ልጅዎ ADHD አለበት? በትምህርት ቤት እንዴት መርዳት እንደሚችሉ እነሆ! (ADHD እና ትምህርት ቤት)

ልጅዎ ለትምህርት ቤት ስራ ትኩረት አልሰጠም? በአንድ ቦታ ለመቆየት ችግር አለበት? ምናልባት ትንሽ ተንቀጠቀጠ ሊሆን ይችላል? ከሆነ፣ ይህ ADHD የሚባል በሽታ ሊሆን ይችላል። ይህንን ሲሰሙ አይደናገጡ፣ ምክንያቱም በጣም አስፈላጊው ነገር ስለሱ ማወቅ ነው። እንደዚህ አይነት ልጅ በትምህርት ቤት ሊረዱ የሚችሉ ብዙ ነገሮች አሉ። ስለሱ እንነጋገር?

ADHD በትምህርት ቤት ልጅን እንዴት ይጎዳል?

የ ADHD ( የትኩረት ጉድለት/ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መዛባት ) ያለበት ልጅ ትኩረት ለመስጠት፣ ትኩረት ለመስጠት እና በትምህርት ቤት ጠንክሮ ለመስራት ሊቸገር ይችላል። እነዚህ ልጆች ተንቀጠቀጡ፣ ተንቀጠቀጡ፣ ከመጠን በላይ የሚናገሩ ወይም በክፍል ውስጥ ያሉ ሌሎችን ሥራ የሚያውኩ መሆናቸውን አስተውለው ይሆናል።

አስቡት፣ አስተማሪው በክፍል ውስጥ ትምህርት ሲያስተምር፣ ADHD ያለበት ልጅ ትኩረት ሰጥቶ በሚነገረው ነገር ላይ ማተኮር በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። አእምሮው እየተሽከረከረ ነው፣ ምናልባት ከመስኮቱ ውጭ ማየት ይፈልጉ ይሆናል፣ ወይም ከጎኑ ያለው ልጅ ምን እያደረገ እንዳለ ማየት ይፈልጋሉ። ወይም ዝም ብለው መቀመጥና መወዛወዝ አይችሉም፣ በእጆቻቸውና በእግራቸው ትናንሽ ድምጾችን ያሰማሉ። ይህ ሆን ብለው የሚያደርጉት ነገር አይደለም፣ የሁኔታው አካል ነው። ስለዚህ፣ ልጁን መገሰጽ አይረዳም።

በተጨማሪም፣ አንዳንድ የ ADHD በሽታ ያለባቸው ልጆች የመማር እክል ከሚባሉ ሌሎች የጤና እክሎች ጋር ሊታገሉ ይችላሉ፣ ይህም የትምህርት ቤት ስራን የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል። ለምሳሌ፣ በማንበብ፣ በመጻፍ ወይም በሂሳብ ረገድ ልዩ ችግሮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ።

መምህራን የ ADHD ምልክቶችን እንዴት ለይተው ያውቃሉ?

ብዙውን ጊዜ፣ የ ADHD በሽታ ያለባቸው ልጆች ስለ ሁኔታው ​​ሙሉ በሙሉ ከመገንዘባቸው በፊት ትምህርት ቤት ይጀምራሉ። ወላጆች ልጃቸው ባለጌ ወይም ትንሽ ሰነፍ እንደሆነ ሊያስቡ ይችላሉ። ስለዚህ፣ እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ፣ አስተማሪዎች በልጃቸው ላይ የ ADHD ምልክቶችን ለመጀመሪያ ጊዜ የሚያስተውሉት እነሱ ናቸው። አብዛኛውን ጊዜያቸውን ከልጃቸው ጋር የሚያሳልፉት እነሱ ናቸው።

ስለዚህ ጉዳይ ከልጁ ወላጆች ጋር መነጋገር ይችላሉ። "ልጅዎ/ልጅዎ በክፍል ውስጥ ትንሽ የተለየ ባህሪ ያሳያል፣ ብዙም ትኩረት አይሰጥም፣ እና አንዳንድ ጊዜ ሌሎች ልጆችን ያደናቅፋል" ሊሉ ይችላሉ። መምህሩ እንደዚህ አይነት ነገር ሲናገር አይበሳጩ፣ ነገር ግን በጥንቃቄ ያዳምጡ። ከዚያም ወላጆቹ ልጁን ወደ ብቃት ያለው ዶክተር፣ ምናልባትም የሕፃናት ሐኪም ወይም የልጅ እና የጉርምስና የአእምሮ ሐኪም ሊመሩት ይችላሉ፣ ይህ በእርግጥ ADHD መሆኑን እና ከሆነም ባህሪው ምን እንደሆነ ያረጋግጡ።

መምህራን የ ADHD ችግር ያለበትን ልጅ እንዴት ሊረዱ ይችላሉ?

ዶክተር ልጅዎ ADHD እንዳለበት ካረጋገጠ በኋላ ልጅዎን የሚያስተምሩትን አስተማሪዎች ሁሉ ማሳወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህንን ለክፍል አስተማሪው ብቻ ሳይሆን ሌሎች ትምህርቶችን ለሚያስተምሩ መምህራንም ጭምር ይንገሩት። ይህም የልጅዎን ፍላጎቶች እንዲረዱ፣ በዚሁ መሰረት እንዲረዷቸው እና በክፍል ውስጥ ልዩ ትኩረት እንዲሰጡ ይረዳቸዋል።

የልዩ ትምህርት ዕቅዶች (IEP እና 504 ፕላን) ምንድናቸው?

አስተማሪዎች ልጅዎ IEP (የግል የትምህርት ፕሮግራም) ወይም 504 ፕላን የሚያስፈልገው መሆኑን ለመወሰን ሊረዱዎት ይችላሉ።

እነዚህ በአሜሪካ የትምህርት ስርዓት ውስጥ የሚገኙ ዘዴዎች ቢሆኑም፣ በስሪላንካ በትምህርት ቤት ደረጃ ልዩ ፍላጎት ያላቸውን ልጆች ለመደገፍ የተለያዩ ዘዴዎችም አሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ልጁ የሚያስፈልገውን ልዩ ድጋፍ መለየት፣ ከትምህርት ቤቱ ጋር መወያየት እና ከልጁ ጋር ማስማማት ነው።

በቀላሉ እንዲህ ብለክ፦

• IEP (የግል የትምህርት ፕሮግራም): ይህ ለልጅዎ የተዘጋጀ የጽሑፍ ዕቅድ ነው። ለልጅዎ የተዘጋጁ የልዩ ትምህርት አገልግሎቶችን እና ተዛማጅ አገልግሎቶችን (እንደ የንግግር ሕክምና ያሉ) ይሰጣል። የልጅዎ አስተማሪ ልጅዎ ከ IEP ተጠቃሚ መሆን አለመሆኑን ለማየት ግምገማ ሊጠቁም ይችላል።
• የ504 እቅድ ፡ ይህ እቅድ የልጁን ፍላጎቶች ለማሟላት በመማሪያ አካባቢ ላይ አገልግሎቶችን እና ማሻሻያዎችን ይሰጣል። ለምሳሌ፣ ይህ ህፃኑ ፈተና ለመጻፍ ተጨማሪ ጊዜ መስጠት፣ ወይም በክፍል ውስጥ ብዙም ረብሻ በሌለበት ቦታ እንዲቀመጥ ማድረግ ወይም ለተሰጡ ስራዎች ተጨማሪ ጊዜ መስጠትን ሊያካትት ይችላል።

በስሪላንካ ውስጥ እንደዚህ አይነት ልጆችን ለመደገፍ በትምህርት ቤት ደረጃ እና በትምህርት ሚኒስቴር ደረጃ የተለያዩ ፕሮግራሞች እና የምክር አገልግሎቶች አሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ስለዚህ ጉዳይ ከልጅዎ መምህር እና ርዕሰ መምህር ጋር በግልጽ መነጋገር ነው።

ከመምህራን ጋር መደበኛ ግንኙነት የመፍጠር አስፈላጊነት

አስተማሪዎች ስለ ልጅዎ እድገት ሊያነጋግሩዎት ይችላሉ። ልጅዎ በትምህርት ቤት እንዴት እየሰራ እንደሆነ፣ ምን ጥሩ እየሰራ እንደሆነ እና ምን እየተቸገረ እንደሆነ አስተማሪውን አዘውትረው ይጠይቁ። አንዳንድ ጊዜ እርስዎ እና አስተማሪው ስለ ልጅዎ እድገት ማስታወሻዎችን ማጋራት የምትችሉበትን የመገናኛ መጽሐፍ መጠቀም ማስታወሻዎችን ለማጋራት ጥሩ መንገድ ነው።

እስቲ አስቡት፣ ልጅዎ ዛሬ በክፍል ውስጥ ለሚሰጥ ትምህርት በጣም ትኩረት ሰጥቶ ቢከታተል፣ አስተማሪው በዚያ መጽሐፍ ውስጥ ሊጽፈው ይችላል። ከዚያም ልጅዎን ቤት ውስጥ “ዛሬ መምህሩ በደንብ እንደተማርክ ተናግሯል፣ በጣም ደስተኛ ነኝ ወንድ/ሴት ልጅ” በማለት ማመስገን ይችላሉ። እንዲሁም ልጅዎ ቤት ውስጥ ለማድረግ የሚቸገርበትን ነገር ካስተዋሉ ወይም በልጅዎ ባህሪ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ካስተዋሉ፣ መምህሩን ማሳወቅ ይችላሉ። ይህ የሁለትዮሽ የመረጃ ልውውጥ በጣም ጠቃሚ ነው።

የልጁን ልዩ ፍላጎቶች እንለይ እና እንርዳ።

አስተማሪዎች በልጅዎ ልዩ ፍላጎቶች ላይ ማተኮር ይችላሉ። ምክንያቱም ሁሉም የ ADHD ችግር ያለባቸው ልጆች አንድ አይነት አይደሉም። የሁሉም ሰው ፈተናዎች የተለያዩ ናቸው።

• አንዳንድ ልጆች ትኩረት በመስጠት እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን በማስተዳደር እርዳታ ያስፈልጋቸዋል።
• ሌሎች ደግሞ እንደ መጽሐፍ፣ ጠረጴዛ እና በሰዓቱ መገኘት ያሉ ነገሮችን በማደራጀት ረገድ እርዳታ ያስፈልጋቸዋል።
• አንዳንድ ልጆች አንድን ሥራ ለመጀመር ፈቃደኛ አይሆኑም፣ ወይም የጀመሩትን ሥራ ለማጠናቀቅ ይቸገራሉ።
• አንዳንድ የ ADHD በሽታ ያለባቸው ልጆችም ዝም ብለው መቀመጥ ወይም በጸጥታ መሥራት ይቸገራሉ።

አስተማሪውን “የልጄ የ ADHD ችግር በክፍል ውስጥ እንዴት ተጽዕኖ እያሳደረበት ነው? በትምህርት ቤት ስራው ለመርዳት በቤት ውስጥ ምን ማድረግ እችላለሁ?” ብለው ይጠይቁ። ይህ ክፍት ውይይት ልጅዎን ለመደገፍ በጣም ጥሩው መንገድ ነው።

አስተማሪዎች ልጆቻቸው ስኬታማ እንዲሆኑ ምን ማድረግ ይችላሉ?

አንድ ልጅ በሚያስፈልገው ነገር ላይ በመመስረት፣ አስተማሪ በክፍል ውስጥ ብዙ ነገሮችን ማድረግ ይችላል። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ልጅዎን ብዙ ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮች በሌሉበት ቦታ ያስቀምጡት፡- ለምሳሌ ልጅዎን በመስኮቱ ወይም በበሩ አጠገብ፣ በክፍል ፊት ለፊት፣ በመምህሩ አጠገብ እና ከመስኮቱ ራቅ ባለ ቦታ ላይ ያስቀምጡት። ይህ ልጅዎ ከቤት ውጭ በሚሆነው ነገር እና ሌሎች በሚያደርጉት ነገር ትኩረቱን እንዳይከፋፍል ይረዳዋል።
• ግልጽ እና አጭር መመሪያዎችን መስጠት፡- የ ADHD ችግር ያለባቸው ልጆች ረጃጅም መግለጫዎችን ከመግለጽ ይልቅ እንደ 'መጀመሪያ ይህንን አድርግ፣ ከዚያም ያንን አድርግ' ያሉ አጫጭር፣ ግልጽ፣ ደረጃ በደረጃ የሚደረጉ መመሪያዎችን በቀላሉ መረዳት ይችላሉ።
• ቀላል የክፍል ውስጥ የዕለት ተዕለት ተግባራትን እና ደንቦችን ማክበር፡- ልጆች በየቀኑ ግልጽ እና ወጥ የሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ማድረግ ቀላል ይሆንላቸዋል። እንደ 'ወደ ክፍል ሲመጡ ቦርሳዎን እዚህ ያስቀምጡ፣ መጽሐፍትዎን እንደዚህ ያዘጋጁ' ያሉ ነገሮች። ከዚያም ቀጥሎ ምን እንደሚመጣ ያውቃሉ።
• ከልጅዎ ጋር ሞቅ ያለ፣ አበረታች እና አዎንታዊ ይሁኑ ፡ ልጅዎን ለጥረታቸው ሁልጊዜ ያወድሱት፣ ምንም ያህል ትንሽ ቢሆን። "ዛሬ በጣም ጠንክረህ ሰርተሃል፣ ያ በጣም ጥሩ ነው" ወይም "መልስ ለመስጠት መሞከራችሁ በጣም ጥሩ ነው" የሚሉ ነገሮችን መናገር ልጅዎን ያበረታታል። ማበረታቻ ከቅጣት የበለጠ ውጤታማ ነው።
• አደረጃጀት፡- ልጅዎ መጽሐፎቹንና ጠረጴዛውን በአግባቡ እንዲያደራጅ መርዳት፣ የሚደረጉ ነገሮችን ዝርዝር እንዲያዘጋጅ መርዳት እና የቀን መቁጠሪያን መጠቀምን እንዲለምድ ማድረግ ያሉ ነገሮች።
• ቀስ ብለው እና ሳይቸኩሉ እንዲሠሩ ይምሯቸው፡- የ ADHD ችግር ያለባቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ ወደ ሥራ ይጣደፋሉ እና ስህተት ይሠራሉ። ‘አትጨነቁ፣ ጊዜ ወስደው ጥያቄውን በጥንቃቄ ያንብቡ’ ብሎ ማሳሰብ አስፈላጊ ነው።
• በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲቆዩ የሚያግዙዎትን ጥያቄዎች መስጠት፡- ትምህርት በሚሰጥበት ጊዜ ትኩረቱ ከተከፋፈለ ፣ "አሁን ምን እያደረግን ነበር ልጄ?" ወይም ልጅዎ ትኩረቱን ለመሳብ ትከሻውን ይዳብሱ።
• በክፍል ውስጥ ለመንቀሳቀስ አነስተኛ የእረፍት ጊዜ መስጠት፡- ተማሪዎች ለረጅም ጊዜ በአንድ ቦታ መቆየት ስለሚከብዳቸው፣ ትንሽ ስራ (ለምሳሌ፣ አቧራ ማድረጊያውን ማምጣት፣ መጽሐፍ ማምጣት፣ ወደ መምህሩ ጠረጴዛ ማምጣት) መስጠት እና የመንቀሳቀስ እድል መስጠት ትንሽ እንዲንቀሳቀሱ እና ጉልበታቸውን እንዲለቁ እድል ይሰጣቸዋል።
• ስራውን ለማጠናቀቅ ተጨማሪ ጊዜ መስጠት፡- አንዳንድ ልጆች አንድን ስራ ለማጠናቀቅ ከሌሎቹ ትንሽ ጊዜ ሊወስዱ ይችላሉ። ይህን እንዲያደርጉ መፍቀድ በተለይ በፈተና ወቅት አስፈላጊ ነው።
• ልጆች ስራቸውን እንዲገመግሙ እና ግድየለሽ ስህተቶችን እንዲገነዘቡ ማስተማር፡‘እንደገና የጻፍከውን መልስ ተመልከት፣ የሆነ ቦታ ትንሽ ስህተት አለ፣ ቁጥር ተቀይሯል፣ ፊደል ጠፍቶ ይሆን?’ የሚሉ ነገሮችን ማስተማር።

ትልልቅ ልጆችን (እንደ A-ደረጃ፣ O-ደረጃ ያሉ) እንዴት መርዳት ይችላሉ?

እንደ O/L እና A/L ባሉ ክፍሎች ውስጥ በትንሹ ለትላልቅ ልጆች፣ ማለትም ADHD ላለባቸው ልጆች፣ አስተማሪዎች የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡

• የጥናት ክህሎቶችን ማስተማር፡- ለምሳሌ፣ የተለያዩ የማስታወሻ አጻጻፍ ዘዴዎችን ማስተማር፣ የአዕምሮ ካርታዎችን እንዴት መስራት እንደሚቻል፣ ጮክ ብሎ ማንበብ እና ለፈተናዎች እና ለጊዜ አስተዳደር እንዴት መዘጋጀት እንደሚቻል።
• ትላልቅ፣ ባለብዙ ደረጃ ፕሮጀክቶችን እና ምደባዎችን ወደ ትናንሽ እና በቀላሉ ሊተዳደሩ የሚችሉ ክፍሎች ይከፋፍሏቸው፡- ልጆች በአንድ ጊዜ ትልቅ ሥራ ሲገጥማቸው፣ ከመጠን በላይ ሊጨነቁ እና ለመጀመር እንኳን ሊቸገሩ ይችላሉ። “በመጀመሪያ፣ በዚህ ሳምንት ይህንን ክፍል ጨርሱ፣ ከዚያም ይህንን ክፍል” እያሉ ወደ ትናንሽ ክፍሎች መከፋፈል ቀላል ነው። ስለ አንድ ትልቅ ፕሮጀክት አስቡ፣ “መረጃ ማግኘት፣” “ማደራጀት፣” “ረቂቅ መጻፍ” እና “ማጠናቀቅ” እና እያንዳንዱን ክፍል የተወሰነ የጊዜ ገደብ መስጠት።

የአንድ አስተማሪ አዎንታዊ አመለካከት ኃይል

ከዚህ ሁሉ በላይ አስፈላጊው የአስተማሪው አመለካከት ነው። አስተማሪዎች በልጅዎ ውስጥ ያለውን ምርጥ ነገር ሊያወጡ ይችላሉ። አስተማሪዎች በተማሪዎቻቸው ውስጥ ያለውን ምርጥ ነገር ሲያዩ፣ ተማሪዎች በራሳቸው ውስጥ ያለውን ምርጥ ነገር ማየት ይጀምራሉ። አስተማሪዎች ለልጆች 'እያንዳንዱ ልጅ፣ ADHD ቢኖርበትም ባይኖረውም፣ ማደግ፣ መማር እና ስኬታማ መሆን እንደሚችል' የሚል መልእክት ሊያስተላልፉ ይችላሉ። ይህ ለልጁ በራስ መተማመን እና ተነሳሽነት በጣም አስፈላጊ ነው። አንድ አስተማሪ 'ይህንን ማድረግ ትችላለህ'፣ 'ጥሩ ነህ'፣ 'ከሞከርክ የማይቻል አይደለም' ሲል ልጁ ለማድረግ ይሞክራል። የልጁን ድክመቶች ሳይሆን ጥንካሬዎችን የሚያይ መምህር የ ADHD በሽታ ያለበት ልጅ ሊኖረው የሚችለው ትልቁ ሀብት ነው።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ስለዚህ፣ ልጅዎ ADHD ካለበት አትደናገጡ። የዓለም ፍጻሜ አይደለም። የልጁ ጥፋትም ሆነ የእናንተ ጥፋት አይደለም። በጣም አስፈላጊው ነገር ልጁን መረዳትና የሚያስፈልገውን ድጋፍ፣ ፍቅር እና መመሪያ መስጠት ነው።

• በመጀመሪያ፣ የ ADHD በሽታን በትክክል ከተረጋገጠ ሐኪም ያግኙ። ራስን መመርመርን ያስወግዱ።
• ስለዚህ ጉዳይ ከልጅዎ አስተማሪዎች ጋር በግልጽ እና በሐቀኝነት ይነጋገሩ። ልጅዎን በትምህርት ቤት ለመርዳት በጣም አስፈላጊዎቹ ሰዎች ናቸው። ጥሩ አጋርነት ይገንቡ።
• የልጅዎን ጥንካሬዎች ይለዩ እና ያበረታቷቸው። እያንዳንዱ ልጅ በአንድ ነገር ጎበዝ ነው። ያንን ያግኙ እና እንዲያዳብሩ ያግዙ።
• ልጅዎን በቤት ውስጥ በሥርዓት እንዲሠራ፣ ወጥ የሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እንዲከተል እና ትኩረት እንዲሰጥ ያስተምሩት። እንዲሁም ትናንሽ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ማለማመድ ጥሩ ነው።
• ለልጁ ተስማሚ የሆነ የትምህርት ዘዴ እና በትምህርት ቤት ውስጥ ድጋፍ ለማዘጋጀት ከመምህራን ጋር ይስሩ።
• ለልጅዎ ታጋሽና አፍቃሪ ይሁኑ። አንዳንድ ቀናት አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን ድጋፍዎ ለልጅዎ ትልቅ ጥንካሬ ይሆናል። የልጅዎን ጥረት ያወድሱ።
• አስፈላጊ ከሆነ እንደ ምክር ወይም የባህሪ ሕክምና ያሉ ነገሮችን ያስቡበት።

ADHD የአንድን ልጅ ችሎታ የሚገድብ ነገር አይደለም። ልናስተዳድረው፣ የልጁን ልዩ ችሎታዎች በአግባቡ ልንጠቀምበት እና ልጁ ስኬታማና ደስተኛ ሕይወት እንዲመራ ልንረዳው እንችላለን። በዚህ ጉዞ ውስጥ ብቻዎን አይደላችሁም፣ እናም በዚህ ጉዞ ላይ ሊረዱዎትና ሊመሩዎት የሚችሉ ብዙ ዶክተሮች፣ አስተማሪዎችና አማካሪዎች አሉ።

ADHD ፣ ትምህርት ቤት፣ ትምህርት፣ መምህራን፣ ልጆች፣ ትኩረት፣ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ፣ ትምህርት