ክብደት ከቀነሱ በኋላ ቆዳዎ ይንቀጠቀጣል? ስለ የታችኛው የሰውነት ክፍል ማንሳት (የቀበቶ ሊፕክቶሚ) እንነጋገር

ክብደት ለመቀነስ ጠንክረህ ሰርተሃል እና ከፍተኛ መስዋዕትነት ከፍለሃል። ይህ ትልቅ ስኬት ነው! ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ ለአእምሮ ትንሽ ሀዘን የሚያመጣ ችግር ሊፈጠር ይችላል። ማለትም የሰውነት ክብደት ቢቀንስም፣ በሰውነት ላይ ያለው ቆዳ አሁንም ይንጠለጠላል። በተለይም በሆድ፣ በወገብ እና በዳሌ አካባቢ ያለው ቆዳ ሲሰቀል፣ በሚያምር ሁኔታ ልብስ መልበስ ወይም በራስ መተማመን ሊሰማዎት አይችልም። ስለዚህ፣ በዚህ አይነት ችግር ይቸገራሉ? ከዚያም ዛሬ 'የታችኛው የሰውነት ክፍል ማንሳት' ወይም 'የቀበቶ ክፍል ሊፕክቶሚ' ስለሚባል ቀዶ ጥገና እንነጋገር፣ ይህም ለዚህ ጥሩ መፍትሄ ሊሆን ይችላል።

የታችኛው የሰውነት ክፍል ማንሳት (የቤልት ሊፕክቶሚ) ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ቀዶ ጥገና በወገብዎ ዙሪያ ያለውን ከመጠን በላይ የሚንጠባጠብ ቆዳ እንደ ቀበቶ እና ከስር ያለውን ተጨማሪ ስብ በማስወገድ የታችኛውን የሰውነትዎን (ሆድዎን፣ መቀመጫዎን) ውብ፣ ወጣት እና ቅርፅ ያለው መልክ ይሰጣል። ብዙ ክብደት የቀነሰላቸው ሰዎች በዚህ ረገድ ትልቅ ልዩነት ማየት ይችላሉ።

በሆድ መጎተት እና በታችኛው የሰውነት ክፍል ማንሳት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ብዙ ሰዎች ይህ ችግር አለባቸው። ሁለቱም የጋራ ግብ አላቸው፣ እሱም የሚንገዳገድ ቆዳን ማስወገድ እና የሆድ ጡንቻዎችን ማጠንከር ውብ ቅርፅ ለመስጠት ነው። ግን ቁልፍ ልዩነት አለ። በዚህ መንገድ አስቡት፣

• የሆድ ቱክ (የሆድ ቱክ)፡- ይህ በሆድ ፊት ላይ ብቻ ያተኩራል። ልቅ የሆነ ቆዳን ያስወግዳል እንዲሁም የሆድ ጡንቻዎችን ያጠነክራል።
• የታችኛው የሰውነት ክፍል ማንሳት (የቀበቶ ሊፕክቶሚ) ፡ ይህ የበለጠ ሰፊ ሂደት ነው። በዚህ ሂደት ውስጥ፣ በወገቡ ዙሪያ 360 ዲግሪ ቀዶ ጥገና ይደረጋል፣ ከመጠን በላይ ቆዳን ከሆድ ፊት ለፊት እና ከቂጥ ጀርባ በማስወገድ ሁለቱንም ቦታዎች አንድ ላይ በማንሳት እና በማጠንከር። ለዚህም ነው 'የቀበቶ' አሰራር የሚባለው።

እንዲህ ዓይነቱ ቀዶ ጥገና ለምን ያስፈልጋል?

እንደምታውቁት፣ ብዙ ክብደት ካጣን በኋላ የተዘረጋው ቆዳችን ወደኋላ ለማቅለልና ራሱን ለማጠንከር ይከብዳል። የቆዳው የመለጠጥ ችሎታ ይጠፋል። ስለዚህ ምንም ያህል ብንለማመድ ወይም በደንብ ብንመገብ፣ ይህንን የተንገዳገደ ቆዳ ማስወገድ አንችልም። ይህ ቀዶ ጥገና አስፈላጊ የሚሆነው ያኔ ነው። ከመጠን በላይ ቆዳን ማስወገድ እና ሰውነትን ለመቅረጽ የማይቻለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በዚህ ቀዶ ጥገና ሊከናወን ይችላል።

ይህ ቀዶ ጥገና ለማን በጣም ተስማሚ ነው?

ይህንን ቀዶ ጥገና ከማሰብዎ በፊት፣ ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ማጤን አለብዎት። ይህ ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ ለሚከተሉት ሰዎች ይመከራል፡

• በወገቡና በቀጭኑ ዙሪያ ብዙ የሚንጠባጠብ ቆዳ ካለ።
• ጤናማ ክብደትዎን እየጠበቁ ከሆነ እና ወደፊት ብዙ ክብደት ለመቀነስ ወይም ለመጨመር ምንም እቅድ ከሌለዎት (የተረጋጋ ክብደት ማቆየት በጣም አስፈላጊ ነው)።
• ከቀዶ ጥገና በኋላ በወገብዎ እና በጀርባዎ ዙሪያ ያሉትን ጠባሳዎች መቋቋም ከቻሉ (ምንም እንኳን እነዚህ ጠባሳዎች በጊዜ ሂደት ቢጠፉም፣ ሙሉ በሙሉ አይጠፉም)።
• እንደ ቁጥጥር ያልተደረገበት የስኳር በሽታ ያሉ ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች ከሌሉዎት በስተቀር።
• ማጨስ የማትወድ ከሆነ ማጨስ በፈውስ ሂደቱ ላይ ጎጂ ውጤት ሊኖረው ይችላል።

ቀዶ ጥገናው እንዴት ደረጃ በደረጃ እንደሚከናወን

ዶክተርዎ ለዚህ ቀዶ ጥገና ጥሩ እጩ እንደሆኑ ከወሰነ፣ በቀዶ ጥገናው ቀን ምን እንደሚፈጠር እነሆ፡ 1. ምልክት ማድረግ፡- ቆሞ እያለ፣ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ በወገብዎ ዙሪያ መስመሮችን በማርከር ብዕር ይሳሉ። ይህም የተቆረጡትን ቦታዎች የት ማድረግ እንዳለባቸው እንዲወስኑ ይረዳቸዋል። 2. ማደንዘዣ፡- ከዚያም “አጠቃላይ ማደንዘዣ” ይሰጥዎታል። ይህ ማለት ሙሉ በሙሉ ይተኛል ማለት ነው እና በቀዶ ጥገናው ወቅት ምንም አይነት ህመም ወይም ስሜት አይሰማዎትም። 3. ቀዶ ጥገና እና የቆዳ ማስወገድ፡- ዶክተሩ ቀደም ሲል በተለዩ ቦታዎች ላይ በወገብዎ ዙሪያ ቀዶ ጥገና ያደርጋል እና ማንኛውንም ከመጠን በላይ ቆዳ እና ስብ ያስወግዳል። 4. ቅርፅ መስጠት፡- አስፈላጊ ከሆነ የሆድ ጡንቻዎች ይጠበቃሉ፣ የቀረው ቆዳ እና ቲሹም ይነሳሉ፣ ይጎተታሉ እና ቅርፅ ይሰጣቸዋል። 5. ስፌት፡-በመጨረሻም፣ የተቆረጡት ቁስሎች በስፌት፣ በልዩ የቆዳ ማጣበቂያዎች እና ክሊፖች ይዘጋሉ። ብዙውን ጊዜ፣ በቁስሉ ውስጥ የሚሰበሰበውን ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ የፍሳሽ ማስወገጃዎች ተብለው የሚጠሩ ትናንሽ ቱቦዎች ይገባሉ።

የዚህ ቀዶ ጥገና ጥቅሞች እና አደጋዎች ምንድናቸው?

እንደማንኛውም ቀዶ ጥገና፣ ጥቅሞቹና አደጋዎቹ አሉ፣ ዶክተርዎ በዝርዝር ከእርስዎ ጋር ይወያያል።

የማገገሚያ ጊዜ እንዴት ነው?

ከቀዶ ጥገና በኋላ የማገገሚያ ጊዜ ትዕግስት እና እንክብካቤ ይጠይቃል።

• ቁስሎች ፡ ቁስሎችዎ በፋሻ ይሸፈናሉ። እብጠትን ለመቀነስ ልዩ የመጭመቂያ ልብስ እንዲለብሱ ይነገርዎታል።
• የፍሳሽ ማስወገጃዎች፡- ከቁስሉ ውስጥ ፈሳሽ ለማስወገድ የተቀመጡትን ትናንሽ ቱቦዎች መንከባከብ ያስፈልግዎታል። ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ዶክተርዎ ወይም ነርስዎ ያሳየዎታል።
• እረፍት ፡- በአልጋ ላይ ከመተኛት ይልቅ ምቹ በሆነ ወንበር ላይ መቀመጥ በጉዳቱ ላይ የሚኖረውን ጫና ሊቀንስ ይችላል።
• የአመጋገብ ስርዓት፡- በቂ እረፍት ያግኙ። ቁስሎች በፍጥነት እንዲድኑ የሚያግዝ ገንቢ ምግብ ይመገቡ።
• ገደቦች፡- በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ወገብ ላይ መታጠፍና መጠምዘዝን ያስወግዱ ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግና ከባድ ማንሳት ለ6 ሳምንታት ያህል መወገድ አለበት። ቁስሉ ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ በመታጠቢያ ገንዳዎች፣ በመዋኛ ገንዳዎች ወይም በውቅያኖስ ውስጥ ከመታጠብ ይቆጠቡ።

ውጤቶችን ለማየት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ከቀዶ ጥገና በኋላ ወዲያውኑ የወገብዎ መጠን መቀነስ ሊያስተውሉ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ እብጠቱና ቁስሉ እስኪቀንስ ድረስ በርካታ ሳምንታት ይወስዳል። ጠባሳዎቹ በጊዜ ሂደት ይጠፋሉ፣ ነገር ግን ሙሉ በሙሉ አይጠፉም። ቆዳና ሕብረ ሕዋሶች ከአዲሱ ቅርጻቸው ጋር ሙሉ በሙሉ እስኪላመዱ ድረስ አንድ ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ሊወስድ ይችላል።

ወዲያውኑ ዶክተር ማየት መቼ ነው

በማገገሚያዎ ወቅት የችግሮች ምልክቶች ካዩ፣ ወዲያውኑ የቀዶ ጥገና ሀኪምዎን ማሳወቅ አለብዎት። እንደሚከተሉት ያሉ ምልክቶችን ይመልከቱ፡

• የደረት ህመም
• የመተንፈስ ችግር
• ያልተለመደ የልብ ምት ('የልብ ምት')
• እንደ ቁስሉ የሚወጣ መግል እና ትኩሳት ያሉ የኢንፌክሽን ምልክቶች
• በመድኃኒት እንኳን ሊቆጣጠር የማይችል ከባድ ህመም
• የደም መርጋት ምልክቶች፣ ለምሳሌ የእግር ወይም የእግር ድንገተኛ እብጠት
• የቁስል ስፌት ወይም ሌሎች ችግሮች ሲፈቱ

እንደዚህ አይነት ነገር ከተከሰተ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ያሳውቁ። ድንገተኛ አደጋ ከሆነ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ። የቀበቶ ሊፕክቶሚ፣ የታችኛው የሰውነት ማንሳት፣ ክብደት መቀነስ፣ የቆዳ መወጠር፣ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና፣ ቀዶ ጥገና፣ የሰውነት ቅርፅ