የ18 ወር የጤና-ህፃናት ጉብኝትዎ፡ ይህንን ማወቅ አለብን?

የ18 ወር ህፃን ልጅዎን ወደ ዶክተሩ ቢሮ መውሰድ ትንሽ ሊያስፈራ ይችላል፣ አይደል? ግን ይህ ስለ ልጅዎ ጤና እና እድገት የበለጠ ለማወቅ ጥሩ አጋጣሚ ነው። ስለዚህ በዚህ የዶክተር ጉብኝት ወቅት ምን እንደሚፈጠር እና ምን መጠበቅ እንዳለቦት እንመልከት።

በዶክተር ጉብኝት ወቅት ምን ይሆናል?

በመጀመሪያ፣ ዶክተሩ ወይም ነርሷ የሕፃንዎን ክብደት፣ ቁመት እና የጭንቅላት ዙሪያ ይለኩ። እነዚህን መለኪያዎች 'የእድገት ገበታ' በሚባል ልዩ ገበታ ላይ ይመዘግባሉ። ልጅዎ በትክክል እያደገ መሆኑን የሚያረጋግጡት በዚህ መንገድ ነው።

ቀጥሎም፣ እንደ ኦቲዝም ያሉ ሊከሰቱ የሚችሉ የእድገት መዘግየቶችን ወይም ሁኔታዎችን ቀደም ብሎ ለመለየት የሚረዳ ትንሽ ምርመራ ("የማጣሪያ ምርመራ") ሊደረግ ይችላል። ይህ ቀደም ብሎ ከታወቀ፣ ህፃኑ የሚፈልገውን እርዳታ በቶሎ ሊሰጠው ይችላል።

ከዚያም ዶክተሩ አንዳንድ ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል፣ ስለችግሮችዎ ያወራልዎታል፣ እና በእነዚህ ቀናት ትንሹ ልጅዎ እንዴት እንደሆነ ምክር ይሰጥዎታል። ስለሱ ምን እንደሆነ እስቲ እንመልከት፣ አይደል?

ስለ ምግብና መጠጥ

ትንሹ ልጅዎ በቀን 3 ዋና ዋና ምግቦችን እና 2-3 ጤናማ መክሰስ ይመገባል። በዚህ እድሜ፣ ማለትም ከአንድ አመት በኋላ፣ የትንንሽ ልጆች የእድገት መጠን ትንሽ ይቀንሳል፣ ስለዚህ የምግብ ፍላጎታቸውም ሊቀንስ ይችላል። አትገረሙ። አሁን ከጽዋ መጠጣት እና በማንኪያ መመገብ ይችሉ ይሆናል፣ ነገር ግን አሁንም በእጅ መመገብን ይመርጣሉ (በጣት መመገብ) ።

ስለ ሽንት እና መጸዳዳት እንዴት እንደሚቻል

የሕፃንዎ ዳይፐር ከወትሮው በላይ ለረጅም ጊዜ ደረቅ መሆኑን ያረጋግጡ። ሆኖም ግን፣ አብዛኛዎቹ ታዳጊዎች ትንሽ እስኪያድጉ ድረስ ሙሉ በሙሉ የመጸዳጃ ቤት ሥልጠና አይወስዱም፣ ብዙውን ጊዜ ከ2 እስከ 3 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ። ልጅዎ ተቅማጥ ካለበት፣ የሆድ ድርቀት ካለበት ወይም ሰገራውን ለማለፍ ከተቸገረ፣ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።

ስለ እንቅልፍ

በዚህ እድሜ ያሉ ታዳጊዎች አብዛኛውን ጊዜ በቀን ከ12-14 ሰዓት መተኛት ያስፈልጋቸዋል፣ ይህም እንቅልፍን ጨምሮ። በ18 ወር እድሜያቸው አብዛኛዎቹ ታዳጊዎች የጠዋት እንቅልፍ መውሰድ ያቆማሉ ።

ስለ ህፃኑ እድገት (የእድገት ደረጃዎች)

በ18 ወር እድሜያቸው አብዛኛዎቹ ታዳጊዎች የሚከተሉትን ነገሮች ማድረግ መጀመር ነበረባቸው፡

• "እናቴ" እና "አባዬ" ካሉ በኋላ ሶስት ወይም ከዚያ በላይ ቃላትን ለመናገር ይሞክራሉ።
• ያለምንም ምልክቶች (ለምሳሌ "ኳሱን አምጪ") ቀላል ትዕዛዝ (ባለ 1-ደረጃ አቅጣጫ) ይረዳል እና ይከተላል።
• በጣም እንግዳ ነገር ሲያዩ፣ ጣታቸውን ወደ አንተ ይጠቁማሉ።
• ልብስ ለመልበስ ይረዳል፤ ለምሳሌ እጅን ወደ ውጭ በማውጣት ወይም እግርን በማንሳት።
• የቤት ስራ ስትሰራ።አንተን መምሰል ።
• በማንኪያ ለመብላት እየሞከርኩ ነው።
• በክሬዮን ብቻ ይጻፉ።
• በቀላል መንገድ ከመጫወቻዎች ጋር ይጫወታል፤ ለምሳሌ መኪና መግፋት።
• ያለማንም እርዳታ ብቻውን መራመድ።
• ያለእርዳታ ከወንበር ወይም ከሶፋ ላይ ይነሳና ይወርድ።

አስፈላጊ ፡ ልጅዎ ከእነዚህ የእድገት ደረጃዎች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ የማያሟላ ከሆነ ወይም ከዚህ በፊት ማድረግ የሚችላቸውን ክህሎቶች ካጡ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።

ዶክተሩ ልጅዎን ከፊትዎ ልብሱን አውጥቶ ጥልቅ ምርመራ ያደርጋል ። ይህም የዓይን ምርመራ፣ የጥርስ ምርመራ፣ የልብና የሳንባ ማዳመጥ እና የሕፃንዎን የሞተር ክህሎቶች እና ባህሪ ትኩረት መስጠትን ያካትታል።

በዚህ ጊዜ ክትባቶችዎን በሰዓቱ ማግኘት አስፈላጊ ነው። ክትባቶች ትናንሽ ልጆችን ከከባድ በሽታዎች ይከላከላሉ፣ ስለዚህ በሰዓቱ ማድረስ አስፈላጊ ነው። ሆኖም የክትባት መርሃ ግብሮች ከዶክተር ቢሮ ወደ ሌላ ትንሽ ሊለያዩ ይችላሉ። ስለዚህ ምን እንደሚጠብቁ ከዶክተርዎ ጋር ይነጋገሩ።

አስፈላጊ ከሆነ ዶክተሩ የሊድ መጠን ወይም የደም ማነስን ለመመርመር ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል።

ልጅዎ 2 ዓመት እስኪሞላው ድረስ እነዚህን ነገሮች ያስታውሱ።

እሺ፣ አሁን ትንሽ ልጅዎ እስከሚቀጥለው ምርመራ ድረስ፣ ማለትም የሁለት ዓመት ምርመራ እስኪደረግ ድረስ ሌላ ምን ጥንቃቄ ማድረግ እንዳለቦት እንመልከት።

ስለ ምግብና መጠጥ ተጠንቀቁ።

• ልጅዎን ሙሉ ወተት እስከ ሁለት ዓመት እስኪሞላው ድረስ ይስጡት። (ዶክተርዎ ሌላ ካልነገረዎት በስተቀር ዝቅተኛ ቅባት ወይም የተወገደ ወተት አይስጡ።)
• ወተትና 100% የፍራፍሬ ጭማቂ ሲሰጡ፣ ከአንድ ኩባያ ይስጡት። በቀን ከ4 አውንስ (ወደ 120 ሚሊ ሊትር) በላይ የፍራፍሬ ጭማቂ አይስጡ። እንደ ሶዳ ያሉ ስኳር ያላቸውን መጠጦች ከመጠጣት ይቆጠቡ።
• ከፍተኛ የስኳር ፣ የጨው፣ የዘይት እና ዝቅተኛ የአመጋገብ ዋጋ ያላቸውን ምግቦች ከመመገብ ይቆጠቡ።
• የተለያዩ ጤናማ ምግቦችን ማቅረብዎን ይቀጥሉ። እንደ ባቄላ፣ ስጋ፣ አሳ፣ አትክልት እና ፍራፍሬዎች ያሉ በብረት የበለጸጉ ምግቦችን ያቅርቡ።
• ህፃኑ ምን እንደሚበላ፣ ምን ያህል እና መቼ እንደሚበላ ይወስኑ።
• እንደ ሆት ዶግ፣ ሙሉ ወይን፣ ጥሬ አትክልቶች፣ ለውዝ፣ ጠንካራ ፍራፍሬዎች ወይም ከረሜላ ያሉ የመታፈን አደጋዎችአትስጧቸው። ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ቆርጠህ በደንብ መቀቀል ከቻልክ ጥሩ ነው።

ትንሹን ልጅ እንዲማር እንርዳው።

• ትናንሽ ልጆች ከሌሎች ጋር አብረው ሲሰሩ እና አካባቢያቸውን ሲቃኙ በተሻለ ሁኔታ ይማራሉ። በየቀኑ ለመነጋገር፣ መጽሐፍትን ለማንበብ፣ ዘፈኖችን ለመዘመር እና ከትንሽ ልጅዎ ጋር ለመጫወት ጊዜ መድቡ።
• የልጅዎን የስክሪን ሰዓት - ማለትም ከቴሌቪዥን፣ ከኮምፒውተር፣ ከስልክ፣ ከታብሌት ጋር የሚያሳልፉትን ጊዜ - በቀን ከአንድ ሰዓት ባነሰ ጊዜ ውስጥ ይገድቡት። ከልጅዎ ጋር አብረው የሚመለከቷቸውን ጥሩና ጥራት ያላቸው ፕሮግራሞችን ይምረጡ። የቪዲዮ ውይይት ችግር የለውም፣ ምክንያቱም በሩቅ ያሉ ዘመዶችን እንዲያዩ ያስችላቸዋል።
• ደህንነቱ የተጠበቀ የመጫወቻ ቦታ ይፍጠሩ። እንዲሁም ልጅዎ አካባቢውን ለማሰስ እና በንቃት ለመጫወት በቂ ጊዜ ይስጡት።

እንዲሁም ስለ ዕለታዊ እንክብካቤ እና ደህንነት እናስብ።

• ትንሹ ልጅዎ የሽንት ቤት ስልጠና ለመጀመር ዝግጁ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶችን ይመልከቱ። ለምሳሌ፣ ለሽንት ቤት ፍላጎት ማሳየት፣ ዳይፐሩን ለማድረቅ ረዘም ያለ ጊዜ መውሰድ፣ ሱሪውን ወደ ላይና ወደ ታች መጎተት፣ ወዘተ። ትንሽ የሽንት ቤት ወንበር ይዘው ወደ መጸዳጃ ቤት ሲሄዱ ልጅዎን ይዘው ይሂዱ።
• የሕፃንዎን ጥርስ ለስላሳ የጥርስ ብሩሽ እና የእህል መጠን ባለው የጥርስ ሳሙና ይቦርሹ። እስካሁን ካላደረጉት ከጥርስ ሀኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። የጥርስ መበስበስን ለመከላከል ዶክተርዎ ወይም የጥርስ ሀኪምዎ በዓመት ከ2-4 ጊዜ በልጅዎ ጥርሶች ላይ የፍሎራይድ ቫርኒሽ መቀባት ይችላሉ።
• በዚህ እድሜ ላይ ያሉ ትናንሽ ልጆች ነፃነትን ይፈልጋሉ እና እርስዎ ያወጡትን ገደብ እየፈተኑ ነው። ስለዚህ አንዳንድ ፍትሃዊ እና ወጥ የሆኑ ደንቦችን ማውጣት አስፈላጊ ነው።
• በዚህ እድሜ ላይ ንዴት በጣም የተለመደ ነው። በተለይ ሲራቡ ወይም ሲደክሙ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ ነገሮች ከመከሰታቸው በፊት ለማስቆም ይሞክሩ - የሕፃንዎን ትኩረት ወደ ሌላ አቅጣጫ ያዙሩ ወይም ትኩረታቸውን ከሚከፋፍሉ ነገሮች ያስወግዱ።
• ልጅዎን አይምቱት። ትናንሽ ልጆች በመገረፍ እና ለማስተካከል እየሞከሩት ባለው የተሳሳተ ባህሪ መካከል ያለውን ግንኙነት አይረዱም። ልጅዎን ለመቅጣት አጭር “ጊዜ ማሳለፍ” መጠቀም ይችላሉ።
• የተረጋጋ የመኝታ ሰዓት ፕሮግራም ይኑርህ። በሌሊት ከእንቅልፉ ቢነቃና እንደገና መተኛት ካልቻለ፣ እዚያ እንዳለህ አረጋግጥለት፤ ነገር ግን ውይይቱን በጣም አጭር አድርገው።
• ልጅዎን በመኪናው መቀመጫ አምራች የተመከረውን ከፍተኛ ክብደት ወይም ቁመት እስኪደርስ ድረስ በመኪናው የኋላ ወንበር ላይ ባለው የኋላ መቀመጫ ላይ ያስቀምጡት።
• ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት ቢያንስ ለ15 ደቂቃዎች SPF 30 በልጅዎ ቆዳ ላይ ይተግብሩ ።የፀሐይ መከላከያ 30 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የSPF መጠን ያለው የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ። በየ 2 ሰዓቱ እንደገና ይተግብሩ።
• ልጅዎን ከሲጋራ ጭስ ይጠብቁ። ​​የልብ ህመም እና የሳንባ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል። ከኤሌክትሮኒክ ሲጋራዎች የሚወጣው ሁለተኛ እጅ እንፋሎትም ጎጂ ነው።
• ቤትዎን ሁሉንም ነገር መንካት ለሚፈልግ ጉጉት ላለው ትንሽ ልጅዎ ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ያድርጉት፡
• የመታፈን አደጋዎችን፣ ገመዶችን፣ ትኩስ፣ ስለታም እና በቀላሉ የሚሰበሩ እቃዎችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን (መድኃኒቶች፣ የቤት ውስጥ ኬሚካሎች፣ ወዘተ) ህፃኑ በማይደርስበት ቦታ ያስቀምጡ።
• የአደጋ ጊዜ የስልክ ቁጥሮችን በእጅዎ ይያዙ። የብሔራዊ የመርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከልን ቁጥር (0112686143) ይፃፉ።
• የደህንነት በሮችን ይጠቀሙ። ልጅዎን በደረጃው ላይ ይቆጣጠሩ።
• ውሃ እንዳይሰጥም ለመከላከል የመታጠቢያ ቤቱን በሮች ዝግ አድርገው ይያዙት፣ የመጸዳጃ ቤቱን የመቀመጫ ክዳን ዘግተው ያስቀምጡት፣ እና ውሃ ባለበት በማንኛውም ቦታ ልጅዎን ሁልጊዜ ይቆጣጠሩት (በሚዋኙበት ጊዜም ቢሆን)።
• ልጅዎን ከሽጉጥ ጉዳት ለመጠበቅ፣ ሽጉጥ ቤት ውስጥ አያስቀምጡ። እንደዚያ ካደረጉት፣ ተቆልፎበት፣ ጥይት ባዶ ያድርጉት። ጥይቱን ለብቻው ያስቀምጡት። ቁልፎቹን ትንንሽ ልጆች በማይደርሱበት ቦታ ያስቀምጡ።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ የዚህ የ18 ወር ሕፃን ወደ ሐኪም መሄድ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ ለእርስዎ እና ለዶክተርዎ የሕፃንዎን ጤና፣ እድገት እና እድገት ግልጽ የሆነ ምስል ይሰጥዎታል። ያስታውሱ፣ ይህ ዘመን ትንንሽ ልጆች አዳዲስ ነገሮችን በፍጥነት የሚማሩበት እና አካባቢያቸውን ማሰስ የሚወዱበት ጊዜ ነው። ስለዚህ፣ ለእነሱ ደህንነቱ የተጠበቀ እና አፍቃሪ አካባቢ መፍጠር፣ ገንቢ ምግብ መመገብ፣ ከእነሱ ጋር መጫወት እና ከእነሱ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው።

ማንኛውም ጥርጣሬ ወይም ጥያቄ ካለዎት ሐኪምዎን ለመጠየቅ ፈጽሞ አይፍሩ። ሀሳብዎን ለእነሱ ማካፈል ጥሩ ነው።

የትንሽ ልጅዎ የሚቀጥለውን ምርመራ እስኪያደርግ ድረስ፣ ማለትም የሁለት ዓመት ምርመራ፣ ከላይ የተጠቀሱትን ነገሮች ልብ ይበሉ። ብሩህ የወደፊት ሕይወት እንዲኖርዎት ለእርስዎ እና ለትንሽ ልጅዎ መልካም ዕድል!

የህፃናት እድገት፣ የ18 ወር ምርመራ፣ የህፃናት ጤና፣ የእድገት ደረጃዎች፣ ክትባቶች፣ አመጋገብ፣ የህፃናት ደህንነት፣ (የ18 ወር የህፃናት ጤና ጉብኝት)