የጀርባ ህመምም ይደርስብዎታል? (የጀርባ ህመም) ስለዚህ ጉዳይ በትክክል እንወቅ

በዕለት ተዕለት ሕይወታችን የጀርባ ህመም ያላጋጠመውን ሰው ማግኘት ከባድ ነው አይደል? አንዳንድ ጊዜ ይህ ህመም ትንሽ ነገርን ከማንሳት፣ በተሳሳተ መንገድ ከመቀመጥ ወይም ከአነስተኛ አደጋ እንኳን ሊመጣ ይችላል። ነገር ግን ሁሉም የጀርባ ህመም አንድ አይነት አይደለም፣ እና መንስኤዎቹ የተለያዩ ናቸው። ስለዚህ ዛሬ፣ ይህ የጀርባ ህመም ምን እንደሆነ፣ መንስኤዎቹ፣ ምልክቶቹ እና ህክምናዎቹ በዝርዝር እና በቀላሉ እንነጋገር።

በመጀመሪያ፣ የአከርካሪ አጥንታችን እንዴት እንደተሠራ እንመልከት።

በቀላል አነጋገር፣ አከርካሪችን ከራስ ቅላችን እስከ ዳሌችን የሚዘልቁ ትናንሽ አጥንቶች ስብስብ ሲሆን በተከታታይ የተደረደሩ ናቸው። እነዚህን ትናንሽ አጥንቶች 'አከርካሪ' ብለን እንጠራቸዋለን። አከርካሪችን ከእነዚህ 33 የአከርካሪ አጥንቶች የተገነባ ነው። በዚህ ረገድ በጣም አስፈላጊው ነገር መላ ሰውነታችንን የሚቆጣጠረው የአከርካሪ ገመድ በእነዚህ የአከርካሪ አጥንቶች ውስጥ ያልፋል እና የተጠበቀ መሆኑ ነው።

አስቡት፣ እነዚህ የአከርካሪ አጥንቶች እርስ በእርሳቸው ሲደራረቡ፣ እርስ በእርሳቸው እንዳይተሻሹ የሚያግድ ነገር መኖር አለበት፣ አይደል? ለዚህም ነው በሁለት የአከርካሪ አጥንቶች መካከል ኢንተርቬቴብራል ዲስክ የሚባል የ cartilage ቁራጭ ያለው። በመኪና ውስጥ እንደ ድንጋጤ አምጪ ሆኖ የሚሰራ ሲሆን ስንሮጥ እና ስንዘል በጀርባችን ላይ ያለውን ጫና ይቀበላል።

የአከርካሪ አጥንታችን ወደ ዋና ዋና ክፍሎች ሊከፈል ይችላል

• የአንገት አከርካሪ አጥንት ፡ በአንገት ላይ ያሉት 7 አከርካሪ አጥንት።
• የቶራሲክ አከርካሪ፡- በአንገትና በታችኛው ጀርባ መካከል የሚገኝ 12 አከርካሪ።
• የጀርባ አጥንት ፡- በታችኛው ጀርባ ላይ ካሉት 5ቱ ጠንካራ እና ትልቁ የአከርካሪ አጥንት።
• ሳክሩም እና ኮክሲክስ፡- በአከርካሪ አጥንት የታችኛው ጫፍ ላይ የሚገኙ አጥንቶች።

ዶክተር ይህንን እንዴት አገኛችሁት?

ለጀርባ ህመም ወደ ሐኪም ሲሄዱ፣ መጀመሪያ ጥያቄዎችን (የህክምና ታሪክ) ይጠይቅዎታል እና ስለ ሁኔታው ​​​​ማወቅ ይመርምርዎታል። ከዚያም አስፈላጊ ከሆነ ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ እንደዚህ ያሉ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል።

• የኤክስሬይ ምርመራ፡- ይህ በዋናነት የአከርካሪ አጥንትን አወቃቀር፣ አለመረጋጋት (እንደ መንሸራተት)፣ ዕጢዎች ወይም ስብራትን ይፈትሻል።
• የሲቲ ስካን፡- ይህ እንደ ሄርኒድ ዲስክ ወይም የአከርካሪ አጥንት ስቴኖሲስ ያሉ የተወሰኑ ሁኔታዎችን ለይቶ ማወቅ ይችላል።
• የኤምአርአይ ቅኝት፦ይህ ዲስኮችንና የነርቭ ሥሮችን በዝርዝር ለማየት በጣም ጥሩው ፈተና ነው። ብዙውን ጊዜ ከቀዶ ጥገና በፊት ለማቀድ ያገለግላል።

ሁለት የተለዩ የጀርባ ህመም ዓይነቶችን እንለይ።

የጀርባ ህመም የሚያስከትሉ ብዙ የተለመዱ ምክንያቶች ቢኖሩም፣ ዛሬ ስለ ሁለት ሁኔታዎች እየተነጋገርን ነው፣ እነዚህም ትንሽ ለየት ያሉ እና የሕክምና እርዳታ የሚያስፈልጋቸው ናቸው።

1. ስፖንዳይሎሊስቴሲስ (የአከርካሪ አጥንት መንሸራተት)

ይህ ስም ትንሽ አስፈሪ ይመስላል፣ አይደል? ግን ለመረዳት ቀላል ነው። የሚሆነው አንድ የአከርካሪ አጥንት ('አከርካሪ አጥንት') ከሱ በታች ባሉት የአከርካሪ አጥንቶች ላይ ወደፊት ወይም ወደኋላ መውረዱ ነው። በጡብ ረድፍ ላይ እንደ አንድ ጡብ ትንሽ ወደፊት እንደሚንሸራተቱ አስቡት። ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በታችኛው ጀርባ (የአከርካሪ አጥንቶች) ላይ ይከሰታል።

የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ምንድናቸው?

የስፖንዲሎሊስቴሲስ ሕክምና

ለዚህ በጣም ጥሩ ሕክምናዎች አንዱ የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ነው። ጀርባንና ሆድን የሚደግፉ ጡንቻዎችን ያጠናክራል። ሐኪምዎ ለህመም እንደ አሲታሚኖፌን ወይም ኢቡፕሮፌን ያሉ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን (NSAIDs) ሊያዝዝ ይችላል። ህመሙ ከባድ ከሆነ የኤፒዱራል ስቴሮይድ መርፌ ሊሰጥ ይችላል።

በተጨማሪም፣ ሐኪምዎ ለኒውሮፓቲክ ህመም እና ለጡንቻ ዘና የሚያደርጉ መድሃኒቶችን በተመለከተ የተወሰኑ መድሃኒቶችን ሊያስብ ይችላል። ሆኖም፣ እንደ ስኳር በሽታ ያለ የጤና ችግር ካለብዎት፣ የደምዎን የስኳር መጠን ለጊዜው ሊጨምሩ ስለሚችሉ ስቴሮይድ ሲወስዱ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። ስለዚህ፣ ሁሉንም ነገር ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ። እነዚህ ሕክምናዎች የማይረዱ ከሆነ፣ ለነርቮች ተጨማሪ ቦታ ለመስጠት ቀዶ ጥገና (ዲኮምፕሬሲቭ ላሚኔክቶሚ) ወይም የአከርካሪ ውህደት (የአከርካሪ ውህደት) ሊታሰብበት ይችላል።

2. የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ (በአንገት ላይ የተቆረጠ ነርቭ)

ይህ ሁኔታ የሚከሰተው በአንገት ላይ ካለው የማኅጸን አጥንት አከርካሪ የሚወጣ የነርቭ ሥር ሲጨመቅ ነው ። ልክ አንድ ሰው በውሃ ቱቦ ላይ እንደሚረግጥና የውሃ ፍሰቱ እንደሚቀንስ ሁሉ፣ ነርቭ ሲጨመቅ፣ በውስጡ የሚያልፉ ምልክቶች ይቋረጣሉ።

በወጣቶች ላይ የዚህ ችግር ዋና መንስኤ በአንገት ላይ የተሰነጠቀ ዲስክ ሲሆን ይህም ነርቭ ከሱ በሚወጣው ቁሳቁስ እንዲጨመቅ ያደርጋል። በዕድሜ በገፉ ሰዎች ላይ ነርቭ ሊጨመቅ የሚችለው በተለመደው የመበስበስ ለውጦች ወይም በአርትራይተስ ምክንያት ነው።

የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ ምልክቶች

• ዋናው ምልክት ወደ አንገት፣ ደረት፣ ትከሻ እና ክንዶች የሚዘልቅ ህመም ነው።
• በእጅዎ ወይም በጣቶችዎ ላይ የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።
• በእጅዎ ላይ የጡንቻ ድክመት ሊሰማዎት ይችላል።
• አንዳንድ ሰዎች በተለይም በእጃቸው ውስጥ ሚዛንና ቅንጅት ማጣት ሊያጋጥማቸው ይችላል።

የሰርቪካል ራዲኩሎፓቲ ሕክምና

የህመም ማስታገሻዎችና የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ለዚህ ዋና ሕክምናዎች ናቸው። የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ህመምን ለመቀነስ የሚረዱ ረጋ ያሉ የማህጸን ጫፍ መጎተትን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና ሌሎች ዘዴዎችን ያካትታል። ሐኪምዎ የስቴሮይድ መርፌዎችን ወይም ኤፒዱራል መርፌዎችን ሊመክር ይችላል።