በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት የጀርባ ህመም ያልገጠመውን ሰው ማግኘት አስቸጋሪ ነው። ለአንዳንዶች በጥቂት ቀናት ውስጥ ይሻሻላል፣ ለሌሎች ግን የዕድሜ ልክ ችግር ይሆናል። ስለዚህ፣ መድሃኒት ቢወስዱም፣ የተለያዩ ሕክምናዎችን ቢወስዱም እና ምናልባትም ቀዶ ጥገና ቢደረግላቸውም የጀርባ ህመም ያጋጠማቸው ሰው ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ዛሬ፣ ቀዶ ጥገና የማያስፈልገው ለዚህ የቅርብ ጊዜ ሕክምና እንነጋገር።
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
የጀርባ ህመም ለምን የተለመደ ነው? ብዙውን ጊዜ ምን እናደርጋለን?
በቀላል አነጋገር፣ የአኗኗር ዘይቤያችን በዚህ ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ያሳድራል። የጀርባ ህመም በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል፣ ለምሳሌ ቀኑን ሙሉ በአንድ ቦታ መቀመጥ፣ ክብደትን በተሳሳተ መንገድ ማንሳት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ። ይህ ሁኔታ በስሪላንካ ውስጥ በእኛ ዘንድ በጣም የተለመደ ነው።
የጀርባ ህመም ሲሰማን አብዛኛውን ጊዜ ምን እናደርጋለን? ዶክተር ጋር እንገናኛለን፣ የህመም ማስታገሻዎችን እንወስዳለን፣ የጡንቻ ማስታገሻዎችን እንጠቀማለን፣ እረፍት እናደርጋለን እና ወደ አካላዊ ሕክምና እንሄዳለን። አንዳንድ ሰዎች ከእነዚህ ነገሮች እፎይታ ቢያገኙም፣ ለብዙዎች ይህ ጊዜያዊ እፎይታ ብቻ ይሰጣል። ህመሙ ይመለሳል። ሁኔታው ከባድ ሲሆን አንዳንድ ጊዜ ቀዶ ጥገና እንኳን አስፈላጊ ነው። ነገር ግን ከቀዶ ጥገና በኋላም ቢሆን ህመሙ ሙሉ በሙሉ እንደሚጠፋ 100% ዋስትና የለም። ስለዚህ እንደዚህ ባሉ ጊዜያት እንደ VAX-D ያሉ አዳዲስ ሕክምናዎች እየተወያዩ ነው።
VAX-D ምንድን ነው? እንዴት ነው የሚሰራው?
VAX-D የአከርካሪ አጥንት መጨመሪያ ( vertebral axial decompression ) ምህጻረ ቃል ነው። በእርግጥ በልዩ ሁኔታ የተነደፈ የሕክምና ጠረጴዛ መሰል መሣሪያ ነው። በጣም ቀላል ነገር ያደርጋል፡ በአከርካሪዎ ውስጥ ባሉ የአከርካሪ አጥንቶች መካከል ባሉ የኢንተርቬቴብራል ዲስኮች ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል።
እስቲ አስቡት፣ አከርካሪችን እንደ ብስኩት ክምር ነው። በእነዚያ ብስኩቶች መካከል እንደ ጄሊ ያለ ነገር አለ። ያ ጄሊ የሚመስል ክፍል 'ዲስኮች' ብለን የምንጠራው ነው። በትክክል ስንሰራ፣ ክብደትን ስናነሳ፣ እነዚህ 'ዲስኮች' ሊወጠሩ፣ ሊወጡ እና ነርቮችን ሊጫኑ ይችላሉ። የማይቋቋመው ህመም የሚከሰተው ያኔ ነው።
የVAX-D መሳሪያው አከርካሪውን በቀስታ እና በቁጥጥር ስር በማድረግ የተጨመቁትን ዲስኮች እንዲያገግሙ ያስችላቸዋል። ይህ ግፊት ሲቀንስ፣ ንጥረ ነገሮች እና ኦክስጅን ወደ ዲስክ በቀላሉ ሊፈስሱ ይችላሉ፣ ይህም የፈውስ ሂደቱን ያፋጥናል። ቀዶ ጥገና አይደለም፣ እና ማደንዘዣ አያስፈልግም።
ይህ ሕክምና በእርግጥ ውጤታማ ነው? የሕክምና አስተያየት ምንድን ነው?
ዋናው ነገር ይኸውልህ። ስለዚህ ሕክምና የተለያዩ አስተያየቶች አሉ። አንዳንድ ጥናቶች በጣም ውጤታማ መሆኑን አሳይተዋል። ለምሳሌ፣ በ778 ታካሚዎች ላይ በተደረገ አንድ ጥናት፣ 71% ወይም ከአስር ሰዎች ሰባቱ ከፍተኛ የህመም ማስታገሻ አግኝተዋል።
ይሁን እንጂ፣ አንዳንድ ዶክተሮችና ስፔሻሊስቶች አሁንም ስለዚህ ጉዳይ ጥርጣሬ አላቸው፣ በዋናነት የዚህ ሕክምና ውጤታማነትን ለማረጋገጥ በቂ ሰፊና የዘፈቀደ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ስላልተደረጉ።
አንዳንድ ስፔሻሊስቶች እንደሚያመለክቱት "ወደ 70% የሚጠጉ የጀርባ ህመም ያለባቸው ሰዎች የትኛውንም ህክምና ቢጠቀሙም ባይጠቀሙም በጊዜ ሂደት ያገግማሉ። ስለዚህ 70% የስኬት መጠን የሚያስደንቅ አይደለም።"
በዚህ ምክንያት፣ ብዙ የኢንሹራንስ ኩባንያዎች እንኳን ለዚህ ሕክምና ለመክፈል ፈቃደኛ አይደሉም። እነዚህን የተለያዩ አስተያየቶች ከዚህ በታች ባለው ሠንጠረዥ ውስጥ እንመልከት።
| የVAX-D ሕክምናን የሚደግፍ አስተያየት | ስለ VAX-D ሕክምና አጠራጣሪ አስተያየት |
|---|---|
| ቀዶ ጥገና አያስፈልግም እና ማደንዘዣ አያስፈልግም። | በቂ አይደለም፣ ስኬትን ለማረጋገጥ ሰፊ ጥናት ተደርጓል። |
| በጥናቶቹ ከ70% በላይ የስኬት መጠን አሳይተዋል። | ከባህላዊ የትራክሽን ሕክምና ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ግን የበለጠ ውድ ነው። |
| ሌሎች ሕክምናዎችን ላጡ ታካሚዎች እንኳን እፎይታ ሊሰጥ ይችላል። | እስካሁን ድረስ በብዙ የኢንሹራንስ ኩባንያዎች አልተሸፈነም። |
ታዲያ ይህ ለማን ተስማሚ ነው?
የVAX-D ሕክምና ብዙውን ጊዜ በሚከተሉት በሽታዎች ላለባቸው ሰዎች ይመከራል።
- የተሸረሸሩ ዲስኮች ፡ ይህ ማለት ቀደም ብለን የጠቀስነው 'ዲስክ' ወጣ ማለት ነው።
- የተበላሹ ዲስኮች፡- ዲስኮች እድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ የሚመጣ ህመም።
- ሳይቲያካ፡- በጭኑ እግር ላይ በሚዘልቀው የሳይያቲክ ነርቭ ላይ በሚደርስ የሄርኒድ ዲስክ የሚመጣ ህመም።
- ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚቀጥል የጀርባ ህመም ።
ይሁን እንጂ፣ ይህ ሕክምና ለነፍሰ ጡር ሴቶች፣ ከባድ የኦስቲዮፖሮሲስ ችግር ላለባቸው፣ የአከርካሪ ተከላ ላላቸው እና የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶች ላለባቸው ተስማሚ አይደለም።
ሕክምናው እንዴት ይሰራል?
ይህ በጣም ቀላል ሂደት ነው።
1. ማድረግ ያለብዎት በዚያ ልዩ ጠረጴዛ ላይ ሙሉ በሙሉ ልብስ ለብሰው መተኛት ብቻ ነው።
2. በወገብዎ ዙሪያ ልዩ ቀበቶ (የዳሌ ማሰሪያ) ይደረጋል።
3. ጠረጴዛው በኮምፒውተር ሲስተም በመጠቀም ወደ ሁለት ክፍሎች ቀስ በቀስ ሲለያይ፣ በቀበቶው በኩል በአከርካሪዎ ላይ ውጥረት ይፈጠራል።
4. ይህንን ለተወሰነ ጊዜ ያድርጉት፣ ከዚያም ጀርባዎን እንደገና ዘና ይበሉ። ይህንን ብዙ ጊዜ ያድርጉ።
5. አጠቃላይ ሂደቱ 30 ደቂቃ ያህል ይወስዳል። ይህንን ህክምና በቀን 20 ጊዜ ያህል እንዲያደርጉት ይመከራል።
በዚህ ህክምና ወቅት ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ በማንኛውም ጊዜ ማቆም ይችላሉ። ለዚያ ሁለት ልዩ እጀታዎች አሉ። ስለዚህ የሚያስፈራ ነገር የለም።
ከህክምናው በኋላ ዶክተሮች ከ50 ፓውንድ በላይ ማንሳት፣ ጎንበስ ማለት ወይም ለብዙ ሳምንታት መሬት ላይ ተንበርክኮ መቀመጥን እንዲያቆሙ ይመክራሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የጀርባ ህመም በጣም የተለመደ ነው። ብዙ ሰዎች ከባህላዊ ሕክምናዎች እፎይታ ቢያገኙም፣ አንዳንዶች ግን የረጅም ጊዜ እፎይታ አያገኙም።
- VAX-D ያለ ቀዶ ጥገና በአከርካሪ ዲስኮች ላይ ያለውን ጫና በመቀነስ ህመምን የሚያስታግስ አዲስ ህክምና ነው።
- ምንም እንኳን አንዳንድ ጥናቶች ይህ ሕክምና ውጤታማ መሆኑን ቢያሳዩም፣ በሕክምናው ማህበረሰብ ውስጥ አሁንም የተለያዩ አስተያየቶች አሉ። ስለዚህ ይህንን "ተአምራዊ ፈውስ" አድርገው አይቁጠሩት።
- ሌሎች ሕክምናዎችን ሁሉ ያላገኙ አንዳንድ ታካሚዎች ከVAX-D እፎይታ ሊያገኙ ይችላሉ።
- ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፡ ማንኛውንም ሕክምና ከመምረጥዎ በፊት ስለ ጉዳዩ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ለበሽታዎ የሚስማማውን ይወስኑ። ያለ የሕክምና ምክር ምንም ነገር አይሞክሩ።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.