ስታቲስቲክስን ስትወስዱ 'የአንጎል ጭጋግ' እንዳለብህ ይሰማሃል? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ኮሌስትሮልዎን ለመቀነስ መድሃኒት እየወሰዱ ነው? ከሆነ፣ ምናልባት 'ስታቲንስ' የሚባሉ መድኃኒቶችን እየወሰዱ ሊሆን ይችላል። ይህንን መድሃኒት ከጀመሩ በኋላ አንዳንድ ጊዜ የማዞር ስሜት ይሰማዎታል፣ ነገሮችን ይረሳሉ ወይም 'የአንጎል ጭጋግ' ብለን የምንጠራውን ነገር ይሰማዎታል? ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። ስለዚህ ዛሬ፣ በትክክል ምን እንደሆነ እንወቅ።

በመጀመሪያ፣ ይህ ስታቲን ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ኮሌስትሮል በደማችን ውስጥ ሰም የበዛበትና በቅባት የበለፀገ ንጥረ ነገር ነው። ሰውነታችን ሴሎችን ለመገንባትና ሆርሞኖችን ለማምረት ይህንን ኮሌስትሮል ይፈልጋል፣ ነገር ግን ከመጠን በላይ ያለው ኮሌስትሮል ጥሩ አይደለም። በተለይም "መጥፎ" ኮሌስትሮል ወይም LDL (ዝቅተኛ-መጠን ያለው ሊፖፕሮቲን) ኮሌስትሮል ከፍተኛ ሲሆን፣ በደም ስሮቻችን ግድግዳዎች ላይ ሊከማችና ሊዘጋቸው ይችላል። ይህ እንደ የልብ ድካምና የደም መፍሰስ ያሉ አደገኛ ሁኔታዎች ዋና መንስኤ ነው።

የስታቲን መድኃኒቶች የሚሠሩት በጉበት የሚመረተውን መጥፎ የኤልዲኤል ኮሌስትሮል መጠን በመቀነስ ነው። ስለዚህ፣ እነዚህን መድኃኒቶች ለልብ በሽታ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች አስፈላጊ እና ሕይወት አድን መድኃኒቶች ብሎ መጥራት ስህተት አይሆንም።

ታዲያ ይህ 'የአንጎል ጭጋግ' ታሪክ እውነት ነው?

ስታቲንስ ለአብዛኞቹ ሰዎች እንደማንኛውም መድሃኒት በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ቢታሰብም፣ አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ለምሳሌ፣ የጡንቻ ህመም፣ የጉበት ጉዳት፣ 'የአንጎል ጭጋግ' ወይም የማስታወስ እና የትኩረት ችግሮች ከእነዚህ ውስጥ ይጠቀሳሉ።

'የአእምሮ ጭጋግ' ከፍተኛ ግራ መጋባትና ግራ መጋባት ነው። እስቲ አስቡት፣ ቁልፎችህን የት እንዳስቀመጥክ ትረሳለህ፣ ምናልባት ፍሪጁን ከፍተህ ቁልፉን በውስጡ ትተህ በኋላ ላይ ትፈልገው ይሆናል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሚከሰቱት እነዚህ ነገሮች ናቸው።

በአሜሪካ የሚገኘው የኤፍዲኤ (FDA) እንኳን የማስታወስ ችሎታ መቀነስ እና ግራ መጋባትን በስታቲን መለያዎች ላይ "ከባድ እና ሊቀለበስ የማይችል" የጎንዮሽ ጉዳቶች አድርጎ አካትቷል። ኮሌስትሮል ለአእምሯችን ተግባር አስፈላጊ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ 25% የሚሆነው የኮሌስትሮል መጠን በአእምሯችን ውስጥ ነው። ስለዚህ ኮሌስትሮልን በስታቲንስ መቀነስ በአእምሯችን ላይ የተወሰነ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል ብሎ ማሰብ ምክንያታዊ ነው።

ብዙውን ጊዜ እነዚህ ምልክቶች የሌላ መሰረታዊ የጤና እክል ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ። በተለይም እንደዚህ አይነት የማስታወስ ችግር በመካከለኛ ወይም በዕድሜ በገፉ ሰዎች ላይ ሲከሰት የአልዛይመር በሽታ የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል።

ስለዚህ አንድ ዶክተር የሚያስብበት የመጀመሪያው ነገር "ይህ በእርግጥ በመድሃኒቱ ምክንያት ነው? ወይስ ሌላ ችግር አለ?" የሚለው ነው። ለዚህም ምርመራ ለማድረግ ወደ ኒውሮሳይኪያትሪክ ስፔሻሊስት ሊመሩዎት ይችላሉ።

አስደናቂ!

በሌላ በኩል ደግሞ፣ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የስታቲን አጠቃቀም የመርሳት አደጋን ወይም ከእድሜ ጋር የሚመጣውን የማሰብ እና የማስታወስ ችሎታ መቀነስን ሊቀንስ ይችላል ። በ12 ዓመታት ውስጥ የተካሄደ አንድ ጥናት እንዳመለከተው ከፍተኛ መጠን ያለው የስታቲን መጠን የሚወስዱ ሰዎች የመርሳት አደጋ ዝቅተኛ ነው። ስለዚህ በዚህ ላይ ተጨማሪ ምርምር እየተደረገ ነው።

እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ምን ማድረግ አለብዎት?

ስታቲን እየወሰዱ ከሆነ እና 'የአንጎል ጭጋግ'፣ የጡንቻ ህመም ወይም ሌላ ማንኛውም ያልተለመደ ምልክት ካጋጠመዎት፣ ማድረግ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው እና ብቸኛው ነገር ለሐኪምዎ ማሳወቅ ነው።

ዶክተርዎ ሁኔታዎን ይገመግማል እና አስፈላጊ ከሆነ የሕክምና ዕቅድዎን ይለውጣል/ይለውጣል/ትለውጣለች። የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል፡

• በአሁኑ ጊዜ የሚወስዱትን የስታቲን መድሃኒት ለጊዜው ማቆም።
• ወደተለየ የስታቲን አይነት መቀየር።
• የመድኃኒቱን መጠን መቀነስ።

ከስታቲንስ የሚወሰዱ አማራጮች ምንድናቸው?

በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ስታቲስቲኖች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ማስከተላቸውን ከቀጠሉ፣ ሐኪምዎ አማራጭ መድኃኒቶችን ሊመክር ይችላል። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል።

እነዚህ መድሃኒቶች ከስታቲንስ የበለጠ ውድ ሊሆኑ ይችላሉ እና ለሁሉም ሰው ተስማሚ ላይሆኑ ይችላሉ፣ ስለዚህ ይህ ዶክተርዎ የሚወስነው ውሳኔ ነው።

ስቴቲኖችን በሚወስዱበት ጊዜ ሌላ ምን ማወቅ ያስፈልግዎታል?

የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ የሚከተሉትን ነጥቦችም ልብ ይበሉ:

• በግሬፕ ፍሬ ይጠንቀቁ፡- በግሬፕ ፍሬ ጭማቂ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ኬሚካሎች ሰውነት የስታቲን መድኃኒቶችን የመሰብሰብ ችሎታን ሊያደናቅፉ ይችላሉ። ግሬፕ ፍሬን ሙሉ በሙሉ ማቆም አያስፈልግዎትም፣ ነገር ግን ምን ያህል መብላት/መጠጥ እንደሚችሉ ዶክተርዎን ይጠይቁ።
• ስለምትወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ሁሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ፡- አንዳንድ መድሃኒቶች ከስታቲን ጋር ሊገናኙ እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ለምሳሌ
• ለልብ ምት መዛባት (ለምሳሌ አሚዮዳሮን) መድሃኒቶች
• ሌሎች የኮሌስትሮል መድኃኒቶች (ለምሳሌ፣ ጌምፊብሮዚል)
• ኤችአይቪን ለማከም የሚያገለግሉ መድኃኒቶች
• አንዳንድ አንቲባዮቲኮች እና ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች (ለምሳሌ ክላሪትሮሚሲን፣ ኢትራኮናዞል)
• የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች (ለምሳሌ ሳይክሎፖሪን)
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥንቃቄ፡- የስታቲንስ የተለመደ የጎንዮሽ ጉዳት የጡንቻ ህመም ነው። በድንገት ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ከጀመሩ የጡንቻ ጉዳት የመጋለጥ እድልዎን ሊጨምሩ ይችላሉ። ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ አዲስ ከሆኑ፣ ጥንካሬውን ቀስ በቀስ ይጨምሩ።