ቀኑን ሙሉ ደክመሃል? ትንሽ ስራ ከሰራህ በኋላም ቢሆን ድካም ይሰማሃል? በመስታወት ስትመለከት ፊትህ ገርጥቶ ይታያል? ወይስ በአንድ ነገር ላይ ማተኮር ከባድ ነው? ብዙ ጊዜ "ሽህ፣ ይህ በጣም ብዙ ስራ ነው" ብለን እናስባለን። ግን በእርግጥ በሌላ ምክንያት ሊሆን ይችላል? አዎ፣ ሊሆን ይችላል። እነዚህ ምልክቶች የሂሞግሎቢን መጠንዎ ዝቅተኛ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ። እኛ ዶክተሮች ይህንን "የደም ማነስ" እንለዋለን። አይጨነቁ! ይህ ለምን እንደሚከሰት እና መንስኤዎቹ ምን እንደሆኑ ለመረዳት ዛሬውኑ እንነጋገር።
እሺ፣ በመጀመሪያ እስቲ እንመልከት... ሂሞግሎቢን ምንድን ነው?
በሰውነታችን ውስጥ የሚዘዋወር የማድረሻ አገልግሎት አስብ። ሂሞግሎቢን በዚያ የማድረሻ አገልግሎት ውስጥ ምርጡ ሠራተኛ ነው። በቀይ የደም ሴሎቻችን ውስጥ ነው። ከሳንባዎች የኦክስጅን ፓኬትን የሚወስደው እና ከአንጎል እስከ የእግር ጥፍሮች ድረስ ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች የሚያደርሰው እሱ ነው። ታዲያ እነዚህ የማድረሻ ሰዎች (ሂሞግሎቢን) ዝቅተኛ ሲሆኑ ምን ይከሰታል? ሴሎቹ በቂ ኦክስጅን አያገኙም። ኦክስጅን ከሌለ ሴሎቹ መሥራት ወይም ኃይል ማመንጨት አይችሉም። ለዚህም ነው ድካም እና ድካም የሚሰማን።
ይህ የሂሞግሎቢን መጠን ለምን ይቀንሳል? 3 ዋና ዋና መንገዶች አሉ
በመቶዎች የሚቆጠሩ ምክንያቶች ቢኖሩም፣ በማንኛውም ሰው ላይ የሂሞግሎቢን መጠን መቀነስ ሊያስከትሉ የሚችሉ ሦስት ዋና ዋና መንገዶች አሉ። እነዚህን ሦስት መንገዶች እንመልከትና ምን እንደሚፈጠር እንመልከት።
- በሰውነት ውስጥ የደም ምርት መቀነስ።
- ደም ከልብ ይልቅ በፍጥነት ይጠፋል።
- ከሰውነት የሚመጣ የደም መፍሰስ።
አሁን እነዚህን ሰንጠረዦች በዝርዝር እንመልከት፣ ትንሽ በዝርዝር።
የመጀመሪያው ነገር፡- በሰውነት ውስጥ የደም ምርት መቀነስ
| ምክንያት | የተቀረው ነገር ሁሉ ቀላል ነው። |
|---|
| የብረት እጥረት | በዓለም ላይ ዋነኛው ምክንያት ይህ ነው። ኬክ ለመሥራት ዱቄት እንደሚያስፈልግህ ሁሉ ሂሞግሎቢንን ለመሥራትም ብረት ያስፈልግሃል። ከምትበላው ምግብ በቂ ብረት ከሌለህ ሂሞግሎቢን አይመረትም። |
| የቫይታሚን B12/ፎሌት እጥረት | እነዚህ ሁለት ቫይታሚኖች ጥሩ ቀይ የደም ሴሎችን ለመፍጠር አስፈላጊ ናቸው። በቂ ካልሆኑ ሰውነት በትክክል መሥራት የማይችሉ ትላልቅና አስቀያሚ ቀይ የደም ሴሎችን ያመርታል። |
| ሥር የሰደዱ በሽታዎች | እንደ የኩላሊት በሽታ፣ ካንሰር እና አርትራይተስ ያሉ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ሕመሞች የደም መፍጫ ፋብሪካ (የአጥንት መቅኒ) በአግባቡ እንዳይሠራ ሊያደርጉ ይችላሉ። |
| የአጥንት መቅኒ ችግሮች | የአጥንት መቅኒ ዋናው የደም አምራች ፋብሪካ ነው። እንደ ሉኪሚያ ያሉ በሽታዎች ይህንን ፋብሪካ በማስተጓጎል የደም ምርት ሙሉ በሙሉ እንዲቆም ያደርጋሉ። |
| ታላሴሚያ | ይህ ሲወለድ የሚከሰት የጄኔቲክ መዛባት ነው። እዚህ ላይ የሚሆነው በሰውነት ውስጥ ሂሞግሎቢንን የሚያመነጨው የንድፍ (ጂኖች) ስህተት መኖሩ ሲሆን ይህም የሚመረተው ሂሞግሎቢን ጥራት ደካማ እንዲሆን ያደርጋል። |
ሁለተኛው ነጥብ፡- ደም ከልብ ይልቅ በፍጥነት ይጠፋል።
| ምክንያት | የተቀረው ነገር ሁሉ ቀላል ነው። |
|---|
| የጄኔቲክ ጉዳዮች | እንደ ሲክል ሴል አኒሚያ ባሉ በሽታዎች፣ ቀይ የደም ሴሎች ያልተለመደ ቅርጽ አላቸው። ክብ ቅርጽ የላቸውም፣ ይልቁንም ሲክል ቅርጽ አላቸው። ስለዚህ ይሰበራሉ፣ ይሰበራሉ እና በቀላሉ ይወድማሉ። |
| የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት መበላሸት | አንዳንድ ጊዜ የሰውነታችን ጠባቂዎች (የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ) እብዶች ይሆናሉ። የውጭ ወራሪዎችን ከማጥቃት ይልቅ የራሳችንን ጥሩ ቀይ የደም ሴሎች ያጠቃሉ እና ያወድማሉ። |
| ሌሎች ውጫዊ ነገሮች | እንደ ወባ ያሉ አንዳንድ መድሃኒቶች፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮች እና ኢንፌክሽኖች ቀይ የደም ሴሎችን ሊጎዱ እና የሚሞቱበትን ፍጥነት ሊጨምሩ ይችላሉ። |
ሦስተኛው ነጥብ፡- ከሰውነት የሚወጣ ደም
| ምክንያት | የተቀረው ነገር ሁሉ ቀላል ነው። |
|---|
| ደም እንዳለ ግልፅ ነው። | ይህ በአደጋ፣ በቀዶ ጥገና፣ በወሊድ ወይም በአንዳንድ ሴቶች ላይ በሚከሰት ከባድ የወር አበባ ደም መፍሰስ ምክንያት ሊከሰት ይችላል። |
| ሚስጥራዊ የደም መፍሰስ | ይህ በጣም አደገኛ ነው። የሆድ ቁስለት፣ ሄሞሮይድ፣ የአንጀት ካንሰር እና የመንጠቆ በሽታ በየቀኑ ትንሽ የደም መፍሰስ ያስከትላሉ። እኛ እንኳን አናየውም። ነገር ግን ቀስ በቀስ ሰውነታችን ብረት ያልቃል ፣ እና ሂሞግሎቢን ይቀንሳል። |
ለእነዚህ ሰዎች አደጋው ትንሽ ከፍ ያለ ነው!
ሁላችንም እነዚህን ሁኔታዎች ብናጋጥምም፣ አንዳንድ ሰዎች የደም ማነስ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
በመጨረሻም፣ መናገር አለብኝ…
አሁን የሂሞግሎቢን መቀነስ በተመሳሳይ ምክንያት ሌላ ነገር ማለት እንዳልሆነ ተረድተሃል። ልክ እንደ መኪና በሚበራ የሞተር መብራት ነው። መብራቱ የሚመጣው አንድ ችግር እንዳለ ሊነግርዎት ነው፣ ነገር ግን መብራቱ ብቸኛው ችግር አይደለም። በተመሳሳይ መልኩ የደም ማነስ ምልክት ነው። አስፈላጊው ነገር "ይህ መቀነስ ለምን ተከሰተ?" የሚለውን ማወቅ ነው።
ይህንን ያስታውሱ ፡ የደም ማነስ ምልክቶች ካሉብዎት፣ ዶክተር ሳያዩ ወደ ፋርማሲ ሄደው የብረት ክኒኖችን አይጠይቁ። ይህ በጣሪያው ላይ ፍሳሽ ሲኖር ባልዲ እንደመያዝ ነው። ፍሳሹን ማስተካከል ያስፈልግዎታል፣ አይደል? ስለዚህ ትክክለኛውን መንስኤ ለማግኘት እና ትክክለኛውን ህክምና ለማግኘት ዶክተር ጋር መሄድዎን ያረጋግጡ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር