በደምዎ ውስጥ ከፍተኛ የፖታስየም መጠን አለዎት? ስለዚህ አደገኛ ሁኔታ (ሃይፐርካልሜሚያ) እንነጋገር!

ሁላችንም እንደ ሙዝ፣ ብርቱካን እና ብሮኮሊ ያሉ ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን መመገብ ለሰውነት በጣም ጠቃሚ እንደሆነ እናውቃለን። በእነዚህ ምግቦች ውስጥ የሚገኝ አንድ ልዩ ንጥረ ነገር ፖታሲየም ነው። ነገር ግን ለሰውነት አስፈላጊ የሆነው ፖታሲየም በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ከጨመረ ለሕይወት አስጊ ሊሆን እንደሚችል ያውቃሉ? ብዙ ሰዎች ይህንን አያውቁም። ስለዚህ ዛሬ ስለ ፖታሲየም መጠን መጨመር እየተነጋገርን ነው፣ ይህም በሕክምና አነጋገር ሃይፐርካልሚያ በመባል የሚታወቀው ሁኔታ ነው።

ፖታሲየም በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ፖታሲየም ለሰውነታችን ነርቮችና ጡንቻዎች በአግባቡ እንዲሰሩ የሚያስፈልገው አስፈላጊ ማዕድን ነው። እንዲሁም ኤሌክትሮላይት ብለን እንጠራዋለን። በሰውነታችን ውስጥ እንዳለ ትንሽ የኤሌክትሪክ ስርዓት አድርገን እንቆጥረው። ፖታሲየም እነዚህ መልእክቶች በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲጓዙ ይረዳል።

የፖታሲየም ዋና ተግባራት መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡-

• የልብ ምትን በመደበኛ ምት ውስጥ ማቆየት።
• የደም ግፊታችንን የተረጋጋ ማድረግ።
• በጡንቻዎችና በነርቮች መካከል ትክክለኛ ግንኙነት።

በተለምዶ፣ የጤነኛ ሰው አካል ይህንን የፖታስየም መጠን በመቆጣጠር ረገድ በጣም ጥሩ ነው። ከምግብ የሚያስፈልገንን መጠን እንወስዳለን እና ከመጠን በላይ የሆነውን በኩላሊታችን በኩል በሽንት እናወጣለን። ነገር ግን ችግሩ የሚጀምረው ኩላሊቶቹ በትክክል ሳይሰሩ ሲቀሩ ነው። ያኔ ነው በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፖታስየም የሚከማችበት እና የደም መጠን የሚጨምርበት።

የፖታስየም መጠንዎን እንዴት ይለኩ?

ዶክተርዎ በደምዎ ውስጥ ያለውን የፖታስየም መጠን በቀላል የደም ምርመራ ሊለካ ይችላል። ውጤቶቹ ሁኔታዎን ይወስናሉ።

አንዳንድ ጊዜ ዶክተርዎ "አጣዳፊ" ሃይፐርካልሚያ እንዳለቦት ሊናገር ይችላል፣ ይህም ማለት በጥቂት ቀናት ውስጥ ህክምና በማድረግ መቆጣጠር ይቻላል ማለት ነው። ነገር ግን "ሥር የሰደደ" ሃይፐርካልሚያ ካለብዎት፣ ለረጅም ጊዜ ለመቆጣጠር ህክምና መውሰድ ያስፈልግዎታል ማለት ነው።

በሰውነታችን ውስጥ የፖታስየም መጠን ለምን ይጨምራል?

ዋናው እና በጣም የተለመደው የፖታሲየም መጠን መጨመር መንስኤ የኩላሊት በሽታ ነው። የሰውነታችን ማጣሪያ ማለትም ኩላሊቶቹ በአግባቡ የማይሰሩ ከሆነ፣ በሽንት አማካኝነት በሰውነት ውስጥ የሚከማቸውን ከመጠን በላይ ፖታሲየም ማስወገድ አይችሉም። ከዚያም ያ ፖታሲየም በደም ውስጥ ይከማቻል እና መጠኑ ይጨምራል።

የኩላሊት በሽታ ያለበትን ሰው አስቡት። ዶክተሩ እንደ ሙዝ፣ ብርቱካን እና አቮካዶ ያሉ የፖታሲየም ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ምግቦች እንዲገድብ መክሮታል። ይሁን እንጂ ግለሰቡ ምክሩን ሳይከተል እነዚህን ምግቦች መመገብ ከቀጠለ፣ የተዳከመው ኩላሊቱ ይህንን ከመጠን በላይ ፖታሲየም ማስወገድ አይችልም። ውጤቱም በደም ውስጥ አደገኛ የሆነ ከፍተኛ የፖታሲየም መጠን ያስከትላል።

ከታች ያለው ሰንጠረዥ የፖታስየም መጠን እንዲጨምር የሚያደርጉ ዋና ዋና እና ጥቃቅን ምክንያቶችን ያሳያል።

የፖታስየም መጠን መጨመር በሰውነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

የፖታሲየም ዋና ተግባራት አንዱ በጡንቻዎችና በነርቮች መካከል የምልክት ስርጭት እንዲኖር መርዳት ነው። ስለዚህ በደም ውስጥ ያለው የፖታሲየም መጠን ሲጨምር ይህ የምልክት ስርዓት ይስተጓጎላል። በጣም ከባድ የሆነው ተጽዕኖ በልባችን ላይ ነው።

• የልብ ምት መዛባት (የልብ ምት መዛባት): ልብ ጡንቻም ነው። ፖታሲየም ወደ ማዮካርዲየም ማለትም በልብ መሃል ላይ ወደሚገኘው የጡንቻ ሽፋን የሚጓዙትን የኤሌክትሪክ ምልክቶችን ለመቆጣጠር እና ልብ በሥርዓት እንዲመታ ለማድረግ ይረዳል። የፖታሲየም መጠን ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ እነዚህ የኤሌክትሪክ ምልክቶች ይስተጓጎላሉ እና ልብ በጣም በፍጥነት ወይም በጣም በፍጥነት ወይም ባልተመጣጠነ ሁኔታ መምታት ይጀምራል። ይህ በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው።

• የልብ ድካም፡- ይህ የልብ ምት መደበኛ ያልሆነ ህክምና ካልተደረገለት የልብ ድካም ሊያስከትል ይችላል።

• የጡንቻ ድክመት ወይም ሽባነት ፡- የፖታሲየም መጠን መጨመር ወደ ጡንቻዎች የሚላኩ ምልክቶችን ያዛባል። ይህም የጡንቻ ድክመት ወይም ሽባነት ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም በእግርና በእግር ይጀምራል እና ቀስ በቀስ ወደ ሰውነት ይሰራጫል።

እንደ የኩላሊት በሽታ፣ የስኳር በሽታ ወይም የልብ ህመም ያለ የጤና እክል ካለብዎት የፖታስየም መጠንዎን ሁልጊዜ ማወቅ አለብዎት። ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች እና ለእርስዎ ስለሚስማማው አመጋገብ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ ። ያለ ዶክተርዎ ምክር ምንም አይነት ቪታሚኖችን ወይም ተጨማሪ ምግቦችን አይውሰዱ። የልብ ምትዎ ያልተለመደ እንደሆነ ከተሰማዎት፣ የደረት ህመም፣ የመተንፈስ ችግር ወይም የጡንቻ ድክመት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) መሄድ በጣም አስፈላጊ ነው።