ልጅዎ ብዙውን ጊዜ የሆድ ህመም አለበት? ለዚህ ምክንያት ማግኘት አልቻሉም? (ተግባራዊ የሆድ ህመም)

ትንሹ ልጅዎ ሁልጊዜ "እማዬ፣ ሆዴ ይጎዳል?" ይል ይሆናል፣ እንዲህ ስትል ብዙ ፍርሃት ይሰማሃል፣ አይደል? ወደ ሐኪም ስትሄድ "ይህ ነው ችግሩ" ወይም ሌላ ነገር ሲልህ፣ የበለጠ አስጨናቂ ይሆናል። ምንም እንኳን ግልጽ የሆነ ምክንያት ባይገኝም ህፃኑ በትክክል የሚሰማውን የሆድ ህመም የምንነጋገረው በዚህ መንገድ ነው። ዶክተሮች ይህንን "ተግባራዊ የሆድ ህመም" ብለው ይጠሩታል። አንዳንድ ጊዜ "ማዕከላዊ መካከለኛ የሆድ ህመም ሲንድሮም" ተብሎም ይጠራል። ስለዚህ ጉዳይ በቋንቋችን በቀላሉ እንነጋገር። ተግባራዊ የሆድ ህመም ምንድን ነው? በቀላል አነጋገር፣ "ተግባራዊ የሆድ ህመም" ማለት አንድ ልጅ የሆድ ህመም ሲሰማው እና ዶክተር ሲመረምረው ነገር ግን የተወሰነ አካላዊ ምክንያት ማግኘት ካልቻለ (ለምሳሌ የአንጀት ቁስለት፣ ትሎች፣ ኢንፌክሽን) ነው። ሆኖም፣ ይህ ማለት ልጁ እየዋሸ ነው ማለት አይደለም። ህመሙ በእርግጥ አለ። አስቡት፣ ዶክተሮች ይህንን ሁኔታ ለመመርመር እንደዚህ ያሉ በርካታ ምልክቶችን ይፈልጋሉ

• ይህ የሆድ ህመም ቢያንስ በወር አራት ጊዜ መምጣት አለበት።
• ቢያንስ ለሁለት ወራት በዚህ መልኩ መቀጠል አለበት።
• አብዛኛውን ጊዜ ይህ ህመም ከአንድ ሰዓት በላይ አይቆይም።
• ይህ የሆድ ህመም በተለይ ከመብላት፣ ከመሮጥ ወይም ወደ መጸዳጃ ቤት ከመሄድ ጋር የተያያዘ አይመስልም።
• በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለ ልጅ በጣም ረጅምና ጤናማ ሆኖ ያድጋል። ክብደት መቀነስ ብዙውን ጊዜ አይታይም።
• ይሁን እንጂ፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ ህመም ውጥረት ወይም ጭንቀት ሲኖር ሊጨምር ይችላል።

ደስ የሚለው ዜና "ተግባራዊ የሆድ ህመም" ያለባቸው አብዛኛዎቹ ልጆች በጥቂት ሳምንታት ወይም ወራት ውስጥ ይሻሻላሉ። ከባድ እና የረጅም ጊዜ ችግር መከሰቱ እምብዛም አይደለም።

ከሆድ ህመም በተጨማሪ ምን ሌሎች ምልክቶች አሉ?

ዋናው ነገር የጠቀስከው የሆድ ህመም ነው። ሆኖም ግን፣ ልጁ እንደሚከተሉት ያሉ ሌሎች ምቾት ማጣት ሊያጋጥመው ይችላል፡

• ማቅለሽለሽ ፡ ይህ ማለት ማስታወክ ወይም ሆድዎ እየተወዛወዘ እንደሆነ ይሰማዎታል።
• ራስ ምታት፡- አንዳንድ ልጆች ከሆድ ህመም ጋር አብረው የራስ ምታት መያዛቸው የተለመደ ነው።
• የማዞር ስሜት፡- የራስ ምታት እና የሚሽከረከር ጭንቅላት ስሜት።
• በጣም የድካም ስሜት፡- በጣም ድካም ሊሰማዎት ስለሚችል ምንም ማድረግ አይችሉም።

እነዚህ ምልክቶች በእያንዳንዱ ልጅ ላይ በተመሳሳይ መንገድ አይከሰቱም። አንዳንድ ልጆች የሆድ ህመም ብቻ ሊኖራቸው ይችላል፣ ሌሎች ደግሞ ከእነዚህ ተጨማሪ ምልክቶች ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ሊኖራቸው ይችላል።

ይህ ተግባራዊ የሆድ ህመም ለምን ይከሰታል? መንስኤው ምንድን ነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ዶክተሮች አሁንም ተግባራዊ የሆድ ህመም ምን እንደሚያስከትል 100 በመቶ አያውቁም ። ሆኖም ግን፣ በርካታ ንድፈ ሐሳቦች አሉ። በአንጎል-አንጀት ዘንግ ውስጥ ካለው ስሜታዊነት፣ በአንጎል እና በአንጀት መካከል ካለው የነርቭ ምልክት ስርዓት ጋር የተያያዘ እንደሆነ ይታሰባል። በቀላል አነጋገር፣ አንዳንድ የህፃናት አንጀት ከአማካይ ሰው ይልቅ ለቀላል ማነቃቂያዎች የበለጠ ስሜታዊ ናቸው (ለምሳሌ፣ ሆድ ወይም ፊንጢጣ ትንሽ ሲዘረጋ)። በዚህ የውስጥ አካላት ስሜታዊነት ምክንያት፣ እነዚህ ልጆች ምንም ነገር ባይሰማቸውም እንኳ ህመም ሊሰማቸው ይችላል። የእነዚህ የነርቭ ምልክቶች ተግባር ትንሽ የተለየ ሊሆን ይችላል። ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ከ4 እስከ 16 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ልጆች ላይ ይታያል። አንዳንድ ጊዜ፣ ይህ ዓይነቱ ህመም ቀደም ሲል የአንጀት ኢንፌክሽን ከተከሰተ በኋላም ሊጀምር ይችላል። ማለትም፣ የሆድ ትኋን ከሄደ እና ከዳነ በኋላም ቢሆን፣ የአንጀት ስሜታዊነት ለተወሰነ ጊዜ ሊጨምር ይችላል። እንዲሁም፣ ውጥረት በዚህ ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ያሳድራል። እስቲ አስቡት፣ በቤት አካባቢ ላይ ትልቅ ለውጥ ቢኖር (ወደ አዲስ ቤት መሄድ፣ ትምህርት ቤት መቀየር፣ የቤተሰብ ችግሮች፣ ወላጆች መለያየት፣ ወዘተ)፣ ይህ የሆድ ህመም ከእንደዚህ አይነት አስጨናቂ ክስተቶች ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ልጆች አሉ፣ ትንሽ ስሜታዊ ናቸው፣ በቀላሉ ይጨነቃሉ። እንደዚህ አይነት ልጆችም ይህንን ሁኔታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

አንድ ዶክተር ይህንን ተግባር የሚፈጥር የሆድ ህመም እንዴት በትክክል ይመረምራል?

እንደዚህ አይነት የሆድ ህመም እንዳለ ለልጅዎ ሲነግሩት፣ ዶክተር የሚያደርገው የመጀመሪያው ነገር ሌላ ከባድ የጤና እክሎች አለመኖራቸውን ማረጋገጥ ነው። ይህም የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል፡

• ልጅዎን እና እራስዎን ስለ ምልክቶቹ ይጠይቁ፡- ስለ ህመሙ ባህሪ፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆየ እና ከህመሙ ጋር የተያያዙ ሌሎች ችግሮች ልጅዎን እና እራስዎን ይጠይቁ። በተለይም የክብደት መቀነስ፣ የመራባት አለመቻል፣ ትኩሳት፣ የሰውነት ህመም፣ የማያቋርጥ ማስታወክ፣ በሰገራ ውስጥ ደም እና እንደ አርትራይተስ ያሉ "ቀይ ባንዲራ" ምልክቶችን ይፈልጉ።
• የአካል ምርመራ፡- ህፃኑ በደንብ ይመረምራል። ሆዱ ይነካካል እና ሌሎች ያልተለመዱ ነገሮች ይመረመራሉ።
• መሰረታዊ ምርመራዎች፡- ብዙውን ጊዜ በርካታ የደም ምርመራዎች እና የአስማት ደም የሰገራ ምርመራ ይደረጋሉ። እነዚህ ምርመራዎች በአንጀት ውስጥ እብጠት መኖር አለመኖሩን ለማወቅ ይረዳሉ።
• ስለ ውጥረት መጠየቅ፦እንዲሁም በልጁ ሕይወት ላይ ስለተከሰቱት የቅርብ ጊዜ ለውጦች፣ በትምህርት ቤት ውስጥ ስላሉ ችግሮች እና በቤት ውስጥ ስላለው ጭንቀት እንጠይቃለን። ምክንያቱም ቀደም ብለን እንደተናገርነው ውጥረት ይህንን ሊጎዳ ይችላል።

ዋናው ነገር ህፃኑ ቀደም ሲል የተጠቀሱትን "የማስጠንቀቂያ ምልክቶች" ከሌለው፣ የአካል ምርመራው የተለመደ ከሆነ፣ እና የደም እና የሰገራ ምርመራዎች ያለ ምንም ዋና ችግሮች የተለመዱ ከሆኑ፣ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሌሎች ዋና ዋና እና ውስብስብ ምርመራዎችን ማድረግ አያስፈልግም (ለምሳሌ፣ `(ኢንዶስኮፒ)`፣ `(አልትራሳውንድ ቅኝት)`)። አንድ ዶክተር `(ተግባራዊ የሆድ ህመም)` ሌሎች ከባድ ምክንያቶች ከተወገዱ በኋላ ብቻ ነው ብሎ ይደመድማል።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው? እንዴት እሻላለሁ?

ተግባራዊ የሆድ ህመምን ለማከም ስንመጣ፣ ለሁሉም የሚስማማ አንድ አይነት አቀራረብ የለም። ሕክምናው እንደ ምልክቶቹ ባህሪ ከልጆች ወደ ልጆች ሊለያይ ይችላል። ዶክተሮች ከእነዚህ ዘዴዎች አንዱን ወይም አንዱን በመጠቀም ሊያክሙት ይችላሉ፡

• በአመጋገብ ላይ ለውጦች;
• እንደ ጎመን፣ ብሮኮሊ እና አበባ ጎመን እና ባቄላ ያሉ አንዳንድ ምግቦች አጠቃቀማቸውን እንዲቀንሱ ይመከራል።
• እንደ ዘይት የበዛባቸው፣ የተጠበሰ ምግብ እና ፈጣን ምግብ ያሉ ነገሮችን መገደብ ጥሩ ነው።
• እንደ ሶዳ፣ ጣፋጭ መጠጦች እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ያሉ ካርቦን ያላቸው መጠጦች ለአንዳንድ ልጆችም ችግር ሊሆኑ ይችላሉ።
• አንዳንድ ልጆች እንደ "የላክቶስ አለመስማማት" ላሉ በሽታዎች ምርመራ ሊደረግላቸው ይችላል፣ አስፈላጊ ከሆነም የወተት እና የወተት ተዋጽኦ ምግቦችን እንዲገድቡ ሊጠየቁ ይችላሉ።
• መድሃኒቶች (መድኃኒቶች):
• የሆድ ህመምን እና ቁርጠትን ለመቀነስ የሚረዱ መድሃኒቶች አሉ።
• በሆድ ውስጥ ያለው አሲድ ትንሽ ከፍ ያለ እንደሆነ ከተሰማዎት፣ የሚቀንሱ መድሃኒቶች (ለምሳሌ፣ አንታሲዶች፣ ፕሮቶን ፓምፕ አጋቾች ) ለአጭር ጊዜ ሊሰጡ ይችላሉ።
• አንዳንድ ጊዜ፣ ዶክተር የነርቭ ሥርዓትን (እንደ አሚትሪፕቲሊን ያሉ) የሚነኩ ዝቅተኛ መጠን ያላቸውን መድኃኒቶች ሊያዝዝ ይችላል፣ ይህም ለህመም ስሜታዊነትን ለመቀነስ ይረዳል። ሆኖም፣ እነዚህ በጥንቃቄ ይሰጣሉ።
• ህመሙ በጣም ሲባባስ፣ ለአጭር ጊዜ ቀላል የህመም ማስታገሻ (ለምሳሌ ፓራሲታሞል) እንዲጠቀሙ ይመከራል።
• የምክር ወይም የመዝናኛ ቴክኒኮች፡
• ይህ በጣም አስፈላጊ ገጽታ ነው። ምክር ወይም የስነልቦና ህክምና የልጁን ጭንቀትና ጭንቀት ለመቀነስ እና እንደዚህ አይነት ስሜቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ለመማር በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
• እንደ ዮጋ ያሉ የመተንፈሻ አካላት ልምምዶችን፣ የአስተሳሰብ ማሰላሰልን እና የመዝናኛ ዘዴዎችን መለማመድ ህመምን ለመቆጣጠር ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል።

እንደገና ዶክተር ማየት የሚያስፈልግዎ መቼ ነው?

ልጅዎ በዶክተር “ተግባራዊ የሆድ ህመም” እንዳለበት ከተረጋገጠ፣ ብዙውን ጊዜ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም። ሆኖም፣ ከእነዚህ አዳዲስ “የማስጠንቀቂያ ምልክቶች” ውስጥ አንዳቸውም ከታዩ፣ በቅርቡ እንደገና ዶክተር ማየት አለብዎት

• በሰገራ ውስጥ ደም ካለ (ጥቁር ወይም ቀይ)።
• ተቅማጥ ከሁለት ቀናት በላይ ከቀጠለ ፣ በተለይም ውሃ የሚፈስ ከሆነ።
• ማስታወክ ከሁለት ቀናት በላይ ከቀጠለ ወይም ማስታወክ ከባድ ከሆነ።
• በማስታወክ ውስጥ ደም ካለ (እንደ ቡና ወይም ቀይ)።
• የሆድ ህመሙ ከአንድ ሰዓት በላይ ከቀጠለ ወይም ህመሙ እየባሰ ከሄደ።
• ከፍተኛ ትኩሳት ካለብዎት (በተለይም በሌላ ምክንያት)።
• ህፃኑ የምግብ ፍላጎቱን ካጣ እና የምግብ መጠኑን በእጅጉ ከቀነሰ ወይም ጨርሶ መብላት ካልቻለ።
• ሽንት ሲሸኑ ህመም ወይም ማቃጠል ካለብዎት።
• የሆድ ድርቀት ካለብዎት እና ለቀናት ወደ መጸዳጃ ቤት ካልሄዱ እና ለልጁ የማይመች ከሆነ ።
• መገጣጠሚያዎቹ ያበጡና የሚያምሙ ከሆነ።
• በቆዳ ላይ ጉዳት የሚያደርስ ከሆነ።
• ህፃኑ ክብደት እያጣ ከሆነ ወይም ቁመት ላይ ችግር ካለበት።

እንደዚህ አይነት ምልክት ካዩ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ ጥሩ ነው፣ ምክንያቱም ከ"ተግባራዊ የሆድ ህመም" ውጪ ሌላ ነገር ሊሆን ይችላል።

እኛ እንደ ወላጆች ልጃችንን እንዴት መርዳት እንችላለን?

የሆድ ህመም ያለባቸው ልጆች አንዳንድ ጊዜ ከህመሙ ጋር ሲኖሩ ሀዘን ወይም ጭንቀት ሊሰማቸው ይችላል። የትምህርት ቤት ስራ እና ጨዋታ ሲያመልጣቸው ማዘናቸው የተለመደ ነው። ስለዚህ፣ እንደ ወላጅ፣ ልጅዎን በሚከተሉት መንገዶች መደገፍ ይችላሉ፡

• ልጅዎን በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ እንዲሳተፍ ያድርጉት ፡ በተቻለ መጠን ልጅዎን ወደ ትምህርት ቤት መላክ፣ የሚወዳቸውን ስፖርቶችና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች መጫወት፣ እና ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ጋር ጊዜ ማሳለፍን የመሳሰሉ የተለመዱ ነገሮችን እንዲያደርግ ያበረታቱት። ሁሉንም ነገር ማቆም እና በህመም ምክንያት ቤት ውስጥ ማቆየት ልጁ ስለሱ የበለጠ እንዲያስብ ያደርገዋል።
• ልጁን አረጋጋው፡- "ለዚህ ህመም ምንም አይነት ከባድ የአካል ምክንያት የለም። ይህ ለብዙ ልጆች የሚከሰት ነገር ነው። በቅርቡ ይሻሻላል።" ልጁን አረጋጋው እና በራስ መተማመንን ገንባ።
• ስለ ልጅዎ ህመም ሁልጊዜ አይነጋገሩ፡- አዎ፣ ልጅዎ ስለ ህመሙ ሲያወሩ ያዳምጡትና ያጽናኑት። ነገር ግን ቀኑን ሙሉ "ሆድዎ ያማል? አሁን ምን ይሰማዎታል?" የሚሉ ጥያቄዎችን ዘወትር አይጠይቁ። በምትኩ፣ በሚናገሩት ነገር፣ በችሎታቸው እና በተግባራቸው ላይ ያተኩሩ። ልጆች ወላጆቻቸው ስለእነሱ ከመጠን በላይ ሲጨነቁ ሲያዩ የበለጠ ጭንቀት እና ህመም ሊሰማቸው ይችላል።
• ስለአእምሮ ጤናዎም ያስቡበት፡- ስለ ልጅዎ ሁኔታ ውጥረት ወይም ጭንቀት ከተሰማዎት፣ እርዳታ ለማግኘት ከአማካሪ ጋር ይነጋገሩ። የሚያሳፍር ነገር አይደለም። ልጅዎን መርዳት የሚችሉት ጤናማ ከሆኑ ብቻ ነው።
• ለልጅዎ ምክር መስጠትን ያስቡበት ፡ ልጅዎ ስሜቱን እንዲቆጣጠር፣ ህመምን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል እንዲማር እና ዘና ለማለት የሚያስችሉ መንገዶችን እንዲለማመድ የህፃናት አማካሪ ድጋፍ እንዲያገኝ ያስቡበት።

ስለዚህ፣ ከዚህ ታሪክ ወደ ቤት ልንወስደው የሚገባ በጣም አስፈላጊው ነገር ምንድን ነው? (መልእክት)

እሺ፣ አሁን ስለምንናገረው ነገር (ተግባራዊ የሆድ ህመም) የተሻለ ግንዛቤ አለዎት። በመጨረሻም፣ እነዚህን ነጥቦች ያስታውሱ፡

• በቀላል አነጋገር፣ "ተግባራዊ የሆድ ህመም" በልጆች ላይ የሚከሰት እና በምርመራዎች ግልጽ የሆነ አካላዊ ምክንያት እንዳለው ሊታወቅ የማይችል የሆድ ህመም ነው፣ ነገር ግን በእውነቱ ህፃኑ የሚሰማው።
• ይህ ብዙውን ጊዜ ከባድና አደገኛ ሕመም ምልክት አይደለም። ልጅዎ በጥሩ ሁኔታ እያደገ ከሆነ፣ ክብደቱን እያጣ ካልሆነ፣ እና በዶክተር ምርመራ ተደርጎለት እና ሌላ ከባድ ችግር እንደሌለ ካረጋገጠ፣ አላስፈላጊ ጭንቀት አይሰማዎት።
• እንደ ጭንቀት፣ ጭንቀት እና በትምህርት ቤት ውስጥ ያሉ ችግሮች ያሉ የስነ-ልቦና ምክንያቶች ይህንን ህመም በቀጥታ ሊነኩ ይችላሉ። ስለዚህ፣ የልጅዎን የአእምሮ ጤና ሁልጊዜ መንከባከብ እና ከእነሱ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው።
• በአመጋገብዎ ላይ ትናንሽ ለውጦችን ማድረግ፣ አስፈላጊ ከሆነ በሐኪም የታዘዘልዎትን መድኃኒት መጠቀም፣ እና በተለይም የመዝናኛ ዘዴዎችን እና የምክር አገልግሎቶችን መጠቀም ለዚህ ሁኔታ ጥሩ ሕክምናዎች ናቸው።
• ልጅዎ ከዚህ በፊት ያልነበሩት አዳዲስና ከባድ ምልክቶች (ቀደም ሲል የተነጋገርናቸው "የማስጠንቀቂያ ምልክቶች") ካጋጠመው ብቻ ነው፣ ወዲያውኑ ዶክተር ማየት ያለብዎት።
• እንደ ወላጆች፣ ልጃችሁን በዚህ ጉዞ ላይ በትዕግስት፣ በማስተዋል እና በፍቅር መደገፍ በጣም ጥሩው ነገር ነው። የእርስዎ ድጋፍ ለልጅዎ ትልቅ ጥንካሬ ይሆናል!