ጥፍርዎን በትክክል እንዴት መቁረጥ ይቻላል? (ጥፍር መቁረጥ) ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንማር!

ሁላችንም ጥፍሮቻችንን እንቆርጣለን አይደል? ግን ስንቶቻችን ነን በትክክለኛው መንገድ በትክክል እንደምናደርገው የምናስበው? ይህ ለአንዳንዶች ከባድ ስራ መስሎ ቢታይም፣ ጥፍሮቻችን ስለ ጤንነታችን ብዙ ይናገራሉ። በአግባቡ ካልተቆረጡ ችግር፣ ህመም እና ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ጥፍሮች ሲረዝሙ፣ አቧራ እና ጀርሞችን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ሲሆን ይህም ወደ ህመም ሊያመራ ይችላል። ስለዚህ ዛሬ፣ ጥፍሮችዎን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ፣ በንጽህና እና በንፅህና እንዴት እንደሚቆርጡ ትክክለኛውን መንገድ እንነጋገር።

ጥፍሮቻችንን ከመቁረጥዎ በፊት እነዚህን ደረጃዎች እንከተል።

ጥፍሮችዎን መቁረጥ ቀላል ሊመስል ቢችልም፣ የራሱ የሆነ ሂደት አለው። እነዚህን ደረጃዎች ከተከተሉ ጤናማና ውብ ጥፍሮችዎን መጠበቅ ይችላሉ።

1. በመጀመሪያ፣ ጥፍሮችዎን ያዘጋጁ።

ደረቅና ሻካራ ጥፍሮችን መቁረጥ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ አስቡት። በቀላሉ ሊሰነጠቁና ሊሰነጠቁ ይችላሉ። ስለዚህ ጥፍሮችዎን ለመቁረጥ በጣም ጥሩው ጊዜ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ነው። ወይም ደግሞ ጥፍሮችዎን ለጥቂት ደቂቃዎች በሞቀ ውሃ ውስጥ ያጠቡ ። ከዚያም ለስላሳና ለመቁረጥ ቀላል ይሆናሉ።

2. ሁለተኛ፣ አስፈላጊውን መሳሪያ እናዘጋጅ።

ጥፍሮችዎን ለመቁረጥ የጥፍር መቁረጫዎችን ወይም ትናንሽ መቀስ ይጠቀሙ። ለጥፍሮች እና ለጣት ጣቶች የተለያዩ መቁረጫዎች አሉ። የእግር ጣቶች ብዙውን ጊዜ ወፍራም ስለሆኑ ለእነሱ በተለይ የተሰሩ ጥንድ የጣት መቁረጫዎችን መጠቀም ጥሩ ነው።

በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህን መሳሪያዎች ከመጠቀምዎ በፊት በደንብ ማጽዳት ነው። ከ70% እስከ 90% አይሶፕሮፒል አልኮሆል (እንደ የቀዶ ጥገና መንፈስ) በተነከረ ትንሽ ብሩሽ በደንብ ያጽዷቸው፤ ይህንንም በፋርማሲ መግዛት ይችላሉ። ከዚያም ከመጠቀምዎ በፊት በሞቀ ውሃ ያጠቡና በደንብ እንዲደርቁ ያድርጓቸው።

3. ሦስተኛ፣ ጥፍሮችህን ቀጥ አድርገህ ቁረጥ።

ይህ ብዙ ሰዎች የሚሠሩት ስህተት ነው። ቆንጆ እንዲመስል ለማድረግ የጥፍር ማዕዘኖቻቸውን ወደ ውስጥ በክብ እንቅስቃሴ ይቆርጣሉ። ያንን አታድርጉ ። ሁልጊዜ ጥፍሮችዎን ቀጥ አድርገው ይቁረጡ። ማዕዘኖቹን ከቆዳ ጋር በደንብ ያድርጓቸው።

ለምን እንዲህ ትላለህ? የጥፍርህን ጠርዞች ክብ አድርገው ከቆረጥክ የጥፍርህ ክፍል ወደ ቆዳ ሊያድግ ይችላል፣ ይህም ህመም፣ እብጠት እና አንዳንዴም መግል እንዲፈጠር ያደርጋል። ይህ " በእግር የተሸፈኑ " የሚባለው ነው። ይህ ሁኔታ በጣም የሚያም ሲሆን ወደ ኢንፌክሽንም ሊያመራ ይችላል።

4. በመቀጠል፣ ሻካራ ጠርዞቹን ለስላሳ ያድርጉ።

ጥፍሮችዎን ከቆረጡ በኋላ ጠርዞቹ ትንሽ ሻካራ እና ሾጣጣ ሊሆኑ ይችላሉ። ጠርዞቹን በቀስታ ለማለስለስ የጥፍር ፋይል ይጠቀሙ። ነገር ግን ያስታውሱ፣ በሚስሉበት ጊዜ ወደኋላ እና ወደኋላ አይላጩ ። ይህን ማድረግ ጥፍሮችዎን ሊያዳክም ይችላል። ሁልጊዜ ቀስ ብለው በአንድ አቅጣጫ ያስሩ ።

5. ይህን በፍፁም አታድርጉ፡- የቁርጥማት ቆዳዎን አይቁረጡ!

የቆዳ መቆራረጥ (cuticle) ጥፍሮችዎ ከጥፍርዎ ጋር የሚገናኙበት ቀጭንና ቀጭን የቆዳ ሽፋን ነው። የጥፍር አልጋውን የሚከላከል ተፈጥሯዊ መከላከያ ነው። ከቆረጡት ጀርሞች በቀላሉ ወደ ሰውነትዎ ገብተው ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እንደዚህ አይነት ኢንፌክሽን ካጋጠመዎት ለመፈወስ ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል። ስለዚህ ጥፍሮችዎን ሲቆርጡ የቆዳ መቆራረጥዎን እንዳያበላሹ ይጠንቀቁ ።

6. በመጨረሻም እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ።

ጥፍሮችዎን መቁረጥና መሙላት ከጨረሱ በኋላ፣ በጥፍሮችዎ እና በዙሪያቸው ባለው ቆዳ ላይ ጥሩ እርጥበት ማድረቂያ ይተግብሩ። ይህ ጥፍሮችዎ እንዳይደርቁ፣ እንዳይሰበሩ እና በቀላሉ እንዳይሰበሩ ይከላከላል። ይህ ጥፍሮችዎ ተለዋዋጭ እንዲሆኑ ይረዳል።

ጥፍሮችዎ ስለ ጤናዎ ምን ይላሉ?

ጥፍሮችዎን በመመልከት ስለ አጠቃላይ ጤናዎ ብዙ ማወቅ እንደሚችሉ ያውቃሉ? ጤናማ ጥፍር ብዙውን ጊዜ ለስላሳ ነው፣ ምንም አይነት ጉድጓዶች ወይም ሸንተረሮች የሉትም። ተመሳሳይ ቀለም አለው፣ ምንም አይነት ነጠብጣቦች ወይም ቀለም አይኖሩትም።

ይሁን እንጂ፣ እነዚህን ለውጦች በጥፍሮችዎ ላይ ካስተዋሉ፣ ችላ ብለው አያልፉት።

• የጥፍር ቀለም መቀየር ( መገረዝ ፣ ቢጫነት፣ ሰማያዊነት)
• የጥፍር ቅርፅ ለውጥ (ማንኪያ ቅርጽ ያለው፣ ሻካራ)
• የጥፍር ውፍረት ወይም ማቅላት
• የጥፍር መለያየት ከቆዳ
• በምስማር ዙሪያ እብጠት ወይም መቅላት
• በምስማር ላይ ትናንሽ ጉድጓዶች ወይም ዋሻዎች

እንደዚህ አይነት ነገር ካዩ ምክር ለማግኘት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያማክሩ ። ምንም አደገኛ ላይሆን ይችላል፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የስር የሰደደ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፣ የቆዳ ችግር፣ የደም ማነስ ወይም የሳንባ በሽታ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ እነዚህን ምልክቶች ችላ አይበሉ።

ወደ ሳሎን ከሄድክ...

ጥፍሮችዎን ለመስራት ወደ ሳሎን መሄድ ከፈለጉ ችግር የለውም። ነገር ግን ከመሄድዎ በፊት የቦታውን ንፅህና ያረጋግጡ። በተለይም የሚጠቀሙባቸውን መሳሪያዎች። ከተቻለ የራስዎን የጥፍር መቁረጫዎች እና መቀስ ይዘው መምጣት ጥሩ ነው ። በዚህ መንገድ፣ ሌላ ሰው የተጠቀመባቸውን መሳሪያዎች በመጠቀም ሊተላለፉ የሚችሉ ኢንፌክሽኖችን ማስወገድ ይችላሉ።