እግሮችዎ ሁልጊዜ ከባድ እንደሆኑ ይሰማዎታል? ይጎዳሉ? ምናልባት ይህ ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት (CVI) ሊሆን ይችላል!

አንዳንድ ጊዜ እግሮችዎ እንደ ድንጋይ ክብደት እንዳላቸው ይሰማዎታል? ሲቆሙ ወይም ሲራመዱ የበለጠ ህመም ይሰማዎታል? እግሮችዎ በአንዳንድ ቦታዎች ያበጡ እና ቡናማ ናቸው? እነዚህ እንዲሁ በአጋጣሚ ብቻ አይደሉም። ለዚህ ምክንያቱ በእግሮችዎ ውስጥ ያሉት ደም መላሽ ቧንቧዎች፣ ቆሻሻ ደም ወደ ልብ የሚያጓጉዙት፣ በትክክል የማይሰሩ በመሆናቸው ሊሆን ይችላል። ዛሬ ስለዚህ ሁኔታ እየተነጋገርን ነው፣ ይህም ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት (CVI) ነው። አይጨነቁ፣ ይህንን በቀላሉ እንረዳው።

ሲቪአይ ምንድን ነው? በቀላል አነጋገር...

ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት ወይም ሲቪአይ (CVI) በእግርዎ ውስጥ ባሉ የደም ሥር ደም መላሽ ቧንቧዎች ላይ የሚከሰት በሽታ ሲሆን ይህም በደም ሥር ላይ በሚደርስ ጉዳት ምክንያት የሚመጣ ነው። እስቲ አስቡት፣ በእግሮቻችን ውስጥ ያሉት ደም መላሽ ቧንቧዎች የተጠቀመውን ደም ወደ ልብ የሚያመጡት ናቸው። በእነዚህ ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ እንደ በሮች ያሉ ትናንሽ ቫልቮች አሉ። እነዚህ ደም በአንድ አቅጣጫ ማለትም ወደ ላይ ወደ ልብ እንዲፈስ ብቻ ይፈቅዳሉ። በሲቪአይ (CVI) ውስጥ እነዚህ ቫልቮች ይጎዳሉ። ከዚያም ደሙ በትክክል ወደ ላይ ከመፍሰስ ይልቅ በእግሮቹ ውስጥ መከማቸት ይጀምራል። ይህም በደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ ያለውን ግፊት ይጨምራል።

CVI በእግርዎ ውስጥ ባሉ ማናቸውም የደም ሥርዎ ላይ በሚደርስ ጉዳት ሊከሰት ይችላል። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ጥልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች፡- እነዚህ በሰውነትዎ ውስጥ፣ በጡንቻዎችዎ መካከል የሚሮጡ ትላልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች ናቸው።
• ላዩን ቬይንስ፡- እነዚህ ከቆዳው በታች፣ ከቆዳው አጠገብ የሚገኙ ደም መላሽ ቧንቧዎች ናቸው።
• የሚፈሱ ደም መላሽ ቧንቧዎች፡- እነዚህ ጥልቅ እና ላዩን የሆኑ ደም መላሽ ቧንቧዎችን የሚያገናኙ ትናንሽ የድልድይ መሰል ደም መላሽ ቧንቧዎች ናቸው።

ምንም እንኳን CVI መጀመሪያ ላይ ጥቃቅን ምልክቶችን ብቻ ሊያመጣ ቢችልም፣ ከጊዜ በኋላ ይህ ሁኔታ የዕለት ተዕለት ሕይወትዎን ሊጎዳ እና ከባድ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።

በCVI እና በድህረ-ቲምቦቲክ ሲንድሮም መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

አሁን፣ ይህ CVI ወይስ 'ድህረ-ትሮቦቲክ ሲንድሮም' ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው ብለህ ታስብ ይሆናል? እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ሁለቱም በእግሮች ላይ የተጎዱ የደም ሥር ስሮች ተመሳሳይ ችግርን ያመለክታሉ። ሆኖም፣ 'ድህረ-ትሮቦቲክ ሲንድሮም' በጥልቅ ደም ሥር ውስጥ የደም መርጋት ምክንያት የሚከሰተውን CVI ያመለክታል (ጥልቅ የደም ሥር ትሮቦሲስ - DVT)። 'ድህረ-ትሮቦቲክ' ማለት የደም መርጋት (እንዲሁም 'thrombus' ተብሎም ይጠራል) ከተፈጠረ በኋላ ማለት ነው። ይህ የደም መርጋት ከተሰበረ በኋላ፣ በዚያ አካባቢ ያሉት ደም ስሮች ሊጎዱ እና የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ ሊቆይ ይችላል።

የድህረ-ትሮምቦቲክ ሲንድሮም የሚከሰተው ከ20% እስከ 50% የሚሆኑት የዲቪቲ (DVT) ችግር ካለባቸው ሰዎች ሲሆን ይህም ብዙውን ጊዜ በአንድ ወይም በሁለት ዓመት ጊዜ ውስጥ ይከሰታል።

CVI ምን ያህል የተለመደ ነው?

የደም ሥር በሽታ በጣም የተለመደ ነው። ለምሳሌ፣ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ከሶስት አዋቂዎች አንዱን ያጠቃሉ። በየዓመቱ፣ ከ50 የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ጋር አንድ ሰው CVI ያዳብራል።

ሲቪአይ (CVI) አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው ከ50 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ነው። ይህ አደጋ በእድሜ እየገፋ ሲሄድ ይጨምራል።

በአጠቃላይ፣ ሲቪአይ ከ20 አዋቂዎች ውስጥ አንዱን ያጠቃል።

በሲቪአይ (CVI) ሰውነት ምን ይሆናል?

ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት (CVI) ከእግርዎ ወደ ልብዎ የሚፈሰውን የደም ፍሰት ያዘገያል። ካልታከሙ፣ CVI በእግርዎ ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ ያለው ግፊት በጣም እንዲከማች ስለሚያደርግ በሰውነትዎ ውስጥ ያሉት ትናንሽ የደም ሥሮች (ካፒላሪዎች) እንኳን ሊፈነዱ ይችላሉ። ይህ በሚሆንበት ጊዜ፣ በዚያ አካባቢ ያለው ቆዳ ቀይ-ቡናማ ቀለም ይኖረዋል፣ እና በትንሽ ቁስል ወይም ቁስል በቀላሉ ሊጎዳ ይችላል።

እነዚህ የፈንጣጣ ካፒላሪዎች የሚከተሉትን ነገሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ:

• በዚያ አካባቢ የቲሹ እብጠት ።
• የሕብረ ሕዋሳት ጉዳት ።
• የደም ሥር ስቴሲስ ቁስሎች ። እነዚህ በቆዳ ላይ የሚፈጠሩ እና ለመፈወስ ረጅም ጊዜ የሚወስዱ ቁስሎች ናቸው።

እነዚህ የደም ሥር ቁስሎች በቀላሉ አይፈወሱም እና ሊበከሉ ይችላሉ። ኢንፌክሽኑ ወደ አካባቢው ሕብረ ሕዋስ ከተዛመተ ሴሉላይትስ ይባላል። ይህ በፍጥነት ካልታከመ አደገኛ ሊሆን ይችላል።

የCVI ምልክቶች ምንድናቸው?

ሥር የሰደደ የደም ሥር እጦት (CVI) ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• በእግሮች ላይ የህመም ወይም የድካም ስሜት፡- ቀኑን ሙሉ ደክመው እንደቆዩ እና መንቀሳቀስ እንደማይችሉ በእግሮች ላይ የክብደት እና የህመም ስሜት።
• በእግሮች ላይ የማቃጠል፣ የመደንዘዝ ወይም "ፒን እና መርፌዎች" ስሜት።
• በሌሊት የእግሮች መወጠር።
• የቆዳ ቀለም መቀየር፡- እንደ ቀይ-ቡናማ ቀለም ይታያል።
• የእግርና የቁርጭምጭሚት እብጠት (ኤዴማ): ይህ በተለይ ለረጅም ጊዜ ከቆመ ወይም በቀኑ መጨረሻ ላይ ሊታይ ይችላል። ልክ ከተጨናነቀ አውቶቡስ ከወረዱ በኋላ እግሮችዎ እንደሚያብጡ ነው።
• በእግሮች ወይም በእግሮች ላይ ደረቅ፣ የተላጠ ወይም የሚያሳክክ ቆዳ።
• በእግሮች ላይ የሙላት እና የክብደት ስሜት።
• በእግሮቹ ላይ ያለው ቆዳ ሻካራ እና ቆዳ ያለው ይመስላል።
• ቁስሎች፡- እነዚህ ቁስሎች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በቁርጭምጭሚት አካባቢ ነው። እነዚህ ቁስሎች በጣም የሚያምሙ ከሆኑ በበሽታው ሊለከፉ ይችላሉ።
• የቫሪኮስ ደም መላሽ ቧንቧዎች፡- ከቆዳው በላይ የሚወጠሩ እና የተጠማዘዙ የሚመስሉ ደም መላሽ ቧንቧዎች።

በብብትዎ አካባቢ ከባድ እብጠት ካለብዎት የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ ሊፈጠር ይችላል። ይህ የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ በቲሹዎ ውስጥ ፈሳሽ እንዲከማች ያደርጋል። ብብትዎ ትልቅ እና ሲነካው ጠንካራ ሆኖ ሊሰማዎት ይችላል። ይህ በሚሆንበት ጊዜ ቆዳዎ የመሰባበር እድሉ ሰፊ ነው።

እነዚህ ሁሉ ምልክቶች በአንድ ጊዜ መታየት የለብዎትም። አንድ ወይም ሁለት ብቻ ሊኖርዎት ይችላል። ምልክቶችዎ የሚወሰኑት በህመምዎ ደረጃ ላይ ነው።

የCVI ደረጃዎች ምንድናቸው?

የደም ሥር በሽታ ከ0 እስከ 6 ባሉት ደረጃዎች ይመደባል። "የደም ሥር በሽታ" በደም ሥርዎ ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉ ብዙ ችግሮችን የሚያመለክት አጠቃላይ ቃል ሲሆን ይህም CVIን ጨምሮ ነው። እነዚህ ደረጃዎች የሚመደቡት አንድ ዶክተር እግሮችዎን ሲመረምር በሚያያቸው (ክሊኒካዊ ምልክቶች) ላይ በመመስረት ነው።

የደም ሥር በሽታ ደረጃዎች እነሆ:

• ደረጃ 0 ፡ ምንም የሚታዩ ምልክቶች የሉም፣ ነገር ግን እንደ የእግር ህመም እና ድካም ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
• ደረጃ 1 ፡ የሚታዩ የደም ስሮች፣ የሸረሪት ደም ስሮች እና የሸረሪት ደም ስሮች ሊታዩ ይችላሉ።
• ደረጃ 2 ፡ የቫሪኮስ ደም መላሽ ቧንቧዎች ከ3 ሚሊሜትር በላይ ስፋት አላቸው።
• ደረጃ 3 ፡ እብጠት (እብጠት) አለ፣ ነገር ግን የቆዳ ለውጥ የለም።
• ደረጃ 4 ፡ በቆዳ ቀለም እና/ወይም ሸካራነት ላይ ለውጦች አሉ።
• ደረጃ 5 ፡ የዳነ ቁስል አለ።
• ደረጃ 6 ፡ ንቁ (ያልተፈወሰ) ቁስል አለ።

ዶክተርዎ ደረጃ 3 ወይም ከዚያ በላይ ከሆኑ ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት (CVI) እንዳለብዎት ይነግርዎታል። ይህ ማለት የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ስላሉዎት ብቻ CVI እንዳለዎት አያመለክትም። ነገር ግን የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች የደም ፍሰት ችግር ምልክት ናቸው፣ እና ከጊዜ በኋላ ሊባባሱ ይችላሉ። ስለዚህ፣ አዲስ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧ ካስተዋሉ፣ ስለሱ ለሐኪምዎ መንገር አስፈላጊ ነው።

የCVI መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት (CVI) የሚከሰተው በእግር ደም ሥርዎ ውስጥ ያሉት ቫልቮች በትክክል ሳይሰሩ ሲቀሩ ነው። ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ እነዚህ ቫልቮች ደም በአንድ አቅጣጫ (ወደ ልብ) እንዲፈስ ለማድረግ ይረዳሉ። ከእነዚህ ቫልቮች አንዱ ከተበላሸ፣ በትክክል አይዘጋም። የስበት ኃይል ደም ወደ ላይ እንዳይፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል። በምትኩ፣ ደሙ ወደ ኋላ መፍሰስ ይጀምራል። ይህ ቬይን ሪፍሉክስ ይባላል።

ቫልቮች በአግባቡ የማይሰሩባቸው ምክንያቶች ከትውልድ ወደ ትውልድ፣ ቀዳሚ ወይም ሁለተኛ ደረጃ ሊሆኑ ይችላሉ።

• የተወለዱ መንስኤዎች፡- እነዚህ በእግሮችዎ ውስጥ ባሉ የደም ሥርዎ ውስጥ ያሉ ጉድለቶች ሲሆኑ እነዚህም የተወለዱ ናቸው። ለምሳሌ፣ አንዳንድ ሰዎች በደም ሥርዎቻቸው ውስጥ ቫልቭ ሳይኖራቸው ይወለዳሉ።
• ዋና ዋና ምክንያቶች፡- እነዚህ በእግሮችዎ ውስጥ ያሉት የደም ሥር (vines) በትክክል እንዳይሰሩ የሚያግዱ ማናቸውም ለውጦች ናቸው። ለምሳሌ፣ ከደም ሥርዎ አንዱ በጣም ሰፊ ሊሆን ይችላል እና ቫልቭው ሙሉ በሙሉ ላይዘጋ ይችላል።
• ሁለተኛ ደረጃ መንስኤዎች፡- እነዚህ በሌሎች በሽታዎች ምክንያት የሚከሰቱ የእግርዎ የደም ሥር ላይ የሚደርሰው ጉዳት ናቸው። ጥልቅ የደም ሥር ደም መላሽ ቧንቧዎች (DVT) ዋነኛው መንስኤ ነው። የደም መርጋት (thrombus) ከተበላሸ በኋላ፣ የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ በዚያ አካባቢ ይቀራል፣ ቫልቮቹንም ይጎዳል።

የCVI ዋና መንስኤ ምንድን ነው?

ጥልቅ የደም ሥር ቲምብሮሲስ (DVT) ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት (CVI) ዋና መንስኤ ነው። ይህ የደም መርጋት በእግርዎ ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ ያሉትን ቫልቮች ይጎዳል። የDVT ታሪክ ያላቸው ሰዎች የCVI የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

ለCVI ዶክተር እንዴት ማግኘት እችላለሁ?

ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት (CVI) የሚታወቀው በአካላዊ ምርመራ እና በአልትራሳውንድ ነው። በአካላዊ ምርመራ ወቅት ዶክተሩ የሚከተሉትን ያደርጋል፡

• እግሮችዎ በጥንቃቄ ይመረመራሉ፦ዶክተሩ እንደ ቁስሎች እና የቆዳ ቀለም መቀየር ያሉ የCVI ምልክቶችን ይፈልጋል።
• የደም ሥር አልትራሳውንድ፡- ይህ የደም ሥርዎን ፎቶግራፍ ለማንሳት የድምፅ ሞገዶችን የሚጠቀም ህመም የሌለበት ምርመራ ነው። ይህም የትኞቹ የደም ሥርዎ ክፍሎች እንደተጎዱ ለማወቅ ይረዳል።

ዶክተሩም ምልክቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎችን ይመረምራል። ይህም እንደ ኤምአርአይ ያሉ ሌሎች ምርመራዎችን ሊያካትት ይችላል።

ብዙ የCVI በሽታ ያለባቸው ሰዎችም የፔሪፌራል ደም ወሳጅ ቧንቧ በሽታ (PAD) የሚባል በሽታ አለባቸው። ስለዚህ፣ ሐኪምዎ PAD እንዳለቦት ለማወቅ ጥያቄዎችን ሊጠይቅዎት እና ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል። ሁለቱም CVI እና PAD ካለብዎት፣ ሐኪምዎ የመጭመቂያ ሕክምናን ሲጠቀሙ ስለሚወሰዱ የሕክምና አማራጮች እና ስለሚወስዷቸው ጥንቃቄዎች ምክር ይሰጥዎታል።

ለ CVI የሚሰጡ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እና የመጭመቂያ ሕክምና ለከባድ የደም ሥር እጦት (CVI) ዋና ሕክምናዎች ናቸው። እነዚህ በቂ ካልሆኑ ሐኪምዎ ቀዶ ጥገና ወይም ቀዶ ጥገና ሊመክርዎ ይችላል። ለእርስዎ በጣም ጥሩው ሕክምና የሚወሰነው ሁኔታዎ ምን ያህል እየተባባሰ እንደሆነ እና ሌሎች የጤና ችግሮች ባሉብዎት ላይ ነው። ሐኪምዎ የሕክምና ዕቅድዎን ለፍላጎቶችዎ ያመቻቻል።

የሕክምናው ዓላማዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• በደም ሥሮችዎ ውስጥ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል።
• ቁስሎችን ለመፈወስ እና ተደጋጋሚነታቸውን ለመቀነስ ይረዳል።
• የቆዳዎን ገጽታ ማሻሻል።
• ህመምን እና እብጠትን መቀነስ።

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

በተለምዶ፣ ዶክተሮች ለCVI የመጀመሪያ የሕክምና መስመር የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ይመክራሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የእግር ከፍታ፡- እግርዎን ከልብዎ ደረጃ በላይ ከፍ ማድረግ በእግሮችዎ ውስጥ ባሉ የደም ስሮች ውስጥ ያለውን ግፊት ለመቀነስ ይረዳል። ሐኪምዎ ይህንን በቀን ቢያንስ ሶስት ጊዜ ለ30 ደቂቃዎች ወይም ከዚያ በላይ እንዲያደርጉ ሊነግርዎት ይችላል።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- በእግር መሄድና ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በእግሮችዎ የደም ዝውውር ላይ የደም ዝውውርን ሊያሻሽሉ ይችላሉ። አንድ እርምጃ በወሰዱ ቁጥር የጥጃ ጡንቻዎችዎ ይኮማተራሉ እና ደም መላሽ ቧንቧዎችዎ ደም ወደ ልብዎ እንዲመልሱ ይረዳሉ። ይህ "የጥጃ ጡንቻ ፓምፕ" "ሁለተኛ ልብዎ" ተብሎም ይጠራል። ደምን ከስበት ኃይል ጋር በማነፃፀር እግሮችዎን የሚያንቀሳቅሰው ይህ ነው፣ ይህም ለደም ዝውውርዎ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለዚህ የጥጃ ጡንቻዎችዎን ማጠናከር የደም ዝውውርዎን ሊያሻሽል ይችላል። ሐኪምዎ እግሮችዎንና ቁርጭምጭሚቶችዎን የሚዘረጉና የሚያጣምሙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሊመክር ይችላል።
• የክብደት አስተዳደር፡- ከመጠን በላይ ወፍራም መሆን በደም ስሮችዎ ላይ ጫና ሊፈጥር እና ቫልቮችዎን ሊጎዳ ይችላል። ጤናማ ክብደት ለእርስዎ ምን እንደሆነ ዶክተርዎን ይጠይቁ። ወደዚያ ክብደት ለመድረስ ጤናማ እና ሊተዳደር የሚችል እቅድ ለማውጣት ከሐኪምዎ ጋር ይስሩ።

የመጭመቂያ ሕክምና

ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ የCVI ሕክምናን ለማከም የመጭመቂያ ሕክምናን ይመክራሉ። የመጭመቂያ ሕክምና በእግሮችዎ ላይ እብጠትንና ምቾት ማጣትን ለመቀነስ ይረዳል።

የተለያዩ የመጭመቂያ ስቶኪንጎችና ካልሲዎች አሉ። አንዳንዶቹ ከሌሎቹ የበለጠ ጥብቅ ናቸው። በጣም የተጣበቁ ስቶኪንጎች ከሐኪም የሐኪም ማዘዣ ያስፈልጋቸዋል። አንዳንድ ስቶኪንጎች "የተመረቁ" ናቸው፣ ይህም ማለት በቁርጭምጭሚት ላይ የሚሰማቸውን ጥብቅነት ይጨምራሉ እና እግርዎን ወደ ላይ ሲያንቀሳቅሱ የመጨመቅ ስሜታቸው ይቀንሳል ማለት ነው። ምን አይነት መጭመቂያ እንደሚያስፈልግዎ እና መቼ እንደሚጠቀሙበት የሐኪምዎን መመሪያ መከተል አስፈላጊ ነው።

ብዙ ሰዎች የሲቪአይ (CVI) ያለባቸው ሰዎች ለረጅም ጊዜ የመጭመቂያ ስቶኪንጎችን ለመልበስ ይቸገራሉ። ነገር ግን የመጭመቂያ ቴራፒ ደም ስርዎ በትክክል እንዲሰራ እና ምልክቶችን ለመቀነስ በጣም አስፈላጊ ነው። የመጭመቂያ ቴራፒ ችግር ካጋጠመዎት ሐኪምዎን ያማክሩ። የተለየ የስቶኪንግ አይነት ሊያስፈልግዎ ይችላል። ወይም ሐኪምዎ የሕክምና ዕቅድዎን ትንሽ ቀላል የሚያደርግ ምክር ሊሰጥዎ ይችላል።

ካልሲዎች ካልረዱዎት፣ ሐኪምዎ ኢንተርሜፕሽን ፕኔምፓቲክ ኮምፕሬሽን (IPC) የሚባል ዘዴ ሊጠቁምዎ ይችላል። የአይፒሲ መሳሪያዎች በእግሮችዎ ላይ እንደሚለብሱት የሚተነፍስ እጅጌ ናቸው። እነዚህም ደም በደም ሥርዎ ውስጥ እንዲፈስ ይረዳል።

የፔሪፈራል አርቲሪየራል በሽታ (PAD) ያለባቸው ሰዎች በኮምፕሬሽን ቴራፒ በጣም መጠንቀቅ አለባቸው። እንደ PADዎ ክብደት፣ ዶክተርዎ ጨርሶ እንዳይጠቀሙ ሊነግርዎት ይችላል። የዶክተርዎን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ።

መድሃኒቶች

CVIን ለማከም የሚያገለግሉ መድኃኒቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• አንቲባዮቲኮች፡- በCVI ምክንያት የሚመጡ የቆዳ ኢንፌክሽኖችን ወይም ቁስሎችን ያክሙ። እነዚህ መድኃኒቶች ዋናውን በሽታ አያክሙም።
• የደም መርጋትን የሚከላከሉ ፀረ-ደም መርጋት (የደም መርጋት ማቅጠኛዎች): የደም መርጋትን ያክማሉ እና የወደፊት የደም መርጋትን ይከላከላሉ።
• የኡና ቡት ፡ ይህ ፋሻ በብዙ የመጭመቂያ ንብርብሮች የተሰራ እና የዚንክ ኦክሳይድ ጄል የያዘ የቁስል ማሰሪያ ያለው በጣም ጥብቅ የሆነ ፋሻ ነው።

ቀዶ ጥገና ያልሆነ ሕክምና

ለ CVI ቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ስክለሮቴራፒ፡- ሐኪምዎ አረፋ ወይም ፈሳሽ መፍትሄ ወደ የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎችዎ ወይም የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችዎ ይወጋሉ። ይህም የደም ሥርዎ እንዲቀንስና እንዲጠፋ ያደርጋል።
• ኢንዶቨነስ ቴርማል አብሌሽን፡- ይህ ዘዴ ትላልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎችን ኢላማ ያደርጋል። ኃይለኛ ሙቀት ለመፍጠር የሌዘር ጨረሮችን ወይም ከፍተኛ ድግግሞሽ ያላቸውን የሬዲዮ ሞገዶችን ይጠቀማል። ይህ ሙቀት የታመመውን ደም መላሽ ቧንቧ ይዘጋል፣ ነገር ግን በሰውነት ውስጥ ስለሚገኝ በጣም ትንሽ የደም መፍሰስ ወይም ቁስለት አለ።

የቀዶ ጥገና ሕክምና

ለ CVI የቀዶ ጥገና አማራጮች የሚከተሉት ናቸው:

• መገጣጠሚያ እና መቆረጥ;እነዚህ ሁለት ሂደቶች ብዙውን ጊዜ አንድ ላይ ይከናወናሉ። ዶክተሩ ችግር ያለባቸውን የደም ሥር ጅማቶች ቆርጦ ያስራል። መቁረጥ ማለት በሁለት ትናንሽ ቁስሎች አማካኝነት ትልቅ ደም ወሳጅ ቧንቧን በቀዶ ጥገና ማስወገድ ነው።
• ማይክሮኢንሲንግ/አምቡላቶሪ ፕሌብክቶሚ ፡ ይህ በትንሹ ወራሪ የሆነ ሂደት ነው። ከቆዳው በላይ ያሉትን የቫሪኮስ ደም መላሽ ቧንቧዎችን ኢላማ ያደርጋል። ዶክተሩ በመርፌ በደም ሥርዎ ውስጥ ትናንሽ ቁስሎችን ወይም ቀዳዳዎችን ያደርጋል። ከዚያም ችግር ያለባቸውን ደም መላሽ ቧንቧዎች ለማስወገድ የፍሌብክቶሚ መንጠቆ ጥቅም ላይ ይውላል።
• የንዑስ ፋሲሻል ኢንዶስኮፒክ ፐርፎሬተር ቀዶ ጥገና (SEPS): ይህ ደግሞ በትንሹ ወራሪ የሆነ ሂደት ነው። ከቁርጭምጭሚትዎ በላይ ያሉትን ቀዳዳ ያላቸውን ደም መላሽ ቧንቧዎች ኢላማ ያደርጋል። ዶክተሩ የተጎዱትን ደም መላሽ ቧንቧዎች እንዳይደሙ ለመከላከል ክሊፕ ይጠቀማል። SEPS ቁስሎቹ እንዲድኑ ይረዳል እንዲሁም እንደገና እንዳይፈጠሩ ይከላከላል።
• የደም ሥር ቀዶ ጥገና፡- ይህ ከልብ ማለፊያ ቀዶ ጥገና ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ነገር ግን በተለየ ቦታ ይከናወናል። ዶክተርዎ ከሌላ የሰውነትዎ ክፍል ጤናማ የደም ሥር ወስዶ በተጎዳው የደም ሥር ዙሪያ ደም እንዲፈስ አዲስ መንገድ ለመፍጠር ይጠቀምበታል። ዶክተሮች ይህንን አሰራር የሚጠቀሙት በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ብቻ ነው፣ ሌሎች ሕክምናዎች በሙሉ ካልተሳኩ።

የCVI በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማነው?

ለሲቪአይ (CVI) ተጋላጭነት ምክንያቶች ካሉዎት፣ ከሌሎች በበለጠ በበሽታው የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። የአደጋ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• ጥልቅ የደም ሥር ቲምብሮሲስ (DVT) ታሪክ ካለዎት (ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው)።
• የቫሪኮስ ደም መላሽ ቧንቧዎች ወይም የቤተሰብ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ታሪክ።
• ውፍረት።
• እርግዝና።
• በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ።
• ማጨስ እና የትምባሆ አጠቃቀም።
• ለረጅም ጊዜ መቀመጥ ወይም መቆም (ለምሳሌ መምህራን፣ የሱቅ ረዳቶች፣ የደህንነት ጠባቂዎች፣ ወዘተ)።
• በወንበር ወይም በክንድ ወንበር ላይ መተኛት።
• ግንቦት-ቱርነር ሲንድሮም።
• ሴት መሆን።
• ከ50 ዓመት በላይ መሆን።

የCVI መከላከል ይቻላል?

አንዳንድ ጊዜ CVI መከላከል አይቻልም። ነገር ግን አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን በማድረግ CVI እና ሌሎች የደም ሥር ችግሮች የመያዝ እድልዎን መቀነስ ይችላሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ማጨስንና የትምባሆ አጠቃቀምን ያስወግዱ።
• ጥብቅ ልብሶችን ከመልበስ ይቆጠቡ፤ ይህም ማለት ጠባብ ቀበቶዎችን ወይም ቀበቶዎችን ማድረግ ማለት ነው።
• ለረጅም ጊዜ አትቀመጡ ወይም አትቁሙ። ተነስተው በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ይንቀሳቀሱ።
• ለልብ ጤናማ የሆነ አመጋገብ ይመገቡ። ይህም የጨው (ሶዲየም) መጠንዎን መቀነስን ያካትታል።
• አዘውትረህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድርግ።
• ጤናማ ክብደት ይኑርዎት።

የDVT በሽታ ካለብዎት ሐኪምዎ የደም ማቅጠኛዎችን (anticoagulants) ሊያዝዝልዎ ይችላል።

CVI ያለበት ሰው ምን ይሆናል?

ሲቪአይ (CVI) አብዛኛውን ጊዜ ለሕይወት አስጊ ወይም ለሕይወት አስጊ አይደለም። ሆኖም ግን፣ ምቾት ማጣትን፣ ህመምን እና የህይወት ደስታን መቀነስን ሊያስከትል የሚችል ተራማጅ በሽታ ነው። ሕክምና ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር እና የህይወትዎን ጥራት ለማሻሻል ይረዳል።

የደም ሥር ቁስሎች ለመፈወስ አስቸጋሪ ናቸው እና ህክምና ቢደረግም እንኳን ሊደገሙ ይችላሉ። ወደ ዶክተርዎ ቀጠሮዎች ሁሉ መሄድ እና የዶክተርዎን መመሪያዎች በትክክል መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።

CVI ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል?

ሕክምናዎች በደም ሥር ቫልቮችዎ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ሊመልሱ አይችሉም። ነገር ግን ምልክቶችን መቀነስ እና የተሻለ የኑሮ ጥራት መኖር ይችላሉ። አንዳንድ ሂደቶች እና ቀዶ ጥገናዎች የተጎዱ ደም መላሽ ቧንቧዎችን ኢላማ ማድረግ እና ማስወገድ ይችላሉ፣ ይህም ደም በእነሱ ውስጥ እንዳይፈስ ያደርጋል።

እንዲሁም ሥር የሰደደ የደም ሥር እጦት (CVI) ሙሉ በሙሉ ሊድን አይችልም። ነገር ግን በሐኪምዎ የሚመከሩ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን እና ሌሎች ሕክምናዎችን በማድረግ ሁኔታውን ማስተዳደር ይችላሉ።

CVI ያለበት ሰው ራሱን እንዴት ይንከባከባል?

ዶክተርዎ በቤት ውስጥ የሲቪአይ ሕክምናን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ይነግርዎታል። አንዳንድ አጠቃላይ ምክሮች እነሆ፡

• ለረጅም ጊዜ አይቁሙ ወይም አይቀመጡ። በረጅም የመኪና ጉዞዎች ወይም በአውሮፕላን ጉዞዎች ላይ፣ እግሮችዎን፣ እግሮችዎን እና ቁርጭምጭሚቶችዎን በየ30 ደቂቃው 10 ጊዜ ያህል ያወዛውዙ እና ያራዝሙ። ይህ ደም በእግሮችዎ ውስጥ ባሉት የደም ሥር ውስጥ እንዲፈስ ይረዳል። ለረጅም ጊዜ መቆም ካለብዎት፣ ተደጋጋሚ እረፍት ይውሰዱ እና እግሮችዎን ከፍ አድርገው ይቀመጡ።
• ቆዳዎን ይፈትሹ። ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ ቆዳዎን ይፈትሹ። እንደ አዲስ ቁስሎች ያሉ ማንኛውንም ለውጦች ካስተዋሉ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
• እግሮችዎን ከፍ አድርገው ይያዙ። ሲቀመጡ ወይም ሲተኙ፣ እግሮችዎን ከልብዎ ደረጃ በላይ ያድርጉት።
• አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። በእግር መሄድ በተለይ በእግርዎ ውስጥ ላሉ የደም ሥር ሥሮች ጥሩ ነው።
• ክብደትዎን ይቆጣጠሩ። ለእርስዎ ጤናማ ክብደት ይኑርዎት። ስለዚያ ክብደት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
• የቆዳዎን ንፅህና ይጠብቁ። ​​ቆዳዎን በየቀኑ ይታጠቡ እና እርጥበት ማድረቂያ ይተግብሩ። ለቆዳዎ የትኛው እርጥበት ማድረቂያ የተሻለ እንደሆነ ዶክተርዎን ይጠይቁ። ቆዳዎን እርጥበት ማድረቅ እንዳይደርቅ፣ እንዳይሰነጠቅ እና እንዳይበከል ለመከላከል ይረዳል። ሐኪምዎ ማሳከክን ለመቀነስ፣ ቆዳዎን ለመጠበቅ ወይም የፈንገስ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ክሬሞችን ሊመክር ይችላል።
• ዶክተርዎ እነዚህን ስቶኪንጎች ቢመክሩት የመጭመቂያ ስቶኪንጎችን ይልበሱ። ይህ የCVI ን ለማስተዳደር በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው። የተለያዩ አይነቶች ስላሉ የትኛው አይነት ለእርስዎ እንደሚስማማ የዶክተርዎን መመሪያ ይከተሉ። እንዲሁም ስቶኪንጎችዎን እንዴት ማጠብ እና መንከባከብ እንደሚችሉ ዶክተርዎን ይጠይቁ።

ዶክተርን መቼ ማየት አለብኝ?

ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት (CVI) የመጋለጥ ምክንያቶች ካሉዎት ሐኪምዎን ያማክሩ። ሐኪምዎ የአደጋ ምክንያቶችዎን መገምገም እና እነሱን ለመቀነስ ሊረዳዎ ይችላል።

የCVI ችግር ካለብዎት፣ ወደ ዶክተርዎ ቀጠሮዎች ሁሉ ይሂዱ እና መቼ እንደሚመለሱ የዶክተሩን መመሪያ ይከተሉ።

በዚህ ጊዜ ዶክተሩን ይደውሉ፦

• ስለሁኔታዎ ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት።
• አዲስ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወይም ምልክቶቹ ከተለወጡ።
• የመጭመቂያ ስቶኪንጎችዎ በቂ ጥብቅ ካልሆኑ፣ መጨማደድ ወይም መሰባበር የለባቸውም። በቂ ጥብቅ ያልሆኑ የመለጠጥ ስቶኪንጎች በተሸበሸበ አካባቢ የደም ፍሰትን ስለሚገድቡ ሁኔታዎን ሊያባብሱት ይችላሉ።

ወደ ድንገተኛ እንክብካቤ መቼ መሄድ እንዳለበት

የሳንባ ምች ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ወዲያውኑ በአካባቢዎ ወደሚገኘው የአደጋ ጊዜ ቁጥር ይደውሉ። ይህ ለሕይወት አስጊ የሆነ የጥልቅ ደም ሥር ቲምብሮሲስ (DVT) ችግር ነው። አፋጣኝ የሕክምና እርዳታ ያስፈልገዋል።

ዶክተሩን ምን ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

ስለ ሥር የሰደደ የደም ሥር እጦት (CVI) ብዙ የሚማሩ ነገሮች አሉ። ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ሐኪምዎን ለመጠየቅ አያመንቱ። እንዲሁም የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ይፈልጉ ይሆናል፡

• ሥር የሰደደ የደም ሥር እጦት (CVI) በምን ደረጃ ላይ ነው ያለሁት?
• በቤት ውስጥ CVIን እንዴት ማስተዳደር እችላለሁ?
• በኮምፕሬሽን ቴራፒ እንድቀጥል እንዴት ልትረዱኝ ትችላላችሁ?
• ቀዶ ጥገና ወይም ቀዶ ጥገና ያስፈልገኛል?
• የሲቪአይ ሁኔታዬ እንዳይባባስ ምን ማድረግ እችላለሁ?

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች

የደም ሥር ችግሮች ብዙውን ጊዜ ከውበት ችግር በላይ ናቸው። ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት (CVI) ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሰ ይሄዳል፣ እና በህይወትዎ ጥራት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

ለተወሰነ ጊዜ በ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ሲሰቃዩ ከቆዩ፣ ብስጭት ሊሰማዎት እና ቶሎ እንዲጠፋ ሊመኙ ይችላሉ። እንደ እድል ሆኖ፣ ምልክቶችን ለመቆጣጠር እና ጤናማ ሆነው ለመቆየት እራስዎ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። ነገር ግን እቅዱን መከተል አስፈላጊ ነው። የዕለት ተዕለት የሕክምና ዕቅድን ለመጠበቅ እና የመጭመቂያ ሕክምናን ማድረግ ስለሚችሉ ስልቶች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። ብቻዎን አይደሉም፣ እና እርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ።

ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት፣ የደም ሥር እጦት፣ የእግር እብጠት፣ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች፣ የደም ሥር በሽታ፣ የእግር ህመም፣ DVT