የአንጀት አለመቆጣጠር ችግርም ያጋጥመዎታል? (የሆድ አለመቆጣጠር) - አይፍሩ፣ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር

ይህ ለመነጋገር አስቸጋሪ እና አሳፋሪ ርዕስ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የሽንት አለመቆጣጠር ወይም የአንጀት እንቅስቃሴዎን መቆጣጠር አለመቻል ለብዙ ሰዎች የተለመደ ችግር ነው፣ በተለይም እድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ። ከባድ በሽታ አይደለም፣ ነገር ግን በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ እና በማህበራዊ ግንኙነቶችዎ ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ለዚህም ነው በደንብ ማወቅ እና ትክክለኛውን ምክር ማግኘት አስፈላጊ የሆነው።

የአንጀት አለመቆጣጠር በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የአንጀት እንቅስቃሴዎን የመቆጣጠር ችሎታዎን ማጣት በህክምና ደረጃ የአንጀት አለመቆጣጠር ብለን የምንጠራው ነው። የዚህ ሁኔታ የተለያዩ ደረጃዎች ሊኖሩ ይችላሉ።

ያስታውሱ፣ አንዳንድ ጊዜ ጋዝ ሲያልፍ ሳያውቁ ትንሽ ሰገራ ሊተነፍሱ ይችላሉ። ሌሎች ደግሞ ሰገራ የሚወጣበትን ፍጥነት ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር ላይችሉ ይችላሉ። ይህ የአጭር ጊዜ ችግር ሲሆን እየተሻሻለ ወይም ዘላቂ የሆነ ሁኔታ ሊሆን ይችላል።

ይህ ብዙ ሰዎች ማኅበራዊ ግንኙነት ለማድረግ፣ ወደ ዝግጅቶች ለመሄድ ወይም ከጓደኞቻቸው ጋር ለመገናኘት እንዲፈሩ ያደርጋቸዋል። ፍርሃቱ "ይህ እኔ ሳላውቅ ቢደርስብኝስ?" የሚል ነው። ነገር ግን በጣም ጥሩው ክፍል ለዚህ በጣም ውጤታማ የሆኑ ሕክምናዎች መኖራቸው ነው። ስለዚህ በዚህ ጉዳይ ከማፈርና ከመጨነቅ ይልቅ መውሰድ ያለብዎት የመጀመሪያው እርምጃ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ነው።

የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ምንድናቸው?

የዚህ ዋነኛ ምልክት የአንጀት እንቅስቃሴን መቆጣጠር አለመቻል ነው፣ ነገር ግን የሚከሰተው መንገድ ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል።

• የሽንት አለመቆጣጠር፡- በድንገት ወደ መጸዳጃ ቤት የመሄድ ከፍተኛ ፍላጎት አለ፣ ነገር ግን ወደ መጸዳጃ ቤት እንኳን ከመሮጥዎ በፊት ሰገራው ይወጣል።
• ተገብሮ የሽንት አለመቆጣጠር፡- መጸዳዳት አያስፈልግም የሚል ስሜት ባይሰማዎትም፣ የውስጥ ሱሪዎ በሰገራ በትንሹ እንደተበከለ ያስተውላሉ።
• ሌሎች የአንጀት ችግሮች፡- ከእነዚህ ዋና ዋና ምልክቶች በተጨማሪ ሌሎች ነገሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ለምሳሌ
• ተቅማጥ
• የሆድ ድርቀት
• እብጠት እና ጋዝ

ለዚህ ምክንያቶች ምንድናቸው?

የአንጀት መቆጣጠሪያን ማጣት አንድም ምክንያት የለም፣ ነገር ግን ለዚህ ሁኔታ በርካታ ምክንያቶች አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ በርካታ ምክንያቶች ወደዚህ ሁኔታ ሊያመሩ ይችላሉ። ዋና ዋናዎቹን መንስኤዎች እንመልከት።

ዶክተር፣ ይህንን እንዴት ትመረምራለህ?

ዶክተርዎን ለማየት ሲሄዱ፣ እሱ ወይም እሷ ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል እና ምን እየተከናወነ እንዳለ ለማወቅ የአካል ምርመራ ያደርጋሉ። ዲጂታል የፊንጢጣ ምርመራ በፊንጢጣ ዙሪያ ያሉትን የጡንቻዎች ጥንካሬ ማረጋገጥ ይችላል። በተጨማሪም፣ ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ የሚረዱ ሌሎች ምርመራዎችን ሊመክሩ ይችላሉ።

• የሰገራ ምርመራ፡- ተቅማጥ ካለብዎት እንደ ኢንፌክሽን ያሉ ምክንያቶችን ማግኘት ይችላሉ።
• ኢንዶስኮፒ፡- ካሜራ የተገጠመለት ቱቦ በፊንጢጣ በኩል ገብቶ የአንጀትን ውስጠኛ ክፍል ይመረምራል። ይህ እንደ “አኖስኮፒ”፣ “ሲግሞይዶስኮፒ” ወይም “ኮሎኖስኮፒ” ባሉ ዘዴዎች ሊከናወን ይችላል።
• የአኖሬክታል ማኖሜትሪ፡- በፊንጢጣ ውስጥ ያሉትን የጡንቻዎች ግፊት እና ጥንካሬ የሚለካ ምርመራ።
• ኢንዶሶኖግራፊ፡- በጡንቻዎችና በግድግዳዎች ላይ ያሉ ችግሮችን ለመፈተሽ የአልትራሳውንድ ቱቦ ወደ ፊንጢጣ ይገባል።
• የነርቭ ምርመራዎች፡- ጡንቻዎችን የሚቆጣጠሩትን ነርቮች ተግባር ይፈትሹ።
• የኤምአርአይ ቅኝት፡- ይህ የዳሌ አካባቢ ጡንቻዎችን እና ሌሎች ክፍሎችን ዝርዝር ምስል ለማግኘት ይረዳል።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ደስ የሚለው ዜና ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ሊታከም የሚችል ሲሆን በአንዳንድ ሁኔታዎች ደግሞ ሙሉ በሙሉ ሊድን የሚችል መሆኑ ነው። ሕክምናው የሚወሰነው በሕመምዎ መንስኤ እና በክብደቱ ላይ ነው።

ያለ ቀዶ ጥገና የሚደረግ ሕክምና

በመጀመሪያ፣ ዶክተሩ ያለ ቀዶ ጥገና ይህንን ለመቆጣጠር እየሞከረ ነው።

• በአመጋገብ ላይ ለውጦች;
• በየቀኑ ከ20-30 ግራም ፋይበር ወደ አመጋገብዎ ይጨምሩ። ይህ ሰገራዎን ለማወፈር እና ለመቆጣጠር ቀላል ያደርገዋል።
• የካፌይን (ሻይ፣ ቡና) መጠንዎን ይቀንሱ።
• የሆድ ድርቀትን ለመከላከል በቀን ውስጥ ብዙ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ።

• መድሃኒቶች፥
• እንደ «ኢሞዲየም» ያሉ መድኃኒቶች የአንጀት እንቅስቃሴን ድግግሞሽ እና አጣዳፊነት ይቀንሳሉ።
• እንደ «(ሜቲልሴሉሎስ)» ያሉ ፈሳሽ ሰገራን የሚያወፍሩ መድኃኒቶች።
• አስፈላጊ፡- ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ ማናቸውም በሕክምና ምክር መሠረት ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስልጠና;
• የኬጄል ልምምዶች፡- እነዚህ ልምምዶች ሽንት ለመያዝ የሚያገለግሉትን ጡንቻዎች በማጥበቅ እና በማዝናናት የዳሌ ጡንቻዎችን ያጠናክራሉ።
• የአንጀት ስልጠና፡- በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድን መለማመድ ባልተፈለጉ ጊዜያት የአንጀት እንቅስቃሴን ለመከላከል ይረዳል።
• ባዮፊድባክ፡- የዳሳሽ መሳሪያን በመጠቀም የፊንጢጣ ጡንቻዎችን በትክክል ለመለየት እና ለማጠናከር ስልጠና ይሰጣል።

የቀዶ ጥገና ሕክምና

የቀዶ ጥገና ሕክምና ሌሎች ሕክምናዎች ካልተሳኩ ብቻ ነው የሚታሰበው።

• የስፊንክተር ቀዶ ጥገና፡- ይህ የተጎዱትን የፊንጢጣ ጡንቻዎች (ስፊንክተርፕላስቲ) እንደገና ማያያዝ እና ማጠናከርን ያካትታል።
• የሳክራል የነርቭ ማነቃቂያ;የዳሌ ነርቮችን የሚያነቃቃ ትንሽ መሳሪያ ከቆዳው ስር ይተከላል።
• ኮሎስቶሚ ፡ ይህ የሚደረገው በጣም አልፎ አልፎ ሲሆን ሌሎች ሕክምናዎች በሙሉ ካልተሳኩ ብቻ ነው። በዚህ ሂደት ውስጥ ትልቁ አንጀት በሆድ ላይ ወዳለው የቆዳ ገጽ ይወሰድና በከረጢት ውስጥ እንዲከማች ይፈቀድለታል።

ዘመናዊ የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ዘዴዎች

እነዚህ በአንጻራዊነት አዲስ፣ ከቀዶ ጥገና ጋር ሲነፃፀሩ ለአደጋ የማይጋለጡ ዘዴዎች ናቸው።

• የፊንጢጣ ራዲዮፍሪኩዌንሲ ስፊንክተር መልሶ ማልማት፡- የፊንጢጣ ጡንቻዎችን ለማወፈር እና ለማጠናከር የሙቀት ኃይልን ይጠቀማል።
• የሚወጉ ባዮማቴሪያሎች፡- እንደ ሲሊኮን ያሉ ቁሳቁሶች ውፍረታቸውንና ተግባራቸውን ለመጨመር ወደ ፊንጢጣ ጡንቻዎች ይወጋሉ።