እርስዎ ወይም ልጅዎ በዶክተር የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) እንዳለቦት ታውቋል? ወይስ እርስዎ ወይም ልጅዎ እነዚህ ምልክቶች ሊኖሯቸው እንደሚችል ይጠራጠራሉ? ያም ሆነ ይህ፣ ስለዚህ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ማወቅ እና አስፈላጊ ከሆነ ህክምና መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው። ምክንያቱም ያልታከመ ADHD በሕይወት ዘመናቸው የተለያዩ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር።

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ADHD በቀላሉ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ADHD ያለበት ሰው ትኩረትን የመጠበቅ ችግር አለበት እና ለግብታዊ ባህሪ የተጋለጠ ነው። ይህ በብዙ የሕይወት ዘርፎች ማለትም በትምህርት ቤት፣ በስራ፣ በቤተሰብ እና በማህበራዊ ግንኙነቶች ላይ ስኬትን ሊያደናቅፍ ይችላል።

ADHD ስንፍና ወይም መጥፎ ባህሪ አይደለም። ሊታከም የሚችል የጤና ሁኔታ ነው። በተገቢው ህክምና ስኬታማ ህይወት መኖር ይችላሉ።

በልጅነት ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች

ያልታከመ የ ADHD በሽታ አንድ ልጅ በቤት ውስጥም ሆነ በትምህርት ቤት የተለያዩ ችግሮችን እንዲጋፈጥ ሊያደርግ ይችላል። ይህ ሁኔታ የልጁን ትምህርት፣ ማህበራዊ ግንኙነቶችን እና ደህንነትን እንኳን ሊጎዳ ይችላል።

አስቡት፣ አስተማሪው በክፍል ውስጥ ትምህርት ሲያስተምር፣ ADHD ያለበት ልጅ ትኩረትን ለመጠበቅ በጣም ከባድ ነው። አእምሮው በአንድ ቦታ ላይ አይደለም። በዚህም ምክንያት ትምህርቶችን ያጣል፣ የፈተና ውጤቶቹ ይቀንሳሉ፣ እና በትምህርቱ ወደኋላ ይወድቃል። እንዲሁም እነዚህ ልጆች ስሜታቸውን ለመቆጣጠር ይቸገራሉ። ይህ ከሌሎች ጋር ችግር ሊፈጥር ይችላል። አሻንጉሊት እንዴት መጋራት፣ ተራቸውን መጠበቅ ወይም ከሌሎች ጋር አብረው መጫወት እንደሚችሉ ላያውቁ ይችላሉ። ይህም ጓደኞችን ማፍራት እና ጓደኝነትን መጠበቅ አስቸጋሪ ያደርገዋል። ይህ ሁኔታ በልጁ በራስ መተማመን (ዝቅተኛ በራስ መተማመን) ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ እንደ ድብርት ያሉ ሁኔታዎችን እንኳን ሊያስከትል ይችላል።

የተጎዳው ዘርፍ	ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች
ትምህርት	በክፍል ውስጥ ማተኮር አለመቻል፣ ትምህርቶችን ማጣት፣ ውጤት መጣል።
ማህበራዊ ግንኙነቶች	ስሜቶችን መቆጣጠር፣ ከሌሎች ጋር አለመግባባት፣ ጓደኞችን ማፍራት አለመቻል።
ደህንነት	በግዴለሽነት ባህሪ ምክንያት የሚከሰቱ ተደጋጋሚ አደጋዎች፣ ወደ ድንገተኛ ህክምና ክፍል (ETU) መሄድ የሚያስፈልጋቸው ተደጋጋሚ ጉዳቶች።

በጉርምስና ወቅት የሚያጋጥሙ ተግዳሮቶች

በልጅነት ጊዜ ADHD ካልተፈታ፣ እነዚህ ችግሮች እያደጉ ሲሄዱ የበለጠ ውስብስብ ይሆናሉ። በትምህርት ቤት ውድቀት ላይ ያለ ልጅ እንደ A-levels ያሉ የትምህርት ተግባራትን ማጠናቀቅ የበለጠ ከባድ ይሆንበታል። የO-levels ማለፍ ቢችልም እንኳ በA-levels ውስጥ እየጨመረ የመጣውን የሥራ ጫና መቋቋም ላይችል ይችላል።

በግንኙነት ረገድ፣ ጓደኞችህ ያነሱ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ከተቃራኒ ፆታ ጋር ባለህ ግንኙነት ላይ ችግር ሊያጋጥምህ ይችላል፣ እና ከወላጆችህ ጋር ያለህ ግንኙነት ብዙውን ጊዜ እርስ በርሱ የሚጋጭ ሊሆን ይችላል።

በዚህ እድሜ ላይ ያለ ህክምና ADHD አደገኛ ባህሪያትን የመፍጠር ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

አልኮል መጠጣት
ማጨስ
የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም
አደገኛ የወሲብ ባህሪ

የአመጋገብ ችግሮች በተለይ ለ ADHD ሕክምና በማይወስዱ ልጃገረዶች ዘንድ የተለመዱ ናቸው። ከእነዚህ ችግሮች ውስጥ ብዙዎቹ የሚከሰቱት ዝቅተኛ በራስ መተማመን እና ድብርት ምክንያት ነው።

በተጨማሪም፣ የመንጃ ፈቃድ የማግኘት እድሜ ሲደርስ፣ ህክምና ያልተደረገላቸው የ ADHD ህጻናት የመንዳት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ከሌሎች ይልቅ የመኪና አደጋ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።

በአዋቂነት ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ

ምንም እንኳን አንዳንድ ምልክቶች ከእድሜ ጋር ሊሻሻሉ ቢችሉም፣ ADHD የዕድሜ ልክ በሽታ ነው። አንዳንድ ሰዎች ለመጀመሪያ ጊዜ የ ADHD በሽታ እንዳለባቸው የሚታወቁት በአዋቂዎች ጊዜ ነው።

እንደ አዋቂ ሰው የ ADHD በሽታ ካለብዎት፣ ህክምና ማግኘት አስፈላጊ ነው። አለበለዚያ በብዙ የሕይወት ዘርፎች ችግር ሊፈጥር ይችላል።

ችግር ያለበት አካባቢ	መግለጫ
ሥራ	ሥራ ለማግኘት ወይም ለማቆየት መቸገር። ለሥራ በሰዓቱ መገኘት፣ ሥራን በሰዓቱ ማጠናቀቅ፣ ሥራን ማደራጀት እና በሥራ ቦታ ከሌሎች ጋር ተግባብቶ መኖር አለመቻል። ትችቶችን በረጋ መንፈስ መቀበል አለመቻል።
ግንኙነቶች	ሁልጊዜ ከመጠን በላይ ስሜታዊ መሆን። ከሌሎች ይልቅ ብዙ ጊዜ መጨቃጨቅ። የትዳር ጓደኛዎን ወይም ጓደኞችዎን ማዳመጥ አለመቻል። ይህ ደግሞ ከፍተኛ የፍቺ መጠን ያስከትላል።
አደገኛ ባህሪያት	የአልኮል መጠጥ፣ የዕፅ አጠቃቀም፣ የቁማር ሱስ። ከሕግ ጋር የተያያዙ ችግሮች።

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በእስር ቤቶች ውስጥ ከ25% እስከ 40% የሚሆኑት እስረኞች የ ADHD በሽታ አለባቸው ። አብዛኛዎቹ ለዚህ በሽታ ምርመራ ወይም ህክምና አይደረግላቸውም። ተመሳሳይ ጥናት እንደሚያሳየው ለ ADHD ተገቢው ህክምና ቢያገኙ ኖሮ ወደ እስር ቤት የላካቸው ወንጀል ላይከሰት ይችል ነበር። ይህ ይህንን ሁኔታ ማከም ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ያሳያል።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

ADHD ስንፍና ወይም የባህሪ ጉድለት አይደለም። ከአእምሮ ተግባር ጋር የተያያዘ እውነተኛ እና ሊታከም የሚችል የጤና ሁኔታ ነው።
ይህ ሁኔታ ህክምና ካልተደረገለት፣ ከልጅነት እስከ ጉልምስና ድረስ በሁሉም የሕይወት ደረጃዎች በትምህርት፣ በሥራ፣ በግንኙነቶች እና በግል ሕይወት ላይ ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።
እርስዎ ወይም ልጅዎ የ ADHD ምልክቶች እንዳሉብዎት ትንሽ ጥርጣሬ ካለዎት፣ እባክዎን ብቃት ያለው ዶክተር ) ያማክሩ እና ስለሱ ይነጋገሩ።
በትክክለኛው ህክምና (መድሃኒት፣ የባህሪ ህክምና፣ የምክር አገልግሎት)፣ የ ADHD ችግሮችን ማሸነፍ እና የህይወት ጥራት በእጅጉ ሊሻሻል ይችላል።
እርዳታ ለመጠየቅ መቼም ቢሆን አይዘገይም። ትልቅ ሰው ቢሆኑም እንኳ ይህንን ሁኔታ ማወቅ እና ህክምና ማግኘት ህይወትዎን የተሻለ ሊያደርግ ይችላል።