውስጥ፣ የማኒያ ክፍሎች በጣም መለስተኛ (ሃይፖማኒያ) ሆኖ ይመጣሉ። በእነዚያ ጊዜያት በጣም ንቁ፣ በሃሳቦች የተሞላ እና ትንሽ እንቅልፍ ቢኖርዎትም እንኳ ብዙ ስራ እየሰሩ ያለዎት ይመስላል። ስለዚህ "ይህ የእኔ ምርጥ እና በጣም ስኬታማ ጊዜ ነው" ብለው ሊያስቡ ይችላሉ። ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜዎን በድብርት ሁኔታ ውስጥ ያሳልፋሉ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ባይፖላር 2 ያለበት ሰው ለብዙ ቀናት የድብርት ስሜት ሲያጋጥመው፣ የማኒያ ስሜቱ ግን ለአጭር ጊዜ ሊቆይ ይችላል።

ስለዚህ፣ የመንፈስ ጭንቀት እንዳለብዎት ከጠረጠሩ፣ ሐኪምዎን ሲያነጋግሩ “እጅግ በጣም ደስተኛ፣ ከፍተኛ ጉልበት የሚሰማዎት እና ትንሽ እንቅልፍ ቢኖርዎትም እንኳ ብዙ ስራ ለመስራት የሚችሉበት ጊዜ አጋጥሞዎታል?” ብሎ መጠየቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ ዶክተርዎ የተለመደውን የመንፈስ ጭንቀት (Unipolar Depression) እና ባይፖላር ዲስኦርደርን ለመለየት ይረዳዋል።

የአደንዛዥ ዕፅ እና የአልኮል መጠጥ አጠቃቀም ሁኔታውን የበለጠ የሚያወሳስበው እንዴት ነው?

የባይፖላር ዲስኦርደር ምርመራንና ሕክምናን ከሚያወሳስቡ ዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ የዕፅና የአልኮል መጠጥ አጠቃቀም ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ባይፖላር ዲስኦርደር ያለባቸው ሰዎች ከአደንዛዥ ዕፅ ወይም ከአልኮል ሱስ ጋር የሚታገሉበት ሁኔታ አለ። በዚህ መንገድ አስቡት፤ አንድ ሰው በእብደት ወይም በማኒያ ሁኔታ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ስሜቱ በጣም ኃይለኛ ከመሆኑ የተነሳ ስሜቱን ለማረጋጋት ወደ አልኮል ወይም ወደ የተለያዩ ዕፆች ሊዞር ይችላል። ሌሎች ደግሞ ከፍተኛውን የመንፈስ ጭንቀት ለመቋቋም ሲሉ አልኮል ይጠቀማሉ። ያም ሆነ ይህ፣ ይህ ድርጊት ነገሮችን ይበልጥ ያባብሰዋል።

ምርመራ ለማድረግ ያለው አስቸጋሪነት፡- አንድ ሰው እንደ ሻሽ ወይም ሌሎች አደንዛዥ ዕጾች እየተጠቀመ እንደሆነ አስቡት። በዚያን ጊዜ ባህሪያቸው ከማኒያ ሁኔታ ጋር በጣም ተመሳሳይ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን የመድኃኒቱ ውጤቶች ሲጠፉ፣ እንደ ከባድ ድብርት ያለ የአእምሮ መታወክ ያጋጥማቸዋል። ስለዚህ አንድ ሰው ዕፅ ሲወስድ፣ እነዚህ ምልክቶች በሕመሙ ወይም በመድኃኒቱ ምክንያት መሆናቸውን ለመለየት በጣም አስቸጋሪ ይሆናል። ስለዚህ፣ ባይፖላር ዲስኦርደርን በሚታከሙበት ጊዜ፣ ለአደንዛዥ ዕፅ ወይም የአልኮል መጠጥ ሱስ ተጨማሪ ሕክምና መፈለግ ወሳኝ ነው።

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች የባይፖላር ዲስኦርደር ምልክቶች

ባይፖላር ዲስኦርደር ብዙውን ጊዜ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ማለትም ከ15 እስከ 19 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ብቅ ማለት ይጀምራል። በዚህ ጊዜ ውስጥ ሕመሙ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል፣ እና ትክክለኛው ድጋፍ ካልተደረገ ራስን የማጥፋት አደጋ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን የጉርምስና ወቅት ስሜታዊ ውጣ ውረዶች እና ከወላጆች ጋር የሚጋጭበት ጊዜ መሆኑን ሁላችንም እናውቃለን። በዚህም ምክንያት፣ የአንድ ወጣት የባይፖላር ዲስኦርደር ምልክቶች እንደ "መደበኛ የጉርምስና ዕድሜ ማመፅ" ተብሎ ሊታለል ይችላል። በተጨማሪም፣ እነዚህ ልጆች እንደ ኤዲኤችዲ (ADHD - የትኩረት ጉድለት ከፍተኛ እንቅስቃሴ መዛባት) እና የጭንቀት መዛባት (Anxiety) ያሉ ሌሎች ሁኔታዎች ሊኖራቸው ይችላል፣ ይህም ምርመራውን የበለጠ ያወሳስበዋል።

አንድ ወጣት ባይፖላር ዲስኦርደር ሊኖረው እንደሚችል የሚያሳዩ ምልክቶች ከዚህ በታች በሰንጠረዥ ተዘርዝረዋል፤ እስቲ እንመልከተው።