የስኳር በሽታ ኩላሊቶችንም ይጎዳል? የስኳር በሽታ የኩላሊት በሽታን እንወቅ!

የስኳር በሽታ አለብዎት? ወይስ ከቤተሰብዎ ወይም ከጓደኛዎ ውስጥ የሆነ ሰው የስኳር በሽታ አለበት? ከዚያ ምናልባት ከስኳር በሽታ ጋር ስለሚመጡ የተለያዩ ችግሮች ያውቁ ይሆናል። አንዳንድ ጊዜ እነዚህን ሙሉ በሙሉ ስለማናውቅ ልንፈራ እንችላለን። ዛሬ የስኳር በሽታ በኩላሊታችን ላይ ስለሚያስከትላቸው ውጤቶች እንነጋገራለን። ይህ የስኳር በሽታ የኩላሊት በሽታ (DKD) ይባላል።

የስኳር በሽታ የኩላሊት በሽታ (የስኳር በሽታ) ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ በስኳር በሽታ ምክንያት በኩላሊትዎ ላይ የሚደርስ ጉዳት ነው። በሰውነታችን ውስጥ ያሉት ሁለት ኩላሊቶች ደሙን እንደሚያጣሩ እና ቆሻሻ ምርቶችን እንደሚያስወግዱ እናውቃለን። ኩላሊቶቹን በሰውነታችን ውስጥ እንደ ሁለት ሱፐር ማጣሪያዎች ያስቡ። እነዚህ ናይትሮጅን የያዙ ቆሻሻዎችን ለምሳሌ ዩሪያ፣ ከጡንቻዎች የሚወጡ ቆሻሻዎችን (ክሬቲኒን) እና ሌሎች ብዙ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያጣራሉ እና በሽንት ያስወግዷቸዋል። ይህ ብቻ ሳይሆን ኩላሊቶቹ በሰውነት ውስጥ ያለውን ፈሳሽ እና ኤሌክትሮላይቶች ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳሉ።

እያንዳንዱ ኩላሊት ኔፍሮን የሚባሉ ከአንድ ሚሊዮን በላይ ትናንሽ የማጣሪያ ክፍሎችን ይዟል። በእነዚህ ኔፍሮን ውስጥ ትናንሽ የደም ሥሮች ተገናኝተው ግሎሜሩሊ የሚባል ፍርግርግ የሚመስል መዋቅር ይፈጥራሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ እነዚህ ግሎሜሩሊዎች በደም ማጣሪያ ውስጥ የመጀመሪያው እርምጃ ናቸው። ውሃ እና የሟሟ ቆሻሻ ምርቶች ከፊል-ፐርሜይሊድ ሽፋንዎቻቸው ውስጥ እንዲያልፉ ያስችላቸዋል፣ ከዚያም ከሰውነት እንደ ሽንት ይወጣሉ።

አሁን ተመልከቱ፣ የስኳር በሽታ ያለበት ሰው አካል ምን ይሆናል? ሰውነታቸው ከምንመገበው ምግብ የምናገኘውን ስኳር ማለትም `(ግሉኮስ)` በአግባቡ መጠቀም አይችልም። ከዚያም በደም ውስጥ ያለው `(ግሉኮስ)` መጠን ይጨምራል። ይህ ከፍተኛ መጠን ያለው `(ግሉኮስ)` ለረጅም ጊዜ ሲኖር፣ የእነዚያ `(ግሎሜሩሊ)` ስስ ሽፋኖች መበላሸት ይጀምራሉ። እና የ`(ኔፍሮን)` ሌሎች ክፍሎችም ሊበላሹ ይችላሉ። በዚህ መንገድ የተበላሹ `(ግሎሜሩሊ)` ደሙን በአግባቡ ማጣራት አይችሉም። ከዚያም፣ የሚሆነው ከሽንት ጋር መውጣት ያለባቸው መርዛማ ንጥረ ነገሮች በሰውነት ውስጥ መከማቸት ይጀምራሉ።

ይህ ሁኔታ አሳሳቢ ነው?

አዎ፣ በስኳር በሽታ የሚመጣ የኩላሊት በሽታ ከባድ በሽታ ነው ። በአግባቡ ካልተያዘ፣ በመጨረሻ የኩላሊት ውድቀት ሊያስከትል ይችላል። የኩላሊት ውድቀት ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ይህንን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

በስኳር በሽታ ምክንያት የኩላሊት በሽታ ደረጃዎች ምንድናቸው?

eGFR ኩላሊቶችዎ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየሰሩ እንደሆነ የሚለካ መለኪያ ነው። eGFR ግምታዊ የግሎሜሩላር ማጣሪያ መጠንን የሚያመለክት አህጽሮተ ቃል ነው። በቀላል አነጋገር፣ ኩላሊቶችዎ ቆሻሻ ምርቶችን ምን ያህል በብቃት እንደሚያጣሩ የሚያሳይ ስሌት ነው። የጤነኛ ሰው eGFR 100 አካባቢ ነው። ይህ እሴት ወደ 0 ሊወርድ ይችላል፣ ይህም ማለት ኩላሊቶችዎ ጨርሶ አይሰሩም ማለት ነው።

የስኳር በሽታን ጨምሮ ማንኛውም የኩላሊት በሽታ በርካታ ደረጃዎች አሉት፤ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ደረጃ 1፡የጂኤፍአር (GFR) መጠንዎ 90 ወይም ከዚያ በላይ ነው። በዚህ ጊዜ ኩላሊቶችዎ የተወሰነ ጉዳት ደርሶባቸው ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን አሁንም በተለመደው ሁኔታ እየሰሩ ነው።
• ደረጃ II ፡ የጂኤፍአር (GFR) መጠን ከ60 እስከ 89 መካከል ሊሆን ይችላል። ኩላሊቶቹ ከደረጃ I ይልቅ የበለጠ ጉዳት ደርሶባቸዋል፣ ነገር ግን አሁንም በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ።
• ደረጃ III ፡ የጂኤፍአር (GFR) መጠን ከ30 እስከ 59 መካከል ሊሆን ይችላል። በዚህ ጊዜ የኩላሊት ተግባር በትንሹ ወይም በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ ይችላል።
• ደረጃ IV ፡ የጂኤፍአር (GFR) መጠን ከ15 እስከ 29 መካከል ሊሆን ይችላል። ይህ ማለት የኩላሊት ተግባር በእጅጉ ቀንሷል ማለት ነው።
• ደረጃ V ፡ የጂኤፍአር (GFR) ከ15 በታች ነው። ይህ ማለት ኩላሊቶቹ ሙሉ በሙሉ ሊበላሹ ወይም ሊሳኩ አልቻሉም ማለት ነው።

ይህንን በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው? የአደጋ ምክንያቶች ምንድናቸው?

ዓይነት 1 ወይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለበት ማንኛውም ሰው የኩላሊት በሽታ ሊያጋጥመው ይችላል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው። ለምሳሌ፡

• ጥቁር ሰዎች
• የአሜሪካ ህንዳዊ፣ የአላስካ ተወላጅ ወይም የመጀመሪያ ብሔሮች ሕዝቦች
• የፖሊኔዥያ ሰዎች
• የማኦሪ ሕዝብ

ሌሎች የአደጋ ምክንያቶች አሉ፦

• በቤተሰብ ውስጥ የኩላሊት በሽታ መኖር።
• ከፍተኛ የደም ግፊት መኖር።
• የትምባሆ ምርቶችን (እንደ ሲጋራ ያሉ) መጠቀም።
• ሃይፐርግላይሴሚያ የደም ስኳር መጠን ያለማቋረጥ ከፍተኛ የሆነበት ሁኔታ ነው።
• ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል መጠን (ሃይፐርሊፒዲሚያ)።

ይህ በሽታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

በስኳር በሽታ የሚመጣ የኩላሊት በሽታ በጣም የተለመደ በሽታ ነው ። በዓለም አቀፍ ደረጃ የመጨረሻ ደረጃ ላይ ለሚከሰት የኩላሊት በሽታ ዋነኛው መንስኤ ነው። በግምት 40% የሚሆኑት የስኳር ህመምተኞች ይህንን የኩላሊት በሽታ እንደሚይዙ ይገመታል።

በስኳር በሽታ ምክንያት የሚከሰቱ የኩላሊት በሽታዎች ምልክቶች ምንድናቸው?

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ከ80% እስከ 90% የሚሆነው ኩላሊቱ እስኪጎዳ ድረስ ግልጽ የሆኑ ምልክቶች አይታዩም ። ምልክቶቹ ሲታዩ የሚከተሉትን ሊያስተውሉ ይችላሉ

• የፊት፣ የእጅና የእግር እብጠት (እብጠት)።
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ።
• የማያቋርጥ የድካም ወይም የድካም ስሜት።
• የመተንፈስ ችግር (የመተንፈስ ችግር)።
• ምግቡ ጣዕም የለውም።
• አረፋማ ወይም አረፋማ ሽንት።
• ትኩረት ማድረግ አለመቻል ወይም ግራ መጋባት።
• ደረቅ እና የሚያቃጥል ቆዳ።
• የጡንቻ ቁርጠት።
• የሚወሰደውን የኢንሱሊን መጠን መቀነስ ያስፈልጋል (ለስኳር ህመም መድሃኒት ለሚወስዱ)።

በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ ምልክቶቹ ምንድናቸው?

የስኳር በሽታ የሚከሰተው የኩላሊት በሽታ ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ምንም አይነት ምልክት አያሳዩም ።. በሽንትዎ ውስጥ ፕሮቲን ሊኖርዎት ይችላል (ፕሮቲኑሪያ)። ነገር ግን ይህ ሊታወቅ የሚችለው የሽንት ምርመራ በሚያደርግ ዶክተር ብቻ ነው።

ይህ ምን ያስከትላል? ተላላፊ ነው?

ለዚህ ዋነኛው ምክንያት ዓይነት 1 ወይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መኖሩ ነው።

አይ፣ ይህ ተላላፊ በሽታ አይደለም። ይህንን በሽታ ለሌላ ሰው ማስተላለፍ አይችሉም።

በስኳር በሽታ ምክንያት የኩላሊት በሽታ እንዳለብዎት እንዴት ማወቅ ይቻላል?

የስኳር በሽታ ካለብዎት፣ ዶክተርዎ እንደሚያዘው በየሶስት እስከ ስድስት ወሩ ለምርመራ ዶክተርዎን ማየት አስፈላጊ ነው። ዶክተርዎ ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ የኩላሊት በሽታ እንዳለብዎት ከጠረጠረ፣ እሱ ወይም እሷ አንዳንድ ምርመራዎችን ያዝዛሉ።

ይህንን ለማወቅ ምን ምርመራዎች ይከናወናሉ?

የሚከተሉት ምርመራዎች ይህንን በሽታ ለመለየት ይረዳሉ-

• የሽንት ምርመራ፡

ይህ የሽንትዎን ናሙና መውሰድ እና መልክውን፣ የኬሚካል ስብስቡን እና በአጉሊ መነጽር ምርመራ ማድረግን ያካትታል። ዶክተርዎ ይህንን ምርመራ ለማድረግ ዲፕስቲክ ሊጠቀም ይችላል። እሱ ወይም እሷ የተለያዩ የሽንት ምርመራዎችን ሊመክሩ ይችላሉ። በዲፕስቲክ ምርመራ ውስጥ ወደ ልዩ መያዣ ውስጥ ይሸናሉ። ከዚያም ኬሚካሎች የተተገበሩበት የወረቀት ስትሪፕ (ዲፕስቲክ) በላዩ ላይ ይደረጋል። በሽንት ውስጥ ፕሮቲን (አልቡሚን) ካለ ስትሪፕው ቀለሙን ይለውጣል።

ዶክተርዎ የበለጠ ትክክለኛ መለኪያ የሚፈልግ ከሆነ የሽንት ፕሮቲን ምርመራ ሊያዝዙ ይችላሉ። ይህም በሽንትዎ ውስጥ ያለውን የፕሮቲን እና የክሪአቲኒን ጥምርታ (የፕሮቲን-ወደ-ክሪአቲኒን ጥምርታ) ለማየት የሽንትዎን ናሙና ወደ ላቦራቶሪ መላክን ያካትታል። ይህ ጥምርታ በጣም ከፍተኛ ከሆነ ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ የኩላሊት በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል።

• የደም ምርመራዎች፡

የeGFR ምርመራ የኩላሊትዎ ደም የማጣራት አቅምን ይለካል። ዶክተርዎ በክንድዎ ውስጥ ካለ የደም ሥር ትንሽ ደም ወስዶ የደምዎን የክሪታቲን መጠን እና አንዳንድ መሰረታዊ የጤና መረጃዎችን በመጠቀም የኢጂኤፍአርዎን (eGFR) ያሰላል።

• የምስል ሙከራዎች፡

እነዚህ ምርመራዎች ዶክተርዎ የኩላሊትዎን ጤና እንዲያውቅ ሊረዱት ይችላሉ።

• የአልትራሳውንድ ምርመራዎች፡- እነዚህ ምርመራዎች የኩላሊትን አወቃቀር እና መጠን ሊፈትሹ ይችላሉ።
• ኤምአርአይ እና ሲቲ ስካን፡- እነዚህ የደም ስሮችን እና ለኩላሊት የሚደርሰውን የደም አቅርቦት በግልጽ ማየት ይችላሉ።

• የኩላሊት ባዮፕሲ;

በዚህ ሂደት ውስጥ፣ ዶክተሩ ከኩላሊቱ ውስጥ ትንሽ የቲሹ ቁራጭ ወስዶ በላብራቶሪ ውስጥ በማይክሮስኮፕ ይመረምረዋል። ​​ይህን ከማድረግዎ በፊት፣ ቦታው ደነዘዘ ስለሆነ ምንም አይነት ህመም አይሰማዎትም። እሱ ወይም እሷ ዘና ለማለት የሚረዳ ቀለል ያለ ማስታገሻ ይሰጡዎታል። ከዚያም መርፌ በቆዳ በኩል ወደ ኩላሊቱ ይገባል እና የቲሹ ናሙና ይወሰዳል።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ሕክምናው የሚወሰነው በበሽታው ደረጃ፣ በእድሜዎ እና በአጠቃላይ ጤናዎ ላይ ነው። የስኳር በሽታዎን መቆጣጠር ይህንን የኩላሊት በሽታ ለማከም የመጀመሪያው እርምጃ ነው። የሚከተሉት ነገሮች የስኳር በሽታዎን ለመቆጣጠር ሊረዱዎት ይችላሉ

• በአመጋገብዎ ውስጥ ፋይበር የበዛባቸው፣ ዝቅተኛ ስብ እና ካሎሪ የያዙ ተጨማሪ ምግቦችን ያካትቱ።
• አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ።
• የሰውነት ክብደትን መቆጣጠር።
• ማጨስን ወይም ሌሎች የትምባሆ ምርቶችን መጠቀም ያቁሙ።

የደም ግፊት ካለብዎትም ማከምዎ አስፈላጊ ነው። ሐኪምዎ ለከፍተኛ የደም ግፊት መድሃኒት ሊያዝዝልዎ ይችላል።

የኩላሊት ጉዳትን መመለስ ይቻላል?

አይ፣ በስኳር በሽታ የሚመጣ የኩላሊት ጉዳት ሙሉ በሙሉ ሊቀለበስ አይችልም። ሆኖም፣ በዶክተርዎ የታዘዘልዎትን መድሃኒቶች በመውሰድ፣ ጤናማ አመጋገብን በመከተል እና አካላዊ እንቅስቃሴ በማድረግ የኩላሊት ጉዳትን መቆጣጠር፣ ፍጥነትዎን መቀነስ እና ምናልባትም ተጨማሪ የኩላሊት ጉዳትን ማስቆም ይችላሉ።

ለዚህ ምን ዓይነት መድኃኒቶች ይሰጣሉ?

የስኳር በሽታ ያለበት የኩላሊት በሽታን ለመቆጣጠር የስኳር በሽታዎን መቆጣጠር፣ የደም ግፊትዎን መቀነስ እና የኮሌስትሮል መጠንዎን መቀነስ አስፈላጊ ነው። ሐኪምዎ እነዚህን በሽታዎች ለማከም የሚከተሉትን መድኃኒቶች ሊያዝዝ ይችላል

• ለስኳር በሽታ፦
• ቢጓናይድስ (ለምሳሌ ሜቲሜትፎርም): እነዚህ ንጥረ ነገሮች ጉበትዎ የሚያመነጨውን የግሉኮስ መጠን ይቀንሳሉ። በተጨማሪም ኢንሱሊን በሰውነት ውስጥ የሚሰራበትን መንገድ ያሻሽላሉ፣ ካርቦሃይድሬት ወደ ስኳር የሚቀየርበትን ፍጥነት ይቀንሳሉ።
• የሶዲየም-ግሉኮስ ኮትራንስፖርተር 2 (SGLT2) አጋቾች፡- እነዚህ ኩላሊቶች በኩላሊትና በሽንት አማካኝነት ከሰውነት ውስጥ ግሉኮስን እንዲያስወግዱ ይረዳሉ።
• ግሉካጎን የሚመስሉ ፔፕታይድ 1 (GLP-1) አግኖኒስቶች፡- እነዚህ ኢንሱሊን መለቀቅን ይጨምራሉ፣ ከምግብ በኋላ ከጉበት የሚወጣውን የግሉኮስ መጠን ይቀንሳሉ፣ እና የሆድ ዕቃን ባዶ ማድረግን ያዘገያሉ። ይህ ደግሞ ክብደት ለመቀነስ ይረዳል።

• ለከፍተኛ የደም ግፊት;
• የአንጎቴንሲን-መቀየር ኢንዛይም (ACE) አጋቾች፡- እነዚህ አንጎቴንሲን II የተባለ ሆርሞን ማምረት ያግዳሉ። ሰውነት የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ይህንን ሆርሞን በተፈጥሮው ይጠቀማል። በACE አጋቾች ከታከመ በኋላ የደም ግፊት መቀነስ አለበት።
• የአንጎቴንሲን II ተቀባይ ማገጃዎች (ARBs): እነዚህ ሆርሞን አንጂዮቴንሲን II በደም ስሮች ላይ ካሉ ተቀባዮች ጋር እንዳይጣበቅ ያቆማሉ። ARBዎች ከACE አጋቾች ጋር በተመሳሳይ መንገድ ይሰራሉ፣ የደም ግፊትን ይቀንሳሉ።

አስፈላጊ ፡ የደም ግፊትን ከመቀነስ በተጨማሪ፣ የACE አጋቾች እና ARBዎች ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ የኩላሊት በሽታ እድገትን ለማዘግየት ይረዳሉ።

• ለከፍተኛ ኮሌስትሮል፦
• ስታቲንስ፡- እነዚህ መጥፎ ኮሌስትሮልን ይቀንሳሉ እና ጥሩ ኮሌስትሮልን ይጨምራሉ። ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ የኩላሊት በሽታ ላለባቸው አንዳንድ ሰዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።

በሽታው እየተባባሰ ከሄደ ሕክምናው ምንድን ነው?

የስኳር በሽታ የኩላሊት በሽታ ከባድ ከሆነ የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ዳያሊሲስ፡- ኩላሊቶችዎ በአግባቡ የማይሰሩ ከሆነ ዳያሊሲስ ለኩላሊቶችዎ ስራውን ሊሰራ ይችላል። በዚህ ውስጥ፣ ማሽን ደምዎን ወስዶ ቆሻሻዎችንና ተጨማሪ ፈሳሽን ያጣራል፣ ከዚያም የጸዳውን ደም ወደ ሰውነትዎ ይመልሳል።
• የኩላሊት ንቅለ ተከላ፡- በዚህ ውስጥ፣ ከሌላ ሰው (የኩላሊት ለጋሽ) ጤናማ ኩላሊት ያገኛሉ።

ከዚህ በሽታ እንዴት መራቅ ይቻላል?

የስኳር በሽታ ያለባቸውን የኩላሊት በሽታዎች ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ የስኳር በሽታዎን እና የደም ግፊትዎን በደንብ ማስተዳደር ነው። ዶክተርዎ የሚያዝዘውን የሕክምና ዕቅድ በትክክል መከተል አስፈላጊ ነው።

በዚህ በሽታ የተያዘ ሰው ምን ሊጠብቅ ይችላል?

የስኳር በሽታ የኩላሊት በሽታ ቀስ በቀስ የሚባባስ በሽታ ነው። ይህ በሽታ ካለብዎት በኩላሊቶችዎ ላይ የሚደርሰው ጉዳት ሊቀለበስ አይችልም። ሆኖም ግን፣ በሽታውን ቀደም ብለው ከያዙ እና ተገቢውን የሕክምና ዕቅድ ከተከተሉ፣ የበሽታውን እድገት መቀነስ ወይም ማስቆም ይችላሉ።

ይህ በሽታ ከባድ ከሆነ የኩላሊት ውድቀት ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም ለሕይወት አስጊ ነው። የኩላሊት ውድቀትን ለማከም ከሚረዱ የሕክምና አማራጮች መካከል ዳያሊሲስ ወይም የኩላሊት ንቅለ ተከላ ይገኙበታል።

ራሴን እንዴት መንከባከብ አለብኝ?

ሐኪምዎ ለእርስዎ የሚስማማ የሕክምና ዕቅድ እንዲያወጡ ይረዳዎታል። መድኃኒቶችን እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ሊያካትት ይችላል። የሕክምና ዕቅድዎ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል፡

• በሐኪም የታዘዘውን የስኳር በሽታ እና የደም ግፊት መድሃኒቶችን በትክክል መውሰድ።
• የደምዎን የስኳር መጠን እና የደም ግፊትዎን በየጊዜው ይፈትሹ።
• ጤናማ አመጋገብን መከተል (እንደ የሜዲትራኒያን አመጋገብ ወይም የ DASH አመጋገብ)።
• በሳምንቱ ውስጥ በአብዛኛው ቀናት በቀን ቢያንስ ለ30 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። በሳምንት ቢያንስ ለ150 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይሞክሩ። መራመድ፣ መሮጥ፣ ብስክሌት መንዳት፣ መዋኘት ወይም የሚወዱትን የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ።
• ኩላሊቱን ሊጎዱ የሚችሉ መድሃኒቶችን ከመውሰድ ይቆጠቡ። ይህም አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎችን (ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች - NSAIDs) ሊያካትት ይችላል።
• የዶክተር ቀጠሮዎችን እና ሁሉንም የላብራቶሪ ምርመራዎችን በሰዓቱ ማክበር።
• ማጨስን ወይም ሌሎች የትምባሆ ምርቶችን መጠቀም ያቁሙ።
• የሚጠጡትን የአልኮል መጠን መገደብ።
• በየምሽቱ ከሰባት እስከ ዘጠኝ ሰዓት እንቅልፍ ያግኙ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የስኳር ህመም ካለብዎት፣ በዶክተርዎ እንደታዘዘው በየሶስት እስከ ስድስት ወሩ በመደበኛነት ዶክተርዎን ማየት አለብዎት።

የስኳር በሽታ ካለብዎት፣ ዶክተርዎ የስኳር በሽታ ላለባቸው የኩላሊት በሽታዎች አመታዊ ምርመራ እንዲያደርጉ ይመክራል፣ ይህም ምርመራ ከተደረገላቸው ከአምስት ዓመታት በኋላ ይጀምራል። የስኳር በሽታ እንዳለብዎት ከተረጋገጠ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 10 ዓመታት ውስጥ የኩላሊት ጉዳት ብዙውን ጊዜ አይታይም። ከ25 ዓመታት በላይ የስኳር በሽታ እንዳለብዎት እና ኩላሊቶችዎ ካልተጎዱ የስኳር በሽታ ላለባቸው የኩላሊት በሽታ የመያዝ ዕድሉ አነስተኛ ነው።

ዶክተሩን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

ዶክተርዎን ሲያማክሩ እንደዚህ አይነት ጥያቄዎችን መጠየቅ በጣም አስፈላጊ ነው፡

• በስኳር በሽታ ምክንያት የኩላሊት በሽታ እንዳለብኝ እንዴት አውቃለሁ?
• የኔፍሮሎጂስት ባለሙያ ወይም ሌላ ስፔሻሊስት ማየት አለብኝ?
• ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ የኩላሊት በሽታን ለመለየት ምን አይነት ምርመራዎችን ያደርጋሉ?
• የስኳር በሽታ የኩላሊት በሽታዬ ምን ያህል ከባድ ነው?
• ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ የኩላሊት በሽታዬን እድገት ለማዘግየት ወይም ለማስቆም ምን አይነት የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ማድረግ እችላለሁ?
• ምን አይነት መድሃኒቶችን ይመክራሉ?
• ምን ዓይነት ሕክምናዎችን ይመክራሉ?
• ለቀጠሮዎች ምን ያህል ጊዜ መምጣት አለብኝ?
• ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ የኩላሊት በሽታ ላለባቸው ሰዎች የድጋፍ ቡድኖችን መምከር ይችላሉ?

ይህ ልሰጥህ የምፈልገው በጣም አስፈላጊው መልእክት ነው…

በስኳር በሽታ የሚመጣ የኩላሊት ጉዳት ከባድ በሽታ ነው። ወደ የኩላሊት ውድቀት ሊሸጋገር ይችላል፣ ይህም ለሕይወት አስጊ ነው። ዶክተርዎ ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ የኩላሊት በሽታ እንዳለቦት ካረጋገጠ፣ ፍርሃትና ሀዘን መሰማት የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ በሽታውን ቀደም ብለው ከያዙ እና የሕክምና ዕቅድዎን በጥንቃቄ ከተከተሉ፣ ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ የኩላሊት በሽታ እድገትን መቀነስ ወይም ማስቆም ይችላሉ።

እንደዚህ አይነት ችግር ላለበት ህክምና ማግኘት ስሜታዊ ውጥረት ሊያስከትል ይችላል። ነገር ግን ዶክተርዎ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ መሆኑን ያስታውሱ። እሱ/እሷ ሁሉንም ጥያቄዎችዎን ለመመለስ እና የኑሮዎን ጥራት ለመጠበቅ ቁርጠኛ ነው። ስለዚህ በአእምሮዎ ውስጥ ስላለው ነገር ሁሉ ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር አይፍሩ።

` የስኳር በሽታ፣ የኩላሊት በሽታ፣ የስኳር በሽታ የኩላሊት በሽታ፣ DKD፣ ኔፍሮፓቲ፣ eGFR፣ የሽንት ምርመራ፣ ዲያሊሲስ