ይህ ከውስጥ የሚወጣው እብጠት ምንድን ነው? እስቲ ስለ 'ኢንፍላማቶሪ' እንነጋገር!

አካባቢው ቀይ፣ ያበጠ እና ሲነካው የሚሞቅበት ጉዳት ደርሶብዎት ያውቃል? ወይም ምናልባት ጉንፋን ወይም ኢንፍሉዌንዛ ሲኖርብዎት የሰውነት ህመም አስተውለው ይሆናል? እነዚህን ምልክቶች የሚያመጣው ሂደት 'እብጠት' ይባላል። በቀላል አነጋገር፣ የሰውነትዎ ተፈጥሯዊ የመከላከያ ዘዴ ነው። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ ምላሽ ከቁጥጥር ውጪ ሊሆን እና እርስዎን ሊጎዳ ይችላል። በሰውነትዎ ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ በትክክል እንዘርዝር።

በትክክል እብጠት ምንድን ነው?

ትንሽ ጉዳት ደርሶብሃል ወይም እንደ ባክቴሪያ ወይም ቫይረስ ያለ ወራሪ ወደ ስርዓትህ ሲገባ አስብ። የሰውነትህ የአደጋ ጊዜ ምላሽ ቡድን - በዋናነት ነጭ የደም ሴሎች እና የሚለቁት የኬሚካል መልእክተኞች - ወደ ቦታው ይሮጣሉ። ልክ የእሳት አደጋ መኪናዎች ወደ ድንገተኛ አደጋ እንደሚሮጡ ነው።

ይህ በሚሆንበት ጊዜ የደም ፍሰት ወደ አካባቢው ይጨምራል፣ ለዚህም ነው ቆዳው ወደ ቀይ ይለወጣል እና ሙቀት ይሰማዋል ። በተጨማሪም፣ አንዳንድ ኬሚካሎች ፈሳሽ ወደ አካባቢው ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ እንዲፈስ ያደርጋሉ፣ ይህም እብጠት ያስከትላል። ይህ የመከላከያ ሂደት በአካባቢው ነርቮችን ስለሚያነቃቃ ህመም ይሰማዎታል። ሰውነትዎ የራሱን ፈውስ ለመጀመር አስደናቂ መንገድ ነው።

ሁለት ዋና ዋና የኢንፌክሽን ዓይነቶች አሉ

በእነዚህ ሁለት ዓይነቶች መካከል ያለውን ልዩነት መረዳት ለጤናዎ በጣም አስፈላጊ ነው።

ሥር የሰደደ እብጠት መንስኤ ምንድን ነው?

አጣዳፊ እብጠት መንስኤ አብዛኛውን ጊዜ ጉዳት ወይም ጀርም መሆኑን ብናውቅም፣ ሥር የሰደደ እብጠት መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ የበለጠ ውስብስብ ነው። ሆኖም ግን፣ የተወሰኑ የአኗኗር ዘይቤ ልማዶች ዋና ዋና አስተዋፅዖዎች ናቸው፡

• አካላዊ እንቅስቃሴ አለማድረግ እና ለረጅም ጊዜ መቀመጥ
• ሥር የሰደደ ውጥረት
• ከመጠን ያለፈ ውፍረት
• በአንጀትዎ ውስጥ ያለው ማይክሮባዮም አለመመጣጠን
• ደካማ የእንቅልፍ ጥራት
• ለአካባቢ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ወይም ለአየር ብክለት መጋለጥ
• ማጨስ
• ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጥ መጠቀም

ከብልጭታ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምልክቶች እና ሁኔታዎች

ምልክቶቹ እንደ ግለሰቡ እና በተጎዳው አካባቢ ይለያያሉ። አንዳንድ ጊዜ አካባቢያዊ ምቾት ማጣት ሊሰማዎት ይችላል፣ በሌላ ጊዜ ደግሞ መላ ሰውነትዎ ተጎድቶ ይሆናል።

የውስጥ አካላት እብጠት

አንዳንድ ጊዜ እብጠት በሰውነትዎ ውስጥ ይከሰታል፣ ይህም የወለል ደረጃ ህመም ላያስከትል ይችላል ነገር ግን በሌሎች መንገዶች ሊገለጥ ይችላል፡

• የልብ ህመም (ማዮካርዲተስ): የትንፋሽ እጥረት፣ ፈሳሽ ማቆየት።
• ሳንባዎች ፡ የማያቋርጥ የትንፋሽ እጥረት።
• ኩላሊት (ኔፍሪቲስ): ከፍተኛ የደም ግፊት፣ የኩላሊት ተግባር ላይ እክል ሊኖር ይችላል።

ዶክተርዎ እንዴት ይመረምራል?

ሥር የሰደደ እብጠት ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪምዎ የሕክምና ታሪክዎን ይገመግማል እና የአካል ምርመራ ያደርጋል። እንዲሁም እንደሚከተሉት ያሉ የተወሰኑ የደም ምርመራዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ፡

• ሲ-ሪአክቲቭ ፕሮቲን (CRP)
• የኤሪትሮሳይት ሴዲቴሽን መጠን (ESR)

እነዚህ በሰውነትዎ ውስጥ እብጠት መኖሩን የሚያመለክቱ "ባዮማርከርስ" ናቸው። ከፍ ያሉ ደረጃዎች የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ በአሁኑ ጊዜ በእብጠት ሂደት ላይ ንቁ መሆኑን ያመለክታሉ።

የሕክምና አቀራረቦች

የሕክምና ዕቅዶች የሚወሰኑት በዋናው መንስኤ፣ በእድሜዎ እና በምልክቶችዎ ክብደት ላይ ነው። ዋና ዋና ግቦች፡

• የበሽታውን ሂደት መቆጣጠር ወይም ማዘግየት።
• ህመምን እና እብጠትን መቀነስ።
• የመገጣጠሚያ እንቅስቃሴን እና የጡንቻ ጥንካሬን ለመጠበቅ የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን መጠቀም።
• ህመምዎን የሚያባብሱ እንቅስቃሴዎችን ማስወገድ።

መድሃኒቶች

ዶክተሮች እብጠትን ለማስታገስ የተለያዩ መድሃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ-

• እንደ አስፕሪን ወይም አይቡፕሮፌን ያሉ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs)።
• ኮርቲኮስቴሮይድ፡- እንደ ፕሬድኒሶን።
• በሽታን የሚያሻሽሉ የሩማቲክ መድኃኒቶች (DMARDs): የበሽታውን አካሄድ የሚቀይሩ መድኃኒቶች።
• ባዮሎጂካል መድኃኒቶች;የተወሰኑ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ክፍሎች ላይ ያነጣጠሩ የላቁ ሕክምናዎች።

ቀዶ ጥገና

እብጠት ከባድ የመገጣጠሚያ ጉዳት ባደረሰባቸው አጋጣሚዎች፣ እንደ መገጣጠሚያ መተካት ወይም አርትሮስኮፒ ያሉ ቀዶ ጥገናዎች ሊያስፈልጉ ይችላሉ።

እብጠትን ከማስወገድ ጋር ሲነፃፀሩ የሚረዱ ምግቦች

የአመጋገብ ስርዓትዎ እብጠትን በመቆጣጠር ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል።

እብጠት፣ እብጠት፣ እብጠትን የሚከላከል፣ የመገጣጠሚያ ህመም፣ አርትራይተስ፣ ራስን የመከላከል አቅም፣ ፀረ-ብግነት አመጋገብ፣ CRP፣ ESR