ሁላችንም በተወሰነ ደረጃ ከኮቪድ-19 ቫይረስ ጋር መኖርን ተላምደናል። አንዳንድ ሰዎች በዚህ ችግር ይስማማሉ። ነገር ግን ለሌሎች፣ በተለይም ሌሎች የረጅም ጊዜ ሕመሞች ላሏቸው፣ ትንሽ የከፋ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ የረጅም ጊዜ የጉበት በሽታ ወይም 'የጉበት ችግር' ብለን የምንጠራው ከሆነ፣ ስለዚህ የኮቪድ-19 ቫይረስ ትንሽ መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል። ለምን እንደሆነ እና እራሳችንን እንዴት መጠበቅ እንደምንችል እስቲ እንመልከት።
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
በኮቪድ-19 እና በጉበትዎ መካከል ያለው ግንኙነት ምንድን ነው?
በሰውነትዎ ላይ የሆነ ችግር ሲፈጠር፣ በደም ሪፖርቶች ውስጥ ልናገኘው እንችላለን፣ አይደል? በተመሳሳይ፣ በኮቪድ-19 የተያዙ አንዳንድ ታካሚዎች ላይ የደም ምርመራዎች የጉበት ኢንዛይሞቻቸው መጨመራቸውን አረጋግጠዋል። በተለይም፣ ALT (አላኒን አሚኖትራንስፌሬዝ) እና AST (አስፓርቴት አሚኖትራንስፌሬዝ) የሚባሉ የኢንዛይሞች መጠን። በቀላል አነጋገር፣ ይህ ማለት በበሽታው ወቅት በጉበት ላይ የተወሰነ ጊዜያዊ ጉዳት ደርሶበታል ማለት ነው።
ነገር ግን እዚህ ላይ በጣም አስፈላጊው ነገር አንድ ሰው እንደ ሥር የሰደደ የጉበት በሽታ ወይም ሲርሆሲስ ያለ በሽታ ካለበት እና ኮቪድ-19 ካለበት፣ የጉበት ችግር ከሌለው ሰው ይልቅ የመሞት ዕድሉ ከፍተኛ መሆኑን ጥናቶች አረጋግጠዋል። ይህ አስፈሪ ሊመስል ቢችልም፣ ደህንነትዎን ለመጠበቅ እውነቱን ማወቅ አስፈላጊ ነው።
ለከባድ የኮቪድ-19 በሽታ የተጋለጠው ማነው?
በኮቪድ-19 የሚያዙ አብዛኛዎቹ ሰዎች ቀላል ምልክቶች ብቻ ያጋጥሟቸዋል፣ እና አንዳንድ ሰዎች ምንም አይነት ምልክት ሳይታይባቸው ይሻላሉ። ነገር ግን ለአነስተኛ ቁጥር ያላቸው ሰዎች በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ይህ የሚሆነው ቫይረሱ ወደ ሳንባ ውስጥ ሲገባ እና የሳንባ ምች ሲያስከትል ነው። ይህ የሚሆነው ሳንባዎቹ ሲያብጡ እና እንደ ንፍጥ ባሉ ፈሳሽ ሲሞሉ ነው።
ይህ ሁኔታ ይበልጥ ከባድ በሚሆንበት ጊዜ፣ ARDS (አኩቴት ሬዚብሬሽኒስ ዲስከስ ሲንድሮም) ወደሚባል ሕመም ሊያመራ ይችላል። ይህ ሁኔታ መተንፈስ በጣም አስቸጋሪ፣ አንዳንድ ጊዜ የማይቻል የሚሆንበት ሁኔታ ነው። ይህ በሚሆንበት ጊዜ፣ አንዳንድ ሰዎች መተንፈስ እንዲችሉ ከአርቲፊሻል የመተንፈሻ መሣሪያ ወይም ከአየር ማናፈሻ ጋር መገናኘት ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
ስለዚህ ይህንን ከባድ የጤና እክል የመጋለጥ እድልን የሚጨምሩ በርካታ ምክንያቶች አሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።
| የአደጋ ምክንያት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| ከ65 ዓመት በላይ መሆን | እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት በተፈጥሮው እየቀነሰ ይሄዳል፣ ይህም ቫይረሶችን የመዋጋት አቅሙ ይቀንሳል። |
| በአረጋውያን መጦሪያ ቤት ውስጥ መኖር | ብዙ ሰዎች አብረው ስለሚኖሩ፣ በሽታዎች በፍጥነት ሊዛመቱ ይችላሉ። |
| የተዳከመ የበሽታ መከላከያ | የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓቱ እንደ ኤችአይቪ፣ ራስን የመከላከል ሄፓታይተስ ወይም የአካል ክፍል ንቅለ ተከላ ባሉ በሽታዎች ምክንያት ከተዳከመ ቫይረሱ በቀላሉ ሊያጠቃ ይችላል። |
| ከመጠን ያለፈ ውፍረት | የሰውነት ክብደት መጨመር ሲኖር ሌሎች የጤና ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ፣ ይህም አደጋውን የበለጠ ይጨምራል። |
| ዓይነት 2 የስኳር በሽታ | የስኳር በሽታ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ተግባር ሊያስተጓጉል ይችላል። |
| የልብ ሕመም | የልብ ችግር ላለበት ሰው በኮቪድ-19 ምክንያት የሚመጣውን ጭንቀት መቋቋም ይከብደዋል። |
| የኩላሊት በሽታ | በተለይም ዲያሊሲስ ለሚደረግላቸው ሰዎች አደጋው ከፍተኛ ነው። |
| የሳንባ በሽታ | እንደ አስም ወይም ኮፒዲ ያሉ በሽታዎች ሲኖሩብዎት ሳንባዎ ቀድሞውኑ ደካማ ስለሆነ በቫይረሱ በቀላሉ ሊጎዱ ይችላሉ። |
| ካንሰር | ካንሰር እና ህክምናው የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት በእጅጉ ያዳክማል። |
| የስሜት መቃወስ | እንደ ድብርት ያሉ ሁኔታዎች የሰውነትን አጠቃላይ ጤናም ሊነኩ ይችላሉ። |
ከዚህ እንዴት ራሳችንን መጠበቅ እንችላለን?
እሺ፣ አሁን አደጋዎቹን እናውቃለን። ታዲያ ራሳችንን እንዴት እንጠብቃለን? እነዚህን ደረጃዎች መከተል በጣም አስፈላጊ ነው፣ በተለይም የጉበት በሽታ ያለ የአደጋ ምክንያት ካለብዎት።
የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር በእርግጠኝነት የኮቪድ-19 ክትባት መውሰድ ነው። ሐኪምዎን ያነጋግሩ እና ለእርስዎ የሚስማማውን ትክክለኛ ክትባት እና የማጠናከሪያ መጠን ምክር ያግኙ።
በተጨማሪም፣ የሚከተሉትን ነገሮች ልብ ይበሉ፦
- ከሌሎች ጋር የቅርብ ግንኙነትን ያስወግዱ። በተለይ የታመሙ የሚመስሉ ሰዎችን መራቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
- በተደጋጋሚ የሚነኩ ቦታዎችን ንጹህ ያድርጉ። እንደ ስልክዎ፣ የቴሌቪዥን የርቀት መቆጣጠሪያዎ፣ የወጥ ቤት ጠረጴዛዎ፣ የቧንቧዎችዎ እና የመብራት ማብሪያ/ማጥፊያዎችዎ ያሉ ነገሮችን በፀረ-ተባይ አዘውትረው ያጽዱ።
- እጅዎን በሳሙና አዘውትረው ይታጠቡ። ከቤት ውጭ ሲገቡ፣ ከመመገብዎ በፊት እና መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ እጅዎን በደንብ መታጠብ ልማድ ያድርጉት።
እንደ ትኩሳት፣ ደረቅ ሳል ወይም የሰውነት ህመም ያሉ የኮቪድ-19 ምልክቶች እንዳሉዎት ከጠረጠሩ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ። እራስዎን መድሃኒት አይውሰዱ። የዶክተርዎን መመሪያዎች መከተል በጣም አስተማማኝ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ሥር የሰደደ የጉበት በሽታ ካለብዎት፣ በኮቪድ-19 ምክንያት በጠና የመታመም ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
- የኮቪድ-19 ቫይረስ ጉበትን ለጊዜው ሊጎዳ ስለሚችል የጉበት በሽታ ላለበት ሰው የበለጠ አደገኛ ያደርገዋል።
- እራስዎን ለመጠበቅ በጣም ጥሩው መንገድ የኮቪድ-19 ክትባት መውሰድ፣ ማህበራዊ ርቀትን መጠበቅ እና ንፅህናን መጠበቅ ነው።
- ምልክቶች ከታዩብዎት ምክር ለማግኘት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ። ራስን ማከምን ያስወግዱ።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.